Ao del buen servicio al ciudadano

UNIVERSIDAD NACIONAL PEDRO RUIZ GALLO

FACULTAD DE ENFERMERA

ENFERMERIA EN SALUD DEL ADULTO Y ANCIANO II

DOCENTE:

Lic. Lina Dvila Chvez

ESTUDIANTES:

Garca Pozada Isabel

Herrera Culqui Milagros
Jara Gurbillon Annel
Samaniego Lpez Mary
Secln Castillo Adriana
Tllume Salazar Evelyn

Lambayeque, 07 de Julio de 2017

1
2
 INTRODUCCIN 4

I. PROPOSITOS Y OBEJETIVOS 5

1.1.PROPSITO

1.2.OBJETIVOS

1.2.1. Objetivo general

1.2.2. Objetivos especficos

II. METAS 6

III. EVALUACIN POR ETAPAS DEL PROGRAMA EDUCATIVO 7

Etapa de la planificacin

Etapa de la organizacin

Etapa de ejecucin

Etapa de evaluacin

IV. ACTIVIDADES PROGRAMADAS Y EJECUTADAS 9

V. SUGERENCIAS Y RECOMENDACIONES 22

VI. ANALISIS DEL PRESUPUESTO 23

VII. CONCLUISONES 24

VIII. ANEXOS 27

3
El cuidado de enfermera es un proceso que comprende juicios y actos dirigidos a la

promocin y restablecimiento del equilibrio en los sistemas humanos.

El envejecimiento es un fenmeno que afecta a todos los seres vivos, aunque de manera

diferente o con distinta intensidad. El ser humano no es una excepcin. El tema central

de este trabajo es el envejecimiento saludable. Todas las personas, como seres vivos que

son, tienen que pasar por esta fase de la vida a no ser que un accidente o una enfermedad

les impidan que lleguen a la vejez.

En este trabajo queremos resaltar la importancia de promover el envejecimiento sano,

activo y saludable que evite en lo posible el envejecimiento patolgico. Desde hace

tiempo los investigadores se han interesado por intentar descubrir los factores que

pudieran tener efectos beneficiosos y que pudieran contribuir a promover el

envejecimiento saludable.

El estilo de vida en sus distintos aspectos ha recibido bastante atencin en los ltimos

aos y la evidencia acumulada a travs de los resultados obtenidos en numerosos estudios

sugiere que un estilo de vida fsicamente activo puede ayudar a atenuar los efectos

negativos asociados al envejecimiento fisiolgico, reduce el riesgo de padecer ciertas

enfermedades cardiovasculares y puede mejorar el funcionamiento cognitivo.

Nosotras como estudiantes de enfermera tenemos como objetivo primordial en este

trabajo Fortaleciendo la memoria y sentimientos en los adultos mayores; contribuir a

destacar las habilidades y actitudes en los adultos mayores del Club San Judas Tadeo

del CC.SS Toribia Castro Chirinos Lambayeque.

4
I. PROPSITO Y OBJETIVOS

1.1. PROPSITO:

Promover e incentivar a los adultos mayores del Club San Judas Tadeo

Lambayeque a fortalecer la memoria y los sentimientos a travs de la

realizacin de este programa educativo Fortaleciendo la memoria y

sentimientos en los adultos mayores

1.2. OBJETIVOS:

1.2.1. Objetivo general:

- Los adultos mayores del Club San Judas Tadeo del CC.SS

Toribia Castro Chirinos Lambayeque logran ejercitar su

memoria a travs de canciones y adquieren fortaleza para expresar

sus sentimientos a travs de la abrazoterapia.

1.2.2. Objetivos especficos:

- Motivar e incentivar a los adultos mayores del Club San Judas

Tadeo del CC.SS Toribia Castro Chirinos Lambayeque sobre

la importancia de expresar sus sentimientos a travs del abrazo.

- Fortalecer la memoria y agudizar la visin de los asistentes a travs

de videos musicales.

5
II. METAS

- El programa educativo se desarrollar y terminar a la hora

asignada.

- Asistir el 95% de invitados del Club San Judas Tadeo del

CC.SS Toribia Castro Chirinos Lambayeque al programa

educativo.

- Los asistentes se mostrarn motivados durante todo el desarrollo

de las actividades programadas.

- Los medios y materiales utilizados sern idneos para que se

entienda con claridad.

- Participarn todos los adultos mayores del Club en las actividades

elaboradas.

6
III. EVALUACIN POR ETAPAS DEL PROGRAMA EDUCATIVO

ETAPA DE PLANIFICACIN

Inicialmente se realiz la previa coordinacin con la representante del Club de

Adultos Mayores San Judas Tadeo de Lambayeque; quien nos inform el nmero

de integrantes de este club, esto nos permiti tener un bosquejo con cuantos adultos

mayores realizaremos nuestras actividades, asimismo organizar nuestro cronograma

de actividades; el cual nos permitir cumplir con nuestras metas y objetivos.

ETAPA DE ORGANIZACIN

Se realiz la gestin previa para solicitar el local de la Comisin de Usuarios del Agua

Lambayeque, con el apoyo de la docente encargada del curso, que a su vez autoriz

la realizacin del programa educativo FORTALECIENDO LA MEMORIA Y

SENTIMIENTOS EN LOS ADULTOS MAYORES.

Adems se coordin con el equipo de estudiantes Las enfermeras del maana, para

la ambientacin del local, organizacin de la actividad que se realizar en el local de

la Comisin de Usuarios del Agua y refrigerio correspondiente para los adultos

mayores.

ETAPA DE EJECUCIN

El programa educativo tuvo una duracin de una semana la que forma parte de la

cuarta rotacin comunitaria; con la participacin de la docente Lic. Lina Dvila

Chevez, las estudiantes y los integrantes del club. De esta manera se desarroll la

actividad programa el da 07 de Julio de 2017; la sesin se inici a las 4:00 pm; con

la participacin de los integrantes del club y estudiantes.

7
8
 IV. ACTIVIDADES PROGRAMADAS Y EJECUTADAS

La sesin programada para los adultos mayores integrantes del club San Judas

Tadeo del CC.SS Toribia Castro Chirinos Lambayeque se desarroll en el local

de la Comisin de Usuarios del Agua inicindose a las 4:00 pm con la participacin

y asistencia de los miembros del club y estudiantes de enfermera encargadas de la

actividad.

