MAPA DE
IDENTIFICACIÓN
UNADISTA
Reto 1:
Mi Ruta de
Estudio
Nombre: Daniela Arias Cardona
Código: 1.053.856.029
Mi
Motivación
Mi mayor motivación es poder
crecer profesional y
personalmente, fortalecer mis
conocimientos y así cuando
culmine mi carrera profesional
Daniela Arias Cardona estar presta al servicio de la
comunidad.
Programa: Psicología
Escuela: ECSAH CEAD La Dorada
Periodo Académico: Primer Periodo
Mi Equipo de DANIELA
ARIAS
Trabajo CARDONA
Programa Académico:
Psicología
YULIETH ALEXANDRA Habilidades: sociable, empática, ANYI LISETH VALENCIA
VANEGAS VIRGUÉZ comprensiva, estratega, MOLANO
proactive, responsible, amplios
Programa Académico: conocimientos ofimáticos y
Psicología Programa Académico:
artísticos.
Habilidades: Respetuosa, Psicología
responsible, comunicación y Habilidades: Respetuosa,
trabajo colaborativo. cumplidora de sus deberes, da
CLAUDIA siempre lo major de si.
MOLINA MARTINEZ
Consejera Académica
TANIA JULIETH Datos de contacto
Skype: claumolina100
ROXANA
ROJAS PALOMO HENAO MARTINEZ
Correo: [email protected]
Programa Académico:
Psicología Programa Académico:
Habilidades: Sociable, Psicología
extrovertida, emprendedora, Habilidades: empoderada.
pasiva, eficaz. creativa, respetuosa, paciente,
honesta, solidaria.
Lee para conocer…
¿Cuáles son
¿Qué son los hábitos de ¿Cómo se relacionan con mi los factores
proceso académico en la UNAD? que determ
estudio? inan los
hábitos de e
Son aquellas acciones que studio?
Se relacionan en todos los
implementamos en nuestra aspectos, ya que si Algunos de
los factores
cotidianidad para gestionar El buen man son:
implementamos buenos hábitos ejo de nuest
nuestro tiempo y espacio de Tener un ro tiempo.
de estudio estos se verán espacio
tal manera que nos agilice y tranquilo adecuado
reflejados en la calidad de donde y
nos haga conscientes de la nuestras acti desarrollare
nuestros trabajos, el buen manejo vidades aca mos
metodología que Disposición démicas.
de nuestro tiempo y la ausencia para trabaja
implementamos para el Tener clara r.
de fatiga y estrés que se nos nuestra age
desarrollo de nuestras y priorizar nda de trab
presenta cuando no tenemos un según com ajo
actividades de estudio. buen manejo de nuestro tiempo y tiempos de plejidad y
entrega de a
ctividades.
espacio.
Mis hábitos de
estudio.
Teniendo como referente la lectura “Los hábitos para el éxito académico en la UNAD” a
continuación relaciono los puntos que he estado poniendo en practica para el desarrollo de mis
actividades
Adapté mi lugar de trabajo , mas que el
lugar fisico ordene en mi equipo de
computo una carpeta con subcarpetas
1 nombradas con los cursos que estoy
desarrollando en este periodo academico,
y de esta manera podré ubicar facilmente
lo que requiera para cada actividad.
Ordené estrategicamente en mi agenda el plan de
trabajo según la complejidad y fecha estimada de
entrega.
2
Mis hábitos de
estudio.
Siempre hago un mapa mental de cuales
son las razones principals por las que
3
decidí iniciar mi formación profesional
para de esta manera no perder el
enfoque y poner todo mi empeño en el
desarrollo de las actividades.
Realízo pausas activas por un corto espacio de
tiempo para despertar mi mente y mi cuerpo, sea
caminando un poco, realizando ejercicios de
4
estiramiento o activación circular y en algunas
ocasiónes alimentandome saludablemente.
Mis hábitos de
estudio.
Dispongo generalmente del horario
nocturno para desarrollar mis actividades
5
académicas, ya que es un espacio
tranquilo en el que la familia ya esta
durmiendo y no se me presenta algún
tipo de interrupción.
Trato en la medida de lo possible en tener al rededor
de 8 horas de sueño para tener la mente y el cuerpo
descansados y poder tener mucha energia durante
6
el día.
SEPTIEMBRE
DOM LUN MAR MIE JUE VIE SAB
SEMANA 1 2 3
1
4 5 6 7 8 9 10
SEMANA 2
SEMANA 11 12 13 14 15 16 17
3
SEMANA 18 19 20 21 22 23 24
4
SEMANA 25 26 27 28 29 30
5
TRABAJO NOCTURNO TRABAJO DIURNO DE
DESCANSO
DE 7:00 PM A 10:00 PM 8:00 AM A 03:00 PM
RUTA CATEDRA
RETO 4
UNADISTA
RETO 3
RETO 2
Reto 1 - Mi Ruta Reto 2 - Líderes
de Estudio del Cambio
Individual Individual
04-sep-2022 05-oct-2022
Reto 3 - El Rol Reto 4 - Un
RETO 1 para Aprender Bienestar para Ti
Colaborativa Individual
02-nov-2022 27-nov-2022
¡GRACIA
S! Referencias bibliográficas:
https://repository.unad.edu.co/handle/10596/42191
“Los hábitos para el éxito académico en la UNAD”
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