Facultad de Ciencias de la Salud
Escuela Profesional de Psicología
PROYECTO DE RESPONSABILIDAD SOCIAL UNIVERSITARIA
Salud Integral:
“Lazos de oro: Conectándonos con los Recuerdos”
DOCENTE:
Alviteres Quiroga, Susana Claudia (https://orcid.org/0009-0008-0653-0607)
ESTUDIANTES:
Alvarado Antaurco, Jimena (https://orcid.org/0000-0001-5851-8759)
Gutierrez Condor Morelia Camila (https://orcid.org/0000-0003-2099-5423)
Juarez Gastulo, Kiara (https://orcid.org/0000-0002-4624-5834)
Nolazco Saravia Paola Cristina (https://orcid.org/0000-0002-8687-9532)
Sánchez Ramírez, Yerik Alejandro (https://orcid.org/0000-0001-5014-2590)
Tarazona Valencia, Jordy Fernando (https://orcid.org/0000-0002-1613-2660)
Lugar:
Centro Integral del Adulto Mayor de la Municipalidad de Lima-CIAM
LIMA – PERÚ
2024 - II
PROGRAMA DE PROMOCIÓN/PREVENCIÓN
"LAZOS DE ORO: CONECTÁNDONOS CON LOS RECUERDOS”
1. Datos Generales:
➢ Denominación: “Lazos de oro: Conectándonos con los Recuerdos”
➢ Establecimiento:
➢ Dirección:
➢ Muestra: Adulto mayor de 60 a 90 años
➢ Impacto: 25 participantes
➢ N.º Sesiones: 03 sesiones
➢ Duración: 45 minutos.
➢ Entorno: Presencial
➢ Responsables: Nolazco Saravia Paola Cristina
a. Título del Proyecto: Lazos de Oro: Conectándonos con los recuerdos - “Promoción de Atención y Concentración en
Adultos Mayores en el Centro Integral del Adulto Mayor de la Municipalidad de Lima- CIAM Puente Piedra”-2024
b. Objetivos del Programa:
General:
✔
Fomentar el desarrollo y mantenimiento de habilidades cognitivas de atención y concentración, en adultos mayores.
Específico del Programa:
✔
1. Desarrollar habilidades de atención selectiva para optimizar la filtración de distracciones en entornos ruidosos en los adultos
mayores del CIAM Puente Piedra.
2. Potenciar y fortalecer la memoria de trabajo para mejorar la ejecución de tareas cotidianas complejas en los adultos mayores del
CIAM Puente Piedra.
3. Mejorar la concentración en tareas de larga duración para permitir a los adultos mayores completar proyectos y actividades
prolongadas con éxito en los adultos mayores del CIAM Puente Piedra.
4. Brindan herramientas y estrategias para mantener y mejorar la salud mental mediante actividades lúdicas en los adultos mayores
del CIAM Puente Piedra.
5. Prevenir o retrasar el deterioro cognitivo mediante el reforzamiento de las habilidades cognitivas en los adultos mayores del CIAM
Puente Piedra.
Beneficiarios:
TABLA 1: Lista de beneficiarios
Nº Paciente Género Edad
6
7
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
TABLA 2: Distribución total por Género de los Beneficiarios del Proyecto de Salud Integral 2024
TOTAL
GÉNERO
No %
Femenino 12 40%
Masculino 13 60%
TOTAL 25 100%
Fuente: Lista de Beneficiarios del Proyecto de Salud Integral 2024
TABLA 3
2. Descripción del Proyecto:
a. Fundamentación:
El Gobierno del Perú (2024), nos refiere que, el Centro Integral del Adulto Mayor en Puente Piedra brinda servicios de calidad, también
brinda un espacio de encuentro, crecimiento y felicidad para todos los visitantes. Quienes han velado por la adecuación de los servicios
que brinda el municipio para garantizar una mejor calidad de vida en la comunidad. Se establecieron 12 sedes del CIAM en Puente
Piedra, atendiendo a un total de 950 personas registradas que aún se mantienen activas con sus consultas. El CIAM es el resultado de
un esfuerzo conjunto entre el Ministerio de la Mujer y Poblaciones Vulnerables y el Municipio de Puente Piedra, realizado como un claro
esfuerzo por prevenir situaciones de riesgo y mejorar la calidad de vida de las personas mayores de la comunidad.
