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第一部分：引言
1.1 注意力管理的重要性
在现代社会，人们面临着前所未有的信息爆炸和任务繁重。如何有效地管理和利用自己的注意力资源，已经成为一个不可忽视的课题。注意力管理不仅仅是一种提升工作效率的手段，更是一种提升个人综合素质的途径。
注意力管理的作用
注意力管理能够帮助人们更好地集中精力，专注于手头的任务，从而提高工作的准确性和效率。一个良好的注意力管理能力，可以让人在面对复杂多变的任务时，依然能够保持清晰的思路和稳定的情绪。此外，注意力管理还能有效减少因分心而导致的错误和疏漏，提高工作和学习成果的稳定性。
创造性思维的定义
创造性思维是一种运用新方法、新观念来解决问题的思维方式。它不仅包括传统的逻辑思维和线性思维，更强调思维的灵活性和创新性。创造性思维能够帮助人们在面对问题时，不仅能够找到常规的解决方案，还能够开拓出新的方向和可能性。
注意力管理与创造性思维的联系
注意力管理和创造性思维之间存在着密切的联系。良好的注意力管理能力，能够帮助人们在面对复杂问题和大量信息时，保持清晰的思路和高度的专注力。这种专注力正是创造性思维得以发挥的关键。同时，通过创造性思维的锻炼，人们能够提高对问题的敏感度，增强思维的灵活性和创新性，从而进一步提升注意力管理的效率。
1.2 创造性思维的类型
创造性思维的概念
创造性思维是一种特殊的思维活动，它不仅仅是对已有知识的运
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