MODUL AJAR
PRAKTIK PEMBELAJARAN (UKIN)
Disusun Oleh :
YULIUS NIFU TASLULU, [Link]
NIM. 245315
PENDIDIKAN PROFESI GURU (PPG) DALAM JABATAN
GURU TERTENTU TAHAP 3 PILOTING 2 TAHUN 2024
PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN
UNIVERSITAS NUSA CENDANA
MODUL AJAR
KURIKULUM MERDEKA
I. INFORMASI UMUM
A. IDENTITAS MODUL
Nama Penyusun : Yulius Nifu Taslulu, [Link] Kelas/ Semester : IV/Ganjil
Satuan Pendidikan : SD NEGERI KLEJA Alokasi Waktu : 2 JP (1 x Pertemuan)
Mata Pelajaran : PJOK Fase : B
Elemen Mapel : Keterampilan Gerak, Pengetahuan Gerak, Pemanfaatan Gerak,
Pengembangan Karakter, dan Nilai-nilai Gerak
B. KOMPETENSI AWAL
Siswa telah mengenal gerakan dasar melempar dan menangkap melalui aktivitas permainan sehari-hari,
namun belum secara sistematis mempelajari teknik yang benar.
C. SARANA DAN PRASARANA
1. Gawai 4. Buku Teks
2. Laptop 5. LKPD
D. MODEL PEMBELAJARAN
Problem Based Learning (PBL) terintegrasi pembelajaran berdiferensiasi.
E. PROFIL PELAJAR PANCASILA F. TARGET PESERTA DIDIK
1. Beriman dan bertakwa kepada Tuhan Peserta didik reguler/tipikal: umum,
yang maha Esa tidakada kesulitan dalam mencerna dan
2. Bergotong royong memahami materi ajar.
3. Berkebinekaan global
4. Mandiri
5. Bernalar kritis
6. Kreatif
II. KOMPETENSI INTI
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Siswa dapat memahami dan mempraktikkan teknik dasar melempar dan menangkap bola.
2. Siswa dapat mengidentifikasi berbagai jenis lemparan dan penggunaannya dalam permainan.
3. Siswa dapat meningkatkan keterampilan motorik dengan berpartisipasi aktif dalam kegiatan praktik.
4. Siswa dapat bekerja sama dalam kelompok untuk dalam permainan yang dimodifikasi
B. PEMAHAMAN BERMAKNA
1. Siswa mampu melakukan teknik dasar melempar dan menangkap.
2. Siswa mampu melakukan konsep gerakan melempar dan menangkap.
C. PERTANYAAN PEMANTIK
1. Apa yang kalian ketahui tentang teknik melempar dan menangkap?
2. Pernahkah kalian melakukan teknik melempar dan menangkap?
D. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Pendahuluan (10Menit)
1. Guru memberikan salam dan berdoa (beriman, bertakwa kepada Tuhan YME) dipimpin
oleh 1 perwakilan peserta didik;
2. Guru melakukan absensi dan menanyakan kondisi kesehatan peserta didik;
3. Menyanyikan lagu nasional bersama-sama (berkebhinakaan global);
4. Guru mengaitkan materi yang akan dilakukan dengan pengalaman peserta didik;
5. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran dan jenis penilaian yang akan dilakukan;
6. Guru menginformasikan materi yang akan dipelajari dan penjelasan kegiatan yang
akan dilakukan oleh peserta didik;
Kegiatan Inti (50 Menit)
1. Guru menayangkan video yang berkaitan dengan materi untuk memberi motivasi
kepada peserta didik;
2. Guru berdiskusi dan tanya jawab terkait video yang sudah ditayangkan.
3. Guru membariskan siswa dilapangan.
4. Siswa melakukan pemanasan statis dan dinamis dengan menggunakan [Link]
5. Siswa melakukan pemanasan dengan bola dikaitkan dengan materi yang akan disampaikan.
6. Guru membagikan kelompok sesuai dengan kemampuan awal siswa :
1. Kelompok Pemula: Bimbingan lebih intensif dengan fokus pada dasar-dasar teknik
melempar dan menangkap.