Presentacin:

- Tema de la actividad:

Fortaleciendo la memoria y sentimientos en los adultos mayores

- Dirigida por:

Garca Pozada Isabel

Herrera Culqui Milagros

Jara Gurbillon Annel

Samaniego Lpez Mary

Secln Castillo Adriana

Tllume Salazar Evelyn

- Refrigerio:

Brindado por las estudiantes: Garca Pozada Isabel, Herrera Culqui Milagros, Jara

Gurbillon Annel, Samaniego Lpez Mary, Secln Castillo Adriana y Tllume Salazar

Evelyn.

9
10
FECHA HORA ACTIVIDAD DURACIN METODOLOGA MATERIALES RESPONSABLES
Reunin del grupo de Estudiantes:

estudiantes y docente
7:30 am 10 min Garca Pozada Isabel
encargada.
Herrera Culqui Milagros
03-07-17
Jara Gurbillon Annel
Seleccin de un Libreta de notas
Samaniego Lpez Mary
ambiente adecuado
8:00 am 15 min Dilogo y Secln Castillo Adriana
para la reunin.
Tllume Salazar Evelyn
Inici de la reunin lapiceros

Eleccin de la Docente:

delegada del grupo.

Lic. Lina Dvila Chevez
8:45 am Eleccin del nombre 45 min

del grupo.

11
 Nombre del programa

educativo:
Libreta de notas
FORTALECIENDO
Dilogo y
LA MEMORIA Y

SENTIMIENTOS lapiceros

EN LOS ADULTOS

MAYORES

11:00 am Realizacin de la

solicitud del local.

30 min Dilogo y escritura Computadora y
Reconocimiento del
hojas bond
local donde se

realizar la actividad.

12
 11:30 am Entrega de la

solicitud al local de la
15 min
Comisin de Usuario

del Agua-

Lambayeque.

Asignacin del grupo Estudiantes:

que realizar cada

Garca Pozada Isabel
actividad.
Herrera Culqui Milagros
5:00 pm Internet y
Realizacin del
Jara Gurbillon Annel
computadora
esquema del 3 horas Trabajo en equipo
Samaniego Lpez Mary
programa educativo y
04-07-17 Secln Castillo Adriana
los temas a tratar.
Tllume Salazar Evelyn

13
 8:00 pm Envo del avance de

las sesiones

educativas a la

docente encargada.

Listado de materiales Estudiantes:

que se utilizarn para

05-07-17 10:00 am 10 min Herrera Culqui Milagros
la actividad.
Jara Gurbillon Annel
Computadora,
Samaniego Lpez Mary
cartulinas de
Compra de los Trabajo en equipo
Secln Castillo Adriana
colores, tijeras,
materiales.
10:30 am 30 min Tllume Salazar Evelyn
plumones, goma,
Avance del informe
imperdibles.
del programa

educativo.

14
 Elaboracin del

material para la
11:00 am 2 horas
actividad.
Trabajo en equipo Computadora e
Continuacin del internet
3:10 pm 5 horas
informe del programa

educativo.

07-07-17 2:00 pm Preparacin del Trabajo en equipo Globos Estudiantes:

ambiente donde se y trabajador de la

10 min Laptop Herrera Culqui Milagros
realizara el programa Comisin de
Jara Gurbillon Annel
Equipo de
educativo. usuarios de agua.
Samaniego Lpez Mary
sonidos
Probar los equipos de
Secln Castillo Adriana
sonido para
10 min Tllume Salazar Evelyn
comprobar que no

tenga fallas.

15
 Recepcin de los Hoja bond

adultos mayores del

Y lapicero
Club San Judas

Tadeo.

Colocacin del 40 min Trabajo en equipo

fotochet a cada adulto

mayor.

Hacer firmar la

asistencia a cada uno

de los adultos
Estudiantes y
mayores.
docente
3:00 pm Presentacin de cada Dialogo Estudiantes:

estudiante de
Chambergo Daz
enfermera y la
Estudiantes Guadalupe del Rosario
docente.

16
 Presentacin del Dialogo Daz Becerra Angela

grupo: Las Beatriz

enfermeras del Inga Santisteban

Estudiantes
futuro. Marianella Lupita

Desarrollo de las 1 hora Exposicin y Relaiza Llacsahuanga

sesiones educativas dialogo Ma. De los Ageles

sobre: el Velsquez Chancafe

autocuidado de la Liliana

hipertensin en el

adulto mayor,

fortaleciendo la

memoria. Estudiantes y

Se les incentiva a los Dinmica adultos mayores

4:00 pm
adultos mayores con

pequeos juegos

17
 relacionadas con las

sesiones educativas.
Estudiantes y
Se comparte entre los
adultos mayores
4:30 pm 30 min Snack
adultos mayores un

refrigerio.

Presentacin de cada Estudiantes

5:15 pm Estudiantes:
estudiante de

enfermera del Dialogo Herrera Culqui Milagros

segundo grupo. Jara Gurbillon Annel

Presentacin del Samaniego Lpez Mary

grupo: Las Secln Castillo Adriana

enfermeras del 45 min Tllume Salazar Evelyn

maana.

Estudiantes

18
 Desarrollo de la Exposicin y

sesin educativa Un dialogo

abrazo de oso.

Se realiza una

dinmica conjunto Estudiantes y

con los adultos Dinmica adultos mayores

mayores sobre qu
Peluche
tipo de abrazo le

gustara recibir.

Desarrollo de las Estudiantes

sesiones educativas
Exposicin y
6:00 pm sobre Reforzando

nuestra memoria. Dialogo

Conjunto con las

Estudiantes
45 min
estudiantes se realiza

19
 un karaoke para Dinmica

demostrar la

capacidad de

memoria que tiene la

persona.

Para reforzar la sesin

educativa se les pide a

los adultos mayores Estudiantes y

que participen del adultos mayores

Dinmica
karaoke, se les forma

grupos.

Se obsequia unos

regalos al mejor Tres regalos

cantante, bailarn, y a
Premiacin

20
 la persona ms activa

de la actividad.
Estudiantes y
Se comparte entre los
adultos mayores
Snack
adultos mayores un

refrigerio.

