ANEXO “A”
Nombre de la actividad física: “Nos divertimos realizando la Vertical Invertida”
Grado y
nivel:
¿Cuál era Los alumnos desarrollaran su coordinación y equilibrio.
su .
propósito
?:
¿Cómo se INICIO: Observan un video de “la vertical invertida o parada de manos”.
desarrolló ¿De qué trata el video?
? ¿en qué ¿Alguna vez han practicado este tipo de ejercicios?
consistió? ¿Cómo creen que debemos realizarlo?
:
- Carrera de lado llevando los brazos en cruz.
- Andar en cuclillas.
- Tratar a la señal detenerse en un solo pie, luego en el otro.
- Andar en cuadrúpeda.
- Hacer el puente, canastitas, velitas, araña, tijera, trenes, rondas.
- Estiramientos.
PROCESO:
Caminar en punta de pies, llevar un barra en las manos lo más recto
posible.
El mismo ejercicio, con el bastón o barra que deberá ir en la palmada de
manos con la vista hacia arriba
En parejas en posesión de escuadras.
Pelea de gallos: En parejas realizan la pelea de gallos, con las piernas
flexionadas a la señal del docente tratan de hacer perder el equilibrio al
jugador contrario con las palmas de las manos.
Juego de cangrejos: Adoptan la posición de cangrejos en cuadrúpeda de
espaldas, tratando de llegar a otro hasta la línea indicada.
El docente explica y demuestra el ejercicio
Realizan la vertical invertida con apoyo de sus compañeros.
Apoyar las manos en el suelo, y patear como el conejo.
Realizar la vertical invertida en la pared.
Realizar la vertical invertida con apoyo del docente.
Realizar la vertical invertida con triple apoyo, con la ayuda del docente.
LA EDUCACIÓN FÍSICA EN EL CURRÍCULO NACIONAL
CIERRE:
Relax imaginativo.- Organización separados por el espacio. Decúbito dorsal.
Desarrollo: El docente con voz muy baja y dulce comienza una historia
imaginaria que los niños, deben imaginar sin hablar.
Recogemos el material.
Aseo personal.
ANEXO “B”
Autoevaluación
Lista de cotejo
N° Indicadores Si No
1 Presenta una experiencia motriz que haya involucrado las dimensiones:
a. Emocionales (permite a los estudiantes expresar sus emociones) X
b. Sociales (permite a los estudiantes interactuar, colaborar, deliberar) X
c. Simbólicas (permite a los estudiantes reflexionar, planificar, crear, evaluar) X
2 Favorece la ejecución motriz de actos
a. Voluntarios (parten del interés, motivación y del estudiante) X
b. Conscientes e intencionados (con sentido, con propósito) X
c. Coordinada y sincronizada (organizado, en armonía, hacia el propósito) X
3 Permite al estudiante relacionarse consigo mismo y con el entorno. X
4 Promueve el interaprendizaje (aprender el uno del otro). X
5 Utiliza el movimiento como un medio de comunicación de lo que piensan y X
sienten los estudiantes.
6 Considera en la planificación de la experiencia motriz alguno de los siguientes X
aspectos: imagen corporal, idioma gestual, tiempo personal o espacio personal.
7 Se ha redactado la tarea respetando las reglas gramaticales X
8 Se describe lo solicitado de manera breve, completa y clara. X
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