Scribd
Cargar
13 vistas2 páginas

ESTREÑIMIENTO

El estreñimiento crónico se caracteriza por deposiciones poco frecuentes o dificultad para evacuar durante varias semanas. Puede deberse a que los desechos se mueven lentamente a través del tracto digestivo o no pueden eliminarse del recto eficazmente. El estreñimiento crónico puede causar inflamación de las venas del ano (hemorroides), ruptura de la piel del ano (fisura anal), o retención fecal. Una dieta rica en fibras, consumo de líquidos, y actividad física

Cargado por

roxana.espana.amezquita
Derechos de autor
© © All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
Formatos disponibles
Descarga como DOCX, PDF, TXT o lee en línea desde Scribd
13 vistas2 páginas

ESTREÑIMIENTO

El estreñimiento crónico se caracteriza por deposiciones poco frecuentes o dificultad para evacuar durante varias semanas. Puede deberse a que los desechos se mueven lentamente a través del tracto digestivo o no pueden eliminarse del recto eficazmente. El estreñimiento crónico puede causar inflamación de las venas del ano (hemorroides), ruptura de la piel del ano (fisura anal), o retención fecal. Una dieta rica en fibras, consumo de líquidos, y actividad física

Cargado por

roxana.espana.amezquita
Derechos de autor
© © All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
Formatos disponibles
Descarga como DOCX, PDF, TXT o lee en línea desde Scribd
Está en la página 1/ 2

ESTREÑIMIENTO

El estreñimiento crónico se caracteriza por las  Inflamación de las venas del ano
deposiciones poco frecuentes o la dificultad para (hemorroides). Hacer fuerza para evacuar
evacuar, lo que se manifiesta durante varias semanas los intestinos puede provocar una
o más. inflamación de las venas que se encuentran
Causas
en el ano y alrededor de este.
El estreñimiento suele describirse como una
El estreñimiento se produce más comúnmente cuando  Ruptura de la piel del ano (fisura anal). Las
frecuencia de deposiciones inferior a tres veces por
los desechos o las heces se mueven con demasiada heces grandes o duras pueden provocar
semana.
lentitud a través del tracto digestivo o no pueden pequeñas rupturas en el ano.
Aunque el estreñimiento ocasional es muy común, eliminarse del recto eficazmente, lo que hace que se  Heces que no pueden eliminarse (retención
algunas personas experimentan estreñimiento crónico sequen y se endurezcan. El estreñimiento crónico fecal). El estreñimiento crónico puede
que puede interferir en su capacidad de realizar sus tiene muchas causas posibles. provocar una acumulación de heces duras
tareas diarias. El estreñimiento crónico también que se atascan en los intestinos.
puede provocar que las personas hagan demasiada  Intestino que sobresale a través del ano.
fuerza para defecar. Hacer fuerza para evacuar los intestinos
puede hacer que una pequeña porción del
El tratamiento para el estreñimiento crónico depende, Factores de riesgo recto se estire y sobresalga a través del ano.
en parte, de la causa subyacente. Sin embargo, en
algunos casos no se encuentra nunca una causa Entre los factores que pueden aumentar el riesgo de
padecer estreñimiento crónico se incluyen los
siguientes:

 Ser un adulto mayor


Síntomas  Ser mujer
 Estar deshidratado
Entre los signos y síntomas del estreñimiento crónico  Tener una alimentación baja en fibras Prevención
se incluyen los siguientes:  Hacer poca o ninguna actividad física
Los siguientes consejos pueden ayudarte a evitar la
 Tomar ciertos medicamentos, entre ellos,
 Defecar menos de tres veces por semana. constipación crónica.
sedantes, analgésicos opioides, algunos
 Tener heces grumosas o duras.
antidepresivos o medicamentos para bajar la  Incorpora abundantes cantidades de
 Hacer esfuerzo para defecar. presión arterial alimentos ricos en fibra en tu dieta, incluidos
 Sentir como si tuvieras una obstrucción en el  Tener una enfermedad mental, como los frijoles, vegetales, frutas, cereales
recto que evita que puedas defecar. depresión o un trastorno de la alimentación integrales y salvado.
 Sentir como si no pudieras vaciar
 Consume menos alimentos con bajo
completamente el recto.
contenido de fibra, como los alimentos
 Necesitar ayuda para vaciar el recto, como
procesados y los productos lácteos y la
usar las manos para presionar tu abdomen y
carne.
usar un dedo para quitarte las heces del Complicaciones  Bebe mucho líquido.
recto.
Las complicaciones del estreñimiento crónico  Mantente lo más activo posible y procura
El estreñimiento puede considerarse crónico si tuviste comprenden las siguientes: hacer ejercicio periódicamente.
dos o más de estos síntomas durante los últimos tres
meses.
ESTREÑIMIENTO

También podría gustarte