Para culminar la Diplomas

actividad se les

obsequia una diploma Premiacin

de participacin a

cada adulto mayor. Estudiantes y

Finalizamos la docente
7:00 pm actividad, realizamos 20 min Dialogo

la evaluacin de la

actividad realizada.

21
V. SUGERENCIAS Y RECOMENDACIONES

Desarrollar charlas educativas que permitan la participacin e integracin de los

adultos mayores; y as fortalecer el aspecto emocional y psicolgico del mismo.

Motivar a los adultos mayores a comprometerse a participar activamente,

asistiendo a los programas educativos desarrollados por las estudiantes de

enfermera de la Universidad Nacional Pedro Ruiz Gallo.

Mejorar las condiciones de vida y bienestar biopsicosocial de las personas adultas

mayores con el objetivo de que permanezcan en un medio habitual y familiar

estable, fortaleciendo y manteniendo su autonoma e independencia.

22
 VI. NALISIS DEL PRESUPUESTO

Las actividades realizadas para llevar a cabo el programa educativo FORTALECIENDO

LA MEMORIA Y SENTIMIENTOS EN LOS ADULTOS MAYORES, en el CC.SS

Toribia Castro Chirinos Lambayeque, fueron financiadas por las estudiantes del 4

Ciclo de la Facultad de Enfermera de la Universidad Nacional Pedro Ruiz Gallo,

responsables de dicho programa.

6.1. Anlisis del financiamiento

El presupuesto estimado para la ejecucin de la actividad se ajust a lo planificado, ya

que se puedo solventar con el apoyo econmico de las estudiantes encargadas de

programa educativo: FORTALECIENDO LA MEMORIA Y SENTIMIENTOS EN

LOS ADULTOS MAYORES

6.2. Asesora

Las actividades realizadas por las estudiantes del 4 Ciclo de Enfermera para llevar a

cabo el programa educativo FORTALECIENDO LA MEMORIA Y SENTIMIENTOS

EN LOS ADULTOS MAYORES en el local de la Comisin de Usuarios del Agua

Lambayeque, estuvieron orientadas por la asesora de la Lic. Lina Dvila Chvez.

23
 VII. CONCLUSIONES

Para el cumplimiento de los objetivos del programa educativo dirigido al adulto mayor

FORTALECIENDO LA MEMORIA Y SENTIMIENTOS EN LOS ADULTOS

MAYORES, se cont con el ambiente de local de la Comisin de Usuarios del Agua

Lambayeque, el cual fue acondicionado especialmente para atender a los adultos

mayores, ambiente que sirvi para impartir la sesin educativa, permitiendo as a todos

los adultos mayores generar confianza a s mismos y en los dems, estableciendo vnculos

de apoyo para realizar actividades que son de su propio inters.

Este proyecto educativo FORATALECIENDO LA MEMORIA Y SENTIMIENTOS

EN LOS ADULTOS MAYORES, nos permiti compartir mutuamente experiencias con

los adultos mayores integrantes del Club San Judas Tadeo.

Observando as el espritu colaborador y dinmico de los adultos mayores, participando

en todas las actividades propuestas; esto nos hace ver que son un grupo de personas que

necesitan de nuestra atencin y cuidado.

24
 PRESUPUESTO

BIENES CANTIDAD COSTO COSTO TOTAL

UNITARIO
Cartulinas de colores 05 0.80 4.00
(Celeste, roja y negra)

Imperdibles 40 0.05 2.00

Lpiz y plumones 3 1.00 3.00

Goma y tijera 2 1.50 1.50

Corrector 1 1.00 1.00

SERVICIOS CANTIDAD COSTO COSTO TOTAL

UNITARIO

Impresin 50 0.10 5.00

Internet 6 1.00 6.00

Pasajes 2 1.50 3.00

Anillados 1 1.50 1.50

25
Actividad: FORTALECIENDO LA MEMORIA Y SENTIMIENTOS EN LOS

ADULTOS MAYORES

REFRIGERIO CANTIDAD COSTO COSTO TOTAL

UNITARIO
Bolsa de quequitos 04 4.00 20.00

Cebada 1 kg. 3.00 3.00

Limones 10 1.00 1.00

Azcar 1 kg. 2.60 2.60

Vasos descartables 50 0.06 3.00

Paquete de servilletas 1 1.00 1.00

Pasajes 4 1.50 6.00

PREMIOS CANTIDAD COSTO COSTO TOTAL

UNITARIO

Regalitos 03 4.00 12.00

Diplomas 35 0.10 3.50

26
27
 Universidad Nacional Pedro Ruiz Gallo

Facultad de Enfermera

Asignatura: Enfermera en salud del Adulto y Anciano II

Plan de Sesin Educativa

I. ETAPA DETERMINATIVA
Ttulo del tema: Un abrazo de oso
Dirigido a: Adultos mayores del Centro de salud Toribia Castro Chirinos.
Lugar: Comisin de usuarios de agua.
Fecha: Viernes 7 de Julio del 2017
Hora: 4:00pm
Tiempo de duracin: 30 min
Responsable: Garca Pozada Anne Isabel
Herrera Culqui Milagros
Jara Gurbilln Annel
Samaniego Lpez Mary Greys
Secln Castillo Adriana
Tllume Salazar Evelyn

Objetivos:
Al finalizar la sesin educativa los adultos mayores:
- Identifican los beneficios que trae en su salud emocional y
psicolgica un abrazo.
Tcnica Educativa: Dinmica
Material:
Peluche

28
 II. ETAPA EJECUTIVA

Introduccin

Este taller vivencial permite una intervencin social que posibilita las relaciones con los
dems y fomenta otra forma de comunicacin. La participacin en las actividades y
dinmicas propuestas pretende favorecer las relaciones interpersonales e
intergeneracionales del grupo, as como compartir expresar sentimientos y emociones que
tengan un importante efecto e impacto sobre la salud corporal y psquica de quienes
participen en este pequeo espacio para el encuentro.
Con este taller y a travs de la dinmica grupal vamos a practicar y experimentar los
abrazos y su poder.

Motivacin: Se realizar una dinmica: Esto es un abrazo Un qu?

