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Contemplación para Alcanzar Amor

Este documento presenta una meditación dividida en cuatro partes sobre los dones y la generosidad de Dios. La primera parte invita a reconocer y agradecer los regalos de Dios mediante la oración. La segunda parte reflexiona sobre la presencia de Dios en la creación. La tercera parte contempla la presencia continua de Dios en todas las criaturas y personas. La cuarta parte concluye ofreciendo a Dios toda la propia libertad, habilidades y valores.

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Contemplación para Alcanzar Amor

Este documento presenta una meditación dividida en cuatro partes sobre los dones y la generosidad de Dios. La primera parte invita a reconocer y agradecer los regalos de Dios mediante la oración. La segunda parte reflexiona sobre la presencia de Dios en la creación. La tercera parte contempla la presencia continua de Dios en todas las criaturas y personas. La cuarta parte concluye ofreciendo a Dios toda la propia libertad, habilidades y valores.

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III Etapa – 2013 Ejercicios en la Vida Cotidiana Centro Loyola

Divido esta meditación sobre los dones y generosidad de Dios, en cuatro partes. Cada
“Mi amado es para mí y yo soy para mi hora de oración podría profundizar en una de ellas.
amado” (Cant 2,16) 1º - Reconozco y agradezco los regalos de Dios, expresión de su amor

Introducción “El primer punto es traer a la memoria los beneficios recibidos de creación, redención
y dones particulares, ponderando con mucho afecto cuánto ha hecho Dios nuestro
CONTEMPLACIÓN PARA ALCANZAR AMOR [230-237] Señor por mí, y cuánto me ha dado de lo que tiene, y, como consecuencia, cómo el
mismo Señor desea dárseme en cuanto puede, según su ordenación divina; y
Dos reflexiones iniciales acerca del amor: después reflexionar en mi interior, considerando lo que yo con mucha razón y justicia
Primero: el amor consiste en actos y no en palabras. Si amas a alguien, se lo tienes debo de mi parte ofrecer y dar a su divina majestad, es a saber, todas mis cosas y a
que mostrar en obras, haciendo lo que esa persona necesita para su bien. Amor y mí mismo con ellas, como quien ofrece con mucho afecto:
servicio están íntimamente unidos.
Segundo: el amor se expresa en participación mutua, en dar y recibir. El amante da y Tomad, Señor, y recibid
comunica al amado lo que tiene, y el amado, agradecido, lo recibe, y le comunica, a toda mi libertad, mi memoria, mi entendimiento
su vez, lo que por su parte tiene. “Mi amado es para mí y yo para mi amado” (Cant y toda mi voluntad,
2,16) [230-231]. todo mi haber y mi poseer.
Vos me los disteis, a Vos, Señor, lo torno;
Durante estas últimas semanas de Ejercicios en la vida corriente nos sumergiremos todo es vuestro, disponed a toda vuestra voluntad.
más aun en esta realidad que es el amor. La “Contemplación para alcanzar Amor” es Dadme vuestro amor y gracia que ésta me basta” [234].
como el gran acorde final, síntesis y resumen de toda la música vivida como amor
gratuito de Dios. Es la profunda e íntima satisfacción de sentirnos hijos amados por el Si es posible, realizo esta meditación al aire libre, o en una ventana con buena vista. Y
Padre en el Hijo, de una forma maravillosa. Y como respuesta, nos esforzamos en a partir de lo que veo, recorro con mi mente todas las bellezas de la Creación. Me
amar y servir a Dios en todas las cosas, conscientes de que es él el que nos busca y dejo maravillar ante los grandes árboles y ante la pequeña flor silvestre. Dejo que mi
nos llama al amor. mente vague a través de las estrellas y de los planetas y después penetro en el menor
de los átomos, con sus maravillosas energías.
Dios me creó a su imagen y semejanza, poniendo en mi corazón un manantial de
amor que fluye como fuente perenne y rebosa en todo lo que hay en torno mío. Considero que Dios está presente en todos y en todas las cosas, siempre dando el
Comienzo por pedir a Dios que me permita ser consciente de estar ante su Divina ser. Recibo la cálida caricia del amor de Dios. Él hace salir su sol sobre buenos y
Presencia. Pienso que estoy delante del trono de Dios, y a mi alrededor veo santos, malos (Mt 5,45). Todo es un resplandor de su amor incondicional.
mártires y ángeles. Todos me sonríen y apoyan mi causa.
Todos los regalos que recibimos de parte de los que nos aman contienen, de alguna
En este ambiente solemne pido a Dios conocimiento interno de tanto bien recibido, manera, su presencia. Pero Dios no está meramente presente en sus dones; él está
para que reconociéndolo enteramente, pueda en todo amarle y servirle [233]. Le activo, conservándolos para nosotros y dándose a través de ellos. El amor de Dios se
ruego me conceda la gracia de un conocimiento interno de los maravillosos y nos hace visible a través de lo concreto de sus obras. “Todo don valioso, todo regalo
amorosos dones que me da, y un espíritu de gratitud y generosidad para devolverle precioso viene de lo alto, y ha bajado del Padre de las Luces” (Sant 1,17).
este amor en una vida de servicio: en todo amándole y sirviéndole.
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III Etapa – 2013 Ejercicios en la Vida Cotidiana Centro Loyola

