UNIVERSIDAD
INTERCONTINENTAL
Licenciatura en Psicología
Análisis Conductual Aplicado
Mapa conceptual: “Terapia cognitiva”
Julio, 2022
TERAPIA COGNITIVA
MÉ TODOS DIRIGIDOS DE AFRONTAMIENTO
MEICHENBAUM Su acercamiento está basado
COGNICIÓN SE CREE
ENTRENAMIENTO EN AUTO-INSTRUCCIONES
EN EL
Que las distorsiones cognitivas o
SIGNIFICA
PARA pensamientos molestos
Cambio de creencias improductivas por otras
constructivas (Martin, 2008)
Creencia, pensamiento, expectativa, CAUSAN
El control de comportamientos impulsivos en niñ os
actitud o percepció n
Desó rdenes o problemas
SE CONSIDERAN
INCLUYE 5 PASOS POR TANTO emocionales y conductuales
Realizació n y La terapia cognitiva se enfoca en la Tres categorías
POR LO QUE
Demostració n verbalizació n interpretació n y reacció n percibida
del adulto
EJERCICIOS PLENA
REESTRUCTURACIÓN HABILIDADES DE El foco de intervenció n es cambiar
CON BASE EN CONCIENCIA,
Realizació n y Extinció n de auto- COGNITIVA AFRONTAMIENTO ACEPTACIÓN Y el pensamiento defectuoso
verbalizació n del niñ o instrucciones
VALORES
Las creencias, expectativas y actitudes
que afectan la conducta Y LAS ESTRATEGIAS
ELLIS
Realizació n con
auto-instrucciones
encubiertas
MODIFICACIÓN DE CONDUCTA
COGNITIVA (1960)
ESTE ENFOQUE
Se denominan
MÉ TODOS DE SOLUCIÓ N DE PROBLEMAS REESTRUCTURACIÓN
Enseñ a a contrarrestar afirmaciones irracionales COGNITIVA
CENTRADOS EN
TERAPIA
LUEGO
COGNITIVA
BECK SE ORIGINÓ PARA
Resolver dificultades mediante razonamiento ló gico
Se añ adió la palabra comportamiento y se conoce
PARA BECK
como Terapia comportamental racional-emotiva Tratar depresió n media a moderada,
estados maniacos, ansiedad, histeria,
Orientació n MEDIANTE 6 PASOS Los trastornos emocionales son desó rdenes obsesivos, trastornos
general pensamientos disfuncionales psicosomáticos, fobias, mejorar relaciones
(reconocimiento) Toma de DIFERENCIAS de pareja.
Definició n de Generar
decisiones
problema alternativas (considerar COMO
((especificafr) (posibles
consecuencias)
soluciones) AUNQUE
Implementació n Beck usa el acercamiento
Ellis discute pensamientos
(mejor alternativa) amable, ayuda a
Irracionales, los cuestiona Pensamiento dicotó mico,
Verificació n desarrollar tareas que
de forma implacable inferencia arbitraria, sobre- Las TRC más las intervenciones conductuales no
(seguimiento) pongan a prueba
generalizació n, magnificació n. siempre mejora los resultados segú n
evaluaciones
TERAPIA COGNITIVA
HAYES
MEICHENBAUM
CONCIENCIA PLENA Y ACEPTACIÓN
TERAPIA DE ACEPTACIÓ N Y COMPROMISO
MÉ TODOS DIRIGIDOS DE AFRONTAMIENTO
PERMITE
EVALUACIÓN DE LOS MÉTODOS
PLENA CONCIENCIA ACEPTACIÓ N
Metas de valor Mediante té cnicas
El aprendizaje en niñ os y adultos verbales
Darse cuenta, observar y Pensar y sentir los sentimientos
describir conductas manifiestas
y encubiertas Y
NO SIEMPRE PARA
SIN JUICIO Y
Compromisos de acció n
Construir valores y metas en la vida
Permite soluciones satisfactorias
En todo momento
DIFERENCIAS DE LA TERAPIA COGNITIVA
EVALUACIÓ N DE LA TAC
VENTAJAS Y DIFERENCIAS DE LAS APLICACIONES COGNITIVO-CONDUCTUALES TC: Los pensamientos causan las TAC: Los pensamientos y
SE AFIRMA emociones inquietantes emociones son respuestas
Los principios del CO (estímulo
condicionado-respuesta condicionada) Es equivalente a la desensibilizació n sistemá tica
La plena conciencia y aceptació n AMBAS
aplican
CORRIGE
PARA Por contingencias ambientales
IMPLICA
Ansiedad y reduce estré s
Conductas privadas o
SE ABORDAN
pú blicas
Exposició n a
contingencias naturales
(reactivas e intuitivas) Y Con la Reestructuració n cognitiva
Conseguir cambios deseados o consecuencias Con la prá ctica de la plena conciencia y
efectivas o solució n de problemas aceptació n de pensamientos y emociones
EN TANTO
SUS OBJETIVOS
SON
La conducta guiada por reglas En la RC: superar los pensamientos perturbadores
es rígida e inflexible
Procedimientos innovadores en el á mbito conductual
avalados por la comunidad científica En la TAC: construir planes de actuació n con metas valoradas
REFERENCIA BIBLIOGRÁFICAS
Martin, G (2008). Modificación de conducta. Qué es y cómo aplicarla. Cap. 27. Modificación de la conducta cognitiva.
Pearson.
