microfutbol
jueves, 12 de noviembre de 2015
fundamentos técnicos y tácticos del microfutbol:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS Son la manifestación
técnica instrumental y observable. Los gestos técnicos
corresponden a las acciones corporales del ser
humano para el manejo y control de las herramientas,
artefactos, instrumentos manuales, máquinas etc. E
implica a su vez, que el sujeto despliegue diversos
saberes y conocimientos para ejercer dicho manejo y
control.
1) EL PASE: Es la acción de entregar el balón a otro
jugador, con la mayor precisión posible. Pueden ser
cortos, medios o largos, en función de la distancia.
Según su trayectoria, serán ascendentes,
descendentes, parabólicos, o al ras de suelo y según
su dirección: en profundidad, lateral, retrasados y en
diagonal.
2) EL TOQUE: Es un gesto básico e imprescindible
para adquirir una buena técnica, ya que es la base
para dominar el pase, la conducción y el tiro. Es
necesario controlar la superficie de contacto con el
balón, la suavidad del toque, la presión y el equilibrio
de todo el cuerpo para conseguir la máxima eficacia.
3) EL DRIBLE O REGATE: Se utiliza para superar a
uno o varios adversarios sin perder el dominio del
balón el regate se puede realizar sin finta previa, con
un cambio de ritmo brusco para desequilibrar al
defensor y sortearlo sin que tenga tiempo para
reaccionar, o bien, con finta previa, en el que el jugador
que esta en posesión del balón realiza el regate en
función de la reacción que previamente tiene en la
defensa.
4) EL SAQUE: Hay diferentes tipos de saque en
función de la situación del juego en la que se lleva a
cabo: Saque Inicial: Se realiza al comenzar el partido,
el segundo periodo, y si se da el caso, en el inicio de la
prórroga. En su recorrido inicial, el balón debe ir hacia
adelante, y pasar en el primer lugar al campo contrario
antes de tocarlo el compañero. Saque de Banda:
Desde el punto por donde ha salido el balón del
campo, con las dos manos, y con un movimiento
rotatorio, de atrás hacia delante, por encima de la
cabeza. Los pies están paralelos y no pueden pisar la
línea lateral. Saque de Portería: Al salir el balón fuera
por la línea de fondo, se pone en juego desde el área
pequeña, por el mismo lado por donde ha salido el
balón. El saque de puerta lo puede hacer cualquier
jugador incluso el portero, pero en todos los casos el
balón debe estar parado. Saque de Esquina o Córner:
Cuando el balón sale por el fondo pero impulsado por
un defensor o el portero, se saca con el pie desde la
esquina más próxima a su salida.
5) LA CONDUCCIÓN O DESPLAZAMIENTOS:
Mediante la conducción se progresa con el balón en
los pies de un lado a otro de terreno del juego. Una
buena ejecución técnica permite conducir el esférico
sin mermar la velocidad de desplazamiento, y además
tener un buen campo visual para poder adoptar la
mejor solución posible y, en cualquier momento, pasar,
chutar, o driblar. Se realizan en le espacio fisico de
juego de modo ofensivo y defensivamente
. 6) LOS CHUTS O TIRO A PORTERÍA: Es un golpeo
que se hace con el pie al balón con la finalidad de
meter gol. Se puede chutar de diferentes formas:
Punta: Se usa para chutar con la máxima potencia o
para hacer vaselinas. Interior: Se usa para ajustar mas
el balón al lugar que quieres que vaya de esta manera
el tiro no irá tan rápido que cuando chutas de punta.
Empeine: Se realiza con la parte anterior del pie.
Tacón: Se usa para sorprender al portero se debe de
tirar a distancias próximas, porque si tiras de una
distancia lejana no llegas
. 7) LA RECEPCIÓN: Es una acción muy utilizada
durante un partido, con el objetivo de recibir el balón,
controlarlo y ponerlo a su servicio para desarrollar en
buenas condiciones una acción posterior. La recepción
en parada es aquella en la que se consigue controlar
totalmente el balón en los pies, perdiendo el
componente de velocidad pero aumentando la
precisión en el manejo posterior del esférico. La
recepción en semiparada, para conseguir que el balón
pierda parte de su valor inicial. La recepción de
amortiguamiento se utiliza para controlar balones
aéreos, con trayectoria descendente, y se produce una
amortiguación de la aceleración con el que se llega la
pelota. El control del balón puede ser al ras de suelo, o
bien con la cara interna de la bota, o con la planta del
pie, con la punta hacia arriba y encajando la pelota
entre la planta y el suelo. En los balones altos, se debe
conseguir llevar el balón al suelo con posibilidades de
ser jugado adecuadamente.
8) LAS FINTAS: Sirven para engañar a los adversarios
ya sea de chute, pase o de conducción. Lo suelen
utilizar los defensas.
