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Matriz

El documento describe conceptos clave relacionados con la salud mental, incluyendo la salud mental positiva, derechos en salud mental, beneficios, violencia social, salud integral y políticas públicas en salud mental. Se proporcionan ejemplos que ilustran cada concepto, como el manejo del estrés, el acceso a atención médica y la promoción de hábitos saludables. En conjunto, se enfatiza la importancia del bienestar emocional, psicológico y social en la vida de las personas.

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Alejandra Castro
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El documento describe conceptos clave relacionados con la salud mental, incluyendo la salud mental positiva, derechos en salud mental, beneficios, violencia social, salud integral y políticas públicas en salud mental. Se proporcionan ejemplos que ilustran cada concepto, como el manejo del estrés, el acceso a atención médica y la promoción de hábitos saludables. En conjunto, se enfatiza la importancia del bienestar emocional, psicológico y social en la vida de las personas.

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CONCEPTO DESCRIPCIÓN EJEMPLO O

SITUACIÓN QUE LO
EVIDENCIE
Salud mental Capacidad de sentir, Manejar el estrés
positiva pensar e interactuar Un día de presión en
de manera que el trabajo es bueno
permita disfrutar la que tome
vida y lidiar con actividades de
situaciones difíciles relajación con yoga
o actividades que le
gusten para
distraerse
Derechos en salud Permiten a las Llegar al hospital
mental personas acceder a con dolores y que
atención adecuada sean consientes y
en salud mental no se demoren en
atenderlo
Beneficios en salud Bienestar Tener buen
mental emocional, autoestima sentirse
psicológico y social. pleno con uno
mismo aceptado
Violencia social Abarca cualquier Un tio discrimine a
acto físico, sexual, una sobrina y la
emocional, viole
económico y
psicológico
(incluidas las
amenazas de tales
actos) que influya
en otra persona
Salud integral Estado de bienestar Tené hábitos en
físico, mental y cuanto alimentos y
social que considera ejercicios saludables
todos los factores
que influyen en el
bienestar de una
persona.
Política pública en Conjunto de Sacan campaña de
salud mental directrices que prevención análisis
busca promover la generales gratuitas
salud mental de las
personas, prevenir
trastornos mentales
y reducir riesgos

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