EL CICLO MENSTRUAL
Definición: La menstruación empieza en la pubertad (con la
menarquia) y cesa definitivamente con la menopausia.
El ciclo menstrual es la serie de cambios que el cuerpo de la mujer
experimenta todos los meses en preparación para la posibilidad de
un embarazo. Cada mes, uno de los ovarios libera un óvulo en un
proceso llamado ovulación. Al mismo tiempo, se producen cambios
hormonales que preparan al útero para el embarazo. Si se produce
la ovulación, pero no se fertiliza el óvulo, el tejido que recubre el
útero se expulsa a través de la vagina. Este es el período menstrual.
Ciclo menstrual normal: El ciclo menstrual, que se cuenta desde el
primer día de un período hasta el primer día del siguiente, no es el
mismo para todas las mujeres. los ciclos menstruales tienden a
acortarse y a volverse más regulares a medida que envejeces. Tu
ciclo menstrual puede ser regular (más o menos la misma duración
cada mes) o algo irregular, y tu período puede ser ligero o pesado,
doloroso o indoloro, largo o corto, y aún así ser considerado normal.
Causas de las irregularidades en el ciclo menstrual
Las irregularidades del ciclo menstrual pueden tener muchas causas
diferentes, entre ellas se incluyen las siguientes:
Embarazo o lactancia. La falta de un período puede ser una
primera señal de embarazo. Por lo general, la lactancia retrasa el
retorno de la menstruación después del embarazo.
Trastornos de la alimentación, pérdida de peso extrema o
ejercicio excesivo. Los trastornos de la alimentación, como la
anorexia nerviosa, la pérdida de peso extrema y el aumento de la
actividad física pueden interrumpir la menstruación.
Síndrome de ovario poliquístico. Las mujeres con este trastorno
común del sistema endocrino pueden tener períodos irregulares, así
como también ovarios agrandados que contienen pequeñas
acumulaciones de líquido (llamados folículos) localizados en cada
ovario, como se observa durante una ecografía.
Insuficiencia ovárica prematura. La insuficiencia ovárica
prematura se refiere a la pérdida de la función ovárica normal antes
de los 40 años. Las mujeres que tienen insuficiencia ovárica
prematura (también conocida como insuficiencia ovárica primaria)
pueden tener períodos irregulares u ocasionales durante años.
Enfermedad inflamatoria pélvica. Esta infección de los órganos
genitales puede causar sangrado menstrual irregular.
Fibromas uterinos. Los fibromas uterinos son crecimientos no
cancerosos del útero. Pueden causar períodos menstruales intensos
y períodos menstruales prolongados.
SIGNOS Y SÍNTOMAS DE UN CICLO MENSTRUAL IRREGULAR
Períodos que se detienen repentinamente por más de 90 días y no
estás embarazada.
Los períodos se vuelven irregulares después de haber sido regulares.
Sangrado durante más de siete días.
Sangrado más de lo habitual o mojas más de una toalla sanitaria o
tampón cada una o dos horas.
Los períodos son de menos de 21 días o más de 35 días de diferencia
Sangrado entre períodos menstruales.
Dolor intenso durante el período menstrual.
De repente te da fiebre.
La fase menstrual: Esta es una de las fases de la menstruación y suele
denominarse como “tu periodo menstrual”. El inicio oficial de tu ciclo es el
primer día de tu fase menstrual, es decir, el primer día de tu periodo.
El recubrimiento interno va aumentando hasta estar preparado para que
un óvulo fecundado pueda anidar en él y empezar a desarrollarse; pero si
no hay ningún óvulo fecundado por un espermatozoide, se rompe el
recubrimiento y el tejido uterino sale por la vagina en forma de sangre.
Este mismo proceso ocurre una y otra vez.
Esta sangre menstrual se desprende del revestimiento tu útero, esta fluye
del útero, pasa por el cuello del útero, la vagina y sale por el orificio
vaginal.
La fase folicular: Esta fase trata sobre la preparación de tu cuerpo para el
embarazo cada mes. Comienza cuando la hormona del estrógeno le dice al
revestimiento del útero que se engrose y se desarrolle para prepararse para
un óvulo fertilizado.
Al principio de la fase folicular, el revestimiento interno del útero
(endometrio) está lleno de líquido y nutrientes destinados al futuro
embrión. Si ningún óvulo ha sido fertilizado, los niveles de estrógenos y
de progesterona son bajos. Como resultado, las capas superiores del
endometrio se desprenden y sobreviene la menstruación.
la fase folicular dura unos 13 o 14 días.
La fase ovulatoria: Esta ocurre cuando uno de los ovarios libera un óvulo
maduro. El óvulo se desliza desde el ovario hacia la trompa de Falopio más
cercana y luego al útero. Mientras el óvulo desciende por la trompa de
Falopio durante varios días, el endometrio se hace cada vez más grueso.
El óvulo tarda alrededor de tres o cuatro días para llegar al útero. La
fecundación debe ocurrir dentro de las 24 horas siguientes a la
ovulación, de lo contrario, el óvulo se descompone.
La fase lutea o secretora: Después de la ovulación comienza la fase
lútea. El folículo vacío se convierte en un cuerpo lúteo. Las células
del cuerpo lúteo producen estrógenos y progesterona, la cual
estimula el desarrollo de la pared uterina para prepararse para un
óvulo fertilizado.
En este punto pueden suceder dos cosas: Si quedas embarazada, el
óvulo pasa al útero y se adhiere al endometrio. Si no quedas
embarazada, la pared del útero se desprende a través del orificio
vaginal. Tu periodo comienza e inicia un nuevo ciclo menstrual
Esta fase lútea sigue a la ovulación, dura alrededor de 14 días (a menos
que tenga lugar la fertilización) y finaliza justo antes del periodo
menstrual.
