Heute wird wieder über “Sport und Fit bleiben” kontrovers diskutiert.
In dieser Situation stellt
sich die Frage, ob es für die Gesundheit wichtig ist, fit zu sein.
In Bezug auf die Fitness möchte ich sagen, dass es viele Jugendliche gibt, die viele Stunden vor
dem Computer verbringen und keinen Sport treiben.
Das Hauptargument für Fitness ist, dass Sport gut für die Gesundheit ist. Wenn man sich
bewegt, fühlt man sich besser und hat mehr Energie.
Für Sport sagen, dass man sich mit Freunden treffen und eine Mannschaftssportart spielen
kann. Es macht so viel Spaß, gemeinsam Sport zu treiben.
Positiv ist auch, dass man neue Leute kennenlernen kann, die Sport mögen. Man kann einem
Sportverein oder einem Fitnessstudio beitreten und dort neue Freundschaften schließen.
Ein Nachteil von den Sportarten ist, dass viele Sportarten eine spezielle Ausrüstung brauchen
und diese Geld kosten. Wenn man zum Beispiel Tennis spielet, muss man einen Schläger und
einige Tennisbälle kaufen.
Es ist negativ, dass es am Anfang immer schwierig ist, eine neue Sportart zu lernen. Um eine
Sportart zu treiben, muss man viel Zeit verbringen und viel üben.
Ein weiterer Einwand ist, dass der Sport sehr anstrengend sein kann und man sich verletzen
kann.
Trotzdem gibt es andere Möglichkeiten, gesund zu bleiben. Wenn man keinen Sport mag, kann
man spazieren gehen. Wenn man täglich 10000 Schritte läuft, kann man sich fit halten.
Zusammenfassend möchte ich sagen, dass es auch wichtig ist, sich gesund zu ernähren und
zwei Liter Wasser pro Tag zu trinken.