9) LOS CONTROLES: Son contactos que se hacen al
balón con cualquier parte del cuerpo de manera que se
quede la pelota próxima a nuestro cuerpo.
TÁCTICAS EN EL
MICROFÚTBOL
Por táctica se entiende: "Forma racional y planificada
de aplicar un sistema y sus diferentes esquemas
tácticos, con el fin de combinar el juego de ataque y
defensa, teniendo en cuenta todas las circunstancias
favorables del partido, con el objetivo de dominar al
adversario y conseguir la victoria. Es a demás la
preparación del equipo a través de instrucciones
básicas y especializadas, que a partir de valoraciones
del equipo contrario son desarrolladas con el fin de
superar al adversario durante el partido" (J. Candelas)
También "Es requisito fundamental para la planificación
y actuación táctica que los entrenadores y jugadores
obtengan conocimientos y experiencias de como
solucionar determinadas situaciones de juego de la
mejor 2 manera posible. Para solucionar esta situación
se involucran o bien un jugador (TACTICA
INDIVIDUAL) o bien dos o más jugadores (TÁCTICA
COLECTIVA)." Básicamente, la táctica está
relacionada con todo aquello que implique 'PENSAR'.
La diferencia con la técnica por ejemplo seria la
siguiente: una cosa seria el regate en cuanto gesto, en
cuanto componente motriz -es decir, "para hacer una
bicicleta debo pasar una pierna por delante del balón
de dentro hacia fuera, y llevármela con el exterior de la
otra; mi cuerpo debe estar flexionado, etc..."; otra cosa
muy diferente, por ejemplo, seria pensar "voy a hacer
una bicicleta para el lado izquierdo del jugador que
tengo delante, por que me ha dado su lado débil en
defensa, y además veo que no tiene cobertura, etc...".
Esto último seria el principio del acto táctico. Es decir,
mientras la técnica nos da el 'qué?' y el 'como?', la
táctica nos daría el 'para qué?' y el 'por qué?'. Sobre lo
anteriormente dicho, podríamos dividir el acto táctico
en tres fases:
A) PERCEPCIÓN: Es decir, ¿qué veo? ¿Cómo están
situados mis compañeros? ¿Cómo esta situado el
contrario? ¿Estoy lejos o cerca de mi compañero? ¿Y
de la portería?
B) DECISIÓN: Es decir, si veo que la situación es, que
el defensa contrario está sin cobertura, entonces
puedo decidirme a hacer un 1x1, intentar superarlo, y
si lo consigo crear una superioridad numérica
provechosa para mi equipo.
C) EJECUCIÓN: Es decir, la puesta en práctica la
visualización y representación mental de la
problemática puesta por nuestra percepción y
decisiones previas. Es aquí donde se ejecuta el gesto
técnico como tal (dónde desarrollo los mecanismos
motrices de la bicicleta, por ejemplo, para salir de ese
1x1 en el que he decidido entrar). Así pues, tenemos
dos tipos de acto táctico:
INDIVIDUAL: Donde la capacidad de percepción,
decisión, ejecución se limita al aspecto individual con o
sin balón.
COLECTIVO: Proceso en el cual intervienen dos o más
jugadores interrelacionando algún tipo de acción
táctica con el objetivo de sacar adelante en común una
situación determinada de juego. Algunos ejemplos
serían:
TÁCTICAS OFENSIVAS: Entendemos tácticas como
aquellas acciones estratégicas que puede desarrollar
un equipo cuando se encuentra en posesión del balón.
Aquí se ofrecen un listado de los principios ofensivos
básicos de la táctica futbolística. La buena
organización táctica depende del conocimiento y el
dominio de todos estos principios ofensivos, cuyo
principal objetivo es el ataque y finalmente la búsqueda
del gol. Tanto entrenadores como futbolistas deben
tratar. de ser conocedores de los mismos.
1 - Desmarques: Es escapar de la vigilancia de un
adversario cuando nuestro equipo se apodero del
balón.
2 - Ataques: Intentar llegar a la portería adversaria, con
el balón, una vez puesto en juego o cuando se ha
recuperado. Requiere la acción de todo el equipo. -
Ataque Directo. - Ataque Indirecto.
3 - Contraataques: Robar el balón al adversario e
intentar llegar rápidamente a su portería,
sorprendiéndole de forma que no pueda replegarse ni
organizarse defensivamente, y explotando los espacios
libres que dejó al adelantarse. Requiere la acción de
pocos elementos
. 4 - Desdoblamientos: Son una serie de acciones que
permiten no perder la ocupación racional del terreno de
juego cuando se producen ataques o contra ataques
del equipo que posee el balón, cubriendo u ocupando
la espalda del compañero ofensivo. - Intervienen varios
hombres de diferentes líneas. - Acción ofensiva,
teniendo prevista la defensiva por si existe perdida de
balón.