Arango (2000), nos refiere que, el envejecimiento es parte del ciclo de la vida que afecta a todas las personas. Se asocia con una
disminución general de la función fisiológica que no excluye la función mental, lo que resulta en una disminución cognitiva, que es una
disminución repentina o permanente de las capacidades intelectuales previamente desarrolladas de un individuo. El deterioro cognitivo
puede variar desde un olvido senil benigno hasta un deterioro cognitivo profundo. Los procesos cognitivos en la vejez se caracterizan por
la plasticidad de estas neuronas, porque se ha comprobado que el cuerpo humano tiene una reserva de energía que se activa en la
vejez, lo que significa que es posible rehabilitar y prevenir el deterioro cognitivo.
Por su parte Calderón (2018), nos menciona que, los adultos mayores tienen más probabilidades de sufrir problemas de salud mental y
crónicos. Uno de los problemas de salud mental que puedes sufrir es la depresión, definida como “un trastorno psicológico,
habitualmente recurrente, que provoca cambios de humor de tipo depresivo (tristeza) acompañados muchas veces de ansiedad”
(Almudena, 2009) y en un estudio demográfico y Encuesta de Salud Familiar (ENDES) en 2014- la prevalencia fue de 6,7% y 8,1% en
2015 (Martina, Gutiérrez, & Piscoya, 2018) y 14,2% en 2017 (Baldeon – Martínez, 2019). Otra enfermedad que puede sufrir un adulto
mayor es el deterioro cognitivo, que se define como “el deterioro de diferentes esferas cognitivas, como la actividad motora rápida, el
aprendizaje de nueva información, otras padecen enfermedades que perjudican gravemente su función cognitiva”.
b. Contexto y ámbito de intervención del proyecto:
La atención y la concentración en adultos mayores se refieren a la capacidad de enfocarse selectivamente en estímulos específicos y
mantener la atención en una tarea o actividad durante períodos prolongados de tiempo, a pesar de posibles distracciones o
interferencias. Estas funciones cognitivas son fundamentales para el procesamiento eficiente de información, la toma de decisiones, el
aprendizaje y el funcionamiento diario en diversas situaciones, El ejercicio de la atención en los adultos mayores sanos puede
desempeñar un papel crucial en la prevención del deterioro cognitivo. Mantener la atención de manera voluntaria en diversas actividades
puede ser beneficioso para mantener la salud mental y cognitiva en esta etapa de la vida. Yvonne y T (s. f.)
En adultos mayores, es común que haya cambios en la atención y la concentración debido al proceso natural de envejecimiento, así
como a otros factores como la salud física y mental, el estilo de vida y la presencia de condiciones médicas. Estos cambios pueden
manifestarse en dificultades para dividir la atención entre múltiples tareas, para mantener la concentración en una tarea durante períodos
prolongados, o para inhibir distracciones.
Es importante Atender la atención y la concentración en adultos mayores por varias razones Mejora de la calidad de vida por lo tanto la
capacidad de mantener la atención y la concentración está estrechamente relacionada con la autonomía, la independencia y la calidad de
vida en la vejez. Adultos mayores con habilidades cognitivas preservadas pueden participar en actividades sociales, mantener relaciones
interpersonales significativas y realizar tareas cotidianas de manera más eficiente. Asimismo, prevención del deterioro cognitivo lo cual
quiere decir que la atención y la concentración son componentes clave de la función cognitiva, y su deterioro puede ser un indicador
temprano de problemas cognitivos más graves, como la demencia. Al mantener estas habilidades cognitivas, se puede ayudar a prevenir
o retrasar el deterioro cognitivo y mejorar la salud cerebral en general.
