LOS ACCIDENTES Estar consciente de los peligros
comunes en el trabajo y potenciales en el trabajo y en la
en la vida cotidiana vida cotidiana, así como la
implementación de pausas
Caídas. activas regulares, son medidas
clave para mantener la
Resbalones.
seguridad y el bienestar tanto en
lesiones musculoesqueléticas. el trabajo como en el día a día.
Quemaduras.
Cortes, heridas.
Accidentes de tráfico.
SERVICIOS COMERCIALES
la importancia de
Y FINANCIEROS LAS PAUSAS
Realizado por: ACTIVAS!
Breidi Ubeimar Obando Gustin
Instructor:
Lin Carlos Henry Costa
ficha: 2977889
Octubre 2024
¿QUÉ SON ¿CÓMO EVITAR
LOS ACCIDENTES? LOS ACCIDENTES?
CONCIENCIA Y CAPACITACIÓN:
Los accidentes son eventos no Conocer y capacitarse sobre cómo identificar
deseados que ocurren tanto en el y prevenir accidentes puede ayudar a tomar
trabajo como en la vida cotidiana, decisiones más seguras.
causando lesiones y daños a las USO DE EQUIPOS DE
PROTECCIÓN PERSONAL (EPP):
personas. Pueden ser provocadas En entornos laborales donde existen riesgos
por diversas causas, caídas como específicos, como en el comercio, la construcción
golpes o exposición a sustancias o la industria, es importante usar el equipo de
protección adecuado, como cascos, gafas,
peligrosas. Sin embargo, muchos de
estos accidentes son prevenibles
guantes y calzado de seguridad..
BENEFICIOS DE
MANTENIMIENTO Y LIMPIEZA:
mediante la implementación de
Mantener los espacios de trabajo y los entornos LAS PAUSAS
medidas adecuadas de seguridad y
prevención.
domésticos limpios y ordenados previene caídas y
accidentes por tropiezos, es importante mantener
ACTIVAS.
el equipo y las herramientas en buen estado y Las pausas activas ofrecen una
realizar el mantenimiento regularmente
variedad de beneficios para la salud
ERGONOMÍA:
En el trabajo, asegurarse de tener una postura
y el bienestar de las personas, tanto
mala postura ergonómica y de tomar descansos regulares puede en el trabajo como en la vida
ayudar a prevenir lesiones musculoesqueléticas
cotidiana, y son una práctica
relacionadas con la ergonomía, como dolores de
espalda y lesiones por movimientos repetitivos. recomendada para mejorar la
calidad de vida y el rendimiento en
SEGURIDAD VIAL:
En la vida cotidiana, seguir las reglas de tránsito y general. Algunos de los beneficios
usar el cinturón de seguridad al conducir puede que nos ofrecen las pausas activas
prevenir accidentes de tráfico, es importante estar
alerta y atento mientras se conduce o se camina son: Reducción del estrés. Mejora la
por la calle. circulación sanguínea. Prevención
CONCIENCIA DEL ENTORNO: de lesiones musculoesqueléticas.
Estar atento a los posibles peligros, como objetos Mejora de la concentración y la
afilados, superficies resbaladizas o cables sueltos,
cajas mal ubicadas, puede ayudar a evitar productividad. Promoción de un
accidentes tanto en el trabajo como en la vida estilo de vida activo.
cotidiana.