Abrazarnos y aprender los nombres del grupo. En crculo, de pie, una de las alumnas
ofrecer un abrazo a la persona de su izquierda diciendo Me llamo. y esto es un
abrazo, la otra persona responde un qu y repetir Me llamo. y esto es un abrazo.
La persona que recibe el abrazo a su vez le dir y ofrecer a la persona de su izquierda lo
mismo Me llamo .. y esto es un abrazo, a lo que la otra contestar un qu, un
abrazo, y as sucesivamente hasta que todos nos hallamos abrazado mutuamente,
fundindonos todos juntos en un abrazo final.

Desarrollo del Tema

Abrazoterapia

Empezaremos explicando en qu consiste, para qu y por qu

Un abrazo es la accin y efecto de abrazar, de estrechar entre los brazos y tambin de

prender. Es dar con los brazos abiertos. Abrazar se convierte a su vez en una forma e
instrumento de comunicacin no verbal, un lenguaje sin palabras que expresa y otorga un
poder beneficioso no solo por parte de quien lo ofrece sino por quien lo reciben. Es

29
instintivo y natural. En definitiva, los abrazos son gratis, ecolgicos, no tienen fecha de
caducidad, son sencillos de utilizar y estn siempre a mano para ser utilizados.

Pero qu es la abrazoterapia?

La abrazoterapia ha demostrado un poder curativo y mejora del bienestar fsico y

emocional de las personas. Del mismo modo que el contacto fsico provoca una mejora
en nuestros estados emocionales y fsicos. Abrazoterapia es una tcnica ancestral con
pinceladas innovadoras, que utiliza el abrazo como instrumento teraputico, para lograr
la integracin equilibrada del cuerpo, la mente y las emociones.

Por otro lado el abrazo es agradable. Ahuyenta la soledad. Aquieta los miedos. Abre la
puerta de los sentimientos.

Fortalece la autoestima. ("Caray! Quiere abrazarme... a m!"). Fomenta el altruismo.

("Me cuesta creerlo, pero tengo ganas de abrazar a este grandsimo bandido.")

Demora el envejecimiento; los abrazantes se mantienen jvenes por ms tiempo.

Ayuda a dominar el apetito; comemos menos cuando nos alimentamos con abrazos y
cuando tenemos los brazos ocupados en estrechar a los dems. Adems, el abrazo alivia
las tensiones. Combate el insomnio.

Mantiene en buen estado los msculos de brazos y hombros. Es un ejercicio de

estiramiento para los de poca estatura. Es un ejercicio de flexin para los altos. Ofrece
una saludable alternativa ante la promiscuidad. Representa una alternativa saludable y sin
riesgo ante el alcohol y otras adicciones. (Ms valen abrazos que vino y pinchazos!)

Es democrtico; cualquiera es candidato a un abrazo. Y tambin es ecolgicamente

aceptable, pues no altera el ambiente. Ahorra energa al economizar calor. No requiere
equipos especiales. No necesita de un sitio especial; cualquiera, desde un umbral hasta
una sala de conferencias para ejecutivos, desde el atrio de una iglesia hasta un estadio de
ftbol, es buen lugar para un abrazo.

Hace ms felices los das felices. Hace soportables los das insoportables. Imparte
sentimientos de arraigo. Llena los vacos de la vida. Contina ejerciendo efectos
benficos aun despus de la separacin.

30
Dinmica: Creando nuestra propia definicin.

A travs de la dinmica de torbellino de ideas los participantes irn lanzando

ideas sobre lo que es un abrazo para construir una definicin grupal propia.
- Animar a las personas mayores a que describan lo que es para ellos un
abrazo o lo que sugiere la palabra abrazo

Reglas para abrazar:

- Asegrate de contar con permiso antes de dar el abrazo.

- Asegrate de pedir permiso cuando seas t el que necesita el abrazo.
- No olvides el agradecimiento post-abrazo por el apoyo recibido.
Con un gracias o me gust bastar
- Asume la responsabilidad de expresar lo que necesitas y el modo en que deseas
recibirlo.
- Puede ir acompaado de efectos sonoros (suspiros, expresiones de placer) o
disfrutarlo en silencio.

Requisitos

En realidad, abrazante y abrazado desempean papeles intercambiables. Como

abrazoterapeuta, uno est abierto al nio que lleva adentro, necesitado de amor, seguridad,
apoyo, cario y juegos, en tanto se ofrece a las mismas necesidades por parte del otro.

El abrazoterapeuta no juzga ni culpa. Pero sabe reconocer que muchos de nosotros, en

nuestra poca amable sociedad, no hemos aprendido a pedir el apoyo emocional que
necesitamos. Esto no puede resolver todos los problemas, pero s respetar los conflictos
y ofrecer comprensin, risas, palabras suaves y abundantes abrazos. No es slo para los
solitarios y los doloridos. Tambin da mayor salud al saludable, ms felicidad al feliz, y
el ms seguro entre nosotros se sentir an ms seguro.

31
Contraindicaciones

La mayora cree, errneamente, que el nico propsito del abrazo es cimentar una relacin
de intimidad fsica.

El abrazo fsicamente ntimo tambin puede ser bello, pero corresponde a otro nivel de
necesidades. Ese tipo de abrazo jams podr reemplazar a un buen abrazo teraputico.
Hasta las parejas necesitan montones de abrazos comunes, por aadidura. Para evitar que
los pequeos adopten ese punto de vista estrecho, abrcelos con frecuencia: de un modo
afectuoso, tierno, juguetn o como apoyo. Que vean a los padres ya otros adultos
abrazarse de ese modo. De lo contrario, al crecer acabarn convencidos de que los abrazos
slo son para los amantes y que, para ser abrazado (y abrazable) uno debe sentirse
fsicamente atrado por el otro. Un abrazoterapeuta ha de esforzarse en lo posible por
divulgar ese concepto ms amplio del contacto fsico y del abrazo, predicando la fe en
que un da lleno de abrazos puede otorgar una satisfaccin y una serenidad indecibles.

Cunto cuesta

Abrazar es difcil. La abrazoterapia no es gratuita. Su costo es la fortaleza que se requiere

para ser vulnerable. El precio de abrazar es el riesgo de que nuestro abrazo sea rechazado
o mal interpretado. Queremos dar amor y contacto fsico, tanto como ser amados y
tocados. Si nos vemos privados de amor y contacto, nos tornamos mal dispuestos a pagar
los aranceles de vulnerabilidad. El amor retenido puede convertirse en dolor. Los y las
abrazoterapeutas ayudan a aliviar ese dolor. Cuando nos arriesgamos a un abrazo
afirmamos nuestra maravillosa capacidad de compartir. Cuando nos volcamos hacia
afuera y tocamos a otros, estamos en libertad de descubrir la compasin, junto con la
capacidad de alegra, que existe en todos nosotros. Segn vamos transformndonos en
abrazantes ms espontneos y descubrimos tales riquezas interiores, el precio comienza
a parecernos relativamente bajo.

