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Requisitos Físicos en Bádminton

El bádminton requiere altos niveles de velocidad, resistencia, agilidad y coordinación debido a la alta frecuencia de golpeos durante los partidos, aproximadamente 1,900 golpeos por juego comparado con los 300 golpeos en un partido de tenis. Se juega de manera individual u oposición contra un adversario requiriendo cambios constantes de dirección y golpeos.

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Requisitos Físicos en Bádminton

El bádminton requiere altos niveles de velocidad, resistencia, agilidad y coordinación debido a la alta frecuencia de golpeos durante los partidos, aproximadamente 1,900 golpeos por juego comparado con los 300 golpeos en un partido de tenis. Se juega de manera individual u oposición contra un adversario requiriendo cambios constantes de dirección y golpeos.

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Bádminton

Disciplina deportiva de intensidad variable con


golpeos continuos y cambios de dirección constante.

Necesidades particulares
y técnicas

Alta capacidad de reacción (diferentes


cambios de dirección y de golpeo)
Resistencia (Se llevan a cabo muchos
cambios de intensidad por lo que
requiere un gran gasto energético)
Potencia (Explosividad al realizar
cambios de dirección, golpeos, saques o
lanzamientos).
Velocidad (Al moverse, reaccionar y
golpear el gallo)
Técnica de golpeo (Para realizar
lanzamientos, servicios y saques)
Fuerza (Al realizar los lanzamientos )
Agilidad ( Para realizar los cambios de
dirección, saltos y lanzamientos lo más
rápido posible sin sufrir lesión alguna).

El bádminton requiere un estado físico y motriz desarrollado en


las áreas de Velocidad, Resistencia, Agilidad y Coordinación ya
que la media de golpeo por juego son de 1,900 mientras que en
deportes similares como el tenis es de 300 por juego.

Clasificación

Individual
Deporte de oposición/Espacio separado
Socio motriz/oposición contra adversario
Participación alternativa
Deporte formal

Bibliografías

CABELLO, D. ET ALS (1999). Fundamentos del


bádminton. Málaga. Instituto andaluz del
deporte.
VIROSTA, A. (1994). Deportes alternativos en el
ámbito de la Educación Física. Madrid.
Gymnos.
G. Torres y L. Carrasco (eds.), Investigación en
deportes de raqueta: tenis y bádminton.
Murcia, Universidad Católica de San Antonio.
Cabello, D., Cruz, J.C. y Padial, P. (1995).
Estudio de la frecuencia cardiaca y ácido
láctico en bádminton.

Sergio Flores 6A

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