Las personas mayores tienen un riesgo elevado de desarrollar enfermedades que afectan su cognición, especialmente cuando están
expuestas a condiciones ambientales poco estimulantes. Por lo tanto, es crucial considerar la Psico-estimulación Cognitiva como un
proceso para mejorar la calidad de vida de estas personas. Este enfoque implica aplicar intervenciones destinadas a estimular funciones
cognitivas específicas, como la atención, la memoria, la comprensión y la orientación temporal y espacial. Al proporcionar este tipo de
estimulación, se puede ayudar a mantener y mejorar las habilidades cognitivas en las personas mayores, lo que contribuye a su bienestar
general y calidad de vida.
Nuestro programa se realizó para promocionar el fortalecimiento de la atención y concentración en los adultos mayores donde se
desarrollarán 3 sesiones en la cual tendrá una duración de 50 minutos. Asimismo, se implementarán actividades de estimulación
cognitiva en los adultos a través de ejercicios de memoria, atención y concentración; desarrollamos actividades para fortalecer la
atención realizando asociación de palabras que ayuda a mejorar la memoria a corto y largo plazo en los adultos mayores del CIAM de
Puente Piedra.
Las estrategias que se utilizaron durante las sesiones fueron, técnicas de observación, dinámica grupal, integración y presentación, lluvia
de ideas, encuentra de satisfacción, fichas de actividad de concentración entre otras.
3. Recursos Utilizados
Insumo/ material Cantidad Costo Unitario Costo total
Hojas bond 20 S/. 0.10 S/. 2.00
Papelógrafos 6 S/. 0.50 S/. 3.00
Caja de colores 4 S/. 5.50 S/.22 .00
Plumones 20 S/. 1.20 S/. 24.00
Hojas de colores 20 S/. .050 S/. 10.00
Limpiatipo 1 S/. 2.50 S/. 2.50
Cinta de embalaje 1 S/. 3.00 S/. 3.00
Silicona 2 S/. 5.00 S/. 10.00
TOTAL 74 S/. 18.30 S/. 76.50
Servicios:
Insumo/ material Cantidad Costo Unitario Costo total
Internet 6 S/. 1.00 S/. 5.00
Youtube 6 S/. 1.00 S/. 5.00
Movilidad 6 S/. 6.00 S/. 36.00
TOTAL S/. 8.00 S/. 46.00
4. Descripción de la sesión y de las actividades realizadas
1. Descripción de la sesión y las actividades realizadas
Sesión: N°1: “Activando la mente”
Fecha: /10/2024
Objetivo: "Desarrollar habilidades atención selectiva para optimizar la filtración distracciones en entornos ruidosos en los adultos mayores del CIAM Puente Piedra."
FASES TIEMPO ESTRATEGIAS PROCEDIMIENTO MATERIALES RESPONSABLES
PRESENTACIÓN Evaluación individual, lluvia Saludo y breve explicación del objetivo de la sesión. Impresiones Cartulina
5 minutos
PRE TEST/ POS TEST de ideas, exposición Se aplicará el pretest. Papelógrafos Cinta
Explicación del objetivo de la sesión. adhesiva
Dinámica: “El sonido oculto" Se les informará que escucharán una grabación de un
DINAMICA DE INICIO: 5 minutos Activación cognitiva Parlantes
ambiente ruidoso, por lo cual deben prestar atención y tratar de identificar y
PRESENTACIÓN-
recordar tantos sonidos como pueden.
CALENTAMIENTO
Nota: Se les pedirá a los participantes que cierren los ojos mientras escuchan, para
una mejor concentración.
Dinámica: “El juego de los detalles visuales”: Se les brindará imágenes con muchos Impresiones
TEMA
25 minutos Ejercicios prácticos
elementos y también se les brindará una lista de los elementos que tienen que Cartulina
DESARROLLO
encontrar en ella, en el menor tiempo posible.
