ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE
“ALIMENTOS QUE NECESITAMOS PARA UNA DIETA
I. DATOS GENERALES: SALUDABLE”
1.1.
Unidad De Gestión Local 01 -
1.2.
Institución Educativa N
I.3.
Área CIENCIA Y TECNOLOGÍA
I.4.
Grado y Sección 5° “D”
I.5.
Docente
I.6.
Fecha de ejecución 20/05/24
II. PROPÓSITO DE APRENDIZAJE
Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre los seres vivos, materia y
COMPETENCIA
energía, biodiversidad, Tierra y universo.
CRITERIOS DE
CAPACIDADES DESEMPEÑO(S) PRECISADO EVIDENCIA
EVALUACIÓN
Comprende y usa - Utiliza modelos para explicar las relaciones - Indaga el valor - Identifica los
conocimientos sobre los entre los órganos y sistemas con las nutritivo de los nutrientes de los
seres vivos, materia y funciones vitales. alimentos que alimentos para
energía, biodiversidad, - Describe que los objetos pueden sufrir consume en su dieta proponer una
tierra y universo. cambios reversibles e irreversibles por alimenticia. dieta saludable
Evalúa las implicancias acción de la energía. Ejemplo: El estudiante - Propone un menú según el
del saber y del quehacer describe por qué un cubo de hielo se saludable de acuerdo porcentaje que
científico y tecnológico. disuelve por acción del calor del ambiente y a las porciones de la debe consumir.
por qué puede volver a ser un cubo de hielo pirámide alimenticia.
al colocar el líquido en un refrigerador.
ENFOQUE
VALORES ACTITUDES
TRANSVERSAL
Libertad y - Los docentes promueven oportunidades para que los estudiantes
Enfoque de derechos
responsabilidad ejerzan sus derechos en la relación con sus pares y adultos.
III. SECUENCIA DIDÁCTICA:
MOMENTOS ACTIVIDADES/ESTRATEGIAS
o Se saluda de manera cordial a los estudiantes y se realiza una oración de agradecimiento por la salud,
hogar y alimentos del día a día.
o Reciben el siguiente laberinto a modo de juego.
Responden a las siguientes preguntas:
- ¿Qué alimentos llegaron a la canasta?
- ¿A qué grupo pertenecen?
- ¿Crees que son importante consumirlos diario? ¿Por qué?
Inicio
- ¿Qué alimentos debemos consumir en nuestra dieta para crecer saludablemente?
o Después de escuchar las participaciones de los estudiantes, el docente menciona el propósito de la
sesión: “Hoy identificaremos los nutrientes de los alimentos para proponer una dieta saludable
o Acuerdan con el docente algunas normas de convivencia que los ayudarán a trabajar y a aprender en
un clima afectivo saludable. Por ejemplo:
Normas de convivencia
Participar en orden.
Trabajar en grupo con respeto.
Mantener el aula limpia.
Proceso PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA:
Se observa dos imágenes de la dieta de dos niños:
Los alimentos que come Nico y Luisa
Responden las siguientes preguntas:
¿Qué está comiendo Nico?
¿Qué está comiendo Luisa?
¿Quién de los dos se alimenta nutritivamente? ¿Por qué?
Ante el diálogo suscitado nos planteamos las Preguntas de investigación:
EXPLICACIONES INICIALES (HIPÓTESIS)
• Dialogamos con las preguntas: ¿Qué comes en tu casa? ¿Crees que te estas alimentando
saludablemente? ¿Por qué?
• El docente explica que sus hipótesis serán dadas de forma grupal.
• Reciben medio papelote para que escriban de acuerdo con sus saberes previos sus hipótesis.
• Escriben lo que piensan (hipótesis) sobre la pregunta planteada y explican por qué.
• Exponen sus hipótesis a la clase. Al finalizar su presentación de los grupos, se pregunta lo siguiente:
¿están de acuerdo con las hipótesis de sus compañeros/as?, ¿Qué sugerencias les darían?
ELABORACIÓN DEL PLAN DE ACCIÓN
• Para validar tu respuesta inicial, elabora un plan de acción que oriente la búsqueda de información.
a. Escribe lista de acciones a realizar para responder a la pregunta
b. Escribe lista de los materiales o recursos que necesitarás. Recuerda que debe ser de fuentes
confiables
¿Qué alimentos nutritivos debe contener nuestra dieta saludable?
¿Qué necesito investigar? ¿Qué fuentes usaré? ¿Cómo organizo la
información?
