PROTOCOLOS DE MASAJES
Effleurage: Se denomina como una de las manipulaciones más importantes para
empezar y terminar un masaje generalmente se inicia con deslizamientos para aplicar
el aceite.
Petrissage o amasamiento: Los amasamientos suelen dar como resultado un mejor
flujo sanguíneo, está técnica es diversa y depende de la zona que se quiere trabajar y
la profundidad deseada. Algunas implicarán las dos manos enteras y otras solo dedos;
algunas son suaves otras vigorosas.
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Fricciones: Con las fricciones se llega directamente a las inserciones de los tendones y
hacia el periostio, estas pueden ser estáticas o kineticas el movimiento es normalmente
lateral o circular y la presión se ejerce directamente al músculo.
Tapotement: Se trata de un golpeteo suave lo que producirá una hiperemia local en la
piel, estimular terminaciones nerviosas y produce pequeñas contracciones musculares
y ayuda a aumentar el tono muscular.
Roulement: Sirven para despegar tejidos, ayudan a liberar adherencias y
descongestionar tejidos.
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Meceos: Se puede hacer como última manipulación del masaje ya que provocan
tranquilidad, se ejerce posicionando las manos y realizando un suave meceo como su
nombre lo indica.
Pases energéticos: Son muy importantes para equilibrar al paciente después del
masaje y antes de, se ejercen sin presión y van en dirección a la cabeza.
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MASAJE SUECO
Pases suaves/digitales/sedantes: Se realiza con las manos desde trapecio,
bajando por toda la espalda hasta dorso, con esto logramos activar la circulación
en el área a trabajar.
Pases palmo-digitales: Se colocan las manos específicamente yemas de los
dedos, dando movimientos rectos desde trapecio hasta dorso, esta manipulación
es calmante y aporta relajación.
Effleurage cóncavo: Se forma un "cono" con las dos manos, colocando una
como apoyo sobre la espalda y de esta forma poder esparcir el aceite, es una
manipulación que nos ayuda a lo antes mencionado.
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Effleurage manos paralelas: Colocamos las dos manos a la altura del trapecio
donde una de estas hace primero el roce de la manipulación desde trapecio
hasta dorsal, de deja descansar esa mano y se procede con la otra.
Effleurage dorsal: Posición de ambas manos en área del dorso, haciendo
el roce.
Fricciones en dorsal, lumbar y trapecio: colocamos ambas manos en área
del dorso haciendo el deslizamiento subiendo hacia el área lumbar
terminar en área de trapecio.
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Amasamiento nudillar en toda la espalda: Se realiza con las dos manos en forma
de puño sobre la espalda apoyándonos con el a pulgar para realizar el
movimiento y hacemos movimientos circulares por toda la zona de la espalda
desde trapecio hasta dorso.
Tratamiento de columna: Con la ayuda de los pulgares de ambas manos vamos
a realizar un zig zag por el lateral de la columna, en seguida realizamos
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presiones para finalizar con un deslizamiento de los dedos al lateral todos los
movimientos de lumbar a cuello.
Effleurage manos paralelas: Colocamos las dos manos desde trapecio hasta
dorsal, se deja descansar esa mano y se procede con la otra.
Fricción palmar en trapecio: Con las dos manos sobre trapecio hacemos una
presión y deslizamos ambas manos en el mismo sentido.
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Amasamiento digital en trapecio: Con las dos manos en trapecio con la yema de
los dedos haciendo movimientos en el mismo sentido.
Amasamiento nudillar en trapecio: Con las dos manos en forma de puño sobre la
espalda apoyándonos con el pulgar para poder realizar el movimiento y se
hacen movimientos circulares por toda la zona de trapecio.
Amasamiento palmo-digital en trapecio y clavicular: Colocamos las dos manos
apoyándonos en esa misma zona a trabajar, nos apoyamos con la palma de la
mano y yema de los dedos haciendo movimientos en forma de círculo con
presión para lograr la manipulación.
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Estiramiento de espalda: Colocamos el antebrazo apoyándolo en la espalda
realizando un estiramiento suave para así estirar la piel, las zonas son desde
trapecio hasta zona lumbar.
Digito presión en coxis: Con ayuda de los pulgares de ambas manos se
posicionan sobre la zona de coxis realizando una pequeña presión sobre la
zona.
Fricciones en área lumbar y dorsal: Con ambas manos se hacen deslizamientos
realizando una presión a para crear la fricción ambas manos trabajando al
mismo tiempo, pero alternante.