32
Qu nos brinda un abrazo?

- Seguridad: No importa cul sea nuestra edad ni nuestra posicin en la vida, todos
necesitamos sentirnos seguros. Si no lo conseguimos actuamos de forma ineficiente y
nuestras relaciones interpersonales declinan.

- Proteccin: El sentirnos protegidos es importante para todos, pero lo es ms para los

menores y personas mayores quienes dependen del amor de quienes los rodean.

- Confianza: La obtendremos de la sensacin de seguridad y proteccin que recibimos.

La confianza nos puede hacer avanzar cuando el miedo se impone a nuestro deseo de
participar con entusiasmo en algn desafo de la vida.

- Fortaleza: Quiz pensamos que la fortaleza es una energa desarrollada gracias a la

decisin de un individuo pero siempre podemos transmitir nuestra fuerza interior
convirtindola en un don para el prjimo para confirmar y aumentar la energa ajena.
Cuando transferimos nuestra energa con un abrazo, aumentan nuestras propias fuerzas.

- Sanacin: Nuestra fortaleza se convierte en poderosa energa curativa cuando la

transmitimos por medio del abrazo.

- Autovaloracin: El reconocimiento de que valemos es la base de toda satisfaccin y

todo xito en nuestra vida. Mediante el abrazo podemos transmitir el mensaje de
reconocimiento al valor y excelencia de cada individuo.

No te es fcil dar un abrazo?

A las personas que no crecieron bajo un ambiente afectivo de abrazos, por lo general
suelen tener problemas ms tarde para acercarse fsicamente a las personas. El abrazo sin
duda genera un acercamiento no solo fsico, sino emocional, lo cual crea una especial
intimidad que a algunas personas puede inquietar. Sin embargo, es necesario vencer la
frontera del
acercamiento fsico si realmente queremos comprender y permitir que el
corazn se hunda con afecto en otro ser humano. A veces, el abrazo puede ser muy poco
disfrutable cuando no estamos acostumbrados a darlo, es por eso que al principio se debe
practicar, quiz empezar por no dar un abrazo muy largo, quiz estrechar a alguien cuando
lo saludamos, o acercarse ms seguido a los hijos o los padres y ofrecerles un

33
abrazo con cualquier pretexto. Poco a poco se debe de hacer del abrazo algo ms
cotidiano, acostumbrar al corazn a dejarse fluir por los brazos y dejar pasar su cario
hasta el cuerpo del otro ser humano.

No tienes quin te abrace?

Si necesitas un abrazo y no hay nadie cerca, ve y busca un rbol cerca de donde ests, y
dale un abrazo. Si nunca has tenido esta experiencia, no te la puedes perder.
Abrazar a los nios es sin duda una de las mejores formas de transmitirles seguridad y
ayudarles a construir un carcter ms confiado y digno. Los
nios que son abrazados a menudo tienen ms confianza y seguridad en ellos.
Abrazar a los nios les ayuda:

A fomentar su autoestima y valor personal.

A crear un carcter seguro y ms creativo.

A crecer ms saludables e inteligentes.

Con todos estos beneficios nunca ser mal momento para empezar a
abrazar. Empezar a estrechar seres humanos quiz sea el primer paso para
aprender a estrechar cosas realmente grandiosas en la vida.

Tipos de abrazos

A continuacin vamos a explicar los distintos tipos de abrazos para

ello lo ejemplizaremos por parejas.

- Abrazo de oso: Es el tpico de padres e hijos, donde el ms grande envuelve

con su cuerpo al ms pequeo.
- Abrazo y contacto de mejillas: Uno coloca los brazos sobre los hombros del
otro, a la vez que le da un beso en cada mejilla. Implica consuelo, bondad,
consideracin.
- Abrazo con forma de A: Ambos de pie, frente a frente, con los brazos
alrededor de los hombros, el costado de la cabeza en mutuo contacto y el
cuerpo inclinado hacia delante, sin contacto alguno por debajo de los hombros.

34
 Este tipo de abrazo suele ser de duracin breve ya que se utiliza
generalmente para decir Hola o Adis
- Abrazo oriental: Ambos entrelazan los brazos con el cuerpo del otro. Se busca
el contacto espiritual con todo el cuerpo del otro. Se acompaa con una
inspiracin y es el ms largo. Se ponen en contacto los espritus de las personas
a travs del cuerpo.
- Abrazo impetuoso: Tiene el rcord de brevedad. Un abrazante corre y echa los
brazos al cuerpo del otro, le da un rpido apretn antes de soltarlo y sale a toda
velocidad. El as abrazado debe estar alerta para responder al apretn, a fin de
recibir el mximo beneficio de este abrazo.
- Abrazo de a tres: Para padres con hijos o varios amigos. Implica consuelo,
felicidad. La persona abrazada se siente totalmente a salvo.
- El abrazo grupal: Es muy popular entre los buenos amigos que
comparten una actividad o proyecto. El grupo se forma en crculo, con los
miembros tan prximos como sea posible, brazos rodeando hombros o
cinturas; luego aplican una fuerza estrechante.
- Abrazo de costado: El brazo de uno se pasa por el hombro o la cintura del otro.
Ideal para pasear acompaados, disfrutando del paisaje.
- Abrazo de corazn: Largo, intenso, clido, brota directamente del corazn.
Surge en cualquier momento para saludar, recordar fechas especiales, expresar
alegra. Ofrece ternura y amor incondicional.
- En el abrazo por la espalda: Tambin conocido con el nombre de
sujeta-cinturas, el abrazante se aproxima al otro desde atrs, le rodea la cintura
con los brazos y lo estrecha con suavidad.

Dinmica: El idioma especial de los abrazos

Se colocan dos filas paralelas una de hombres y la otra de mujeres. Las alumnas les
explicaran el mtodo de la dinmica, el cual es acercarse al peluche que tienen al frente y
elegir qu tipo de abrazo le gustara recibir.

