Ollama 本地部署AI操作方法

双击安装程序完成安装。
打开命令行工具（CMD/PowerShell），验证安装：
ollama

（1）拉取模型
Ollama 支持多种开源模型（如 Llama3、Mistral、Phi-3 等），通过命令下载：
ollama pull <模型名>  # 例如：
ollama pull llama3   # 下载 Meta-Llama-3
ollama pull mistral  # 下载 Mistral-7B

（2）运行模型
启动模型并进入交互式对话模式：
ollama run <模型名>  # 例如：
ollama run llama3

（3）退出对话
输入 /bye 或按 Ctrl+D 退出交互模式。

3. 模型管理
（1）查看已下载模型

Ollama在Download Ollama on macOS下载