PSICOPATOLOGIA EN LA NUTRICIÓN.
ALUMNA : Fiorella Espinola Barrios.
TEMA: LA ATENCIÓN, PERCEPCIÓN Y SENSOPERCEPCIÓN.
En conjunto, estos procesos permiten a los individuos navegar y responder
adecuadamente a su entorno, facilitando la interacción con el mundo y la
adaptación a las demandas del mismo.
La atención es la capacidad de seleccionar y concentrarse en información
relevante mientras se filtran estímulos irrelevantes. Esta selección puede ser
voluntaria o involuntaria, dependiendo de la naturaleza de los estímulos y la
situación. Es un proceso dinámico y flexible que cambia según las demandas
del entorno.
La atención es crucial en casi todas las actividades diarias. Facilita el
aprendizaje, la memoria, y la toma de decisiones. La capacidad de controlar la
atención impacta directamente la eficiencia y efectividad en diversas tareas,
desde académicas hasta laborales.
Tipos de Atención
Atención Selectiva: Es la capacidad de enfocar en un estímulo específico entre
muchos. Ejemplo: escuchar a una persona en una habitación ruidosa.
Atención Dividida: Permite procesar varios estímulos o tareas
simultáneamente. Ejemplo: hablar por teléfono mientras se conduce.
Atención Sostenida: Mantener la concentración en una tarea durante un
período prolongado. Ejemplo: estudiar para un examen durante varias horas.
Atención Alternante: Cambiar el enfoque entre diferentes tareas o estímulos.
Ejemplo: leer un libro y luego responder a un mensaje de texto.
La atención involucra estos procesos cognitivos:
- Orientación: Dirigir los recursos atencionales hacia un estímulo específico.
- Vigilancia: Mantener un estado de alerta para detectar estímulos relevantes.
- Control Ejecutivo: Regular la atención y manejar conflictos entre estímulos o
tareas.
Factores que Afectan la Atención
1. Internos: Estados emocionales, motivación, y fatiga.
2. Externos: Complejidad de la tarea, novedad de los estímulos, y distracciones
ambientales.
Algunos trastornos afectan la capacidad de atención, como:
- Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH): Caracterizado por
dificultades para mantener la atención y controlar impulsos.
- Trastornos de Ansiedad: Pueden provocar dificultades para concentrarse
debido a la preocupación constante.
- Trastornos del Sueño: La falta de sueño afecta negativamente la atención.
Estrategias para Mejorar la Atención
Técnicas de Mindfulness: Practicar la meditación para mejorar la
concentración.
Ambiente de Estudio: Crear un entorno libre de distracciones.
Técnicas de Gestión del Tiempo: Dividir las tareas en segmentos manejables
con descansos regulares.
Ejercicio Físico: Mejora la función cognitiva y la capacidad de atención.
La atención es un proceso complejo y vital que influye significativamente en el
rendimiento y la interacción humana con el entorno. Es un área de interés
crucial en psicología, neurociencia, y educación debido a su impacto en el
comportamiento y la cognición.
La Percepción
La percepción es el proceso cognitivo mediante el cual los individuos
interpretan y organizan la información sensorial recibida del entorno para
comprenderlo y darle significado. La percepción permite a las personas
construir una representación coherente y significativa del mundo que les rodea,
basada en los estímulos sensoriales que reciben.
La percepción se refiere a la interpretación y organización de las sensaciones
que se obtienen a través de los órganos sensoriales (vista, oído, olfato, gusto,
tacto) para formar una experiencia consciente y significativa. Es un proceso
activo que implica tanto la recepción de estímulos como la integración de esta
información con el conocimiento previo, la memoria y el contexto
Etapas del Proceso Perceptivo
1- Estimulación: Los estímulos del entorno activan los receptores sensoriales.
2-Transducción: Los receptores sensoriales convierten los estímulos en
señales eléctricas.
3. Transmisión: Las señales eléctricas se envían al cerebro a través de los
nervios sensoriales.
4. Procesamiento: El cerebro interpreta las señales, organizándolas en una
experiencia coherente.
5. Percepción Consciente: El individuo toma conciencia de la interpretación de
los estímulos.
Formas de percepción:
Percepción Visual: Interpretación de la luz y el color a través de la vista.
Percepción Auditiva: Interpretación de las vibraciones del aire como sonido.
Percepción Olfativa: Interpretación de los olores.
Percepción Gustativa: Interpretación de los sabores.
Percepción Táctil: Interpretación de la presión, temperatura y dolor a través de
la piel.
Factores que Influyen en la Percepción
Selección de ciertos estímulos para un procesamiento más profundo.
