35岁的牛马人上不动班了怎么办？新时代需要什么样的使命感的程序员

当代人的压力

今年7月后即将步入35岁！上班将近10年来逐渐上不动的感觉，今年显得尤为强烈。

经常在摸鱼时候和朋友们抱怨:实在上不动班了，上的是腰酸，背痛，眼睛酸，还有点有痔青年的潜力。。。

况且今年，身体下降有一个更令人难以忍受的症状: 神经性皮炎。 由于经常性用眼过度，揉眼睛，眼皮上有一小块经常红肿发痒。

神经性皮炎是一种常见的皮肤神经功能障碍性疾病，它与精神压力密切相关。当人处于长期的精神压力之下时，身体会发生一系列生理变化，可能导致神经末梢释放某些物质增加，进而刺激皮肤产生炎症反应 7。这种情况下，程序员不仅要面对工作的压力，还需要对抗疾病的困扰，这对个人的生活质量构成了双重打击。

35 岁的还有谁是神经性皮炎呢？
正二品官员：曾国藩！ 可见我们现代社会压力之大。。。

职场关系

今年工作有点变化是单位组里领导的变化，老领导讲究人治，项目上的事情好商量。
而新来的领导平时看着似乎有些话题百无禁忌，实际到了项目上基本没有什么商量的余地，钉是钉铆是铆。制造业的项目，随便换个零件周期就是按周计算。而一个只关注deadline 的新人领导给人造成的就是无尽灾难。。。

不要和领导走的太近，公事公办，一码是一码，不要把短板落到别人手中。

刘震云小说《一句顶一万句》中，常有东家长西家短的聊天串场，造成难以弥补的误会。比如秦曼卿少了个耳垂被说成是少了个耳朵，因此而遭遇退婚。职场中也经常会有因为口头沟通造成的工作危机。此时技术人最好的实践就是一步一个脚印，打铁还需自身硬，尤其在出勤率，交付指标兑现，code review，等关键环节不落把柄。

人一生的使命感

人的一生应该有崇高的使命感，这是每日离开电脑、手机屏幕前的我需要回顾来时的路反复提醒自己的。大模型等新技术日新月异，35岁的牛马人上不动班了怎么办？

当你扪心自问，需要给自己找回一点使命感