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一、认识你的AI控制台
核心界面全解析：
1. 对话输入框：像发微信一样打字，但记得按「Enter」发送（而不是微信的「发送」按钮）
2. 历史记录栏：左侧列表显示所有对话，可右键「重命名对话」方便查找（例如改为「毕业论文辅助」）
3. 功能工具栏：
深度思考、联网搜索、上传文件
二、基础对话
和它对话，就像和朋友一样交流打字
2.1 有效提问的五个方式
一：明确需求
❌ 错误示例：帮我写点东西
✅ 正确姿势：我需要一封求职邮件，应聘新媒体运营岗位，强调3年公众号运营经验
二：提供背景
❌ 错误示例：分析这个数据
✅ 正确姿势：这是一家奶茶店过去三个月的销售数据，请分析周末和工作日的销量差异（CSV数据）
三：指定格式
❌ 错误示例：给几个营销方案
✅ 正确姿势：请用表格形式列出三种情人节咖啡店促销方案，包含成本预估和预期效果
四：控制长度
❌ 错误示例：详细说明
✅ 正确姿势：请用200字以内解释区块链技术，让完全不懂技术的人也能听懂
五：及时纠正
当回答不满意时，可以说：
◦ 这个方案成本太高，请提供预算控制在500元以内的版本
◦ 请用更正式的语气重写第二段
2.2 新手必学的指令
基础指令集：
1. 续写 ：当回答中断时自动继续生成
2. 简化 ：将复杂内容转换成大白话
3. 示例 ：要求展示实际案例（特别是写代码时）
4. 步骤 ：让AI分步骤指导操作流程
5. 检查 ：帮你发现文档中的错误
场景演练：
1. 输入：步骤 如何用手机拍摄美食照片，观察分步指导
2. 输入：请解释量子计算，然后/简化，对比前后差异
三、文件处理与复杂任务
3.1 学会文档分析
操作流程：
1. 点击回形针图标上传文件
2. 输入具体指令：
◦ 总结这份年报的三个核心要点
◦ 提取合同中的责任条款制成表格
3. 进阶技巧：
◦ 对比分析：对比文档A和文档B的市场策略差异
◦ 数据提取：从实验报告中整理所有温度数据
避坑指南：
• 超过50页的文档建议先拆分处理
• 扫描版PDF需确保文字可复制
3.2 让AI帮你写代码
万能模板：
【语言】Python
【功能】自动下载网页图片
【要求】
- 处理SSL证书错误
- 显示下载进度条
- 保存到指定文件夹执行策略：
1. 先让AI生成代码
2. 要求添加注释说明
3. 请求逐行解释关键代码段
4. 遇到报错直接粘贴错误信息
四、实战
4.1 学术论文全流程辅助（从开题到答辩）
阶段一：开题攻坚
操作流程：
1. 找研究方向输入：我是机械工程专业本科生，请推荐5个适合毕设的智能机器人相关课题，要求：
◦ 具有创新性但不过于前沿
◦ 需要仿真实验而非实物制作
◦ 附相关参考文献查找关键词
2. 优化题目示例对话：你：基于深度学习的机械臂抓取系统研究 ；AI：建议改为'基于改进
YOLOv5的未知物体自适应抓取系统研究'，创新点更明确
3. 文献速览上传10篇PDF文献后输入：请用表格对比各文献的研究方法，按'创新点/局限/可借鉴
处'三列整理
阶段二：正文写作
核心技巧：
• 方法描述：输入：请将这段实验步骤改写成学术被动语态：(我们先用CAD画了模型，然后导入ANSYS做力学分析)
• 数据可视化：提供Excel数据后输入：请建议三种适合展示温度变化曲线的图表类型，并说明选择理由
• 降重技巧：对指定段落使用指令：学术化改写 保持原意但调整句式结构
阶段三：格式调整
实战示例：
请检查我的论文格式是否符合以下要求：
1. 三级标题用1.1.1格式
2. 参考文献[1]需要补充DOI号
3. 所有图片添加居中的「图1-」编号
4. 行距调整为1.5倍
阶段四：仅做文本辅助
重降重一体化查
🚀 查重预检
指令：
分析以下段落：[粘贴文本]
1. 预测查重率及高危片段（标红显示）
2. 识别潜在引用缺失（推荐3篇相关文献）
3. 给出改写建议（同义替换/结构调整）
🌰 示例输出：
原句："机器学习需要大量数据支持"
改写方案：
"当代AI模型的训练过程，往往依赖于海量样本的持续输入（Wang et al., 2022）"
🚀 期刊匹配引擎
匹配指令：
基于我的研究：
- 领域：人工智能辅助教育
- 创新点：动态知识点图谱构建
- 数据量：10万+用户样本
推荐：
1. 3个冲刺期刊（IF 3-5）
2. 2个保底期刊（录用率>40%）
3. 1个新兴开源期刊（APC免费）
要求：
- 附最新影响因子和审稿周期
- 标注格式要求差异（参考文献/图表规范）
💎 辅助必备：
实时监控指令：
"追踪[研究关键词]的最新预印本，每周一生成简报"
"发现与我方法论相似的已发表论文，对比优劣势"
💎避坑指南
• 警惕「该领域最新研究显示」等模糊表述，学术内容引用要明确，内容要严谨。
• 涉及敏感数据应使用「假设我们有某型号机床的振动频率数据」代替真实信息
• 答辩PPT生成后务必人工检查动画逻辑
4.2 辅助学习
步骤演示：
1. 输入背景：「我需要三个月内雅思达到7分，当前水平5.5，每天可学习3小时」
2. 生成计划：「请按周制定备考方案，包含：
◦ 每日各科时间分配
◦ 必备资料清单
◦ 阶段自测时间点」
3. 动态调整：「本周听力正确率仅60%，请重新调整下周听力训练计划」
知识点攻克策略
• 概念理解：输入：用三句话解释蒙特卡洛模拟，第一句类比生活场景，第二句技术定义，第三句应用案例
• 错题分析：上传错题照片后输入：请解析错误根源，并推荐3道同类强化练习题
• 记忆强化：将这些医学名词生成记忆口诀，每句7个字押韵
学习监督
【监督模式开启】
1. 每周日晚8点提醒我提交学习总结
2. 每次刷手机超过30分钟发送警示语
3. 完成阶段目标后生成奖励方案
避坑
• 论文场景：慎用帮我写文献综述等宽泛指令，应改为 “请对比A学者和B学者在XX理论上的分歧”
• 自媒体场景：避免直接发布AI生成的时事评论，需人工核实事实
• 学习场景：当AI “ 建议每天背200个单词 ” 时，应追问 “如何科学分配复习周期”
本篇完，下篇见！
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