Planeación Vida Saludable 2020-2021
Planeación Vida Saludable 2020-2021
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PLANEACIÓN DE ACTIVIDADES DEL DOCENTE
PLANEACION DE LA
ASIGNATURA: VIDA SALUDABLE PARA: GRADO GRUPOS:
DOCENTE
CICLO ESCOLAR 2020-2021
:
**Tarea
Participación
Una vida Una vida Que los Pregunta a modo de lluvia de ideas Lápices, Cuestionario 1 Material:
saludable saludable estudiantes se ¿Qué significa para ustedes “una cuaderno, acerca de la vida Lista de trabajos
introduzcan al vida saludable”? (Los alumnos lapicero. saludable. (Fecha y tareas
tema de vida escribirán sus ideas en WhatsApp y Cuadernillo de de entrega: (formato).
saludable. se anotara su participación)(10 la asignatura ______________) Lista de
minutos) en pdf, participaciones.
fotocopiado o (formato).
Lectura de la introducción “una vida la hoja de Celular
saludable”. Enseguida contestaran actividad de la WhatsApp o
las cinco preguntas siguientes (15 sesión. plataforma
2
minutos). Celular virtual.
WhatsApp o Internet
plataforma
A continuación pediremos a los virtual Realización del Participación en
Reto 1. alumnos ver el cuadro del reto 1, en reto 1. (Fecha de la lluvia de
Vida el cual anotaran algunos de los entrega: ideas.
saludable miembros de su familia e irán ______________) Cuestionario 1
contestado cada una de las contestado.
preguntas.(Daremos 15 minutos Reto 1
para que pregunten a sus familiares contestado..
y contesten el cuadro). Participaciones
sobre el reto 1.
Se retomaran 3 participaciones de
cómo se sintieron al hacer el primer
reto y se recalcara la importancia de
llevar una vida saludable.
3
Subtemas Aprendizaje Desarrollo Materiales Trabajo a obtener Evaluación
Tema
esperado
Primer reto Que los Lectura de la introducción: cuaderno, lapicero. Receta de Material:
en familia: estudiantes ¿Qué es un reto?, ¿para Cuadernillo de la cocina. (Fecha de Lista de trabajos
la receta de integren a su qué sirven los retos?, asignatura en pdf, entrega: y tareas
cocina familia en su ¿Cuáles son las reglas de fotocopiado o la hoja de ______________ (formato).
actividad los retos? actividad de la sesión. ) Lista de
escolar. Celular participaciones.
Lectura del primer reto en WhatsApp o plataforma (formato).
Convivencia
Que los familia. virtual Celular
familiar:
estudiantes Realización del reto 1, Lápiz WhatsApp o
retos en
conozcan y (para hacerlo más divertido Receta de cocina plataforma
familia
convivan un pueden ponerse algunos virtual.
poco más en gorros elaborados Internet
familia. manualmente) Hoja contestada
Compartir ¿Qué del reto 1.
aprendieron y como se Receta de
sintieron al realizar este cocina
reto)?
Segundo Lectura del segundo reto Cuaderno, lapicero. Dibujos de Material:
reto en en familia. Cuadernillo de la respuestas de su Lista de trabajos
familia: Realización del reto 2. asignatura en pdf, familia (Fecha de y tareas
preguntas Compartir ¿Qué fotocopiado o la hoja de entrega: (formato).
aprendieron y como se actividad de la sesión. _____________) Lista de
Convivencia sintieron al realizar este Celular participaciones.
familiar: reto)? WhatsApp o plataforma (formato).
retos en virtual Celular
familia Lápiz, colores WhatsApp o
plataforma
virtual.
Internet
Hoja contestada
del reto 2.
Convivencia Tercer reto Lectura del primer reto en Cuaderno, lapicero. Cuento sobre la Material:
familiar: en familia: familia. Cuadernillo de la alimentación, la Lista de trabajos
retos en escribamos Realización del reto 3 asignatura en pdf, vida saludable y tareas
familia un cuento Compartir ¿Qué fotocopiado o la hoja de (formato).
aprendieron y como se actividad de la sesión. Lista de
sintieron al realizar este Celular participaciones.
reto)? WhatsApp o plataforma (formato).
virtual Celular
Lápiz, colores, dibujos o WhatsApp o
recortes, hojas blancas u plataforma
4
hojas de color. virtual.
