Actividad 2: Mapa mental
Citlally Lizette Gómez Castro
PATRICIO GUERRA ORTIZ
02761170 3 de Septiembre del
2023
involucramiento
Elemento subjetivos de la teoría
del bienestar, solo se pueden
medir por lo que las personas
positividad reportan de lo que experimentan.
Sentir emociones positivas tiene Un factor que contribuye a la
importantes repercusiones en felicidad y satisfacción en la vida
muchas áreas de la vida es realizar actividades que nos
interesan y en las que podemos
Experimentamos emociones estar completamente concentrados
positivas cuando nos sentimos
interesados, entusiasmados,
orgullosos, atentos, activos, fuertes,
inspirados o decididos Propósito y relación con uno mismo
Una forma de sentirse bien y aceptarse a
uno mismo es tener un sentido de propósito.
Nos sentimos más plenos y contentos
cuando tenemos un propósito en la vida.
logros
ganar y controlar lo que hacen Positividad y relaciones
cuando lo realizan por su propio La alegría, la gratitud y la esperanza son ejemplos
interés y motivación. Tener un logro de emociones positivas que pueden fomentar
se persigue por sí mismo, es relaciones interpersonales más sólidas. Es más
automotivante aun cuando no esté probable que seamos amables, comprensivos y
asociado a emociones positivas o a comprensivos con los demás cuando estamos
significados o relaciones positivas. alegres.
Perma
Logros y positivismo
Los logros pueden desencadenar
sentimientos nuevos y edificantes
como felicidad, orgullo y satisfacción.
significado Nos sentimos bien con nosotros
utilizar las capacidades mismos y estamos más motivados
cognitivas y emocionales para para seguir adelante cuando logramos
realizar actividades que nuestras metas.
contribuyan de manera positiva
en el desarrollo de un grupo de
personas, de una comunidad o
de un país. Estas actividades
podrían ser: dedicarse a la relaciones interpersonales
educación, combatir la pobreza, se pueden dar en un contexto de
conservar los recursos trabajo, en el cual se comparten
naturales, actividades políticas, intereses o puntos de vista, con amigos
entre otras. con quienes se tienen expectativas
similares, las cuales se comparten en
forma recíproca.
Emociones Positivas:
Este componente se trata de tener sentimientos positivos y placenteros como alegría, felicidad, gratitud y amor.
Estos sentimientos son cruciales para la saludemocional y la felicidad en la vida de una persona.
Compromiso:
La sensación de estar totalmente absorto en una tarea o actividad se denomina compromiso.
Cuando participas activamente en algo, el tiempo parece pasar volando y te sientes completamente inmerso en ello.
Relaciones
Las relaciones con propósito y realización son esenciales para la felicidad y el bienestar.
Este elemento incluye conectarse con los demás, sentir amor y tener una red social de apoyo.
Sentido
Para la felicidad y el bienestar, es fundamental encontrar un propósito o significado en la vida. Esto puede implicar marcar la
diferencia para un bien mayor,establecer objetivos que valgan la pena o buscar el propio propósito.
Logro
Uno se siente realizado y satisfecho cuando tiene éxito en diversas áreas de su vida y alcanza sus metas. Los objetivos de esta
categoría pueden ser académicos, profesionales o personales.