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Fricciones en dorsal y cresta ilíaca: Con ambas manos se hacen deslizamientos
realizando presión hasta crear una fricción ambas manos trabajan al mismo
tiempo, pero alternante, de dorso a cresta ilíaca.
Pinzamiento digital rodado en dorsal: Se realiza con el del dedo medio, índice y
pulgar se toma tejido y se comienza la manipulación en el dorso tomando tejido
en cada movimiento en forma de rollito.
Tratamiento de escápula: Se realiza con el brazo del paciente en forma de "alita"
logrando que la escápula logre salir con mayor facilidad para poder trabajar. El
tratamiento se va a realiza con un deslizamiento que se hará con la parte cubital
de la mano y después con la mano en forma de puño se harán remociones.
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Tratamiento dorsal: Se hará a base de fricciones, amasamientos y
estiramientos.
Vamos a colocar ambas manos en el dorso haciendo fricciones, seguido de las manos
en puño para realizar el amasamiento y al término con el dorso del brazo.
Tratamiento lumbar: Se realiza con nudillar, fricciones y un deslizamiento.
Con ambas manos realizando un puño para realizar el movimiento circular con los
nudillar, seguido de las manos en palma para realizar la fricción y posterior un
effleurage para poder estirar la piel de la zona.
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Pases suaves/digitales/sedantes: Se realiza con las manos desde trapecio,
bajando por toda la espalda hasta dorso, con esto logramos activar la circulación
en el área a trabajar.
Vibraciones: Se realiza con ambas manos desde dorso aplicando un poco de
fuerza se realiza una vibración apoyándonos con todo brazo para lograr el
estímulo, y de esta manera subir hasta trapecio.
Corte de energía: Esta manipulación se realiza al terminar un masaje y ayuda a
liberar la energía obtenida durante el masaje. Se colocan las manos por encima
del paciente y levantando los brazos ya sea sacudiéndolos o moviendo los
brazos de lado a lado.
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PIEDRAS CALIENTES
ROSTRO
Deslizamiento en frente y cejas hacia sienes:
Se realiza con dos piedras, puede ser con el borde o con el canto de la piedra, esta
manipulación se va a realizar deslizando las piedras desde la frente en dirección a la
sien.
Presiones suaves:
Presionamos con la piedra en el área de la sien con suavidad y lentitud.
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Deslizamiento en área de párpado inferior a sienes:
Con el borde de la piedra se va a realizar un deslizamiento sin aplicar tanta presión
para así no lastimar al paciente y se realiza en dirección a la sien.
Presiones suaves en nasogenianos:
Esta presión de va a realizar con el borde de la piedra aplicando una pequeña presión
en nasogenianos en dirección diagonal.
Deslizamiento en área de mejillas hacia trago: Esta manipulación se realiza con el
canto de la piedra desde mejillas hasta el área de la sien.
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Deslizamiento en área de orejas:
Con el canto de la piedra vamos a realizar la manipulación en forma circular.
Presiones y remoción circular en trago y sienes:
Se realiza con el canto de la piedra realizando remociones en área de trago y sienes.
Presiones en coronilla:
Se va a realizar colocando la piedra en la coronilla del paciente con el canto de la
piedra haciendo pequeñas presiones.
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PIERNAS Y PIES:
Effleurage cóncavo:
Se realiza con ambas manos en forma de curva y de esta manera aplicaremos el aceite
deslizándolo en la zona a tratar.
Effleurage alterno:
Con ayuda de dos piedras y el canto de estas se irán deslizando a lo largo de la pierna.
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Fricciones:
Colocamos las piedras a los laterales de la pierna con el canto haciendo que al
movimiento puedan lograr hacer una forma de la letra "s".
Deslizamiento alrededor de la rótula:
Se va a realizar con el canto de la piedra rodeando la rótula, aplicando una fricción
suave.
Deslizamientos circulares:
Con ambas piedras con el canto de la piedra vamos a realizar la manipulación suave y
lenta en círculos.
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Bombeos:
Se va a realizar con movimientos suaves como si fuera el movimiento de un gusanito al
caminar y este se va a realizar hasta la parte de la ingle realizando un drenaje.
Movimiento circular en tobillo:
Con el borde la piedra lo pasamos alrededor del tobillo sin tocar el hueso ya que
podemos lesionarlo
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Movimiento circular en planta de pie:
Con el canto de la piedra vamos a realizar movimientos circulares sobre la planta del
pie.
