cpp中的&与*号区别？

void swap1(int& a, int& b){ //swap1(m,n)
    int t = a;
    a = b;
    b = t;
}

void swap2(int* a, int* b){ //swap2(&m,&n)
    int t = *a;
    *a = *b;
    *b = t;
}

这两段代码都发挥了一样的作用，第二段的原理我知道，是改变了地址里的内容，第一段的作用也是这样吗？我听过一些c++的课，但对这个有些模糊，好像是叫什么引用来着。