面试官：for vs foreach，什么时候选谁？（附图解）

面试官：for vs foreach，什么时候选谁？（附图解）

理解语法糖、迭代器与性能差异

形式：对话 + 图解 + 代码实验
场景：面试 & 代码优化

引言

面试官老王：小叶，项目里遍历集合你用 for 还是 foreach？为什么？

候选人小叶：先看 原理 & 场景 再决定！

1. 对话 1：编译后长啥样？

面试官：增强 for 是语法糖吗？

小叶：是的！

for(String s : list){ ... }

编译后等价：

for(Iterator<String> it = list.iterator(); it.hasNext();){
    String s = it.next();
    ...
}

✔️ 对话 1

2. 对话 2：下标随机访问还能用 foreach 吗？

面试官：我想要索引值怎么办？

小叶：普通 for (int i=0;i<list.size();i++) 能直接拿 i；foreach 拿不到索引，但可以用 AtomicInteger 或流式 IntStream.range() 补救。

✔️ 对话 2

3. 对话 3：删除元素风险？

面试官：遍历时删除元素，两种写法都安全？

小叶：

• 普通 for 用下标可安全删除，但需手动 i-- 调整。
• foreach 背后迭代器删除需 it.remove()；直接 list.remove() 会触发 ConcurrentModificationException。

✔️ 对话 3

4. 性能对比实验

long t1 = System.nanoTime();
for(int i=0;i<arrayList.size();i++){ sum += arrayList.get(i); }
long t2 = System.nanoTime();
for(Integer v: arrayList){ sum2 += v; }
long t3 = System.nanoTime();
System.out.println((t2-t1)+","+(t3-t2));

• ArrayList：普通 for 调用 get(i) O(1)，几乎同速。
• LinkedList：get(i) O(n)，普通 for 极慢；foreach 走迭代器 O(n)。

5. 内部流程图

graph LR
A[增强 for] --> B[编译期展开]
B --> C[Iterator.hasNext()]
C --> D[Iterator.next()]

6. 选择建议

7. 总结口诀

增强 for 省代码，底层还是迭代器；需要下标用普通 for，链表遍历靠迭代器！