Reflexiono sobre mi caso particular, sobre mi vida y sobre mi propio ser. Dejo que mi mi interior, del modo que está dicho en el primer punto o de otro que sintiere ser
corazón vaya libre hacia Dios. Soy de él y tiendo hacia él. He sido creado por este mejor. De la misma manera se hará sobre cada uno de los puntos siguientes” [235].
gran Señor, para que yo viva y actúe de acuerdo con los dones que provienen de él
mismo. Él derrama sobre mí, con abundancia, vida, inteligencia, creatividad, libertad, y Miro la gran variedad de criaturas sobre la tierra y en todo el universo y me doy cuenta
el llamado a amar y ser amado. La realidad de ser hijos y hermanos se nos comunica de que Dios continúa creándolas y habita en ellas. A través de los tiempos, Dios
a través de infinitos momentos en que hemos existido como hijos y hermanos. permanece presente con completa fidelidad, en toda especie viva, energizando con su
divina presencia, a través de los siglos, los códigos genéticos que le abrirán camino
¿Cómo responder a tanto amor? para continuar su propia evolución.
¿Qué otra cosa tiene sentido, sino el darme como él se da?
¿Qué sería correcto, sino ofrecerle todo lo que soy y todo lo que tengo? En este preciso momento, Dios da a cada orden de especie de criatura lo que es en sí
mismo. A las rocas les da presencia con solidez y peso. A las plantas, afinidad con la
OFRECIMIENTO luz, y un impulso interno para crecer y madurar, de acuerdo con su especie. A los
animales, la capacidad de ver, sentir, la enorme variedad y gama de sus impulsos e
Toma Señor y recibe toda mi libertad, mi memoria, mi inteligencia y mi voluntad; mi instintos, que inducen a los rebaños a migrar, y a las abejas a extraer el néctar de las
creatividad, mis habilidades, mi capacidad de amar y de vibrar con la belleza; lo que flores. Es Dios el que mantiene tantas maravillas, reflejando en ellas algo de su ser.
tengo y lo que he de tener; ¡todos mis valores, los que están aun en semilla, los que
se van desarrollando y los que dan ya fruto! Dios está siempre presente en toda persona humana. Él permanece en nosotros,
siempre, manteniendo nuestra vida, nuestra capacidad de pensar y de amar, y toda
Todo lo que tengo y poseo tú me lo has dado con amor. Todo ello, con gratitud, lo nuestra existencia, aunque no seamos conscientes de ello y no se lo agradezcamos
pongo en tus manos, buscando poder realizar tus esperanzas y deseos. nunca. En el corazón de toda la creación arde el amor creativo de Dios, extrayendo de
Dispón de todo, Señor, según ese lindo proyecto que tienes sobre mí. Poda, quita, la nada todo lo que existe, vive y piensa. “En él vivimos, nos movemos y existimos”
hazme crecer a tu gusto. (Hch 17,28). “Todo viene de él, ha sido hecho por él y ha de volver a él” (Rom 11,36).
La Palabra de Dios, permanentemente pronunciada, es eficaz y sostiene todo ser
Todo mi ser está dispuesto a cultivar intensamente estas hermosas cualidades que creado por ella.
me das, de forma que se puedan cumplir todos tus proyectos sobre mí.
Mantenme en tu amistad, que eso me basta. Sólo esto te pido: llegar a ser como tú Finalmente, aterrizo todo esto en mi caso particular. Dios estuvo presentemente activo
quieres que sea para poder servirte como tú quieres ser servido. en mi concepción, en el momento de mi nacimiento, en mi crecimiento, durante toda
mi infancia y juventud. Dios ha permanecido siempre fiel conmigo, en todos los pasos
de mi vida, que puedo recorrer uno a uno, sintiéndome siempre acompañado y
2º - Todos los dones de Dios son en algo reflejo de su imagen amado. Dios es fiel conmigo, y muy especialmente desde que me consagré a seguir a
Jesús de cerca, y a lo largo de todos los compromisos que él me ha encargado.
“El segundo, mirar cómo Dios habita en las criaturas: en los elementos dándoles el
ser, en las plantas dándoles la vida vegetativa, en los animales la vida sensitiva, en A través de todo eso, la energía de Dios, surgiendo a través de mi digestión, de mis
los hombres dándoles también la vida racional, y así en mí dándome el ser, la vida, gestos, del ejercicio de mis músculos, de mi visión y mi capacidad de interpretación;
los sentidos y la inteligencia; asimismo habita en mí haciéndome templo, pues yo he siempre que entiendo algo, que creo algo, que me relaciono con alguien; siempre que
sido creado a semejanza e imagen de su divina majestad; otro tanto reflexionando en amo. Dios es la base de mi ser. Dios, la esencia de mi personalidad...