RECOJO DE DATOS Y ANÁLISIS DE RESULTADOS:
• El profesor explicará las fases del proceso de investigación y las fuentes de información a utilizar,
estrategias de investigación, formas de organizar la información investigada.
• Conocen que van a comprobar sus hipótesis planteadas a través de una lectura.
• Leen la ficha para informarse sobre el tema. Recuerdan seguir tu plan de acción para así obtener la
información que te permitirá responder a la pregunta de investigación.
• Leen analizando y tomando las ideas importantes para responder a su pregunta de investigación.
Responde las preguntas:
¿Qué es una dieta saludable?
¿Qué es una pirámide nutricional?
¿Cuál es la dieta de un escolar?
¿Cuál es la dieta de una adolescente?
• Se propone menú de comida saludable que debe comer durante el almuerzo, para ello tienen en cuenta
la rueda y la pirámide alimenticia; proponen un menú alimenticio. Ejemplo:
Carbohidratos, glúcidos y
lípidos
Son alimentos ricos en
fibra que proveen
Producto de energía y ayudan a
origen animal: sentirte satisfecho.
Proveen proteínas
indispensables para el
cuerpo y ayudan también Verduras:
a la sensación de Proveen muchos
saciedad. nutrientes con muy
pocas calorías.
• Recuerda lo que debe contener un plato saludable:
Responden las preguntas:
¿Qué alimentos debe tener tu comida?
¿Qué pasaría si ponemos más proteínas? ¿O más
carbohidratos, lípidos y lucidos? ¿menos verduras?
¿Será una dieta balanceada? ¿Por qué?
¿La dieta de un niño será igual a la de un adulto?
¿Por qué?
ESTRUCTURA LA NUEVA INFORMACIÓN:
• Sistematiza lo aprendido sobre el tema.
• Se presenta la propuesta del menú para tener una dieta saludable, deliberan y eligen cuál de los platos
presentados es el más saludable.
• Sistematizan lo aprendido en un mapa conceptual.
• Es momento de contrastar las ideas que tienes ahora con las explicaciones que elaboraste al inicio.
• Colocan un check a las hipótesis que han sido verdaderas.
• Un representante de grupo informa a sus compañeros la investigación realizada.
• Después de que cada grupo explica su trabajo, se solicita que realicen alguna pregunta con relación a lo
expuesto por sus compañeros.
• Concluidas las presentaciones, la docente completa alguna información clave. Además, de ser
necesario, aclara alguna idea o afirmación errada.
• Responden las preguntas que se plantearon en la problematización.
• Se toma apuntes de sus respuestas.
• Para concluir tu investigación, completa el siguiente esquema utilizando lo aprendido hasta el momento
EVALÚA Y COMUNICA LO APRENDIDO:
• Converso a partir de las siguientes preguntas:
a) ¿Qué dificultades tuve para investigar?, ¿Qué hice para resolverlas?
b) ¿Cómo contribuyó esta actividad para sustentar mi explicación?
c) ¿Qué otras preguntas me han surgido?
o El docente orienta la reflexión sobre las actividades desarrolladas durante la sesión de aprendizaje a
Salida través de las siguientes preguntas: ¿Qué aprendimos? ¿Para qué nos servirá lo aprendido? ¿Tuvieron
alguna dificultad al realizar la investigación? ¿Cómo las superaron?
IV.REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS:
6.1. DEL DOCENTE:
INTERNET
Libros de consulta de 5º: Santillana
Manual de prevención de enfermedades infectocontagiosas
6.2. DEL ESTUDIANTE:
Textos del MED de 5°
ESCALA DE VALORACIÓN
Título: “ALIMENTOS QUE NECESITAMOS PARA UNA DIETA SALUDABLE”
Grado: Quinto Sección: A Fecha: 20 /05/2024
COMPETENCIA: Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre los
seres vivos, materia y energía, biodiversidad, Tierra y universo.
CAPACIDAD: Comprende y usa conocimientos sobre los seres vivos, materia y
N° APELLIDOS Y NOMBRES energía, biodiversidad,
DESEMPEÑO: Utiliza modelos para explicar las relaciones entre los órganos y
sistemas con las funciones vitales.
EVIDENCIA: Identifica los nutrientes de los alimentos para proponer una dieta
saludable.
CRITERIOS
Indaga el valor Propone un
nutritivo de los menú saludable
alimentos que de acuerdo a las
consume en su porciones de la
dieta alimenticia. pirámide
alimenticia.
Niveles L.L E.P I L.L E.P I L.L E.P I L.L E.P I
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