5- Espacios Libres: Son aquellos lugares del campo
que se encuentran desiertos por abandonarlos
previamente un compañero del poseedor del balón y el
adversario que le marca (CREACIÓN). Los Espacios
Libres: - Se CREAN (arrastrando al contrario). - Se
OCUPAN (desplazándose un compañero a él). - Se
APROVECHAN (cuando el balón llega en las debidas
condiciones para ser jugado).
6 - Apoyos: Es acercarse o alejarse del poseedor del
balón sin obstáculo alguno. Pueden ser: - Laterales. -
Diagonales. - En profundidad. - Desde atrás. - Desde
delante.
7 - Ayudas Permanentes: Son todas aquellas
soluciones favorables que se le presentan al poseedor
del balón, por sus compañeros de equipo, en cualquier
momento y circunstancia. La movilidad de los hombres
sin balón, es básica en este principio. Pasividad =
Ayuda deficiente Movilidad = Ayuda permanente.
8 - Paredes: Entrega y devolución rápida del balón
entre dos o más jugadores de un equipo. El que
empieza, finaliza la acción, y el jugador que recibe el
balón, lo devuelve a un solo toque.
9 - Temporizaciones: Son todas aquellas acciones
lentas hechas con astucia durante el juego para
obtener ventaja el equipo que las realiza.
10 - Carga: Acción que realiza un jugador sobre el
adversario empujándole con el hombro cuando éste se
encuentra en posesión del balón, o intenta apoderarse
del mismo.
11 - Conservación del balón / Control del juego: Se
manifiestan por las reiteradas acciones que se realizan
si perder la posesión del balón, disponiendo de la
iniciativa y del balón.
12 - Ritmo de juego: Se manifiesta cuando se
mantienen, desde principio hasta final del partido, unos
esfuerzos y acciones que no sufren durante su
desarrollo ningún cambio aparente en cuanto a
intensidad.
13 - Cambios de ritmo: Se caracterizan por los
diversos movimientos, en cuanto a lentitud y velocidad,
de los hombres de un equipo que se encuentran en
posesión del balón y de las diferentes velocidades y
trayectorias de éste. Pueden ser Individuales y
Colectivos, y se manifiestan por: - Alternar lentitud y
velocidad en las acciones. - Alternar juego corto-lento
con largo-rápido. - Cambios de velocidad y dirección
de los jugadores. - Acciones normales en su iniciación
y rápidas en su finalización, o viceversa. - Alternar
varias superficies de contacto, etc.
14 - Cambios de orientación: Todos aquellos envíos
cortos, medios o largos del balón que cambian su
trayectoria. Se realizan para: - Aprovechar espacios
libres. - Desorientar al adversario. - Conseguir amplitud
en ataque. - Buscar la espalda del adversario.
15 - Velocidad en el juego: Todas las acciones rápidas
realizadas por los jugadores de un equipo, con golpeos
de balón precisos y oportunamente orientados.
Velocidad de ejecución no quiere decir precipitación en
la ejecución.
16 - Progresión en el juego: Todas las acciones
realizadas por un equipo, llevando o enviando el balón,
en sentido perpendicular a la portería adversaria.
Profundidad en ataque: llegar al área contraria con
disposición de remate con varios jugadores. Amplitud
de ataque: utilizar toda la anchura del terreno de juego
en ataque (jugar por las bandas). Movilidad constante
de los jugadores.
17 - Vigilancia: Evoluciones que realizan los
defensores de un equipo sobre sus adversarios, aun
cuando el balón está en poder de un compañero. -
Cuando se lanza un saque de esquina y no todos van
al remate. - Cuando se lanza una falta y no todos
colaboran en su ejecución. - Cuando ataca un defensa
lateral y el hombre libre “vigila” su zona. - Cuando
ataca un hombre del centro de la defensa y un
centrocampista pasa a ocupar su espalda, etc.
TÁCTICAS DEFENSIVAS: Cobertura: Es la ayuda al
compañero que marca el balón. Hay personas que
diferencian entre la cobertura (se realiza por detrás del
defensor) y la ayuda (junto al defensor y al atacante).
Es importante que el que realiza la ayuda esté atento
al posible pase. Repliegues: Los defensores
retroceden a las posiciones preestablecidas una vez
superados por el balón. Se puede diferenciar si el
ataque es centrado o es lateral.
SISTEMAS DE JUEGO Consisten en la organización
de las acciones, tanto comunes como específicas, con
los jugadores distribuidos en el terreno de juego según
un determinado patrón. Tienen como fin la
organización racional del ataque y la defensa. Sistema
(4 – 0): Es el sistema más moderno y el que se está
imponiendo en la actualidad. Dispone a los jugadores
en una línea de 4 en medio campo. Combinarlo en los
partidos con el sistema 3-1 aporta grandes
prestaciones.