2. Kelompok Menengah: Latihan teknik lebih kompleks seperti melempar ke sasaran
dengan jarak yang bervariasi.
3. Kelompok Lanjutan: Latihan teknik dalam situasi permainan kecil untuk menguji
kecepatan dan ketepatan.
7. Siswa melakukan gerakan melempar dan menangkap secara individu dan kelompok sesuai
dengan kelompok yang sudah dibagi oleh guru, dilanjutkan dengan mengisi LKPD yang
sudah diberikan
8. Siswa melakukan games bola tangan yang dimodifikasi peraturannya dengan masing-masing
team berjumlah 5 orang.
9. Peserta didik mempresentasikan hasil pengamatan yang telah dilaksanakan
Penutup (10 Menit)
1 Guru memimpin pendinginan setelah, siswa melakukan secara individu dan berpasangan.
2 Guru dan peserta didik melakukan refleksi dan evaluasi pembelajaran terhadap problem
yang dialami,
3 Guru dan peserta didik bersama-sama menyimpulkan pembelajaran;
4 Guru menginformasikan kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan pada pertemuan
berikutnya;
5 Guru membariskan peserta didik menjadi empat baris untuk pendinginan gerakan
dinamis dilanjutkan gerakan statis;
6 Guru mengakhiri kegiatan belajar dengan memberikan pesan dan motivasi tetap
semangatbelajar, diakhiri dengan berdoa dan salam penutup;
7 Peserta didik mengembalikan semua peralatan ke dalam gudang alat olahraga
(bergotongroyong).
E. REFLEKSI
Pada tahap refleksi, guru meminta peserta didik untuk menyampaikan kesan pembelajaran hari ini dan
harapan untuk pembelajaran ke depannya.
F. ASESMEN/PENILAIAN
1. Asesmen Formatif : peserta didik mengerjakan LKPD.
2. Asesmen Sumatif : peserta didik menilai praktik teman sejawat (peer assesment).
G. KEGIATAN PENGAYAAN DAN REMIDIAL
1. Pengayaan
Guru memberikan penugasan kepada peserta didik di rumah untuk mempelajari gerakan
melempara dan menangkap bola melalui video; dan peserta didik mempraktikkan secara mandiri.
2. Remedial
Dengan aktivitas yang sama, namun pada remidial ini peserta didik hanya menentukan gerakan
melempar yang paling dikuasainya.
H. LAMPIRAN
1. LKPD
2. Rubrik Penilaian
III. BAHAN BACAAN GURU DAN PESERTA DIDIK
1. Buku Panduan Guru Pendidikan Jasmnai Olahraga dan Kesehatan Penulis Muhajir, Agus
Gunawan Penerbit : Pusat Perbukuan Badan Standar, Kurikulum, dan Asesmen Pendidikan
Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi Kompleks Kemdikbudristek
Jalan RS. Fatmawati, Cipete, Jakarta Selatan [Link]
2. Buku PJOK (Pendidikan Jasmnai Olahraga dan Kesehatan) Penulis Masri’an. Aminarni.
Sugito. Penerbit Erlangga
IV. DAFTAR PUSTAKA
1. Buku Guru Pendidikan Jasmnai Olahraga dan Kesehatan Penulis Muhajir, Agus Gunawan
Penerbit : Pusat Perbukuan Badan Standar, Kurikulum, dan Asesmen Pendidikan
Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi Kompleks Kemdikbudristek
Jalan RS. Fatmawati, Cipete, Jakarta Selatan [Link]
2. Masri’an, dkk. 2022. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SMP/MTs
Kelas IV. Jakarta: Penerbit Erlangga.