35
III. ETAPA EVALUATIVA: Se formularn a los presentes las siguientes
preguntas para evaluar el nivel de aprendizaje:
Qu funcin puede tener el abrazo en su vida?
Cundo utilizara usted un abrazo?
Qu expresin diras al dar o recibir un abrazo?
A quin daras este abrazo?

Despedida: Esperamos que esta sesin educativa Abrazo de oso haya sido para
ustedes de su agrado y ayuda para mejorar su bienestar emocional y as tambin, a la
vez lo puedan compartir con sus familiares y amigos.

Gracias.

36
 Universidad Nacional Pedro Ruiz Gallo

Facultad de Enfermera

Asignatura: Enfermera en salud del Adulto y Anciano II

Plan de Sesin Educativa

I. ETAPA DETERMINATIVA

Ttulo del tema: Reforzando nuestra memoria y agudeza visual

Dirigido a: Adultos mayores del Centro de salud Toribio Castro Chirinos.

Lugar: Comisin de usuarios de agua.

Fecha: Viernes 7 de Julio del 2017

Hora: 4:00pm

Tiempo de duracin: 30 min

Responsables: Garca Pozada Anne Isabel

Herrera Culqui Milagros

Jara Gurbilln Annel

Samaniego Lpez Mary Greys

Secln Castillo Adriana

Tllume Salazar Evelyn

Objetivos:

Al finalizar la sesin educativa los adultos mayores:

- Sern capaces de Estimular la capacidad de atencin y de recordar

- Sern capaces de leer con facilidad y pronunciar los diferentes textos

Tcnica Educativa: Dinmica

Material:

Micrfonos

Proyector, etc.

37
 II. ETAPA EJECUTIVA

Introduccin
Este taller vivencial va a permitir estrechar lazos de amistad, relacionarse con los
dems, ayudar al adulto mayor a travs de las canciones recordar los momentos
pasados de su vida. Recordar es un proceso del ciclo vital que es saludable y normal,
sobre todo en la etapa de envejecimiento donde se evala la satisfaccin de la vida.
Adems, podemos comprobar la tendencia de nuestras personas mayores a hablar
continuamente de su pasado. Existe un mito social bastante generalizado que consiste en
creer que recordar el pasado es algo nocivo en personas mayores. Sin embargo, es preciso
romper con esa creencia errnea ya que gracias a los recuerdos, las personas mantienen
su propia identidad personal y reafirman la confianza y seguridad para afrontar
cambios relacionados con este perodo evolutivo, la vejez. Otra razn es que el proceso
de recordar se ejercita a travs de la memoria. Con el envejecimiento se puede ver
deteriorada la memoria inmediata quedando preservada, en la mayora de ocasiones,
la memoria remota donde se almacenan los recuerdos pasados.

Motivacin: Se realizar una dinmica: De nombre Yo Soy Este karaoke

tratara de que los adultos mayores tendrn que personificar e interpretar a un
cantante y se ayudaran con observar al proyector donde observaran la letra de
las canciones que pondremos, y de esa manera estaremos evaluando su
agudeza visual y su capacidad de recordar.

Desarrollo del Tema

LA VISIN

Se produce cuando la luz de los objetos que componen la imagen luego de atravesar los
medios pticos transparentes del ojo (crnea y cristalino) se proyecta sobre la retina. En
sta ltima el estmulo luminoso se procesa como estmulo nervioso y es trasmitido al
cerebro en donde se completa el procesamiento y es interpretado.

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El sistema visual esquemticamente funciona como una cmara de video conectada por
tres cables, conectados en serie que llegan a la computadora, y en esta luego se
interconecta con los otros equipos

El ojo funciona como una cmara fotogrfica o de video, tiene lentes para enfocar la
imagen, diafragma para regular la cantidad de luz que pasa el interior del ojo y los
elementos sensibles a la luz que estn en la retina. Los tres cables corresponden a las
fibras de las neuronas que hacen tres escales en la va ptica y terminan en el cerebro que
equivale a la computadora.

La visin normal consiste en el cumplimiento de varias tareas visuales que evolucionan

desde la niez.

La agudeza visual

Es la capacidad de percibir con claridad los detalles pequeos y de distinguir ntidamente

el objeto prximo. Depende de los conos de la fvea, zona central de la retina que tiene
el mayor poder de discriminacin. Se mide con escalas de letras o nmero de tamao tales
que deben ser vistos por los personas con ojos normales a distancias predeterminadas.

La adaptacin:

Es la capacidad de ver adecuadamente cuando las condiciones de iluminacin cambian.

Normalmente el ojo se ajusta a niveles de intensidad de luz amplios, para ello se dilata o
se contrae la pupila, para ajustar la cantidad de luz que entra al ojo.

La acomodacin:

Es la capacidad del ojo de poner en foco a objetos situados a distintas distancias. Por
ejemplo ver a lo lejos y leer de cerca.

La visin del color

Es la habilidad de distinguir los distintos colores y entre leves matices de un mismo color.
Es percibido por los conos de la retina.

39
 La visin de contraste

Es la habilidad de detectar la diferencia entre zonas oscuras y claras de la imagen. El

contraste mximo se da entre reas blancas y negras. El ojo es un analizador del contraste,
puede distinguir:

Contrastes espaciales, son los que tienen lugar al mismo tiempo

Detalles finos (frecuencia espacial elevada)

Detalles gruesos (Frecuencia espacial baja)

Contrastes temporales: ocurren en el mismo lugar pero a destiempo, la percepcin del

movimiento. Tambin pueden tener varias frecuencias.

La decodificacin de las formas elementales (zonas oscuras y zonas claras) se hace en la

retina por circuitos complejos.

La convergencia:

Es la capacidad de girar los ojos hacia adentro para colocar el eje visual de cada ojo sobre
el objeto y que la misma imagen se proyecte sobre puntos correspondientes en ambas
retinas.

La fusin:

Es la capacidad de juntar las imgenes de cada ojo en una imagen nica. Sin esta funcin
se vera doble.

La estereopsis:

La visin de profundidad es la capacidad de apreciar la diferencia de profundidad o de

distancia entre los objetos de la imagen

El deslumbramiento

El adulto mayor sufre el impacto del deslumbramiento en distinto grado y en variadas

formas.

