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Cartilla Manual Gestión Emocional Sorpresa

Este manual de 7 días enseña a gestionar las emociones de manera educativa sin herir a otros. Explica cómo usar la cartilla para realizar experiencias diarias que identifican las emociones, sus causas y formas de canalizarlas de manera positiva. Advierta que los derechos de autor pertenecen a María Kamila González y que está prohibida la copia o venta sin permiso.

Cargado por

Nidia Gonzalez
Derechos de autor
© © All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
Formatos disponibles
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Cartilla Manual Gestión Emocional Sorpresa

Este manual de 7 días enseña a gestionar las emociones de manera educativa sin herir a otros. Explica cómo usar la cartilla para realizar experiencias diarias que identifican las emociones, sus causas y formas de canalizarlas de manera positiva. Advierta que los derechos de autor pertenecen a María Kamila González y que está prohibida la copia o venta sin permiso.

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Manual de

Gestión
Emocional
Desafío 7 días
Educando SIN Heridas

MODO DE USO

Esta cartilla te permitirá realizar


las experiencias propuestas.

Te sugiero imprimirla para hacer


más fácil su desarrollo.

*Todo este material tiene derechos de


autor, pertenece a María Kamila González
y Edukarte Bienestar Integral.
Queda absolutamente prohibida la venta,
copia o reproducción para fines distintos al
curso. Cualquiera de las anteriores
Cartilla de acciones se considera delito y de ser
comprobadas dará curso al debido
Experiencias proceso legal.

1
¿Cómo te sientes hoy?

2
Ruleta de las emociones

3
Interpreta lo que sientes

4
¿En dónde siento la emoción?

5
¿Por qué y para qué la siento?

6
Descarga y canaliza

7
Tristeza

8
¿Qué harás con tu tristeza?

9
Miedo

10
¿Qué harás con tu miedo?

11
Alegría

12
¿Qué harás con tu alegría?

13
Rabia

14
¿Qué harás con tu rabia?

15
16

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