Win11 C 盘瘦身方法论：删除 / 迁移 / 压缩 / 保留 的边界

Win11 C 盘瘦身方法论：删除 / 迁移 / 压缩 / 保留 的边界

这是一份“能落地”的实战指南：先判断再操作；每一步都可回滚、可验证、可复用。文中所有示例 均以 C→E 盘 为例。

一、先理解再下手：路径角色认知（用比喻更好懂）

在 Windows 里，不同路径就像家里的不同“房间”，功能各不相同：

• AppData\Local ＝ 鞋柜
  放的是“这台电脑独有”的缓存、运行时文件。挑子目录动，别整柜搬。
• AppData\Roaming ＝ 随身行李箱
  配置、插件这类“走哪带哪”的东西。适合迁移，安全性高。
• AppData\LocalLow ＝ 地下室
  低权限/历史遗留数据（如 IE）。一般不动。
• Windows 更新缓存（C:\Windows\SoftwareDistribution\Download）＝ 快递暂存室
  只清理，不迁移。
• Windows Installer（C:\Windows\Installer）＝ 物业档案室
  保存软件安装凭证。坚决不能动（删了修复/卸载会翻车）。
• UWP 沙箱（C:\Users\<你>\AppData\Local\Packages）＝ 租户独立储物间
  整体别搬。如要移动，走系统“设置→应用→移动”。
• 驱动/显卡目录（如 C:\Program Files\NVIDIA Corporation）＝ 电路总闸/水管井
  不能迁移，最多清理安装缓存。

二、能动与不能动：白名单 / 黑名单

2.1 强烈推荐迁移（高性价比）

这些是“生活用品”，搬走能显著减压 C 盘：

• 个人库：C:\Users\<你>\Downloads、Desktop、Documents
• 浏览器本地数据：
  C:\Users\<你>\AppData\Local\Google（Chrome）、
  C:\Users\<你>\AppData\Local\Microsoft\Edge（迁移前关闭后台常驻）
• 开发环境缓存：
  Rust：C:\Users\<你>\.cargo、C:\Users\<你>\.rustup
  VS Code：C:\Users\<你>\.vscode、C:\Users\<你>\AppData\{Roaming,Local}\Code
  JetBrains：C:\Users\<你>\AppData\Roaming\JetBrains、C:\Users\<你>\AppData\Local\JetBrains
  Node/前端：全局 node_modules、C:\Users\<你>\.npm、.pnpm-store
  Java/构建：C:\Users\<你>\.m2（Maven）、.gradle、.ivy2
• WSL 运行数据：C:\Users\<你>\AppData\Local\wsl（迁移前 wsl --shutdown）
• 应用缓存：AppData\Local\Tencent、AppData\Roaming\Tencent、AppData\Local\Microsoft\Teams、AppData\Local\Microsoft\WinGet

迁移后浏览器/IDE首次启动稍慢属重建缓存，正常现象。

2.2 只清理不迁移

• C:\Windows\SoftwareDistribution\Download（更新缓存）
• 系统与用户 Temp：C:\Windows\Temp、%TEMP%、C:\Users\<你>\AppData\Local\Temp
• 旧版 WebCache、CrashDumps、NuGet/包管理临时目录
• 安全软件恢复缓存（如 C:\360Rec）

2.3 坚决不动

• C:\Windows\Installer（MSI 数据库）
• C:\Windows、C:\Program Files(*) 主体
• C:\Users\<你>\AppData\Local\Packages（UWP 沙箱整体）
• 驱动与 DriverStore、显卡驱动目录

三、迁移方法（三步曲）：关进程 → 复制 → 建链

全程管理员 PowerShell/CMD。

3.1 关进程（避免“文件被占用”）

:: 按需选用
taskkill /F /IM msedge.exe
taskkill /F /IM chrome.exe
taskkill /F /IM Code.exe
taskkill /F /IM QQ.exe
taskkill /F /IM WeChat.exe
wsl --shutdown

Edge 另需：设置 → 系统与性能 → 关闭“在后台运行扩展和应用”。

3.2 复制（保留权限/时间戳）

robocopy "C:\Users\%USERNAME%\Downloads" "E:\Users\%USERNAME%\Downloads" /E /COPYALL /R:0 /MT

• /E：含空目录
• /COPYALL：保留所有元数据（含 ACL/时间戳）
• /R:0：失败不重试
• /MT：多线程加速（可指定 /MT:32）
• 跨网络/易中断可加 /ZB

3.3 建符号链接（让软件还走旧门牌）

rmdir /S /Q "C:\Users\%USERNAME%\Downloads"
mklink /D "C:\Users\%USERNAME%\Downloads" "E:\Users\%USERNAME%\Downloads"

若无管理员权限，可退而用目录联接：mklink /J "C:\旧" "E:\新"

四、robocopy 使用说明 & 工具对比

4.1 典型用法模板

robocopy "C:\源路径" "E:\目标路径" /E /COPYALL /R:0 /W:0 /MT:32 /ZB /XD ".git" "node_modules\.cache" /XF "*.tmp" "*.log" /LOG:"E:\migrate.log"

• /W:0：失败等待 0 秒
• /ZB：断点续传，必要时切换备份模式
• /XD：排除目录（可多项）
• /XF：排除文件（可多项）
• /LOG：输出日志便于回溯