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Me pregunto en qué me debo parecer más a Dios y lo que le puedo ofrecer, con santo El Espíritu Creador sigue siempre vivo y activo en nosotros: aliviando, edificando,
orgullo, ya maduro. Repito, de todo corazón, la oración de entrega, adaptándola a enriqueciendo. Él puede cambiar los corazones más duros y hacerlos sensibles. El
estas circunstancias concretas. Espíritu puede “reparar” los corazones destrozados. Sabe unir los corazones en
unidades complementarias…

3º - En todos sus creaturas Dios sigue trabajando, sustentándolas y Nuestra misión de cocreadores es perfeccionar la creación, nosotros mismos
perfeccionándolas: incluidos. Debemos colaborar en establecer paz, justicia y libertad, de forma que Dios
pueda reinar en todos los corazones, en la sociedad y en la Historia.
“El tercero, considerar cómo Dios trabaja y labora por mí en todas las cosas criadas
sobre la faz de la tierra; esto es, se comporta como uno que está trabajando. Así El trabajo del Espíritu de Dios consiste en llevarnos a los tiempos y lugares donde
como en los cielos, elementos, plantas, frutos, ganados, etc., dándoles el ser, nuestra presencia es necesaria para construir su Reino. El Espíritu está tallando en
conservándoles la vida vegetativa y sensitiva… nosotros la imagen del Hijo fiel, que va aprendiendo a dirigirse a Dios como Abbá, y a
Después, reflexionar en mi interior” [236]. los seres humanos como hermanos.

Considero que Dios trabaja activamente en toda la creación. Estoy usando aquí una Los seres creados por Dios para la felicidad de todos sus hijos, han de servir para la
metáfora, pero es obvio que, si Dios atiende las necesidades de todas y cada una de comunión de todos. Todas las cosas creadas gimen por la “revelación de los hijos de
las criaturas y continúa moldeando los instintos y las conciencias, creando las fuerzas Dios” (Rom 8), es decir, se encuentran en un proceso dinámico, cuyo sentido es la
que forman nuestras condiciones atmosféricas y nuestras interacciones, entonces, fraternidad humana en camino hacia Padre.
decir que Dios trabaja activamente es algo lógico. Pienso en la creación: los límites en
expansión del universo, de nuestra galaxia, de nuestro sistema solar, imaginando la Al terminar de meditar este punto rezo la oración de San Ignacio, poniendo toda mi
manera como Dios trabaja para mantener ese maravilloso orden. mente y mi energía en el ofrecimiento y en la petición, aterrizando en mi caso
concreto.
Penetro mentalmente en los seres vivos, tal vez en algún pájaro u otro animal, o ante
una persona en particular, imaginando cómo Dios mantiene los nervios vibrantes, la
médula de los huesos produciendo sangre y los leucocitos defendiéndonos de
infecciones. Puedo considerar un pequeño insecto o una flor, imaginándome cuántos 4º - En todos sus dones Dios se da a sí mismo:
seres contribuyen para darle vida y sustento. Desde los dones hasta su Dador