VENTAJAS: - Aprovechamiento del espacio defensivo
del rival. - Obliga a la defensa contraria a moverse
continuamente -mediante el uso de rotaciones- y a
tener que estar reajustando constantemente las
marcas. - Ideal para jugar con el marcador a favor, ya
que el contrario debe buscar el balón. DESVENTAJAS:
- Aproxima a un mayor número de rivales a nuestra
portería. - No permite realizar pases interiores en
profundidad con facilidad, por el amontonamiento de
contrarios. Sistema de Juego
(3 - 1): Se compone de un cierre, jugador en la parte
central de la defensa, dos alas, y un pívot, más
adelantado.
VENTAJAS: - Economiza muy bien el espacio,
permitiendo una más fácil realización de todos los
movimientos. - Permite una mayor posesión de balón
que el sistema
2-2. DESVENTAJAS: - Requiere una gran preparación
física, porque se realiza un gran desgaste físico. - Este
sistema se utiliza sobre todo en equipos de nivel
medio-alto, y es muy útil cuando se quiere estudiar al
contrario -situándonos en medio campo y observando
sus movimientos. 4 Sistema
(2 – 2): Se realiza bastante esporádicamente en el
fútbol sala de élite actual, aunque es un sistema muy
útil en las etapas de iniciación. Se compone de dos
líneas de dos jugadores distribuidos de la siguiente
manera:
VENTAJAS: - Es fácil de comprender. - Exige poca
preparación física.
DESVENTAJAS - Hay que defender mucho espacio
que no está tan bien organizado como el sistema
3-1. - Facilita situaciones de inferioridad numérica en la
primera línea ante un rival que utilice un sistema 3-1. -
Se da la iniciativa al contrario en la posesión del balón.
- Es muy vulnerable. Sistemas de Ataque: Pueden
dividirse en estáticos, rotacionales, directos y de contra
ataque. Los estáticos son los más sencillos de realizar;
en ellos cada jugador adopta un rol y varía su posición
en la mayor parte del juego. Dado que es un sistema
muy fácil de marcar, requiere un gran dominio de las
acciones técnicas individuales y colectivas, así como
de jugadas estratégicas. Los ataques rotacionales son
los más complejos, pues requieren del uso de
intercambio de posiciones entre jugadores, tratando de
mantener un equilibrio en defensa mientras se crea
una situación favorable en ataque. Las rotaciones
buscan evitar los marcajes férreos, así como buscan
dar tiempo para estudiar la composición defensiva y los
movimientos del equipo contrario. Provocan un gran
desgaste físico, pero aportan una gran movilidad e
intensidad. Ello implica un número constante de
cambios y la racionalización de su uso. Los ataque
directos son aquellos es que se busca la mayor
profundidad en el juego en el menor tiempo posible. La
simple jugada en la que el cierre pasa al pívot, y este
cede a la entrada del ala para que este finalice seria un
buen ejemplo de ataque directo. Finalmente, tenemos
los contra ataques, que consisten en la rápida
articulación de una jugada de finalización tras haber
provocado un robo al equipo contrario, dejándole en
posición desfavorable para defender el ataque
posterior. Requiere una finalización rápida y directa,
para evitar el repliegue del equipo contrario. Suelen
ocurrir en superioridad numérica atacante o en
igualdad. Sistemas Defensivos: La organización de
nuestra defensa puede llevarse a cabo de las
siguientes maneras: Individual, zonal y mixta. En la
defensa individual la responsabilidad se establece con
respecto a la relación directa jugador
defensor/defensor atacante, y no se tiene en cuenta la
organización racional del espacio. Es una defensa
agresiva, que posibilita la rápida recuperación del
balón. Requiere una gran condición física, provoca
muchos espacios, dando facilidad al equipo rival y con
ella se cometen mayor número de faltas. La defensa
zonal consiste en la asignación de un cierto espacio a
cada jugador cuyas delimitaciones variaran en función
del movimiento del balón. La responsabilidad deja de
ser individual para ser espacial. Es útil para proteger al
máximo la portería, reduce al mínimo el número de
faltas así como el desgaste físico y permite salir al
contra ataque muy fácilmente. Se puede romper con
ataques rápidos; no es recomendable utilizarla con el
resultado en contra y es fácilmente atacable con el uso
de 2x1 en zona por el equipo atacante. Finalmente la
defensa mixta consistiría en combinar el marcaje
individual con el marcaje zonal. Normalmente la marca
individual se realizará sobre el jugador más válido del
equipo contrario, y el resto del equipo defenderá
zonalmente. .
[Link] en 12:32
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3 comentarios:
Unknown 14 de mayo de 2019, 16:08
esta bien
Responder
Unknown 25 de septiembre de 2019, 15:13
SUPER
Responder
Unknown 25 de septiembre de 2019, 17:18
gracias
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