Mengetahui Kleja,09 Oktober 2024
Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran
Maria Fatima Leu,[Link] Yulius Nifu Taslulu,[Link]
NIP. 196712311993122016 NIP. 19810605 202321 1 006
Lampiran 1. Instrumen Penilaian Pengetahuan
1. Kisi-Kisi Soal Pengetahuan
Kriteria
Teknik Bentuk Contoh Instrumen
Penilaian
Tes Pilihan Ganda 1. Aktivitas gerak yang dilakukan oleh anggota badan dengan memindahkan suatu objek, disebut dengan pola gerak .... Jawaban
A. Lokomotor B. Manipulatif. C. Non-lokomotor. D. Non-manipulatif. benar
Kunci: B mendapatkan
2. Yang termasuk contoh pola gerak manipulatif adalah .... skor 1 dan
A. Menendang bola dan berlari. C. Menangkap bola dan menahan bola. salah 0.
B. Melempar bola dan melompat. D. Berjalan dan menyentuh bola.
Kunci: C
3. Melempar bola melambung, melempar bola mendatar, dan melempar bola merendah merupakan ....
A. Variasi gerak melempar bola. C. Koordinasi gerak melempar bola.
B. Kombinasi gerak melempar bola. D. Verifikasi gerak melempar bola.
Kunci : A
4. Yang bukan termasuk contoh dari variasi dan kombinasi gerak menendang dan menahan bola adalah ....
A. Menendang bola dengan kaki bagian dalam, menahan bola dengan kaki bagian dalam, menendang bola dengan
kaki bagian luar, dan menahan bola dengan telapak kaki.
B. Menendang bola dengan punggung kaki, menahan bola dengan punggung kaki, melempar bola melengkung, dan
menangkap bola mendatar dari depan dada.
C. Menendang bola dengan kaki bagian luar, menahan bola dengan kaki bagian luar, menendang bola dengan kaki
bagian dalam, dan menahan bola dengan kaki bagian dalam.
D. Menendang bola dengan punggung kaki, menahan bola dengan telapak kaki, menendang bola dengan bagian luar,
menahan bola dengan kaki bagian luar.
Kunci: B
5. Manfaat yang paling dominan dari melakukan aktivitas pembelajaran variasi dan kombinasi gerak melempar dan
menangkap bola bagi tubuh kita adalah ....
A. Melatih kekuatan otot perut C. Melatih kekuatan otot lengan.
B. Melatih kekuatan otot tungkai. D. Melatih keluatan otot punggung.
Kunci: C
Mata Pelajaran: PJOK
Kelas :V
Topik : Teknik Melempar danMenangkap
Nama Siswa:
Kelompok : (Pemula
Tanggal :
Instruksi
1. LKPD ini berisi kegiatan sesuai dengan tingkat kemampuanmu (pemula, menengah, atau lanjutan).
2. Lakukan setiap kegiatan dengan penuh semangat dan catat hasil latihanmu dengan jujur.
3. Latihan ini bertujuan untuk meningkatkan kemampuanmu secara bertahap sesuai kelompok masing-
masing.
A. Kelompok Pemula: Latihan Dasar Melempar dan Menangkap
Instruksi:
Latih teknik dasar melempar dan menangkap bola dengan teman dalam jarak dekat (3-5 meter).
Fokus pada posisi tangan dan cara menangkap bola dengan aman.
Latihan 1: Melempar Bola Lurus
1. Lempar bola ke teman dengan menggunakan lemparan lurus.
2. Ulangi sebanyak 10 kali.
Catat Hasil Latihan:
No Jumlah Lemparan yang Berhasil ke Teman Catatan Perbaikan
1
2
Latihan 2: Menangkap Bola Mendatar
1. Temanmu akan melempar bola lurus ke arahmu, tugasmu adalah menangkapnya dengan kedua
tangan.