Las experiencias anteriores y el conocimiento influyen en la interpretación de
los estímulos.
El entorno y la situación afectan la percepción.
Las expectativas pueden influir en cómo se interpretan los estímulos.
Los estados emocional y motivacional pueden cambiar la percepción.
Procesos Perceptivos
- Organización Perceptual: El cerebro organiza los estímulos en patrones
coherentes, utilizando principios como la proximidad, la similitud, la continuidad
y el cierre.
- Constancias Perceptuales: La percepción de los objetos se mantiene
constante a pesar de los cambios en la apariencia (constancia de tamaño,
forma y color).
- Percepción de la Profundidad: Capacidad de percibir el mundo en tres
dimensiones y juzgar distancias.
- Ilusiones Perceptuales: Errores en la interpretación de los estímulos que
difieren de la realidad objetiva.
Bases Neurobiológicas
La percepción involucra varias áreas del cerebro:
Corteza Visual: Procesa la información visual.
Corteza Auditiva: Procesa la información auditiva.
Corteza Somatosensorial: Procesa la información táctil.
Corteza Olfativa: Procesa la información olfativa.
Corteza Gustativa: Procesa la información gustativa.
La percepción es fundamental para la supervivencia y la adaptación. Permite
reconocer y responder a estímulos peligrosos, comunicarse, aprender y realizar
actividades cotidianas. Es esencial para la toma de decisiones y la interacción
social, facilitando la comprensión del entorno y la adaptación a cambios.
La Sensopercepción.
La sensopercepción es un proceso integral que permite a los seres humanos
comprender y reaccionar ante el mundo que les rodea. La interacción entre la
sensación y la percepción facilita la adaptación y el funcionamiento eficiente en
diversas situaciones.
La percepción y la sensopercepción son conceptos relacionados pero distintos
dentro del estudio de los procesos cognitivos. A continuación, se describen sus
diferencias principales:
La sensopercepción combina dos aspectos cruciales:
1.Sensación: Es la detección de estímulos a través de los órganos sensoriales
(vista, oído, olfato, gusto, tacto). Estos estímulos pueden ser físicos, como la
luz y el sonido, o químicos, como los olores y sabores.
2.Percepción: Es la interpretación de esas sensaciones en el cerebro, dándoles
significado y contexto. Involucra procesos cognitivos que organizan y
comprenden los estímulos sensoriales.
Etapas del Proceso Sensoperceptivo
- Detección: Los receptores sensoriales captan estímulos del entorno.
- Transducción: Conversión de los estímulos en señales eléctricas que el
sistema nervioso puede procesar.
- Transmisión: Envío de estas señales al cerebro a través de los nervios
sensoriales.
- Procesamiento: El cerebro interpreta las señales para producir una
experiencia perceptual consciente.
Fenómenos Perceptuales
Constancias Perceptuales: La capacidad de percibir objetos como constantes y
sin cambios a pesar de variaciones en las condiciones sensoriales (por
ejemplo, tamaño y forma constantes).
Ilusiones Perceptuales: Errores de percepción donde la interpretación de los
estímulos difiere de la realidad objetiva.
Percepción de la Profundidad: Habilidad para juzgar la distancia y la
profundidad de los objetos en el espacio tridimensional.
La sensopercepción es crucial para la supervivencia y la interacción efectiva
con el entorno. Nos permite reconocer y responder a estímulos peligrosos,
comunicarnos, aprender y realizar actividades diarias. Es fundamental para la
toma de decisiones y la adaptación a nuevos entornos.
- Sensopercepción: Combinación de dos aspectos fundamentales:
1. Sensación: Detección de estímulos a través de los órganos sensoriales.
2. Percepción: Interpretación de esos estímulos en el cerebro.
- Percepción: Se ocupa principalmente del componente interpretativo de la
información sensorial. Incluye la organización y la comprensión de los
estímulos sensoriales para formar una experiencia coherente.
Sensopercepción: Tiene un enfoque más amplio, abarcando tanto la fase de
recepción sensorial como la fase de interpretación.
Percepción: Se enfoca específicamente en la fase de interpretación y
organización de la información sensorial.
Ejemplos
- Sensopercepción: Todo el proceso que ocurre desde que una persona oye un
sonido hasta que reconoce que es el timbre de una puerta.
- Percepción: El proceso de reconocer y entender que el sonido oído es el
timbre de una puerta, asociándolo con el significado de que alguien está en la
entrada.
En resumen mientras la sensopercepción abarca todo el proceso desde la
detección de estímulos hasta su interpretación, la percepción se centra
específicamente en la fase de interpretación y organización de esos estímulos
para formar una experiencia consciente.
