1.
Defina que es SPA
Establecimiento que ofrece tratamientos, terapias o sistemas de relajación, utilizando
como base principal el agua, generalmente corriente, no medicinal.
2. De donde provienen las terapias de spa
Las terapias de spa, que combinan hidroterapia, balneoterapia y otras prácticas,
tienen orígenes antiguos que son como la griega y romana, donde se apreciaba el
agua por sus propiedades curativas. Los baños romanos se convirtieron en centros
sociales y terapéuticos. Además, los antiguos egipcios, griegos y romanos utilizaban
aceites esenciales y hierbas aromáticas para tratamientos.
3. menciona los tipos de spa utilizados en la antigüedad
En la antigüedad, existieron diversos tipos de "spa" o balnearios, siendo las termas
romanas unos ejemplos son:
● Caldarium: Sala de baño de agua caliente,con piscinas o bañeras.
● Frigidarium: Sala de baño de agua fría,con piscinas.
● Tepidarium: Sala de temperatura tibia.
● Laconicum: Baño de vapor o sauna, donde se veía la sudoración.
● Apodyterium: Vestuario donde se desvestían los clientes.
4. Investiga los tipos de spa en la época moderna
Algunos tipos son:
1. Balnearios:Estos spas se centran en la utilización de aguas minerales y
termales con propiedades curativas y relajantes.
2. Spas de Día:Ofrecen tratamientos de spa como masajes, tratamientos
faciales y corporales, envolturas, exfoliaciones.
3. Spas de Bienestar:Priorizan la salud física y mental, ofreciendo una
amplia gama de tratamientos como yoga, meditación, pilates y tratamientos
de spa tradicionales como masajes, hidroterapia y aromaterapia.
4. Spas Médicos:Ofrecen una combinación de tratamientos de spa con
servicios médicos, como terapia con láser, tratamientos faciales con productos
de alta gama.
5. Spas en Cruceros:Ofrecen una experiencia de spa en el mar, con una
variedad de tratamientos y servicios de spa que incluyen masajes,
tratamientos faciales y saunas.
5. ¿Qué es hidroterapia?
La hidroterapia consiste en el uso de agua como terapia para prevenir, tratar o aliviar
diversas enfermedades y condiciones médicas. Este tratamiento puede realizarse a
través de la inmersión del cuerpo en agua (piscinas o tinas), duchas,compresas,
vapores.
6. ¿Para qué sirve la hidroterapia?
En lo que se basa la hidroterapia es en que el agua tiene muchas propiedades que
le dan la capacidad de curar: El agua puede almacenar y transportar calor y energía.
7. Como se realizan las técnicas de chorro de agua en estética
Se realiza utilizando el agua a presión para masajear y estimular el cuerpo,
promoviendo la circulación y la relajación muscular. Estas técnicas pueden variar
desde duchas de presión general hasta chorros más específicos y se pueden aplicar
con agua fría, caliente o de contraste.
8. Que es un jacuzzi
Es una gran bañera que contiene agua caliente y que tiene sistemas de chorros de
agua que crean un efecto de masaje y relajan el cuerpo.
9. Que es el baño turco
Son baños de vapor con un ritual de limpieza y relajación. Son una forma de SPA
que ofrece calor húmedo.
10. Para qué sirve el baño turco en la estética
En la estética sirve para limpiar la piel en profundidad, eliminar toxinas, células
muertas, hidratar la piel y mejorar la circulación. La exposición al vapor abre los
poros, lo que permite una mejor eliminación de impurezas y una mayor absorción de
productos para el cuidado de la piel.
11. Menciona como es la terapia de choque térmico en la estética
La terapia de choque térmico en estética se basa en la aplicación de cambios
bruscos de temperatura, alternando calor y frío, para estimular la circulación
sanguínea, mejorar el drenaje linfático, reducir la grasa, la celulitis y promover la
producción de colágeno.
12. Que es la vinoterapia
Esta es una terapia que utiliza los beneficios y propiedades del vino y la uva para
mejorar la salud, el aspecto de la piel y el cuerpo. Se basa en aprovechar los
antioxidantes, vitaminas,minerales presentes en el vino y la uva para tratar diversas
condiciones, incluyendo la piel y el envejecimiento.
13. En qué momento se usa la aromaterapia, cromoterapia, musicoterapia,
sonoterapia.
● La aromaterapia se usa para influir en el estado emocional.
● La musicoterapia para estimular las respuestas a la música.
