Die Endo-App finde ich super hilfreich! Als ich meine Diagnose 2021 erhielt, wurde ich ohne jegliche Informationen aus dem Krankenhaus entlassen. Mir wurde lediglich zu Ibuprofen geraten und zum Abschied gewunken. Unglaublich. Ich musste mich selbst über die Erkrankung und die Behandlungsmöglichkeiten informieren. Mir war nicht einmal bewusst, dass es spezielle Endometriosezentren gibt. Die multimodale Therapie lernte ich erst durch die Endo-App kennen. Und das war der absolute Game-changer für mich! Mir helfen die Entspannungsvideos und Atemübungen am meisten. Aber auch die täglichen Fragen sind super, so komme ich jedes Mal zur Ruhe und höre in mich hinein, wie es mir denn wirklich geht. Kein „Zähne zusammenbeißen und verdrängen“, sondern „Wie fühle ich mich heute? Wie viel Energie hatte ich über den Tag? Hatte ich Schmerzen?“. Ich nehme mir täglich Zeit für mich und fühle mich mehr durch die App gesehen, als ich es leider jemals bei meinen Ärzten tat. Das klingt vermutlich dramatisch, aber anders kann ich es nicht beschreiben- die Endo-App hat mein Leben verändert. Ich bin so, so dankbar, dass es euch gibt.

Die App ist wirklich schön gestaltet und bietet gerade für Neuerkrankte viele Infovideos über Endometriose, welche kurzweilig gestaltet sind aber mit fundierten medizinischen Wissen belegt ist, was einem selbst die Recherche erspart.Da für mich die Ernährungsumstellung ein großes Thema ist würde ich mir noch eine Verbesserung der Dokumentation der Ernährung wünschen. Bei dem Obst- und Gemüsesorten sind noch zu wenige hinterlegt, es fehlen bspw. Passionsfrucht und Frühlingszwiebeln. Auch gibt es keine Möglichkeit Milchprodukte zu dokumentieren. Warum? Das ist für mich als Neuling nicht nachvollziehbar, hier wäre ein Erklärvideo sinnvoll, das zeigt wie man seine Ernährung am besten dokumentiert, wie viel eine Portion ist und warum manche Lebensmittel keiner Dokumentation bedarf.Vor allem wenn ich ein z.B. ein glutenfreies Brot mit Frischkäse esse kann ich es überhaupt nicht dokumentieren, da das Brot weder Gluten enthält, noch Zucker >5g/100g oder Transfette und den Frischkäse kann ich ebenfalls nicht dokumentieren.Es gibt zwar die Möglichkeit unter dem Punkt „sonstiges“ eine eigene Angabe zu machen, allerdings ist unklar wie das im Ernährungsscore ausgewertet wird. Ich hoffe, dass hier noch ein Update kommt.

Diese App ist ein absolutes Muss für alle, die mit Endometriose zu kämpfen haben. Die App bietet eine Fülle von Funktionen, die speziell auf die Bedürfnisse von Endometriose-Patientinnen zugeschnitten sind. Die App integriert auf bemerkenswerte Weise einen multimodalen Ansatz zur Schmerztherapie. Durch die Verbindung von Wissen mit praktischen Übungen bietet die App effektive Unterstützung bei der Bewältigung von Schmerzen. Die Vielfalt der Lernmodule und ihre Alltagstauglichkeit sind besonders lobenswert. Die Möglichkeit, Schmerzen, Bewegung und weitere Parameter zu verfolgen, ist äußerst nützlich. Die App hilft Nutzern, Muster und Zusammenhänge in den Daten zu erkennen, was zu einem tieferen Verständnis des eigenen Körpers und seiner Bedürfnisse führt. Besonders hervorzuheben ist das hilfsbereite Support-Team der App. Die Teammitglieder sind nicht nur äußerst freundlich, sondern auch äußerst kompetent. Keine Frage bleibt unbeantwortet.

Hallo liebes Endo-App Team. Ich habe nun endlich meine Zugangscode von der Krankenkasse bekommen und möchte so gerne starten. Zwei Probleme hab ich: 1. ich kann die Abfrage zur Individualisierung nicht abschließen- nach der Frage nach dem Hauptsymptom, welches ich gerne lindern möchte, geht es einfach nicht weiter. Drücke ich auf den Button „weiter“ vibriert mein Handy kurz aber nichts passiert. Problem 2 ist bestimmt selbst verschuldet: Nachdem Punkt 1 nicht funktioniert hat, hab ich gedacht ich löse das Problem, indem ich die App neu lade und hab sie gelöscht. Jetzt kann ich sie nicht mehr laden, sondern immer nur aus dem App-Store öffnen. Eine Kachel auf meinem Display erscheint nicht mehr. Ich hatte so auf die App hingefiebert und hoffe, ihr könnt mir einen Tipp geben, wie ich das Ding zum Laufen bekomme 🙉. Liebe Grüße und herzlichen Dank.