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Actividad 1

El documento habla sobre los cambios físicos y emocionales que ocurren durante la adolescencia. Presenta preguntas para reflexionar sobre los cambios que están experimentando Laura y Luis, e invita a identificarse con los personajes. Luego, explica que durante la adolescencia el cuerpo cambia entre los 11 y 14 años, y describe específicamente los cambios físicos que ocurren en mujeres (senos, menstruación, caderas) y varones (vello, voz, genitales). Finalmente pide hacer una lista de acciones para cuidar el cuerpo durante esta etapa.

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Mariela Morales Vaccari
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Actividad 1

El documento habla sobre los cambios físicos y emocionales que ocurren durante la adolescencia. Presenta preguntas para reflexionar sobre los cambios que están experimentando Laura y Luis, e invita a identificarse con los personajes. Luego, explica que durante la adolescencia el cuerpo cambia entre los 11 y 14 años, y describe específicamente los cambios físicos que ocurren en mujeres (senos, menstruación, caderas) y varones (vello, voz, genitales). Finalmente pide hacer una lista de acciones para cuidar el cuerpo durante esta etapa.

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Institución educativa “Juan Velasco Alvarado”

Reconocemos que estamos cambiando: nos


aceptamos y nos cuidamos

¡Nos acercamos al tema!


Observamos las imágenes y leemos el diálogo. Luego, reflexionamos sobre laspreguntas
planteadas.

Reflexionamos
¿Crees que es normal lo que les ocurre a Laura y a Luis?
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

¿Te identificas con alguno de los personajes?

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Institución educativa “Juan Velasco Alvarado”
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Además de tus cambios físicos, ¿has observado cambios en tu forma de ser, de comportarte
y de pensar? ¿Cuáles son estos cambios? ¿Los cambios serán iguales para mujeres y
varones?

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………….

Ahora que hemos analizado, pensado y sentido apartir de la


reflexión, pasemos a conocer algunas ideas y conceptos
acerca de los cambios que ocurren en nuestro cuerpo
durante la adolescenciay cuáles son los cuidados que debemos
tener.

Un nuevo aprendizaje
A lo largo de la vida, atravesamos por distintas etapas de desarrollo.
Nuestro cuerpo va cambiando y ya no se parece al que teníamos
cuando éramos niñas o niños. Enesta etapa, presentamos cambios
físicos y psicológicos que se presentan entre losonce y catorce años
aproximadamente.

¿Qué cambios ocurren en nuestro cuerpo?

Nuestro cuerpo pasa por algunos cambios durante el crecimiento. Estos cambios son diferentes
en las mujeres y en los varones y no solo serán

¡Veamos!

Mujer
• La piel se vuelve grasosa y algunas veces
Institución educativa “Juan Velasco Alvarado”
aparecen granitos o acné.

• La voz se hace un poco más suave.

• Los vellos empiezan a crecer en las piernas,


así como en las axilas y el pubis.

• Los senos aumentan de tamaño.

• El útero se agranda. Comienza la menstruación o


"regla".

• Las caderas se ensanchan.

Varón
• La piel se vuelve grasosa y algunas
veces aparecengranitos o acné.

• Los vellos incrementan en la cara, las axilas y el pubis.

• Los hombros y el pecho se ensanchan.

• El peso y la altura aumentan.

• La ampliación de la laringe hace que la voz


se vuelva más profunda y a veces se
quiebre.

• El pene y los testículos crecen en tamaño.

Paso 1: Hacemos un listado de las acciones que realizaremos para cuidar nuestrocuerpo y
los que empezaremos a practicar.

ue empezaremos a poneren práctica…


Acciones que realizamos

Nombres y apellidos:…………………………………………………………………………..

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