En el exterior de la casa o al conducir gran cantidad de luz natural interfiere con la visin.

40
Dentro de la casa ocurre lo mismo cuando se est frente a una ventana muy iluminada por
el sol o si hay iluminacin artificial muy brillante que incide directamente o por reflejarse
sobre superficies lisas y brillantes (espejos, piso, techo paredes).

Esas luces intensas provocan una ceguera parcial y como el tiempo de recuperacin del
encandilamiento en el adulto es prolongado se incrementa la dificultad visual.

Alteraciones oculares y visuales que ocurren al envejecer.

Baja la agudeza visual, se deteriora el CV, se pierde la acomodacin, disminuye

la discriminacin del contraste y la del color y se incrementa la sensibilidad al
deslumbramiento.
Con el envejecimiento se producen menos lgrimas y puede producirse una
sequedad molesta, que adems empeora con varios medicamentos que se usan
para tratar enfermedades generales. Y tambin por algunas condiciones de trabajo.
La cornea se vuelve ms gruesa con la edad, con ello aumenta la dificultad de
enfoque ya que al engrosarse vara su aumento y agrega una mayor dispersin de
la luz, resultando en disminucin de la nitidez de la imagen y puede apareciendo
deslumbramiento.
El cristalino pierde elasticidad y disminuye su capacidad de enfoque, es la
presbicia, que se hace notoria alrededor de los 40 aos y sigue progresando hasta
los 60 aos. La acomodacin se hace deficiente el enfoque de los objetos a
distancias cortas, se hace ms dbil y finalmente se pierde totalmente en el adulto,
para poder ver mejor debe alejar los objetos cercanos y los textos que antes se vea
con facilidad
La capacidad de distinguir distintos colores y diferentes intensidades del color,
disminuye con los aos y es muy notoria en el adulto mayor. Eso lleva a que
tengan dificultad en combinar los colores de la vestimenta, en el caso de las
mujeres que se maquillen o tian el pelo con colores muy llamativos y poco
atractivos.

41
Afecciones oculares ms frecuentes en el adulto mayor

La catarata

Es la opacidad del cristalino. Provoca disminucin de la agudeza visual, del sentido

cromtico y del contraste y tambin aumento del deslumbramiento. Es la causa ms
frecuente de ceguera en la poblacin.

Glaucoma

Es una afeccin ocular cuya frecuencia aumenta notoriamente con la edad y tiene un
factor hereditario bien definido. En ella se alteran las funciones visuales por lesin de las
clulas y fibras nerviosas de la retina y del nervio ptico.

42
 MEMORIA

Es evidente que la edad es un factor importante a tener en cuenta en los fallos de memoria,
sin embargo est comprobado cmo otra serie de variables personales (el estrs, la
ansiedad y la depresin), ambientales (la jubilacin, el uso de herramientas como la
calculadora, la memoria en los telfonos, agendas y relojes con alarma) y fsicas tienen
un peso especfico tan importante o incluso mayor. Factores muy presentes en personas
mayores que dificultan un funcionamiento amnsico satisfactorio.

Que es la memoria

La capacidad de un sistema de procesamiento, natural o artificial, para codificar la

informacin extrada de su experiencia, con el medio, almacenarla en un formato
apropiado y recuperarla luego para utilizarla en las acciones o las operaciones que efecta

Es una de las funciones cognitivas del cerebro. Se trata de una funcin que, como el
lenguaje, la atencin, el razonamiento y la lgica, sirve para organizar nuestras relaciones
con el mundo exterior. Permite adquirir informaciones, almacenarlas, y posteriormente,
reutilizarlas. La informacin que llega al cerebro se transmite por medio de sus clulas,
llamadas neuronas, las cuales se van conectando unas con otras mediante impulsos
elctricos y sta se va almacenando.

La memoria y la edad

La capacidad de la memoria va disminuyendo con la edad. Esto hoy da es un hecho

aceptado y es probable que le suceda no slo al hombre, sino tambin a muchos animales,
especialmente a mamferos superiores. Los efectos, o las consecuencias, del cumplir aos
en el funcionamiento cerebral humano, es un hecho real. El envejecimiento de nuestras
estructuras, la prdida neuronal, la disminucin de la velocidad de trasmisin del impulso
nervioso, entre otros, son variables importantes que dejan ver su consecuencia en el
funcionamiento general de nuestra mente.

Cada vez mayor atencin estn recibiendo, las alteraciones cognitivas de los mayores La
ms evidente y que ms preocupa a los mayores es la que afecta a la memoria y,
especialmente la alteracin de la memoria para los hechos cotidianos. La causa de la
importancia que se da a las alteraciones de memoria radica sobre todo en la cada vez ms
alta proporcin de sujetos mayores, el nivel de disponibilidad de recursos tanto sanitarios

43
como sociales y el elevado porcentaje de sujetos con deterioro cognitivo que puede
padecer demencia.

Cuando decimos que con la edad disminuye la memoria no siempre ocurre de la misma
manera en todas las personas ni en todas las reas. El declive cognitivo comienza a
observarse, en la mayora de la poblacin, entre los 50 y los 60 aos, y en personas sin
patologa cognitiva. Algunos individuos conservan una memoria y unas facultades
intelectuales prodigiosas durante toda su vida. Pero hay una mayora que tienen, por muy
diversas causas, peor memoria en la vejez que en la juventud y hay un grupo que puede
estar, segn los diferentes estudios, entre el 30-50 % de personas de mayores de 65 aos,
al que esos problemas de memoria les producen numerosos olvidos cotidianos (olvidar el
nombre de las personas, dnde se ha puesto un objeto, olvidarse de apagar la luz o el
gas,).

Causas que producen estos problemas de memoria en los mayores

- Cambios orgnicos:

Transformaciones en el cerebro que dificultan los procesos de memoria, problemas de

vista y odo que impiden registrar bien la informacin, etc

- Cambios psicolgicos o de comportamiento:

Menor utilizacin de las facultades que cuando se era joven, pensamientos negativos de
la propia capacidad como "ya soy viejo y no puedo hacerlo mejor", estrs o
preocupaciones, la falta de empleo de estrategias de memoria o su uso inadecuado, el
poco esfuerzo ante un problema de memoria,... La limitacin, con la edad, de funciones
orgnicas que se hacen ms lentas, ocurren de la misma manera en el funcionamiento
mental o cognitivo y eso influye en la memoria, los tcnicos lo llaman "lentitud en el
procesamiento de la informacin".