CONCLUSIONES 5 minutos Reflexión y discusión Cómo se sintieron al realizar las dinámicas.
Se contestará alguna duda que tengan.
PRODUCTO/ 0 minutos Observación Participación activa de los asistentes.
INDICADOR
TAREAS Y CIERRE Se les explicará cómo practicar la respiración profunda para que dedican 5 minutos
Consolidación y despedida Impresiones
al día a practicarla.
Se desarrollará una hoja de aplicación. (ANEXO DE LA SESIÓN 1)
5 minutos Despedida y agradecimiento.
2.Descripción de la sesión y las actividades realizadas
Sesión: N°2: “Desarrollando tu potencial”
Fecha: /11/2024
Objetivo: "Potenciar y fortalecer la memoria de trabajo para mejorar la ejecución de tareas cotidianas complejas en los adultos mayores del CIAM Puente Piedra."
FASES TIEMPO ESTRATEGIAS PROCEDIMIENTO MATERIALES RESPONSABLES
Saludo y breve explicación del objetivo de la sesión. Cartulina
PRESENTACIÓN 5 minutos Introducción y motivación
Motivar a los participantes con ejemplos de cómo mejorar la memoria de trabajo
puede beneficiar su vida diaria.
Asociación de palabras e imágenes:
DINAMICA DE INICIO:
5 minutos Activación cognitiva Tarjetas con imágenes
Se mostrarán tarjetas con imágenes y palabras que no están directamente
PRESENTACIÓN-
relacionadas.
CALENTAMIENTO
Los participantes deben crear y decir en voz alta una breve historia o frase que
vincule la imagen con la palabra.
Ejemplo: Una imagen de un gato y la palabra "libro" podría asociarse diciendo: "El
gato saltó sobre la mesa y tumbó el libro que estaba leyendo."
Repetición de listas:
TEMA
DESARROLLO
25 minutos Ejercicios prácticos Se leen en voz alta listas de palabras o números y se pide a los
participantes que las repitan en el mismo orden.
Comenzamos con listas cortas (de tres elementos) y aumentamos
gradualmente hasta cinco o más elementos según la capacidad del
grupo.
Juego de instrucciones contrarias:
El instructor da instrucciones verbales simples relacionadas con
direcciones (como "arriba", "abajo", "derecha", "izquierda") y los
participantes deben señalar o moverse en la dirección opuesta a la
mencionada.
CONCLUSIONES 5 minutos Reflexión y discusión Discusión grupal sobre las técnicas aprendidas y cómo se sintieron al realizar los
ejercicios. Compartir estrategias personales que funcionen para mejorar la
memoria.
PRODUCTO/ 0 minutos Observación Participación activa de los asistentes.
INDICADOR
Asignar una tarea simple para casa: practicar con listas de compras o tareas diarias
Souvenir, bocaditos y
Consolidación y despedida para mejorar la retención.
TAREAS Y CIERRE folletos
Entrega de souvenir, folletos y pequeño compartir.
5 minutos Despedida y agradecimiento por la participación.
3.Descripción de la sesión y las actividades realizadas
Sesión: N°3: “Fortaleciendo la mente, conquistando objetivos”
Fecha: /11/2024
Objetivo: "Mejorar la concentración en tareas de larga duración para permitir a los adultos mayores completar proyectos y actividades prolongadas con éxito en los adultos mayores del CIAM Puente Piedra."
FASES TIEMPO ESTRATEGIAS PROCEDIMIENTO MATERIALES RESPONSABLES
PRESENTACIÓN Dar la bienvenida al taller y presentar el objetivo de esta sesión. Cartulina Plumones
5 minutos Introducción y motivación
Enfatizando en la importancia de mantener la concentración para completar tareas Hojas de colores
y actividades de larga duración.