Internet
Hoja contestada
del reto 3.
Cuento
realizado
Cuarto reto Lectura del cuarto reto en Cuaderno, lapicero. Figura de origami Material:
en familia: familia. Cuadernillo de la Lista de trabajos
origami Realización del reto 4 asignatura en pdf, y tareas
(papiroflexi Compartir ¿Qué fotocopiado o la hoja de (formato).
a) aprendieron y como se actividad de la sesión. Lista de
Convivencia sintieron al realizar este Celular participaciones.
familiar: reto)? WhatsApp o plataforma (formato).
retos en virtual Celular
familia Hojas blancas u hojas de WhatsApp o
color plataforma
virtual.
Internet
Hoja contestada
del reto 4.
Quinto reto Lectura del quinto reto en Cuadernillo de la Valores Material:
en familia: familia. asignatura en pdf, importantes en la Lista de trabajos y
nuestros Realización del reto 5 fotocopiado o la hoja de familia (Fecha de tareas (formato).
valores actividad de la sesión. entrega: Lista de
Convivencia Compartir ¿Qué
participaciones.
aprendieron y como se Celular ______________
familiar: (formato).
sintieron al realizar este WhatsApp o plataforma ) Celular
retos en
familia reto)? virtual WhatsApp o
Hojas blancas u hojas de plataforma virtual.
color Internet
Hoja contestada
del reto 5.
Sexto reto Lectura del sexto reto en Cuadernillo de la Diviértete Material:
en familia: familia. asignatura en pdf, jugando: lotería Lista de trabajos y
lotería de Realización del reto 6 fotocopiado o la hoja de de alimentos. tareas (formato).
alimentos actividad de la sesión. (fotografía Lista de
Convivencia Compartir ¿Qué
participaciones.
aprendieron y como se Celular jugando con la
familiar: (formato).
sintieron al realizar este WhatsApp o plataforma familia) (Fecha Celular
retos en
reto)? virtual de entrega: WhatsApp o
familia
Lotería de alimentos ______________ plataforma virtual.
impresa ) Internet
Fotografía del reto
6
5
Subtemas Aprendizaje Desarrollo Materiales Trabajo a obtener Evaluación
Tema
esperado
Una buena Que los Realizar lectura de “una buena Cuaderno, Cuestionario 4 Material:
alimentación estudiantes: alimentación” y contestar el lápiz, lapicero, caloría proteína y Lista de trabajos
conozcan más cuestionario. colores. colesterol (Fecha y tareas
sobre Investigar cuantas calorías tienen Cuadernillo de de entrega: (formato).
Alimentación aspectos los alimentos que se presentan. la asignatura ______________) Lista de
saludable importantes en pdf, Numero de participaciones.
de considerar fotocopiado o calorías de unos (formato).
para tener una la hoja de alimentos (Fecha Celular
buena actividad de la de entrega: WhatsApp o
alimentación. sesión. ______________) plataforma
Autoevaluaci Los estudiantes contestaran unas Celular Autoevaluación de virtual.
ón de mis conozcan más breves preguntas para WhatsApp o mis hábitos de Internet
Alimentación sobre el plato
hábitos de autoevaluar su alimentación. plataforma alimentación Cuestionario
saludable del bien
alimentación virtual (Fecha de entrega: 4caloria proteína
comer y los Internet ______________) y colesterol
La grupos de Los alumnos leerán las Cuadro comparativo Numero de
alimentación alimentos. definiciones sobre alimentación, de alimentación y calorías de unos
y la nutrición nutrición, alimentos, nutrientes, nutrición (Fecha de alimentos
Conozcan que realiza la lectura y después entrega: Autoevaluación
Alimentación es una elaboraran 1. un cuadro ______________) de mis hábitos
saludable caloría, comparativo sobre alimentación y Un mapa conceptual de alimentación
proteína, nutrición. 2. Un mapa conceptual de la clasificación de Cuadro
colesterol. de la clasificación de los los nutrientes. (Fecha comparativo de
nutrientes. de entrega: alimentación y
Diferencien ______________) nutrición
¿que son las alimentación y Los alumnos leerán el texto Cuestionario 5 sobre Un mapa
Alimentación grasas nutrición. referente a las grasas trans y las grasas trans conceptual de la
saludable trans? contestaran el cuestionario 5 (Fecha de entrega: clasificación de