- Cambios sociales:

Disminucin de las relaciones con los dems, aislamiento, falta de inters. En resumen,
no hay una nica causa sino que intervienen diferentes factores. Algunos de estos factores
se pueden cambiar y, por lo tanto, mejorar la memoria, mientras que otros no pueden
modificarse.

44
 Olvidos ms frecuentes y causas

LOS OLVIDOS COTIDIANOS

Segn los estudios del Centro de Prevencin del Deterioro Cognitivo los olvidos ms
frecuentes son los siguientes

1. Olvidos relacionados con la memoria retrospectiva (Recordar las cosas que hemos
hecho o aprendido):

Perder objetos de uso cotidiano: las llaves, las gafas,...

Acciones automticas: apagar el gas o la luz, cerrar la puerta...

Guardar objetos y olvidar donde estn: una prenda de vestir, documentos

Tomar o no la medicacin

2. Olvidos relacionados con la memoria prospectiva: (recordar cosas que hay que
hacer):

Qu he venido a buscar a esta habitacin?

Tarea para hacer: dar un recado, acudir a una cita...

Lista de compras: recordar los objetos que tengo que comprar

Seguir la direccin correcta

3. Olvidos relacionados con el presente:

Comprensin y recuerdo de textos

Tener una palabra en la punta de la lengua

Escucha atenta: recuerdo del tema de conversacin inmediato, comprensin de un

argumento, una informacin nueva que acaba de escuchar

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 III. ETAPA EVALUATIVA:

Se formularn a los presentes las siguientes preguntas para evaluar el nivel de aprendizaje:

Le cuesta ver a lo lejos?

Logro leer la letra de las canciones proyectadas?
Recuerda las cosas con facilidad?
Le ha sucedido que ha ido a una habitacin y olvido el motivo?
Recuerda con facilidad a los autores de las canciones propuestas?

Despedida

Esperamos que esta sesin educativa Reforzando nuestra memoria y agudeza

visual haya sido para ustedes de su agrado y ayuda para el mejoramiento de su
memoria, recordar tiempos memorables y desvanecer el estrs cotidiano.

Gracias.

46
IV. Anexos de la actividad

Imagen 1: Integrantes del grupo Enfermeras del maana encargadas de la

ejecucin del programa educativo Fortaleciendo la memoria y sentimientos en los
adultos mayores.

Imagen 2: El grupo encargado junto a la asesora del programa educativo, nuestra

docente: Lina Dvila Chvez.

47
Imagen 3: Recoleccin de datos de nuestros participantes al programa educativo.

Imagen 4: Colocacin de los fotochet a nuestros invitados.

48
Imagen 5: Continuando con la colocacin de los fotochet.

Imagen 6: Continuando con la colocacin de los fotochet.

49
Imagen 7: Llenando el registro de asistencia de los participantes a la actividad.

Imagen 8: Firmando nuestro participante el registro de asistencia.

50
 Imagen 9: Revisando que todo est debidamente colocado.

Imagen 10: Dndole los ltimos arreglos a nuestros equipos antes de dar inicio al
programa educativo.

51
Imagen 11: Inicio de nuestro programa educativo Fortaleciendo la memoria y
sentimientos en los adultos mayores.

Imagen 12: Demostrando nuestra primera actividad de Abrazoterapia: Los tipos de

abrazos a nuestros participantes del programa educativo.

52
Imagen 13: Demostrando un tipo de abrazo, el Abrazo de Oso.

Imagen 14: Realizando la redemostracin de los tipos de abrazos por parte de nuestros
participantes.

53
Imagen 15 y 16: Nuestros participantes del Club San Judas Tadeo haciendo la
redemostracin muy contentos.

54
Imagen 17: Culminamos nuestra primera actividad de abrazoterapia, con un abrazo
grupal.

Imagen 18: Dando inicio a nuestra segunda actividad Reforzando la memoria mediante
el karaoke.

55
Imagen 19: La participacin de los adultos mayores del Club San Judas Tadeo en el
karaoke.

Imagen 20: Siguiendo acorde con la cancin nuestra Sra. Baltazara mostrando sus dotes
de artista.

56
Imagen 21: Continuando con la actividad de karaoke, brindando nuestra colaboracin
en los coros de cada cancin.

Imagen 22: Nosotras tambin tenemos talento, animando la actividad trasmitiendo

nuestra alegra a los adultos mayores del Club San Judas Tadeo.

57
Imagen 23: Entrega de premios a los participantes con mayor desempeo en nuestras
actividades.

Imagen 24: Premiamos tambin la alegra con la que participaban durante el desarrollo
de todo el programa.

58
Imagen 25: Finalizando con la premiacin a la actividad reforzando la memoria.

Imagen 26: Bailando con nuestros adultos mayores del Club San Judas Tadeo.

59
Imagen 27 y 28: Nuestros adultos mayores siguen disfrutando de la actividad junto a
nosotras.

60
Imagen 29: Llenando los certificados de todos los que participaron del programa
educativo Fortaleciendo la memoria y sentimientos en los adultos mayores.

Imagen 30: Iniciando las entregas de los certificados de participacin al programa

educativo Fortaleciendo la memoria y sentimientos en los adultos mayores.

61
Imagen 31 y 32: Nuestras compaeras haciendo entrega a las participantes del
programa educativo de su respectivo certificado.

62
Imagen 33 y 34: Continuamos con la entrega de certificados para todos nuestros
participantes.

63
Imagen 35 y 36: Algunos de nuestros participantes posando para la foto de recuerdo.

64
Imagen 37 y 38: Finalizando la entrega de certificados a nuestros participantes del Club
San Judas Tadeo al Programa Educativo Fortaleciendo la memoria y sentimientos en
los adultos mayores

65
Imagen 39: Culminacin de nuestro programa educativo Fortaleciendo la memoria y
sentimientos en los adultos mayores, trabajado con la participacin activa del Club de
Adultos Mayores San Judas Tadeo del CC.SS. Toribia Castro Chirinos Lambayeque.

Ellos tal vez olviden

nuestros nombres, pero
nunca olvidarn como los
tratamos y los hicimos
sentir

Enfermera <3

66