Para el inicio de la última sesión se realizará una dinámica de animación llamada
DINAMICA DE INICIO: 5 minutos Activación cognitiva “palabras encadenadas”. Esta dinámica consiste en que cada uno de los
PRESENTACIÓN- Papelógrafo Plumones
participantes tendrán que decir una palabra que comience con la letra final de lo
CALENTAMIENTO Limpiatipos
mencionado anteriormente.
Ejemplo:
El primer participante tendrá que decir cualquier tipo de palabra que se le ocurra:
Ariana ¡Pera!, el siguiente participante dice… José: ¡Avestruz! y así sucesivamente
se deberá de seguir con la secuencia.
Esta dinámica ayudará a que cada uno de los participantes inicien el desarrollo de
la sesión con energía y con ganas de participar en el transcurso de la sesión.
Dinámica:
TEMA La dinámica consiste donde se presentará una imagen con sus respectivos Papelógrafos
DESARROLLO nombres y se les dará un tiempo estimado de 120 segundos donde tendrán que
25 minutos
memorizar los nombres.
Ejercicios prácticos
Después se le presentará un papelote con una lista de palabras donde identificaran
cuales se encontraban en la lista anterior para ello se le dará el tiempo necesario.
Concepto acerca de la importancia de emplear la concentración para completar
proyectos y actividades prolongadas con éxito, usando ejemplos.
Juego de memoria: se mostrarán fichas las cuales habrá dos de cada una y deben
ir jugando por turnos para poder encontrar el par, se dividirán participar.
Metacognición:
CONCLUSIONES 5 minutos
Reflexión y discusión
¿Les gustó la sesión?
¿Qué aprendieron hoy?
¿Les servirá lo aprendido?
PRODUCTO/ 0 minutos Observación Participación activa de los asistentes.
INDICADOR
Como ejercicios, se les dará pupiletras de 10 palabras donde tendrán que
Impresiones
TAREAS Y CIERRE 5 minutos Consolidación y despedida desarrollarlo.
Despedida y agradecimiento por la participación.
5. Análisis de resultados:
EL ANÁLISIS DE RESULTADOS SE EMITIRÁN DE MANERA CUALITATIVA Y CUANTITATIVA(sólo si ejecutaron un instrumentos a medir)
6. Grado de Satisfacción de Beneficiarios: (DESCRIBIR EL GRADO DE SATISFACCIÓN ALCANZADO POR EL GRUPO DE BENEFICIARIOS
SEGÚN LAS ESCALAS DE LA ENCUESTA Y SEGÚN LO PERCIBIDO EN EL PROGRAMA, de acuerdo a la encuesta de satisfacción
Tabla
7. Conclusiones (Las conclusiones de manera oracional)
8. Recomendaciones (Se plasmarán las recomendaciones como evaluadores dirigidos a los beneficiaros que fueron parte del programa).
9. ANEXOS: (pre test, evidencias fotográficas en (JPG), registro de asistencia de Participantes (organizadores), registro de beneficiarios,
encuestas de satisfacción CORRECTAMENTE LLENADAS Y SUBIDAS AL DRIVE).
10. Referencias
Gobierno P. (2024). Manuel Ángulo: “Ya voy a cumplir 100 años y me siento mejor con las terapias”. https://www.gob.pe/institucion/mimp/noticias/913301-
manuel-angulo-ya-voy-a-cumplir-100-anos-y-me-siento-mejor-con-las-terapias
Neyra C. (2024). Análisis de publicación científica: Depresión y deterioro cognitivo en adultos mayores. https://upal.edu.pe/analisis-de-publicacion-cientifica-
depresion-y-deterioro-cognitivoen-adultos-mayores/
Revista Cubana de
Sánchez, Y., & Pérez, V. (2008). El funcionamiento cognitivo en la vejez: atención y percepción en el adulto mayor.
Medicina General Integral.
https://www.researchgate.net/publication/262654976_El_funcionamiento_cognitivo_en_
la_vejez_atencion_y_percepcion_en_el_adulto_mayor
