OBJETIVO DESSE
MOMENTO
Promover pequenas reflexões, procurando abordar de forma mais diretiva
a dimensão afetiva, sobre como as nossas emoções refletem em nossas
vidas pessoais e quais são expectativas em relação ao exercício da
profissão.
CONTRATO
Todas as etapas, assim como, as atividades desta oficina, deverão ser mantidas em sigilo;
O participante tem direito de aprender, mas não necessariamente o dever de participar das
atividades;
Desligar ou manter o celular no modo silencioso, para que o andamento da oficina não seja
prejudicado;
Evitar conversas paralelas;
Caso as atividades possuam material que possa sujar o ambiente, limpar a sala ao final da oficina;
Respeite e trate as pessoas da mesma forma que gostaria de ser tratado.
PROEJTO DE VIDA
As pessoas envolvem-se em situações relacionadas a temas como ética e
cidadania desde o momento em que nascem. Trata-se de um envolvimento
cotidiano, em que se aprende com a família, com o meio social mais próximo, com
as práticas sociais e culturais e com todas as vivências que decorrem de um
modelo cultural, social e econômico.
Nessa empreitada, é necessário lembrar que todos, de alguma forma, são
responsáveis pelo mundo em que vivem. Não individualmente, pois todos são
produtos e produtores do mundo, embora, segundo o filósofo José Sérgio
Fonseca de Carvalho, autor do livro Educação, cidadania e direitos humanos , as
gerações mais velhas tenham papel relevante, por meio da educação, na
transmissão da cultura e dos conhecimentos sistematizados às gerações
seguintes.
Mas afinal, o que é
Projeto de Vida?
O que é um Projeto de Vida? Para que serve um Projeto de Vida? Quando
devemos ter um Projeto de Vida? Como se constrói um Projeto de Vida? Qual a
relação entre Projeto de Vida e felicidade? Por que é importante se conhecer bem
antes de construir um Projeto de Vida? Procure fazer uma relação entre “O que é
um Projeto de Vida” e os desejos dos estudantes, “fase desejante x fase de
realização futura” de acordo com as questões propostas: (Transcrever as
questões na lousa para os estudantes copiarem).
Autoconhecimento: Será que você se conhece mesmo?
Nos dias de hoje, com toda a tecnologia e a informação que temos à nossa
disposição, fica muito fácil saber de tudo que vem se passando no mundo, as
coisas boas, as coisas ruins. Temos fácil acesso às noticias do mundo todo,
inclusive muitas pessoas adoram ficar sabendo sobre as noticias de celebridades,
pessoas famosas, etc. m si mesmas.
Mas ao mesmo tempo que isso pode ser uma coisa boa, também acaba sendo
uma coisa ruim, porque ao mesmo tempo que se tem esse foco nos outros,
acabamos nos deixando de lado, existem pessoas que já nem sabem mais do
que gostam de fazer, não sabem o que as faz se sentir bem, acabam se perdendo
totalmente em si mesmas.
A falta de conhecimento sobre si mesmo
Um problema bastante comum é que, muitas pessoas, ao serem questionadas
sobre como se enxergam, tendem a responder: “eu não sei mais quem sou eu,
do que eu gosto de fazer”. Quando se pergunta sobre os hobbies, sobre o que a
pessoa gosta de fazer para se divertir, também surgem respostas de que não
sabem, que estão perdidos consigo mesmos.
Outro problema que enfrentamos nos dias de hoje é o de viver no automático, geralmente
criamos uma rotina fixa. Tem pessoas que vão apenas para o trabalho, para a casa,
trabalho e casa todos os dias, algumas outras vão para o trabalho, casa, estudos. Ou seja
a pessoa não faz nada além disso, fica vivendo naquela mesmice todos os dias, e isso
acaba gerando diversos sentimentos negativos, como:
•Insatisfação,
•Angustia,
•Estresse,
•Depressão,
•Ansiedade.
Lembrando que o autoconhecimento é importante para todas as áreas da vida,
tanto a pessoal quanto a profissional. Muitas pessoas se queixam também de
não saber qual caminho profissional querem trilhar, tanto pessoas novas que
têm pouca experiência, quanto pessoas mais experientes que têm anos de
mercado de trabalho.
O campo da vida profissional é muito importante para se focar quando se trata
de autoconhecimento. Existem pessoas que estão há anos no mesmo trabalho
que não traz satisfação, só gera dor de cabeça, estresse, mas ao mesmo tempo
que não estão satisfeitas com a situação, não sabem como podem melhorar.
Sabe aquela pergunta que normalmente é feita em entrevistas: quais são seus
pontos fortes e pontos a melhorar? Uma pessoa que não passou pelo processo
de autoconhecimento não vai saber responder essa pergunta, vai se enrolar, e
essa é uma pergunta muito importante, não só nas entrevistas, não só para você
conseguir aquele cargo sonhado naquela empresa que você quer trabalhar, mas
também é importante para você mesmo se conhecer melhor, isso pode
influenciar em seus relacionamentos, na sua vida pessoal, com o
autoconhecimento você consegue se tornar cada vez uma pessoa melhor, mais
produtiva.
Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=ROyMNYKIkro
Durante o passar dos anos o indivíduo vai se afastando da identidade
infantil/adolescente e vai aos poucos construindo uma nova definição de si
mesmo. A passagem para o mundo adulto é bastante caracterizada por uma crise
de identidade, na qual surgem diversos tipos de questionamentos sobre valores,
às escolhas que deve fazer, ao que lhe é exigido e a seu lugar na sociedade. Ser
adulto exige uma complexa compreensão de como você se enxerga e como você
se mostra para os outros, portanto, algumas reflexões devem permanecer
constantemente em nossas vidas.
Dinâmica: criando um personagem
A ideia desta atividade é propor a criação de um personagem. Com os alunos
sentados, cada um deverá desenhar, em uma folha de papel A4, uma figura
humana inteira de frente, da cabeça aos pés. Assim que cada um terminar seu
desenho, vocês deverão acrescentar à figura alguns elementos:
• Saindo da cabeça: um balão com um sonho que têm na vida.
• Saindo da boca: uma frase que foi dita em determinada situação e que não gostariam de
ter dito – por exemplo, em um jogo de futebol, em uma conversa com um colega, em um
relato em sala de aula – e outra frase que gostariam de ter dito para algum familiar,
colega, professor e ainda não tiveram a oportunidade de dizer.
• Saindo do coração: uma seta indicando algo que gostam de fazer, um interesse.
• Na mão direita: algo que gostam de fazer.
• Na mão esquerda: algo que gostariam de mudar em si mesmos. No pé esquerdo: uma
meta que desejam alcançar.
• No pé direito: os passos que precisam dar para atingir essa meta.
Importante: sugerir que os participantes apresentem seu personagem para os
colegas. É interessante que você incentive a participação dos alunos, mas
lembre-se de que nem todos se sentirão à vontade para falar. Pontue, então, os
aspectos mais importantes destacados pelo grupo, fazendo uma reflexão sobre
as características a serem melhoradas e como eles podem interferir nas relações
interpessoais e profissionais.
RODA DA VIDA
Interpretação e explicação da Roda da Vida
Vídeo final: https://www.youtube.com/watch?
v=Hlj8EtVoRi8
Nesse momento, poderá ser distribuído para a turma a musica impressa, para que
todos acompanhem a letra
OBRIGADA!
