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Educación Física

El documento describe diferentes técnicas para conducir el balón en el fútbol, incluyendo usar la parte externa o interna del pie, el empeine, la punta del pie o la planta del pie. Mantener la cabeza levantada y el balón bajo control permite ejecutar jugadas limpias. Se requiere práctica para dominar estas técnicas y lograr movimientos seguros que conserven el impulso.

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El documento describe diferentes técnicas para conducir el balón en el fútbol, incluyendo usar la parte externa o interna del pie, el empeine, la punta del pie o la planta del pie. Mantener la cabeza levantada y el balón bajo control permite ejecutar jugadas limpias. Se requiere práctica para dominar estas técnicas y lograr movimientos seguros que conserven el impulso.

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Fundamentos Técnicos del fútbol Conducción

Este punto trata del progreso individual de cada jugador en un espacio libre. El saber como conducir el
balón, significa tener el control absoluto del momento. Ahora bien el conducir el balón con la cabeza
levantada (mirando fijamente a los demás jugadores) le permitirá ejecutar una jugada limpia.

Con la parte externa del pie: para ello se requiere que el cuerpo este ligeramente inclinado hacia afuera. Al
momento de ejecutar el movimiento del pie conductor se dirige hacia adentro. Mientras que la rodilla
mantiene el eje longitudinal del cuerpo. El pie opta por girar hacia adentro desde el tobillo y queda un poco
flojo para poder realizar el contacto, con la parte externa del pie.

Con la parte interna del pie: aquí tenemos la particularidad de que utilizamos el empeine interior del mismo
para el contacto. Se efectúa durante la carrera la punta del pie es la que conduce el balón y este gira hacia
afuera. Nota: Para realizar una buena conducción, es necesario mantener el balón bajo el control, así como
lograr movimientos que sean seguros y procurar el quiebre del impulso que se ha logrado durante la
carrera.

El empeine: dicha acción hace referencia a empujar el balón con el empeine del pie.

Con la punta del pie: en esta oportunidad la conducción es algo mas compleja, debido a que el uso de esta
técnica, conlleva a que se pierda gran parte de la precisión puesto a que el balón esta casi en su totalidad
fuera del control del jugador.

Con la planta del pie: esta acción se realiza básicamente cuando hay jugadas de emergencia, el balón
quedase atrasado o bien se requiere proteger el balón del rival, se procede a rodar el balón con la planta
del pie.

Con la parte externa del pie: para ello se requiere que el cuerpo este ligeramente inclinado hacia afuera. Al
momento de ejecutar el movimiento del pie conductor se dirige hacia adentro. Mientras que la rodilla
mantiene el eje longitudinal del cuerpo. El pie opta por girar hacia adentro desde el tobillo y queda un poco
flojo para poder realizar el contacto, con la parte externa del pie.

Con la parte interna del pie: aquí tenemos la particularidad de que utilizamos el empeine interior del mismo
para el contacto. Se efectúa durante la carrera la punta del pie es la que conduce el balón y este gira hacia
afuera. Nota: Para realizar una buena conducción, es necesario mantener el balón bajo el control, así como
lograr movimientos que sean seguros y procurar el quiebre del impulso que se ha logrado durante la
carrera.

El empeine: dicha acción hace referencia a empujar el balón con el empeine del pie.

Con la punta del pie: en esta oportunidad la conducción es algo mas compleja, debido a que el uso de esta
técnica, conlleva a que se pierda gran parte de la precisión puesto a que el balón esta casi en su totalidad
fuera del control del jugador.

Con la planta del pie: esta acción se realiza básicamente cuando hay jugadas de emergencia, el balón
quedase atrasado o bien se requiere proteger el balón del rival, se procede a rodar el balón con la planta
del pie.

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