按照下面的顺序执行sql语句即可解决
use mysql;
/* 受影响记录行数: 0 已找到记录行: 0 警告: 0 持续时间 1 查询: 0.000 秒. */
update user set host = '%' where user = 'root';
/* 受影响记录行数: 0 已找到记录行: 0 警告: 0 持续时间 1 查询: 0.000 秒. */
FLUSH PRIVILEGES;
/* 受影响记录行数: 0 已找到记录行: 0 警告: 0 持续时间 1 查询: 1.000 秒. */
SELECT * FROM USER
;
/* 受影响记录行数: 0 已找到记录行: 4 警告: 0 持续时间 1 查询: 0.000 秒. */