http://www.kireei.
com/lotte-van-dijck/
aguja, hilo, regla, aguja capotera o punzón, fotografía, tijeras y además muy
buena actitud
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more-than-one-side-of-the-story/
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práctica formal atención plena cualquiera de los que nos acordemos cualquiera de
los 10. observar a alguien que la está pasando mal practicar la compasión
compartir experiencia y perla de sabiduría.
thich nhat hanh, movimientos conscientes
no nacemos para una vida mediocre, pero para una vida de ilusiones
somos lo que hacemos repetidamente la excelencia entonces no es un suceso si
no un habito
Aristóteles
clase # 4
sopa de vaina de arvejas
ingredientes
-arveja en vaina
-papa Capira
-cebolla de huevo
-aceite de girasol
-cilantro
-sal
-pimienta
preparación
pica la cebolla en brunoise y freír en un poco de aceite.
añadir las vainas lavadas y freír unos minutos. añadir sal y pimienta al gusto, tapar
con el caldo. cocer a fuego lento por 20 minutos. licuar y colar.
poner otra vez en la cacerola. cocinar otros 5 minutos. decorar con el cilantro
picado
ensalada de cidra
ingredientes
-cidra
-cebolla de huevo morada
-pimentón
-rábano
-naranja
-cilantro
-limón
-zumo de maracuyá
preparación
lavar y desinfecta muy bien todos los ingredientes. pele la sidra y porciones en
bastones pequeños o julianas.
pica la cebolla en plumillas, el pimentón y los rábanos en julianas. las naranjas en
cascos.
aderezar con limón y cilantro.
chip de cáscara de papa Capira
ingredientes
-cascaras de papa Capira
-aceite de girasol
-sal
-pimienta
preparación
precalentar el horno a 200° c. lavamos bien y secamos las pieles de papa Capira.
las colocamos en una bandeja con papel de hornear. mezclamos el aceite,
pimienta y sal. horneamos a 200 ºc durante 20 minutos aproximadamente.
sorbete cáscara de maracuyá
ingredientes
-cascaras de maracuyá
-canela en astilla
-leche de almendras
preparación
cocine las cáscaras del maracuyá con la canela hasta ebullición. posteriormente
licue las cáscaras con la leche de almendras y endulce con panela a su gusto
freidora de aire a 200 grados x 10 minutos
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no-convencionales-panc/
arepa de arracacha
ingredientes
-arracacha
-mantequilla
preparación
cocinar la arracacha con poca agua. posteriormente amasar con la mantequilla y
formar las arepas.
jugo de yuca
ingredientes
-yuca
-canela en astilla
-leche deslactosada
-hielo
preparación
licuar la yuca, adicionar la leche y tamice.
volver a licuar con el hielo, servir y decorar con la canela en polvo y la canela en
astillas.
160 x 25 a 30 min
ingredientes
arracacha
mantequilla
ingredientes
yuca
canela en astilla
leche deslactosada
hielo
jugo de yuca:
ingredientes
yuca
canela en astilla
leche deslactosada
hielo
preparación
licuar la yuca, adicionar la leche y tamice.
volver a licuar con el hielo, servir y decorar con la canela en polvo y la canela en
astillas
arepas de arracacha
ingredientes
arracacha
mantequilla
preparación
cocinar la arracacha con poca agua.
posteriormente amasar con la mantequilla y formar las arepas.
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Mentorías para el Desempleo
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habilidades
talentos
ruta empleo
ruta de emprendimiento
sustento vital
perse
que me moviliza
satisfacción – crear - creación
satisfacción – diseño
disfrutar el proceso que puede ser significativo para mi
que me ha gustado
imaginación dirigida
¿para que soy bueno?
¿Qué amo hacer?
¿Por qué me podrían pagar?
¿Qué necesita el mundo de mí?
IKIGAI “La razón de ser del ser humano”
Crecimiento
Valoración
Visualización
Deseo
Constancia
Perseverancia
Diseño Grafico
Diseño Textil
Diseño de modas
Diseño para la Industria de la Moda
Enfoque desde la parte espiritual
Casa-Arboles-Flores
Cambio
Siempre sale el sol; cuando menos piensas sale el sol
Aprendizaje
Amor propio
Valorarnos como personas
Aprender del otro
Conocer un poco mas de lo que tenemos para aportar a las demás personas.
Conocer a las demás personas
¿Quién soy? ¿para qué sirvo? ¿para que le sirvo a las demás personas?
contestar con amabilidad
Atención personalizada
Tener en mente a diferente clase de personas.
Red de amor y cuidado en salud mental
# numeral
Si estas en una región de Antioquia marcas sin costo desde tu celular
018000415455
Orientación psicología lunes a sábado
6:00 am a 8:00 pm
Estabilidad Personal
familiar unión compartir
Estudio Profesionalización.
Desarrollo de habilidades.
Trabajar, estabilidad laboral y económica.
Disciplina
Relaciones sociales
Amigos aportantes
Relaciones sanas
¿Como?
A Nivel personal; Relaciones Sanas
Trabajo Emocional Orientación Psicología
Familiar: interacción, tiempo de calidad
Comunicación; perdonar, olvidar
Formación académica; practica, trabajo en casa
trabajo, responsabilidad, Dedicación, constancia
Social, interactuando.
Visitando lugares sanos.
¿Cuándo?
Personal: Aquí y ahora
Familiar
Estudio
Trabajo
Social
¿Con quién?
Personal: Conmigo mismo.
Terapia Psicología
Familia Padres Hermanas
Estudio Trabajo
Social: Nuevos Amigos
Trabajo: Personas que valoren mi trabajo
Que debo evitar hacer
Personal: no buscar ayuda
Familiar: no compartir con mi padre y mis hermanas.
Estudios: posponer no actuar
Trabajo: ser irresponsable
Social: no permitirme conocer
Fechas:
Tener mi propio negocio
Evitar mal gastar el dinero
Cosas innecesarias
No dejarlo en el deseo
Planearlo ponerlo en acción
Mapa de los sueños, tablero de visión, Moodboard
¿Quiero un carro?
¿Qué modelo?
Animarse a hacer una ficha de planeación
Yo presente
Yo futuro
Habilidades
Competencia
Valor agregado
Carta a mi destino
Historia completa
Planeación
Como me puedo ver más adelante
No dejarlo
Proyectarme en un plan de negocio
Mantenerse en alto; seguir adelante a pesar de las adversidades.
Ruta de empleo
Emprendimiento
PDA prueba PDA internacional
Asesoramiento
Análisis
Paciencia
Autonomía
Servicio