Masaje manual en pies:
Después de haber realizado movimientos circulares con el canto de la piedra, vamos a
realizar un masaje manual ya sin la piedra
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BRAZOS Y MANOS:
Effleurage cóncavo:
Se realiza con ambas manos en forma de curva y de esta manera aplicaremos el aceite
deslizándolo en la zona a tratar.
Effleurage alterno:
Con ayuda de dos piedras y el canto de estas se irán deslizando a lo largo del brazo.
Deslizamientos circulares:
Con ambas piedras con el canto de la piedra vamos a realizar la manipulación suave y
lenta en círculos
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Bombeos cortos:
Realizamos un arrastre con una sola piedra de forma lenta y rítmica (bombeos cortos)
hasta drenarlo.
Fricciones:
Colocamos las piedras a los laterales del brazo con el canto haciendo que al
movimiento puedan lograr hacer una forma de la letra "s".
Effleurage alterno:
Con ayuda de dos piedras y el canto de estas se irán deslizando a lo largo del brazo.
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Presiones
Con dos piedras por la parte del canto se harán presiones suaves, lentas por todo el
lateral del brazo.
Deslizamiento circular en palma de la mano:
Se realiza tomando la mano del paciente y con una sola piedra se hacen movimientos
circulares sobre ella.
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Deslizamiento en falanges:
Se realiza tomando la mano del paciente deslizando la piedra desde la palma de las
manos en dirección a las falanges.
ABDOMEN:
Effleurage cóncavo:
Deslizamiento con presión en colon ascendente, transverso y descendente:
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Se realiza haciendo manipulaciones con presión de moderada a alta en dirección de
las manecillas del reloj.
Deslizamiento con presión en terminaciones óseas:
Se hacen movimientos en forma de "v" en cresta ilíaca y costillas con el borde de la
piedra.
Deslizamiento alterno:
Se realizan movimientos suaves y rítmicamente con el canto de la piedra.
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Deslizamiento de ombligo a laterales:
Se realiza con el canto de la piedra desde el medio del abdomen donde se ubica el
obligo en dirección a los laterales.
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DECUBITO PRONO PIERNAS Y PIES
Effleurage cóncavo:
Se realiza con ambas manos en forma de curva y de esta manera aplicaremos el aceite
deslizándolo en la zona a tratar.
Effleurage alterno:
Con ayuda de dos piedras y el canto de estas se irán deslizando a lo largo de la pierna.
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Fricciones:
Colocamos las piedras a los laterales de la pierna con el canto haciendo que al
movimiento puedan lograr hacer una forma de la letra "s".
Bombeo:
Se va a realizar con movimientos suaves como si fuera el movimiento de un gusanito al
caminar y este se va a realizar hasta la parte de la ingle realizando un drenaje.
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Bombeo hueco poplíteo:
Se va a realizar con movimientos suaves como si fuera el movimiento de un gusanito al
caminar y este va a realizar un drenaje, pero solo en la parte ya mencionada.
Deslizamientos circulares:
Con ambas piedras con el canto de la piedra vamos a realizar la manipulación suave y
lenta en círculos.
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Effleurage alterno:
Con ayuda de dos piedras y el canto de estas se irán deslizando a lo largo de la pierna
Deslizamiento en la planta del pie:
Con el canto de la piedra vamos a realizar movimientos circulares sobre la planta del
pie.
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Presiones en 8 por toda la pierna
Rotaciones en ocho haciendo una “8” con las puntas de los dedos y luego en círculos
con la palma de la mano.
GLUTEOS:
Presiones circulares:
Ejerceremos presión con las dos manos, dedos juntos lentamente en forma circular
recorriendo el glúteo.
Fricciones:
Presionamos en forma circular con ambas palmas de las manos y dedos juntos, en
forma alterna.
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Deslizamientos circulares:
Deslizar las manos con las piedras de forma lenta, haciendo una rotación con presión
en forma circular.
Bombeos:
Se va a realizar deslizando de forma lenta haciendo presión con los dedos en la parte
curva de la nalga.
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ESPALDA
Effleurage cóncavo:
Se realiza con ambas manos en forma de curva y de esta manera aplicaremos el aceite
deslizándolo en la zona a tratar.
Deslizamiento alterno al lateral de columna:
Se realiza por la zona al lateral de la columna sin ejercer presión.
