13/10/24, 21:04 El ciclo menstrual | Wited
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El ciclo menstrual
12 años ([Link] > Ciencias > Sexualidad y autocuidado
1- El ciclo menstrual
Al alcanzar la pubertad, en el sexo femenino empieza el proceso de maduración de los
óvulos, menarquía, uno cada mes aproximadamente. Si el óvulo no es fecundado
comienza un proceso de destrucción y expulsión que concluye con una hemorragia. El
conjunto de todos estos procesos se denomina Ciclo Menstrual y comprende todos
aquellos sucesos que se dan entre una hemorragia, también llamada menstruación o
regla, y la siguiente. Este ciclo suele ser de 28 días, aunque se puede acortar o alargar.
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2- Fases del ciclo menstrual
2.1- Fase folicular (pre ovulatoria)
1- Las hormonas de la hipófisis (FSH y LH) avisan a los ovarios que es el momento de
comenzar la maduración de un óvulo, en cada ciclo se desarrolla un sólo óvulo.
2- Cuando el óvulo madura, los ovarios producen hormonas (estrógenos y
progesterona) que viajan hacia el útero y inducen el desarrollo de la capa que lo
reviste, el endometrio, que se hace más grueso y rico en vasos sanguíneos.
3- Hacia la mitad del ciclo, un óvulo sale de uno de los ovarios, ovulación, y entra en la
Trompa de Falopio.
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En cada ciclo menstrual de una mujer, el día en que ocurre la ovulación es el más
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fértil, es decir, más probabilidades tiene de concebir un hijo.
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2.2- Fase lútea (post ovulatoria)
Esta etapa, posterior a la ovulación. Las células que quedan en el folículo cambian y
forman el cuerpo lúteo o cuerpo amarillo, que se mantendrá unos 14 días en ausencia
de embarazo. Se producen allí la progesterona y los estrógenos. La progesterona es la
responsable del aumento de temperatura en la fase lútea, parámetro muy utilizado en
controles de ovulación.
4- Si el óvulo no se encuentra con el espermatozoide en la Trompa de Falopio muere
(puede durar de 1 a 3 días después de salir del ovario). Esto es lo que ocurre en la
mayoría de los casos, bien porque no ha habido copulación o porque el
espermatozoide no se ha encontrado con el óvulo.
5- Aproximadamente 14 días después de la ovulación, los ovarios dejan de producir
hormonas y esto constituye la señal para que la capa que recubre el útero, el
endometrio, se desprenda y salga por la vagina al exterior, produciendo una
hemorragia denominada menstruación. Puede durar entre 3 y 5 días, pero su
duración es variable en cada ciclo y en cada mujer.
6- El ciclo vuelve a empezar.
3- El ciclo menstrual y su duración
Como estudiamos anteriormente, la duración del ciclo menstrual por lo general es de
28 días. Sin embargo, su duración es variable ya que es posible que algunas mujeres
presenten ciclos menstruales de menor o mayor duración.
En la siguiente imagen, se observa la representación de tres ciclos menstruales de
diferente duración.
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A: Ciclo de 28 días; B: Ciclo de 23 días; C: Ciclo de 36 días.
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Como puedes apreciar, el ciclo menstrual comienza con el primer día de
menstruación. El día de la ovulación en todos los ciclos, ocurre 14 días antes de la
próxima menstruación, esto es a causa de que el cuerpo lúteo permanece activo
catorce días produciendo progesterona.
El período fértil de la mujer es cuando existe una mayor probabilidad de que ocurra
la fecundación. Para poder determinar los días fértiles, debemos conocer el día de la
ovulación y contamos dos días antes y dos días después de este día.
Por ejemplo, veamos el caso de un ciclo menstrual de una mujer, que tiene 28 días. Su
primer día de menstruación fue el 22 de agosto. Revisemos cuáles serán sus días
fértiles estimados, si el día de ovulación fue el 4 de septiembre.
Si representamos lo anterior en un esquema, podemos relacionar los días del
calendario junto con el ciclo menstrual.
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Algunos términos que debes tener presente:
– Ciclo menstrual (regla o período): Período de 4 semanas en cada mes, en el que se
desarrolla un óvulo en el ovario, el recubrimiento del útero se engruesa y el óvulo se
libera. Si el óvulo no es fecundado, el ciclo culmina cuando el recubrimiento del útero
se desprende y se elimina en la menstruación (la regla).
– Estrógeno: Hormona producida en los ovarios que influye en el desarrollo y la salud
de las funciones y los órganos reproductivos femeninos.
– Etapa preovulatoria: La secreción de la hormona FSH provoca la maduración de un
folículo y del ovocito en su interior, y la producción de estrógenos en los ovarios,
haciendo que aumente el grosor del endometrio, el cual se prepara para recibir al
posible ovocito fecundado. Si la etapa preovulatoria se alarga o se acorta, el ciclo de la
mujer será, a su vez, más largo o más corto; es decir, en cada caso, la ovulación
ocurriría después o antes del día 14 respectivamente.
– Fecundación: Unión del espermatozoide con el ovocito.
– Menopausia: proceso natural que les ocurre a las mujeres entre los 45 y 50 años,
aproximadamente, terminándose de forma permanente la menstruación.
– Menstruación (regla o período): consiste en la eliminación de sangre y parte del
tejido del endometrio a través de la vagina. Puede durar entre 3 y 5 días.
– Ovarios: Órganos pequeños que producen hormonas (por ejemplo estrógeno) y
óvulos. Están situados uno a cada lado del útero.
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– Ovocitos: Célula sexual femenina producida por el ovario, encargada de portar el
material genético para transferirlo al embrión.([Link]
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– Ovulación: es la rotura del folículo, con la salida del ovocito a los oviductos. Los días
cercanos a la ovulación, corresponden al período fértil de la mujer.
– Período fértil: período en que el ovocito puede ser fecundado por un
espermatozoide y generar un cigoto.
– Progesterona: Hormona que prepara el revestimiento del útero (endometrio) para
que reciba el óvulo fecundado. La progesterona sintética puede usarse para tratar el
sangrado menstrual muy abundante y otras enfermedades.
Comparte este contenido:
– Trompas de Falopio: Conductos que comunican los ovarios con el útero y en los que
se produce la fecundación.
– Las hormonas folículo estimulante (FSH) y hormona luteinizante (LH) son
producidas respectivamente por la glándula pituitaria (hipófisis) y el hipotálamo y se
Todo el contenido
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influyendo y está protegido
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de hormonas (estrógenos y progesterona) y la ovulación: Se considera, por
consiguiente, que son las verdaderas encargadas de dictar el ritmo del ciclo menstrual.
La reproducción, distribución o uso sin permiso está prohibida y es ilegal. Se permite la referencia
sin uso comercial solo con atribución adecuada y enlace a la fuente original.
Fecha de publicación: 05/14/2024
Última edición: 05/20/2024
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