2. Ulangi sebanyak 10 kali.
Catat Hasil Latihan:
No Jumlah Bola yang Berhasil Ditangkap Catatan Perbaikan
1
2
D. Refleksi Diri
Setelah berlatih, jawab pertanyaan berikut:
1. Apa tantangan yang kamu hadapi selama latihan?
2. Bagaimana cara kamu mengatasi tantangan tersebut?
3. Apa yang akan kamu lakukan untuk meningkatkan kemampuan melempar dan menangkap bola?
Mata Pelajaran: PJOK
Kelas :V
Topik : Teknik Melempar dan Menangkap
Nama Siswa :
Kelompok : Menengah/
Tanggal :
Instruksi
1. LKPD ini berisi kegiatan sesuai dengan tingkat kemampuanmu (pemula, menengah, atau lanjutan).
2. Lakukan setiap kegiatan dengan penuh semangat dan catat hasil latihanmu dengan jujur.
3. Latihan ini bertujuan untuk meningkatkan kemampuanmu secara bertahap sesuai kelompok masing-
masing.
B. Kelompok Menengah: Latihan Teknik dengan Variasi Jarak
Instruksi:
Latih melempar dan menangkap dengan jarak yang lebih jauh (5-8 meter) dan dengan kecepatan
yang lebih tinggi.
Perhatikan ketepatan lemparan dan kecepatan menangkap bola.
Latihan 1: Melempar Bola Melambung
1. Lempar bola melambung ke teman dari jarak 5 meter.
2. Ulangi sebanyak 10 kali.
Catat Hasil Latihan:
No Jumlah Lemparan Melambung yang Berhasil ke Teman Catatan Perbaikan
1
2
Latihan 2: Menangkap Bola dari Jarak Menengah
1. Temanmu akan melempar bola dari jarak 5-8 meter.
2. Tugasmu adalah menangkap bola yang dilempar dengan cepat dan tepat.
3. Ulangi sebanyak 10 kali.
Catat Hasil Latihan:
No Jumlah Bola yang Berhasil Ditangkap Catatan Perbaikan
1
2
D. Refleksi Diri
Setelah berlatih, jawab pertanyaan berikut:
1. Apa tantangan yang kamu hadapi selama latihan?
2. Bagaimana cara kamu mengatasi tantangan tersebut?
3. Apa yang akan kamu lakukan untuk meningkatkan kemampuan melempar dan menangkap bola?
Mata Pelajaran: PJOK
Kelas :V
Topik : Teknik Melempar dan Menangkap
Nama Siswa :
Kelompok : Lanjutan
Tanggal :
Instruksi
1. LKPD ini berisi kegiatan sesuai dengan tingkat kemampuanmu (pemula, menengah, atau lanjutan).
2. Lakukan setiap kegiatan dengan penuh semangat dan catat hasil latihanmu dengan jujur.
3. Latihan ini bertujuan untuk meningkatkan kemampuanmu secara bertahap sesuai kelompok masing-
masing.
C. Kelompok Lanjutan: Latihan Teknik dalam Situasi Dinamis
Instruksi:
Lakukan latihan melempar dan menangkap dalam situasi yang lebih dinamis (misalnya sambil
bergerak, atau dengan variasi kecepatan lemparan).
Fokus pada ketepatan dan kecepatan dalam melempar dan menangkap bola.
Latihan 1: Melempar Sambil Bergerak
1. Lempar bola sambil bergerak ke arah teman dengan kecepatan bervariasi.
2. Ulangi sebanyak 10 kali.
Catat Hasil Latihan:
No Jumlah Lemparan yang Berhasil dengan Tepat Catatan Perbaikan
1
2
Latihan 2: Menangkap Bola dalam Situasi Bergerak
1. Temanmu akan melempar bola ke arahmu saat kamu bergerak.
2. Tugasmu adalah menangkap bola dalam kondisi bergerak.
3. Ulangi sebanyak 10 kali.
Catat Hasil Latihan:
No Jumlah Bola yang Berhasil Ditangkap dalam Situasi Bergerak Catatan Perbaikan
1
2
D. Refleksi Diri
Setelah berlatih, jawab pertanyaan berikut:
1. Apa tantangan yang kamu hadapi selama latihan?
2. Bagaimana cara kamu mengatasi tantangan tersebut?
3. Apa yang akan kamu lakukan untuk meningkatkan kemampuan melempar dan menangkap bola?
