在虚拟化技术中，VMware Workstation是一款广泛使用的桌面级虚拟机软件，它允许用户在同一台物理主机上运行多个独立的虚拟操作系统。在VMware虚拟机中，网络配置是实现虚拟机与外界通信的关键，其中两种最常见的网络连接模式是NAT（网络地址转换）和桥接模式。这两种模式各有特点，适用于不同的应用场景。
1. NAT模式：
NAT模式是一种节省IP地址且相对安全的网络连接方式。在这种模式下，虚拟机通过VMware的内置NAT服务共享主机的网络连接。虚拟机获得的是私有IP地址，这些地址不会直接暴露在公共互联网上。VMware会将虚拟机发出的流量转换为主机的公网IP，使得外部网络认为所有数据都源自主机。同时，主机也可以通过NAT服务接收并转发到相应的虚拟机。这种方式简化了网络配置，对于日常开发、测试或学习环境非常适用。
2. 桥接模式：
桥接模式，也称为直接连接模式，提供了一种透明的网络连接方式。在桥接模式下，虚拟机与主机处于同一网络层次，每个虚拟机都会被分配一个独立的IP地址，这个地址与主机以及其他网络设备一样，直接由路由器进行DHCP分配或静态设置。虚拟机与物理网络上的其他设备之间存在直接的网络连接，可以互相通信，如同在网络中的两台物理机器。这种模式适用于需要模拟真实网络环境的情况，例如网络故障排除、服务器配置测试等。
“桥接”和“NAT”方式的主要区别在于：
1. IP地址分配：NAT模式的虚拟机使用私有IP，而桥接模式的虚拟机则拥有公开的、独立的IP。
2. 网络隔离：NAT模式提供了一定程度的网络隔离，外部网络无法直接访问虚拟机，而桥接模式下虚拟机直接暴露在物理网络中。
3. 网络访问权限：NAT模式的虚拟机通过主机的NAT服务访问外部网络，可能会受到限制；桥接模式下的虚拟机具有与物理机相同的网络访问权限。
4. 配置复杂度：NAT模式通常更简单，无需手动配置IP地址；桥接模式可能需要手动配置IP地址，尤其是当网络环境需要特定IP时。
选择NAT还是桥接模式取决于你的需求。如果只是需要一个可以访问互联网的环境，而对IP地址没有特殊要求，NAT模式是一个不错的选择。而如果你需要模拟真实的网络环境，或者虚拟机需要被其他网络设备直接访问，那么桥接模式更为合适。
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