CAPACIDADES
COGNITIVAS
¿QUÉ SON LAS CAPACIDADES
COGNITIVAS?
Son aquellas habilidades por las que nuestro
cerebro nos permite aprender, prestar atención,
memorizar, hablar, leer, razonar, comprender.
¿CÓMO INTERVIENEN LAS
CAPACIDADES COGNITIVAS EN LAS
ACTIVIDADES DIARIAS?
Su influencia en la conducta los convierte en
fundamentales para la adaptación al medio social
y la supervivencia. Son estos procesos los que
permiten al cerebro procesar la información que le
llega de los sentidos, registrarla, recuperarla cuando
le sea necesaria y, sobre todo, aprender
IMPORTANCIA DE LAS
CAPACIDADES COGNITIVAS
A partir del nacimiento y a través de los estímulos que vamos recibiendo
en nuestro desarrollo se van generando huellas en nuestro sistema nervioso
central a través de la especialización de grupos de neuronas. Las cuales,
están asociadas a funciones definidas y bien determinadas, hasta
alcanzar un sistema sofisticado y perfectamente engranado.
Este desarrollo nos permite relacionarnos con el mundo de forma
adaptativa, ajustada y adecuada, respondiendo a las demandas que nos
reclama y satisfaciendo las necesidades que nos permiten conservar la
vida. Este sistema tan refinado, selecto, delicado y preciso está formado,
entre otros, por las capacidades cognitivas.
¿QUÉ PASARÍA SI NO TUVIERAMOS LAS
CAPACIDADES COGNITIVAS O EMPIEZAN A
FALLAR?
Sería imposible realizar todas las tareas de nuestro día a
día. Por otro lado, si es que este tipo de habilidades
comenzarán a fallar se convertirían en trastornos
cognitivos; que, como su nombre indica, alteran una o varias
funciones de las habilidades cognitivas puras o
metacognitivas de la persona. Esta clase de trastornos
ocasionan que las personas tengan problemas de memoria
sin padecer otras enfermedades como alzheimer, dificultad
para concentrarse, problemas del lenguaje, etc.
PRINCIPALES CAPACIDADES
COGNITIVAS
•Percepción
•Atención
•Comprensión
•Memoria
•Lenguaje
•Orientación
•Planificación y ejecución motora:
Dentro de estas capacidades cognitivas se
insieren las llamadas praxias, por las que
generamos y ejecutamos de forma precisa
infinidad de movimientos voluntarios
necesarios en la realización de una acción
o la consecución de un objetivo
determinado.
•Funciones ejecutivas
Se agrupan una serie decapacidades
cognitivas relacionadas con el
razonamiento, la lógica o la
planificación. Es gracias a este tipo de
capacidades que podemos organizar
una celebración, planificar el día de
trabajo, preparar y llevar a cabo un
viaje, o pensar en estrategias y
soluciones de problemas.
•Velocidad de procesamiento:
Se relaciona con el tiempo necesario para la
ejecución de las tareas y contribuye a su éxito.
Cuando hay problemas de velocidad de
procesamiento, las tareas se vuelven más
costosas y, particularmente, lentas de
completar.
¿CÓMO SE EVALÚAN LAS
CAPACIDADES COGNITIVAS?
Para comprender el nivel de funcionamiento
de las capacidades cognitivas de una
persona y poder determinar si se encuentran
alteradas o no es necesario realizar
unaevaluación neuropsicológica.
VIDA SALUDABLE Y ACTIVA PARA
MANTENER LAS CAPACIDADES COGNITIVAS
Hay actividades que apuntan específicamente a ellas, como
algunos juegos de mesa y pasatiempos, pero también otras más
generales, relacionadas con las actividades sociales, el ocio y la
cultura. No obstante, la mejor forma de fomentar un
adecuado funcionamiento de las capacidades cognitivas es
promover unos hábitos de vida saludables que contribuyan a
mantener el cerebro sano.
¡MUCHAS GRACIAS
POR TU ATENCIÓN!
BIBLIOGRAFÍA
https://blog.fpmaragall.org/capacidades-cognitivas
https://www.elrincondelcuidador.es/psicologia/capacidades-cognitivas