Deslizamiento en área dorsal, lumbar y trapecio:
Pasaremos las piedras por área lumbar, dorsal y trapecio sin ejercer presión al llegar al
área lumbar, subiremos a cervical por los laterales del cuerpo.
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Deslizamiento circular en trapecio, dorsal y lumbar:
Se realiza en área lumbar, dorsal y trapecio realizando círculos con la piedra en la
mano sin ejercer presión y de igual manera se realiza con dos piedras.
Deslizamiento lateral en lumbar, dorsal y trapecio:
Con las dos piedras, una en cada mano las deslizaremos sobre lumbar, dorsal y
trapecio y subiremos por los laterales del cuerpo del paciente.
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Deslizamiento circular en trapecio y deltoides:
Se realiza en área de trapecio y deltoides realizando movimientos circulares con la
piedra en la mano sin ejercer presión al llegar al área lumbar subiremos a cervical por
los laterales del cuerpo.
Bombeos cortos:
Los bomberos cortos se realizan con las dos piedras poniendo la piedra debajo de la
mano colocando la mano en forma corta y estos se realizan de forma lenta.
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Bombeo alterno:
Se realiza con las manos en forma curva y se realiza con el canto de la piedra
realizandolo por toda la espalda primero con una mano y después con la otra.
Deslizamiento alterno:
Se va a realizar con dos piedras colocándolas por toda la espalda deslizando un mano
primero y después la otra.
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Tratamiento de escápula:
Vamos a colocar el brazo del paciente hacia atrás colocando su brazo arriba de su
espalda y colocaremos nuestra mano de bajo de su hombro para que sea más notoria
la escápula, de ahí haremos deslizamientos con el borde de la piedra alrededor de la
escápula.
Deslizamiento suave sobre columna:
Con dos piedras se va a realizar el deslizamiento de columna haciendo deslizamientos
suaves para así no lastimar al paciente.
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Vibraciones:
Se realizan colocando las manos sobre el paciente haciendo movimientos o vibraciones
suaves y esto ayudara a liberar energía y relajar al paciente.
Masaje craneal:
El masaje craneal consiste en darle un pequeño masaje en la cabeza del cliente con
las yemas de los dedos y sirve para relajar al paciente y puede ser de forma circular.
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Corte de energía:
Se realiza haciendo un deslizamiento por toda la espalda sacudiendo las manos hacia
abajo.
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MASAJE KOBIDO
El masaje de la eterna juventud.
El masaje kobido es un tratamiento muy estimulante, de aplicación sutil, rápida y
rítmica. Moviliza y provoca la segregación de las glándulas sebáceas y activa la
circulación sanguínea, por lo que no esta indicado en personas con piel muy grasa,
acné, enrojecimiento por problemas de vascularización, etc.
Se divide en tres grupos de masaje
1. Masaje de golpeteos, percusiones, fricciones, amasamientos, técnicas
energéticas que actúan en el tejido en profundidad otorgando lisura a la piel.
Liftin natural.
2. Grupo shiatsu que consiste en tratamiento de todos los meridianos del trayecto
facial. Actúan en profundidad energizando en profundidad el rostro.
3. Grupo drenaje linfático de arrastre para limpiar todas las toxinas movilizadas.
Limpieza facial
La limpieza facial se realiza de acuerdo con las necesidades que necesite la piel del
paciente.
Relajar musculatura de hombros y cervicales
Consiste en realizar un deslizamiento desde hombros hasta cervicales ejerciendo
presión.
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Deslizamiento en escote
Consiste en hacer deslizamientos desde escote hasta la mejilla ejerciendo presiones
suaves.
Deslizamiento en rezo
Se realiza empezando desde mentón a mandíbula, de aletas de la nariz a pómulos y de
sienes a frente.
Frotación en surcos nasogenianos
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Se realiza posicionando los dedos alrededor de la nariz y frotando de arriba hacia
abajo.
Lisaje sobre aletas de la nariz y subir a entrecejo
Se posiciona el dedo índice y el pulgar en las aletas de nariz en dirección al entrecejo,
realizando un deslizamiento hacia la zona anteriormente mencionada.
Pellizqueo y frotación digital:
Se apoya de los dedos índice y pulgar, tomando tejido simulando una tijera se hace
rítmicamente por todo el rostro acompañado de frotación digital de dedo índice y medio
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Tecleos en el rostro:
Con la yema de los dedos de ambas manos se hace la manipulación simulando las
gotas de lluvia.
