营养专家认为鸡蛋是最容易获得且经济实惠的蛋白质来源之一。虽然它胆固醇含量高,但不会危害健康,而且富含胆碱。此外,鸡蛋用途广泛,对于烹饪新手来说也很容易上手。
新冠病毒肆虐全球五年后,时报邀请多位摄影师重温了疫情期间的经典照片。它们记录了那个封锁与隔离的时期,让我们记住所失去的东西,以及人类在危机时刻的韧性和联结。
女性寿命更长的原因很复杂,而且女性比男性更长寿并不一定意味着她们的生活质量更高。科学家们正在努力揭示男女衰老不同的原因,希望借此延长两性的寿命和健康寿命。
多年的研究表明,富含纤维的食物有益于肠道健康,可以降低罹患心脏病、糖尿病等的风险。你的日常饮食纤维摄入量达标吗?我们该如何增加饮食中的纤维摄入量?
科学家仍在研究饭量和进餐时间对健康的影响,但已经有研究显示,晚上摄入较多卡路里的人罹患肥胖症、2型糖尿病、高血压和炎症的风险更高。生物钟可能至少是部分原因。
HMPV是一种常见病毒,在人类中已传播数十年。尽管其症状与新冠有相似之处,但专家普遍认为,中国此次病例暴发的情况截然不同,也远没有那么令人担忧。
最好的运动是你喜欢并且能够坚持下去的运动。我们总结了2024年最喜欢的健身报道,你可以了解如何随着年龄增长保持强壮,如何更好地跑步以及如何释放压力。
剧烈颠簸、舱门脱落、飞机引擎起火……对于在飞行中遇到过紧急情况的乘客和机组人员来说,恐慌并未在安全落地后结束,创伤记忆带来的精神痛苦是持久的。
冬季来临,红薯是感恩节和平日餐桌的健康选择。红薯营养丰富,含钾、纤维、维生素A和C,能帮助身体系统运转,稳定血糖,甚至还能降低患癌症的风险。
由于医疗和技术的进步,人类的预期寿命已经延长了几十年,但数据表明,现在我们可能正接近平均寿命的极限。除非出现变革性的医学突破,否则平均寿命大幅跃升的机会不高。
超加工食品使用工业方法和加工原料生产,已成为人们饮食的重要组成部分。研究发现这类食品与一系列健康问题存在关联,但科学证据是否充分?我们该如何对待它们?
立法者认为这家企业对美国人的个人基因信息和美国知识产权构成潜在安全威胁。但美国人用的许多药都离不开药明康德,它生产广泛用于癌症、肥胖症和艾滋病毒等的治疗药。
50岁以下人群中结肠癌和直肠癌的发病率呈上升趋势。除遗传因素外,一些研究也显示这可能与生活方式、饮食变化有关,药物、化学物质等环境驱动因素也可能有影响。
凯特王妃在沉默了六周后透露自己患癌的消息。作为王室成员,她和普通病患一样失去了隐私,甚至比普通人受到更多侵扰。但与此同时,她的地位也给她提供了保护和退路。
研究发现,临终前的幻象真实存在,它可以给人提供安慰,甚至治愈过去的创伤,让人感到超然。我们的大脑能够创造出各种图像,帮助我们在弥留之际理解自己的生活。
超级免疫者是真实存在的吗?为什么儿童感染后不会像成年人那样严重?众多新冠症状背后的原因?我们的防御能持续多久?四年来,科学家已经解开了关于新冠的一些谜题。
研究发现,会说多种语言可能有助于推迟晚年罹患失智症的时间。且相对于运动等其他活动而言,经常运用多种语言可能特别有益。但短期的语言学习益处并不明显。
三文鱼有益健康,这一点人所共知。但它到底好在哪?不同三文鱼的营养价值相同吗?如何选择最适合自己的三文鱼?需要担心汞中毒吗?营养专家做出解读。
几千年来,人类一直在寻找长生不老的秘密。老年病专家给出了七条能够延长寿命的建议,包括多运动、多吃水果蔬菜、充足睡眠、远离烟酒、控制慢性疾病、培养积极心态等。