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Este documento presenta el menú general de comidas para una escuela primaria en Las Rozas, España durante el mes de abril de 2023. Cada día se enumeran los platos principales, acompañamientos y postres que se servirán, así como su contenido nutricional en calorías, proteínas, lípidos y hidratos de carbono. No habrá clases los lunes y miércoles.

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ABRIL 2023 | GSD Las Rozas - MENÚ GENERAL (desde 1º de Ed.

Primaria) - Actualizado: 21/03/2023

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES


3 4 5 6 7

NO LECTIVO NO LECTIVO NO LECTIVO NO LECTIVO NO LECTIVO

10 11 12 13 14
Lentejas a la antigua (con lentejas de cultivo Crema de espárragos Sopa de cocido Espirales a la boloñesa
ecológico) Albóndigas de pollo con verduras Cocido completo Salmón a la plancha
Tortilla francesa con queso Patatas dado Ensalada mixta
Calabacines en fritura Fruta de temporada/yogur Fruta de temporada Fruta de temporada
NO LECTIVO
Fruta de temporada Pan y agua Pan y agua Pan y agua
Pan y agua

Kcal: 772 Prot: 29.87 Lip: 36.58 H C: 55.6 Kcal: 759 Prot: 21.98 Lip: 34.39 H C: 64.7 Kcal: 909 Prot: 55.48 Lip: 34.73 H C: 59.37 Kcal: 705 Prot: 35.66 Lip: 26.82 H C: 55.66

17 18 19 20 21
Patatas a la marinera Espaguetis a la napolitana Crema de verduras/Menestra de verduras (a Arroz con tomate Judías verdes rehogadas
Filete de ternera a la plancha Gallo a la bilbaína elegir) Merluza a la gaditana Huevos revueltos con jamón y tomate
Ensalada de lechuga Ensalada de tomate y maíz Pollo asado Ensalada mixta con brotes y queso Patatas dado
Fruta de temporada/piña en su jugo-melocotón Fruta de temporada Garbanzos salteados Fruta de temporada Fruta de temporada
en almíbar Pan y agua Fruta de temporada/yogur Pan y agua Pan y agua
Pan y agua Pan y agua

Kcal: 594 Prot: 38.34 Lip: 21.82 H C: 38.15 Kcal: 785 Prot: 28.71 Lip: 36.34 H C: 60.75 Kcal: 718 Prot: 60.54 Lip: 23.01 H C: 38.84 Kcal: 854 Prot: 25.75 Lip: 34.17 H C: 83.89 Kcal: 765 Prot: 18 Lip: 44.3 H C: 46.67

24 25 26 27 28
Crema de calabaza/Salteado de verduras Lentejas campesinas Macarrones con verduras y salsa de tomate (con Sopa de cocido Paella
mediterráneo (a elegir) Merluza a la gallega con patatas cocidas pasta de cultivo ecológico) Cocido completo Atún con tomate
Pollo Cordon bleu Tortilla francesa Parrillada de calabacín
Hummus Fruta de temporada Ensalada mixta Fruta de temporada Fruta de temporada
Fruta de temporada/yogur Pan y agua Fruta de temporada Pan y agua Pan y agua
Pan y agua Pan y agua

Kcal: 730 Prot: 38.28 Lip: 26.87 H C: 55 Kcal: 536 Prot: 27.85 Lip: 12.47 H C: 53.97 Kcal: 636 Prot: 15.88 Lip: 26.92 H C: 57.55 Kcal: 909 Prot: 55.48 Lip: 34.73 H C: 59.37 Kcal: 787 Prot: 39.12 Lip: 26.71 H C: 71.35

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