一、黄金思维圈

黄金思维圈真的非常重要，也是每个人应该内化的思维模型。

人是一种很奇怪的东西，做什么事情都会追问意义，尤其是长期坚持做一件事情，必然要搞清楚坚持的意义，否则肯定是坚持不下去，最好的坚持，必然是想清楚了坚持的理由、努力的方向。看的越清，行动就越坚定、有力。

TED演讲者Simon Sinek在《伟大的领袖如何激励行动》中对这种对意义的追寻，总结为一个天才般的思考模型，即黄金思维圈。

• why：为什么做，既是意义也是动机。
• What：做成什么样，即目标。
• how：怎么做，具体的策略、方法。

常规的思维模式是由外向内的，我们采用的是从清晰的what（目标）开始，然后到具体的how（方法），最后才是模模糊糊、隐隐约约的why（动机），但是激励型领袖、组织，他们的思维模式都是由内向外的。以训练营学习为例，如果你由外向内思考则是，what（目标）即学习训练营的知识，比如意志力策略，调节策略，心理知识，how（方法）即怎么学，比如和大家讨论，参与社群活动，积极交作业，等等，对于why（动机），则很少会有清晰的考虑。这种思维模式，其实是长期应试教育下的“最少思考”模式，这样，社群最多是以群体促进，积极的氛围，定期的作业，裹挟着你学习，你其实又经历了一次学校学习，这种学习短期有用，但长期无法坚持，因为它本质上是反黄金思维圈的。

先是学什么（what），然后追问怎么学（how），唯独没问为什么要学（why）！而why才是真正的动力所在！！
由外向内，由内向外，换个思考顺序，结果是天差万别。这个思维模型非常重要！
凡事追问why，我们就能准确地把握问题本质，准确地把握内心深处最真实的需求，就如同拨云见日，知道每个行为背后真正的目的动机，自然就能坚定前行！想得越清楚，你的动力越足，这是真正的由内而外的动力，是能够产生持久动力的。

为什么很多人说鸡汤害人，一个关键的原因是，鸡汤能够调动情绪，能够在短期内打鸡血，但药效短，不能持久。