不推荐直接用 /MOVE 或 /MIR 做“边复制边删”的迁移，因为出错时回滚困难。更稳妥是：复制 → 校验 → 手动删源 → 建链。

4.2 工具对比：robocopy vs copy / xcopy

结论：涉及“搬家”，请上 robocopy。

五、一键化样例：批量迁移清单脚本（.bat）

功能：结束相关进程 → 逐项迁移 → 删除源目录 → 建立符号链接
目标：C→E，可按需增删条目。以管理员运行。

@echo off
setlocal enabledelayedexpansion

:: 1) 管理员检测
net session >nul 2>&1
if %errorlevel% neq 0 (
  echo [错误] 请用“以管理员身份运行”启动此脚本。
  pause
  exit /b 1
)

:: 2) 结束常见进程
for %%p in (msedge.exe chrome.exe Code.exe QQ.exe WeChat.exe) do taskkill /F /IM %%p >nul 2>nul
wsl --shutdown 2>nul

:: 3) 批量迁移条目（按需增删）
call :m "C:\Users\%USERNAME%\Downloads"                             "E:\Users\%USERNAME%\Downloads"
call :m "C:\Users\%USERNAME%\.cargo"                                "E:\Users\%USERNAME%\.cargo"
call :m "C:\Users\%USERNAME%\.rustup"                               "E:\Users\%USERNAME%\.rustup"
call :m "C:\Users\%USERNAME%\.vscode"                               "E:\Users\%USERNAME%\.vscode"
call :m "C:\Users\%USERNAME%\AppData\Local\Google"                  "E:\Users\%USERNAME%\AppData\Local\Google"
call :m "C:\Users\%USERNAME%\AppData\Local\Microsoft\Edge"          "E:\Users\%USERNAME%\AppData\Local\Microsoft\Edge"
call :m "C:\Users\%USERNAME%\AppData\Local\wsl"                     "E:\Users\%USERNAME%\AppData\Local\wsl"
call :m "C:\Users\%USERNAME%\AppData\Roaming\JetBrains"             "E:\Users\%USERNAME%\AppData\Roaming\JetBrains"
call :m "C:\Users\%USERNAME%\AppData\Local\JetBrains"               "E:\Users\%USERNAME%\AppData\Local\JetBrains"
call :m "C:\Users\%USERNAME%\AppData\Local\Tencent"                 "E:\Users\%USERNAME%\AppData\Local\Tencent"
call :m "C:\Users\%USERNAME%\AppData\Roaming\Tencent"               "E:\Users\%USERNAME%\AppData\Roaming\Tencent"

echo.
echo [完成] 已尝试迁移所有条目。请逐一验证应用是否正常启动。
pause
exit /b 0

:: ---------- 子过程：迁移并建链 ----------
:m
set "SRC=%~1"
set "DST=%~2"

if not exist "%SRC%" (
  echo [跳过] 源不存在：%SRC%
  exit /b 0
)

:: 创建目标父目录
for %%A in ("%DST%") do set "PARENT=%%~dpA"
if not exist "%PARENT%" mkdir "%PARENT%" >nul 2>nul
if not exist "%DST%"   mkdir "%DST%"   >nul 2>nul

echo.
echo === 迁移 "%SRC%" -> "%DST%" ===
robocopy "%SRC%" "%DST%" /E /COPYALL /R:0 /W:0 /MT:32 /ZB /LOG+:"E:\migrate.log"
if errorlevel 8 (
  echo [警告] robocopy 返回码 >=8，可能有錯誤。请查看 E:\migrate.log
)

:: 删除源并建链
rmdir /S /Q "%SRC%"
mklink /D "%SRC%" "%DST%" >nul
if errorlevel 1 (
  echo [提示] mklink 失败，尝试使用目录联接(Junction)...
  mklink /J "%SRC%" "%DST%" >nul
  if errorlevel 1 echo [失败] 无法建立链接：%SRC% -> %DST%
)

exit /b 0

建议：第一次使用可将条目逐项执行，每步验证通过再放进清单里长期复用。

六、只清理不迁移：两段即用脚本

6.1 清理 Windows 更新缓存

net stop wuauserv & net stop bits
del /f /s /q %WINDIR%\SoftwareDistribution\Download\*
net start wuauserv & net start bits

6.2 清理临时目录（用户 & 系统）

del /f /s /q "%TEMP%\*"
del /f /s /q "C:\Windows\Temp\*"

七、NTFS 压缩：何时“以 CPU 换空间”

• 适合：源码/文本/日志/配置（可省 10–40%）
• 不适合：视频/图片/zip、数据库、虚拟机磁盘（已压或高频随机写）
• 姿势：对“可压缩目录”定点右键→属性→高级→压缩内容，不建议全盘压

八、常见坑位与排障速查

• 文件占用/拒绝访问：进程未关干净；Edge 需关闭后台常驻；WSL 需 --shutdown
• mklink 失败：未提权、原路径未删除、路径含空格未加引号
• 迁移后应用异常：确认复制使用了 /COPYALL；是否误动系统目录
• UWP 应用失灵：动了 AppData\Local\Packages；请用“设置→应用→移动”
• 首启变慢：正常（索引/缓存重建），后续恢复正常

九、收尾：让 C 盘“瘦身”成为日常

• 规范存储：下载/项目/多媒体分仓，C 盘只放系统与程序
• 脚本化：保留你的迁移/清理脚本，月度运行一次
• 可视化：用磁盘树图工具定期盘点“谁变胖了”
• 守住红线：系统目录、Installer、UWP 沙箱不动；其余“删/迁/压”三板斧

以上就是面向 Win11 C 盘 的完整“搬家记”。拿走即用：从理解边界，到批量迁移，再到一键清理与压缩策略，配合你的实际目录清单，就能把“清 C 盘”从一次性救火，升级为可复制的日常维护流程。