● La cromoterapia para influir en el estado de ánimo a través de los colores.
● La sonoterapia para equilibrar los sonidos.
14. Dibuje y mencione para que sirve cada color de cromoterapia
● Rojo: Aumenta la energía, la vitalidad y la circulación sanguínea.
● Naranja: Mejora el estado de ánimo, la creatividad y la confianza.
● Amarillo: Estimula la concentración y la claridad mental.
● Verde: Promueve la calma, la sanación y el equilibrio.
● Azul: Reduce el estrés,la ansiedad y promueve la relajación.
● Violeta: Fomenta la introspección y la meditación.
● Blanco: Transmite pureza, calma,claridad, ayudando a limpiar y equilibrar la
energía.
● Gris: Representa la neutralidad, la confianza y la calma.
15. Que es talasoterapia
La talasoterapia es una terapia natural que utiliza los elementos del mar, como el
agua, las algas, el lodo y la arena, para mejorar la salud y el bienestar. Se practica
en centros especializados cerca del mar.
16. Qué es la parafinoterapia
Es la aplicación de cera con parafina en alguna parte del cuerpo y es un tratamiento
de termoterapia que ayuda a mantener un nivel de calor benéfico y agradable en las
áreas tratadas. De esta forma se obtiene una disminución en las inflamaciones, en la
hinchazón y alivio del dolor.
17. Que es la chocolaterapia
La chocolaterapia es un tratamiento con chocolate puro y aceites de bienestar en la
piel que consiste en hacer masajes suaves en cuerpo y cara, embadurnándose con
chocolate. Este tiene propiedades antioxidantes que permiten retrasar el
envejecimiento.
19. Elabora un cuadro según propiedades y beneficios de algunas plantas en spa.
PLANTAS PROPIEDADES BENEFICIOS
Romero antioxidante,antiinflamatorias,antisépticas Alivia dolores musculares.
.
Menta Digestivos,calmantes y relajantes. Alivia problemas digestivos y
reduce la congestión nasal.
Lavanda Calmante y antiséptica. Relaja y ayuda con el
insomnio.
Pino Expectorantes y mucolíticos. Descongestiona,purifica y
reduce el estrés.
21. Diseñe un protocolo con cada técnica vista en este módulo para desarrollar en un
SPA.
TÉCNICA OBJETIVO PROCEDIMIENTO DURACIÓN
Hidroterapia Una relajación El uso de baños, 20-30
muscular. chorros con agua de minutos
diferentes
temperaturas.
Termoterapia Aliviar el dolor y la Llevar al cliente a 15-20
tensión muscular. tomar un baño minutos
caliente.
Crioterapia Reducir la Aplicar compresas 10-15
inflamación y el frías, junto a un gel minutos
dolor. frío o criogénico.
Envolturas Hidratar la piel y Aplicar alguna 30-45
tonificar. mascarilla y minutos
envolverla en vinipel
o algodón laminado.
Parafinoterapia Hidratar y aliviar Aplicar un gel 15-20
el dolor muscular. caliente, luego minutos
aplicamos parafina
con una brocha en
la mano y luego la
retiramos con un
pañito.
22. Diseñe varios temas de ambientaciones del lugar, para aplicar las técnicas de SPA.
● Tema minimalista: Colores neutros, iluminación sutil.
● Tema romántico: Velas, pétalos y una música suave.
● Tema tropical: Plantas y aromas frutales.
● Tema sostificado: Colores neutros, marmol, música clásica.
● Tema naturaleza: Colores verdes, plantas, piedras y música calmante y
relajante.
23. Mencione 5 tipos de técnicas de terapias con envolturas
1. Envoltura de arcilla.
2. Envoltura de algas.
3. Envoltura de chocolate.
4. Envoltura de café.
5. Envoltura de parafina.
24. ¿Qué son compresas?
Almohadilla de algodón o de gasa u otro tejido, que se aplica sobre una parte del
cuerpo con fines curativos o higiénicos.
25. ¿Qué son emplastos?
Son grasas y resinas, que se reblandecen con el calor y se adhieren a la parte en
que se aplica.
26. Mencione cuales son los productos utilizados en las técnicas de Spa.
● Aceites esenciales.
● Exfoliantes.
● Geles fríos y calientes.
● Velas cosméticas.
● Parafina.
● Cremas.
● Vino.
● Plantas.
● Chocolate.
● Barros y arcillas.
