CARGO CARGA MENTAL CARGA FÍSICA PREVENCIÓN Y
CORRECCIÓN
Obtiene insatisfacción La actividad la realiza de pie Concientizar al panadero que su
laboral. en una jornada de 8 horas. pistura debe ser correcta al
Problemas El panadero se mantiene en momento de trabajar ciertos
psicológicos, constante movimiento lo productos. *Diseñar objetos que
agresividad, ansiedad, que genera que este faciliten el movimiento de la
depresión, estrés. trabajo contenga mayor masa evitando el sobre esfuerzo
carga física. El peso de la del panadero. *Conseguir
masa es de zapatos ergonómicos para
aproximadamente de 20 aumenta la comodidad.
PANADERO libras lo cual tiene que *Instalar en el área de horneada
maniobrar manualmente y entrada de aire por techo para
constantemente y genera disminuir y estabilizar la
dolor lumbar. Obtiene temperatura dentro de la
lesiones musculo panadería. *Realizar pausas
esqueléticas. periódicas durante la jornada
laboral. *Realizar capacitación
de prevención a los
trabajadores. *Realizar
periódicamente test de carga
mental en el lugar de trabajo
Estrés por extensas Dolores lumbares, musculo Concientización acerca de las
jornadas laborales, esqueléticos por tener una posturas adecuadas, aplicar
insatisfacción laboral, misma posición por pausas activas, disminuir la
ZAPATERO demasiada carga prolongado tiempo. *Dolor carga laboral, dividir el tiempo
laboral fatiga por de cabeza, dolor de cuello, de exposición de cada área, etc.
cumplimiento en riesgo por iluminación,
pedidos. ruido, etc.
Agresividad, estrés, Actividades en posiciones Plan de higiene postural
aislamiento de prolongadas (dependiendo planificación de actividades del
relaciones personales, la actividad), movimientos día, ayudas mecánicas,
frustración ante repetitivos, cambio de actividades de relajación
AMA DE CASA situaciones no temperatura
realizadas,
insatisfacción por
comportamientos de
su familia
Factores externos, La actividad la realizan Realizar listas de chequeo en las
diversas sentados. *Los cuales de identifiquen los
responsabilidades y conductores por estar la diversos factores de riesgo
obligaciones, estrés, mayor parte de su jornada como lo son: Posturas Fuerzas
CONDUCTOR agresividad, ansiedad, laboral sentados, pueden Vibraciones Movimientos
depresión, fatiga. sufrir dolor en las repetitivos
articulaciones, sobrepeso,
mala circulación
Tiene una jornada Pueden presentar Adecuar el sitio de trabajo para
laboral donde le molestias en articulaciones que la persona pueda trabajar
produce fatiga mental, ya que permanecen mucho en condiciones óptimas.
dolor de cabeza, tiempo en una misma *Disminuir la carga laboral
depresión, estrés posición es decir sentada, *Realizar pausas activas
laboral crónico puede presentar el *Rediseñar espacios de
SECRETARIA integrada por actitudes síndrome del túnel iluminación, ambientes, ruido,
y sentimientos carpiano ya que presenta etc.
negativos hacia las movimientos constantes y Facilitar información para un
personas de las repetitivos, buen manejo de las tareas
actividades que realiza. laborales.