Pellizqueo en rostro:
Con ayuda de los dedos pulgar, índice y medio, se toma tejido de la zona a trabajar en
forma de pinza para poder realizar la manipulación está debe ser rítmica.
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Fricción digital en zig zag:
Con dedo índice de hace la manipulación rodeando en orbicular de ojos.
Se van a realizar puntos con pulgar en las siguientes
zonas
Entrecejo
Sienes
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Aletas de la nariz
Barbilla
Cervicales
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Drenaje en pómulos
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MASAJE DEPORTIVO
Frotación
Deslizamos las manos sobre la piel provocando afluencia de sangre en la superficie. Se
trata de una maniobra muy relajante debido al amplio y uniforme contacto de nuestra
mano sobre la piel.
Fricción
Las manos no se deslizan sobre la piel sino que es la piel la que se desliza sobre las
estructuras situadas debajo mediante la presión de la mano y su movimiento. Estimula
la circulación y permite eliminar adherencias. El masaje transverso profundo es una
maniobra de fricción especial que evita que los tejidos de cicatriz de una lesión se
adhieran a los sanos.
Percusiones
Golpeteos realizados con diferentes partes de la mano que resultan sedantes con poca
cadencia y estimulantes si aumentamos la velocidad.
Percusión: cóncavo sedante
Cubito radial: estimulante
Presiones
Se trata de aplicar una presión con nuestras manos en una zona corporal transmitiendo
una sensación reconfortante y al mismo tiempo apretando el músculo provocamos que
entre sangre nueva en él.
Amasamientos
Se estruja y retuerce el músculo para eliminar productos de desecho en profundidad.
Es una maniobra fundamental para eliminar la fatiga muscular.
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Vibración
Se realiza con una contracción de los músculos del brazo que transmite un cierto
temblor a nuestra mano y a la masa muscular del deportista. Es una maniobra muy
sedante.
Drenaje venoso y linfático
Se utilizan movimientos muy suaves y lentos para favorecer el paso de la linfa a los
ganglios linfáticos y así eliminar productos de desecho.
MASAJE DE
REFLEXOLOGIA
PIES
Siempre se tiene que empezar con el pie o mano izquierda del paciente, con una
torunda de alcohol realizamos limpieza en los pies, proseguimos a aplicar el aceite con
masajes suaves, se empieza desde el tobillo haciendo movimientos circulares, de ahí
en dorso y planta del pie terminando con falanges.
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Presiones en punta de los dedos para estimular senos craneales. Presiones en la parte
media del dedo "gordo o primer dedo" para estimular hipófisis, nariz, paratiroides,
cerebelo, y nuca.
Presiones en la parte media de los dedos segundo y tercero para estimular el ojo y así
pasar a estimular parte media de cuarto y quinto dedo estimulando el oído. Bajando a
la zona de la parte media de la piel y así estimular trapecio, hombro y también el
pulmón.
Se hará presión en la parte media del pie para estimular estómago, plexo solar,
corazón, páncreas, duodeno, riñón y el bazo.
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Presiones en área de metatarso, y así estimular colon transverso, intestino delgado,
colon descendente, uréter, vejiga, recto y año.
Finalizando con el talón donde se hace presión para estimular ovario o testículos.
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Manos
Deslizamiento para estimular retorno venoso hasta hueco poplíteo: Se sostiene el
brazo con una mano para apoyo y con la otra se esparce el aceite haciendo a la vez el
deslizamiento con el que se relaja al paciente preparándolo para el masaje.
Presión en zona de la muñeca estimulando la columna vertebral, útero y próstata y
ovarios o testículos. Subiendo a la zona de la palma y así estimular intestino, colon
ascendente y descendente.
A los laterales de la mano hacer presión para estimular tiroides, el bazo y los riñones.
En la parte media de la mano, las presiones van a estimular el páncreas, corazón, y el
hígado junto con la vesícula biliar.
En la parte inferior de las falanges se estimularán ojo y oído en los dedos, índice,
medio, anular y meñique, mientras que en el pulgar será el cuello.
Subiendo hacia la punta de las falanges incluyendo pulgar se estimulará el cerebro,
glándula pineal y la hipófisis.
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Remociones en Palma: Con la mano en posición de puño la
posicionamos sobre la palma de la mano y procede a hacer las remociones.
Rotación de muñeca: Se hace una rotación de la muñeca primero de
derecha a izquierda y después de izquierda a derecha, posteriormente de atrás hacia
adelante
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