______________) los nutrientes.
Obesidad Leerán sobre la obesidad y Cuestionario 6 sobre Cuestionario 5
infantil contestaran el cuestionario 6 y la obesidad infantil sobre las grasas
sopa de letras que se presenta. (Fecha de entrega: trans
Alimentación ______________) Cuestionario 6
saludable Sopa de letras sobre obesidad
contestada (Fecha de infantil
entrega:
Sopa de letras
______________)
6
Subtemas Aprendizaje Desarrollo Materiales Trabajo a obtener Evaluación
Tema
esperado
Alimentaci El plato del Los alumnos: Realizaran la lectura y Cuaderno, Resumen del plato del bien comer Material:
ón bien comer conocerán elaboraran un resumen lápiz, (Fecha de entrega: Lista de trabajos
saludable mas sobre el lapicero, ______________) y tareas
Llena tu plato plato del bien Observa los alimentos que colores, Hoja contestada colocación de los (formato).
del bien comer, los se encuentran fuera del tijeras, alimentos de forma correcta del Lista de
Alimentaci comer grupos en que plato del bien comer, y resistol, “llena tu plato del bien comer” participaciones.
ón se divide, sus únelos con una línea en el recortes de (Fecha de entrega: (formato).
saludable característica, lugar al que pertenecen revistas ______________) Celular
ejemplos, según la clasificación del sobre WhatsApp o
alimentos, plato del bien comer.. alimentos. plataforma
Clasificación clarificación Lectura y elaboración de Mapa conceptual de la virtual.
de los de alimentos, un mapa conceptual. Cuadernillo clasificación de los alimentos por Internet
alimentos diferencias y Lectura de la clasificación de la su origen: y por su descripción Resumen del
Alimentaci por su color recomendacio de los alimentos por su asignatura (Fecha de entrega: plato del bien
ón -reconozco nes. color en pdf, ______________) comer
saludable colores de Completa la tabla de fotocopiado Dibujo de alimentos según su color Hoja contestada
los alimentos alimentos de acuerdo a su o la hoja de (Fecha de entrega: del “llena tu
color (pueden dibujarlos y actividad de ______________) plato del bien
colorear o recortar y pegar) la sesión. comer”
Los 6 grupos Se pide a los alumnos Mapa mental de los grupos de Mapa
Alimentaci
de alimentos realicen la lectura y alimentos (Fecha de entrega: conceptual de la
ón Celular
elaboren un mapa mental ______________) clasificación de
saludable
(con dibujos o recortes) los alimentos
Verduras, Se pide a los alumnos WhatsApp o Diferencia entre verduras, Dibujo de
Alimentaci legumbres y realicen la lectura y plataforma legumbres y hortalizas (Fecha de alimentos según
ón hortalizas escriban en su cuaderno la virtual entrega: ______________) su color
saludable diferencia entre estos Mapa mental de
alimentos. Internet los grupos de
Cereales, Se pide a los alumnos Mapa mental sobre cereales, alimentos
Alimentaci tubérculos y leguminosas (Fecha
leguminosas realicen la lectura y Diferencia entre
ón de entrega: ______________)
y los elaboren un mapa mental verduras,
saludable
tubérculos (con dibujos o recortes) legumbres y
Las frutas Se pide a los alumnos Cuestionario sobre las frutas hortalizas
Alimentaci Mapa mental
realicen la lectura y (Fecha de entrega:
ón sobre cereales,
contesten en su cuaderno ______________)
saludable tubérculos y
tres preguntas
Resaltando Los alumnos encerraran en Resaltando los alimentos que leguminosas
los alimentos un círculo con un color o conozco (Fecha de entrega: Cuestionario
Alimentaci sobre las frutas
que conozco marcatextos aquellos ______________)
ón alimentos que
alimentos que han
saludable conozco
probado, comido alguna
vez en su vida. menú
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Subtemas Aprendizaje Desarrollo Materiales Trabajo a obtener Evaluación
Tema
esperado
Menú de Conocerá que El alumno observara los ejemplos de Cuaderno, Realización de un menú Material:
alimentación son los tiempos de comidas y después lápiz, lapicero, (Fecha de entrega: Lista de
alimentos realiza la siguiente actividad colores, tijeras, ______________) trabajos y
Alimentaci chatarra. “realización de un menú” resistol, Menú semanal en casa tareas
ón **tarea: investigar que son los recortes de (Fecha de entrega: (formato).