Dejo que mi corazón vaya hacia Dios. Cuán grande es él. Cuán lleno de vida y cuán “El cuarto, mirar cómo todos los bienes y dones descienden de arriba, así como mi
deseoso está de dar existencia a otras criaturas, especialmente a seres racionales. potencia limitada procede de la suma e infinita de arriba, y así la justicia, bondad,
¿Cuántas serán las criaturas inteligentes que ha creado Dios? Su poder supera en piedad, misericordia, etc, así como del sol descienden los rayos, de la fuente las
grande nuestra capacidad imaginativa… aguas, etc. Después, acabar reflexionando en mi interior según está dicho. Acabar
con un coloquio y un Padrenuestro” [237].
Pienso en mi propio caso, en mi vida y en mi propio ser. ¿Cómo Dios está trabajando
para mantenerme con vida, creciendo y aprendiendo, creyendo y lleno de Considero que todo el bien que veo y conozco viene a ser como una parte de la
esperanzas? ¿Hay ocasiones en que no me doy cuenta de que Dios trabaja por mí y bondad divina. Toda belleza refleja la belleza divina, y originariamente viene de ella,
para mí? de la misma manera como una imagen en un espejo hace ver la originaria. Toda
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santidad es una fragancia de Dios, presente y activo en nosotros. Y lo mismo sucede Enséñanos a descubrir las huellas de tu paso en las tradiciones de cada credo y de
con la justicia, bondad, misericordia, compresión… cada nación. Danos ojos que vean tu belleza en cada matiz, y oídos que capten tu voz
en cada acento y en cada música.
Todo don, en cuanto es originado, nos remite al Padre; en cuanto existe, a la Palabra
creadora; en cuanto es vida, al Espíritu. Concédeme la gracia de una confianza total en ti y de sentir tu amorosa presencia en
toda mi vida.
Pienso y reflexiono sobre esto, dejando que mi corazón se dirija a Dios, que
generosamente derrama su propio ser en una infinidad de dones. Sabemos que completarás tu plan sobre todos nosotros y sobre toda la creación.
¡Eres amor y transformas en amor todo lo que tocas! ¡No puedo hacer otra cosa más
Medito en mi propio caso: cómo mis propios dones son una parte, un resplandor de que vivir para ti!
Dios, mi Creador y Señor. Soy un espejo reflejando el sol. Soy como la clorofila en
una hoja, moviéndome con alegría y suavidad, con la luz alegre y suave del sol.
"AMA HASTA QUE TE DUELA. SI TE DUELE ES BUENA SEÑAL"
Todo lo que soy y lo que poseo es una especie de participación en la divinidad. Teresa de Calcuta
Rezo con la oración de Ignacio poniendo toda mi mente y mi energía en la oferta y
petición. Fe paciente en el lento trabajo de Dios
Sobre todo, ten fe en el lento trabajo de Dios. Nosotros estamos naturalmente
ORACIÓN inclinados a ser impacientes en todo y queremos llegar al fin sin demora. Nos gustaría
saltarnos las etapas intermedias. Somos impacientes por estar en un camino hacia
Sé que has comenzado tu obra en mí, Señor, y sé que tú sabes llevar a cabo todo lo algo desconocido y nuevo. Pero la ley de todo desarrollo dicta que es necesario pasar
que comienzas. Por eso estoy tranquilo/a. Me siento en buenas manos. La obra está por varias etapas de inestabilidad, y esto puede tomar mucho tiempo.
en marcha. No me quedaré a medio camino. Creo que a ti te pasa lo mismo. Tus ideas maduran gradualmente. Déjalas crecer.
Déjalas tomar forma sin apuro. No trates de forzarlas, así como tú no podrías ser hoy
Mi vida toda queda atravesada por la espada de tu evangelio, que me invita a lo que el tiempo –es decir, la gracia de Dios y las circunstancias de la vida actuando
quedarme contigo, para mejor conocerte, mejor amarte y mejor seguirte, hasta poder en tu buena voluntad- te hará ser mañana.
vivir tu propio estilo de vida. Sólo Dios puede decir lo que este nuevo espíritu que gradualmente se está formando
en ti llegará a ser. Da al Señor el beneficio de creer que su mano está guiándote, y
Siento un gran consuelo al saber que este proyecto está firmemente apoyado en tus acepta la ansiedad de sentirte a ti mismo en camino incompleto.
promesas. Yo podré fallar, pero tú jamás. Tú me llevarás hasta el final, y por ello te (Pierre Teilhard de Chardin)
estoy inmensamente agradecido.
En cuanto comprendí que había un Dios, supe que no podría hacer
Quiero aprender a saborear tu presencia en todas partes. Quiero verte en todas las otra cosa más que vivir para él. Carlos de Foucauld.
cosas y a todas las cosas en ti. Quiero que todo me ayude a ponerme fácilmente en
contacto contigo. Quiero hallarte en todos lados, dentro de mí mismo, en mi familia y
en mi vida diaria, en mis hermanos, en el compromiso social y en la política. Que tu A. M. G. D. Para la mayor gloria de Dios
presencia transforme todas las actividades del día en “ejercicios espirituales”.

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