Pregunta
Trato de comportarme como si nada hubiera pasado
Me alejo del problema temporalmente (tomando unas vacacion
Procuro no pensar en el problema
Dscargo mi mal humor con los demas
Intento ver los aspectos positivos del problema
Le cuento a familiares o amigos como me siento
Procuro conocer mejor el problema con ayuda de un profesiona
Asisto a la iglesia
Espero que la solucion llegue sola
Trato de solucionar el problema siguiendo unos pasos bien pe
Procuro guardar para mi los sentimientos
Me comporto de manera hostil con los demas
Intento sacar algo positivo del problema
Pido concejo u orientacion a algun pariente o amigo para afro
Busco ayuda profesional para que me guien y orienten
Tengo fe en que puede ocurrir algun milagro
Espero el momento oportuno para resolver el problema
Pienso que con el paso del tiempo el problema se soluciona
Establezco un plan de accion y procuro llevarlo a cabo
Procuro que los otros no se den cuenta de lo que siento
Evado las conversaciones o temas que tienen que ver con el
Expreso mi rabia sin calcular las consecuencias
Pido a parientes o amigos que me ayuden a pensar acerca del
Procuro hablar con personas responsables para encontrar una
Tengo fe en Dios en que remedie la situacion
Pienso que hay un momento oportuno para analizar la situacio
No hago nada porque el tiempo todo lo dice
Hago frente al problema poniendo en marcha varias situacione
Dejo que las cosas sigan su curso
Trato de ocultar mi malestar
Salgo al cine, a dar una vuelta, etc., para olvidarme del probl
Evito pensar en el problema
Me dejo llevar por mi mal humor
Hablo con amigos o familiares para que me tranquilicen o an
Busco la ayuda de algun profesional para reducir mi ansiedad
Rezo
Hasta que no tenga claridad frente a la situacion, no puedo da
Pienso que lo mejor es esperar a ver que puede pasar
Pienso detenidamente los pasos a seguir para enfrentarme al
Me resigno y dejo que las cosas pasen
Inhibo mis propias acciones
Busco actividades que me distraigan
Niego que tengo problemas
Me salgo de casillas
Por mas que quiera no soy capaz de expresar abiertamente lo
A pesar de la magnitud de la situacion tiendo a sacar algo posi
Pido a algun amigo o familiar que me indique cual seria el mej
Pido ayuda a algun amigo o psicologo para aliviar mi tension
Acudo a la iglesia a poner velas o rezar
Considero que las cosas por si solas se solucionan
Analizo lo positivo o negativo de las diferentes situaciones
Me es dificil relajarme
Hago todo lo posible por ocultar mis sentimientos a los otros
Me ocupo de muchas actividades para no pensar en el proble
Asi lo quiera no soy capaz de llorar
Tengo my presente el dicho "al mal tiempo buena cara"
Procuro que algun familiar o amigo me escuche cuando necesit
Intento conseguir mas informacion sobre el problema acudiend
Dejo todo en manos de Dios
Espero que las cosas se vayan dando
Me es dificil pensar en posibles soluciones a mis problemas
Trato de evitar mis emociones
Dejo a un lado los problemas y pienso en otras cosas
Trato de identificar las ventajas del problema
Considero que mis problemas los puedo solucionar sin la ayud
Pienso que no necesito la ayuda de nadie y menos de un profe
Busco tranquilizarme a traves de la oracion
Frente a un problema espero conocer la situacion antes de act
Dejo que pase el tiempo
Variable
Negación
Negación
Negación
Reacción agresiva
Reevaluación Positiva
Búsqueda de apoyo social
Búsqueda de apoyo profesional
Religión
Espera
Solución de Problemas
Evitación Emocional
Reacción agresiva
Reevaluación Positiva
Búsqueda de apoyo social
Búsqueda de apoyo profesional
Religión
Solución de Problemas
Espera
Solución de Problemas
Evitación Emocional
Evitación Emocional
Reacción agresiva
Búsqueda de apoyo social
Búsqueda de apoyo social
Religión
Solución de Problemas
Espera
Solución de Problemas
Espera
Evitación Emocional
Evitación Cognitiva
Evitación Cognitiva
Reacción agresiva
Búsqueda de apoyo social
Búsqueda de apoyo profesional
Religión
Solución de Problemas
Espera
Solución de Problemas
Espera
Evitación Emocional
Evitación Cognitiva
Evitación Emocional
Reacción agresiva
Expresión de la dificultad de afrontamiento
Reevaluación Positiva
Búsqueda de apoyo social
Búsqueda de apoyo profesional
Religión
Espera
Solución de Problemas
Expresión de la dificultad de afrontamiento
Evitación Emocional
Evitación Cognitiva
Expresión de la dificultad de afrontamiento
Reevaluación Positiva
Búsqueda de apoyo social
Búsqueda de apoyo profesional
Religión
Espera
Expresión de la dificultad de afrontamiento
Evitación Emocional
Evitación Cognitiva
Reevaluación Positiva
Autonomía
Autonomía
Religión
Solución de Problemas
Espera