saludable Se alimentos chatarra. revistas sobre ______________) Lista de
concientizara alimentos. Investigación ¿Qué es bueno participaciones
más a los para cenar? (Fecha de . (formato).
alumnos Cuadernillo de entrega: ______________) Celular
Alimentos sobre mejorar Se pedirá la entrega de tareas y la asignatura en Alimentos sanos y alimentos WhatsApp o
chatarra su participaciones sobre que son los pdf, fotocopiado chatarra (Fecha de entrega: plataforma
alimentación. alimentos chatarra. o la hoja de ______________) virtual.
Alimentaci Leerán sobre los alimentos chatarra, actividad de la Internet
ón Reflexionaran los efectos, porque nos gustan y sesión.
saludable sobre lo que porque nos hacen daño. Realización de un
comen. Dibuja o recorta y pega los alimentos menú
sanos y los alimentos chatarra que Celular
conozcas. Menú semanal en
Alimentaci Almuerzo Los alumnos anotaran lo que venden WhatsApp o Reflexión sobre el almuerzo casa
ón escolar en la escuela, lo que almuerzan y plataforma en la escuela (Fecha de Investigación
saludable realizaran una reflexión escrita. virtual entrega: ______________) ¿Qué es bueno
Lo que Escribirán ¿Qué comen Cuadro de menú contestado para cenar?
cocina mi generalmente en casa? Y harán una Internet (Fecha de entrega:
mama reflexión sobre su alimentación en ______________) Reflexión sobre el
Alimentaci casa. Etiquetas de reflexión sobre su alimentación almuerzo en la
ón Tarea. Investigar que es bueno a la alimentos en casa (Fecha de entrega: escuela
saludable hora de cenar. chatarra ______________)
Tarea: reunir algunas etiquetas de collage de etiquetas de Cuadro de menú
alimentos y elaborar un collage. Cartulina alimentos (Fecha de entrega: contestado
______________) reflexión sobre su
Identifico las Recibir la tarea.: Investigar que es Tijeras, resistol, Cuestionario sobre las alimentación en
etiquetas de bueno a la hora de cenar y pedir recortes de etiquetas contestado. (Fecha casa
Alimentaci los alimentos algunas participaciones. alimentos de de entrega: ______________)
ón envasados Pedir las fotografías del collage revistas, collage de
saludable sobre etiquetas de alimentos. folletos, etc. etiquetas de
Realizar la actividad sobre las alimentos
etiquetas y contestar las preguntas.
Alimentaci Los Elaboraran un mapa mental a partir Mapa mental de los nutrientes Cuestionario sobre
ón nutrientes en de la información que leyeron sobre en los alimentos. (Fecha de las etiquetas
saludable los alimentos los nutrientes de los alimentos entrega: ______________) contestado
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Subtemas Aprendizaje Desarrollo Materiales Trabajo a obtener Evaluación
Tema
esperado
La jarra del Que los Leerán la información cuaderno, lapicero. maqueta chica Material:
buen beber estudiantes sobre la jarra del buen Hojas de colores, y creativa de la Lista de trabajos y tareas
conozcan beber, comentaran la resistol, tijeras, recortes jarra del buen (formato).
sobre la información y de revistas, materiales beber y su Lista de participaciones.
importancia elaborarán una pequeña para elaborar la jarra fotografía (formato).
La jarra del consumo maqueta de la jarra del del buen beber. (Fecha de Celular
del buen de agua buen beber, tomaran Cuadernillo de la entrega: WhatsApp o plataforma
beber natural. fotografía como asignatura en pdf, ____________) virtual.
evidencia de su trabajo fotocopiado o la hoja de Internet
y la compartirán en el actividad de la sesión. maqueta chica y creativa de
grupo de WhatsApp con Celular la jarra del buen beber y su
su maestro. WhatsApp o plataforma fotografía
virtual
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Subtemas Aprendizaje Desarrollo Materiales Trabajo a obtener Evaluación
Tema
esperado
Actividad Que los Se preguntara Cuaderno de Investigación sobre la Lista de trabajos y
física estudiantes ¿Qué es la trabajo. importancia de la actividad física tareas (formato).
Beneficios conozcan actividad física? Lápiz, lapicero, en la vida diaria (Fecha de Lista de
de la sobre la Se leerá el colores. entrega: ______________) participaciones.
actividad importancia apartado la Cuadernillo de la Lista de beneficios de realizar (formato).
física de la actividad actividad física y asignatura en pdf, actividad física (Fecha de Celular
Los física. se escribirá su fotocopiado o la entrega: ______________) WhatsApp o
deportes importancia en la hoja de actividad Escribir nombre de cada deporte plataforma virtual.
vida diaria. de la sesión. (Fecha de entrega: Internet
Leerán cuales Celular ______________) Investigación
son los beneficios WhatsApp o Hoja: los deportes que me gustan sobre la
de la actividad plataforma virtual (Fecha de entrega: importancia de la
física y los internet ______________) actividad física en
anotaran. Reglamento de un deporte la vida diaria
Observaran las (Fecha de entrega: Lista de
imágenes de ______________) beneficios de
deportes que se Importancia del calentamiento realizar actividad
presentan y antes del ejercicio (Fecha de física
Actividad
anotaran su entrega: ______________) Escribir nombre
física
nombre. Hoja de Tiempo libre (Fecha de de cada deporte
Escribirán los entrega: ______________) Hoja: los deportes
deportes que les que me gustan
gustan y los que Reglamento de un
no, deporte
Investigaran y Importancia del
anotaran un calentamiento
reglamento del antes del ejercicio
deporte. Hoja de Tiempo
Investigaran la libre
importancia del
calentamiento
antes del
ejercicio.
Tacharan las
actividades que
les gusta hacer
en su tiempo
libre.
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Subtemas Aprendizaje Desarrollo Materiales Trabajo a obtener Evaluación
Tema
esperado
La Que los Leerán cada uno de los Cuaderno de Enfermedades ocasionadas Material:
importancia estudiantes apartados y realizaran trabajo. por la mala higiene (Fecha de Lista de trabajos y
de la higiene conozcan lo siguiente: Lápiz, lapicero, entrega: ______________) tareas (formato).
personal sobre la Escribirán cuales son las colores. Texto: porque es necesario Lista de
importancia enfermedades Cuadernillo de mantener una buena higiene participaciones.
Enfermedade de tener una ocasionadas por la mala la asignatura en (Fecha de entrega: (formato).
s por mal buena higiene higiene. pdf, fotocopiado ______________) Celular
habito de personal en o la hoja de Rutina de higiene personal WhatsApp o
Hoy higiene su etapa de Escribirán porque es actividad de la (Fecha de entrega: plataforma virtual.
aprendo adolescencia. necesario mantener una sesión. ______________) Internet
a cuidar Higiene en la buena higiene. Celular Infografía sobre la higiene en Enfermedades
mi adolescencia WhatsApp o la adolescencia. (Fecha de ocasionadas por
higiene Escribirán su rutina de plataforma entrega: ______________) la mala higiene
personal higiene personal. virtual Investigación: enfermedades Texto: porque es
Internet causadas por la falta de aseo necesario
Elaboraran una Infografía Recortes de personal (Fecha de entrega: mantener una
sobre la importancia de la imágenes ______________) buena higiene
higiene personal.
Hojas blancas o Rutina de higiene
de colores personal
Investigaran sobre las
Tijeras, resistol Infografía sobre la
enfermedades causadas
higiene en la
por la falta de aseo
adolescencia.
personal
Investigación:
El lavado de Que los Elaboraran un video Video del lavado de manos
enfermedades
manos estudiantes siguiendo las (Fecha de entrega:
causadas por la
¿cómo conozcan indicaciones sobre el ______________)
falta de aseo
lavarse las sobre la adecuado lavado de
personal
El lavado manos? importancia manos para evitar
Video del lavado
de ¿cómo del lavado infecciones,
de manos
manos desinfectars correcto de compartirán sus videos
e las manos. con sus compañeros y
manos? maestro. El maestro
elegirá que videos
puede poner en la red
social.
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