ALEXANDRE ROTH VHOMME SEDUISANT COMMENT SEDUIRE UNE FEMME EN 7 ETAPES eeDe nombreux lecteurs ont déja été conquis par la premiére édition du livre : « Un livre vraiment concret ! C'est une mine d’informations et l’on sent a travers Jes propos de l’auteur que ce qu'il nous dit provient réellement de son expérience. » « Ce livre vous apporte plus que le simple fait d’éere séduisant, Cest un véritable guide d’épanouissement personnel, qui vous indique les directions & suivre pour enrichir votre vie. » « Un as bon livre a la portée de tous et qui se démarque des livres de séduction. » « Pai beaucoup apprécié cet ouvrage principalement pour l'état d’esprit véhiculé : séduction naturelle, le développement personnel, devenir quelqu’un de séduisant. C’est une vision bien plus saine et intéressante que certains points de vue d'autres communautés sur le sujet. » « Je recommande ce livre 4 tous, il est loin des clichés et se révele beaucoup plus “pratique” et “pragmatique” que ce que on aurait pu penser au départ. » «Ce livre innove en incluant la séduction dans une démarche a plus grande échelle de développement personnel. Il n’y a pas de phrases routes faites, pas de formules magiques, mais des conseils applicables immédiatement et qui donnent envie de changer ses mauvaises habitudes, d’améliorer sa vie. » « Un excellent livre qui sort des clichés sur la séduction. A moins d’étre un incorrigible insouciant, il est fort probable en tout cas qu’aprés la lecture de ce livre, vous ne verrez plus jamais la séduction du méme ceil. A lire et a relire ! » Avis recueillis sur Amazon.fr et Fnac.comRetrouvez nos prochaines parutions, les ouvrages du catalogue et les événements a ne pas rater sur notre site Internet. Vous pourrez également lire des extraits de tous nos livres, recevoir notre lettre d'information et acherer directement les ouvrages qui vous intéressent, en papier et en numérique ! A bientét sur www.editionsleduc.com Découvrez également toujours plus d’astuces et de bons conseils malins sur : www.quotidienmalin.com et sur la page Facebook « Quotidien Malin ». Découvrez également de nombreuses informations sur www. hommeseduisant.fr Maquette : Facompo Ilustrations : Fotolia Cet ouvrage est une réédition augmentée du titre Le kit de Uhomme séduisant, paru en 2011. © 2013 LEDUC. Editions 17, rue du Regard 75006 Paris — France E-mail : [email protected] ISBN : 978-2-84899-607-3 Quotidien Malin est une marque des éditions Leduc.sSOMMAIRE Avant-propos Incroduction Etape 1 — Développer le bon état d’esprit Etape 2 — Batir un style de vie sain Etape 3 — Se construire une image séduisante Etape 4 — Pratiquer la séduction avec succes Etape 5 — Gérer ses relations avec simplicité Etape 6 — Vivre une sexualité épanouie Etape 7 — S’entrainer pour s’améliorer Conclasion Bibliographic Remerciements Table des matiéres 23 83 105 123 271 321 335 353 354 355AVANT-PROPOS Sceptiques ? Lisez ceci Lorsque j'ai commencé & écrire ce livre, j’étais parti du principe que mes lecteurs savaient déja pourquoi ils le lisaienc et pourquoi ils se lancaient dans une dynamique de changement. Etant persuadé qu’ils avaient toutes les clés en main pour se lancer, je leur fournissais alors le contenu qu'il leur suffisait de mettre en application pour arriver 4 de bons résultats. Pour rendre cette lecture utile et agréable, il vous faut au préalable passer deux étapes. Etape 1 : Obtenir les réponses aux questions qui vous empéchent davancer Certains d’entre vous liront ce livre suite 4 une déception amou- reuse, d'autres pour combler un vide, combattre leur timidité ou encore pour apprendre A séduire la femme de leurs réves. Tous ces objectifs sont louables et ce livre vous aidera & y parvenir. Et pour que votre travail ne soit pas inutile, laissez-moi vous aider A poser des bases saines. Ces derniéres sont indispensables & votre changement, puisqu’il s'agit de réponses aux questions que |’on se pose quand on constate un probléme récurrent qui nous gache Pexistence. La volonté de changer est 1, il reste simplement a savoir comment mettre en route la machine du changement.Lhomme séduisant Je souhaite vous faire part des réponses aux questions que l’on ma posées ces derniéres années lors de mes ateliers, et de mes expérimentations personnelles. Ce sont des questions relatives a la genése du changement et aux résistances que vous pourriez mettre en place face a la peur de I’échec. Vous étes peut-étre encore un peu sceptique quant a la possibilité de changer radi- calement votre vie sentimentale. Vous pensez qu'il est impossible @aborder une parfaite inconnue dans la rue et de la séduire. Vous imaginez sirement que seuls les hommes beaux et riches peuvent sortir avec des femmes magnifiques. Ou encore, vous avez du mal A vous imaginer passer la soirée avec de jolies filles que vous ne connaissiez pas une heure auparavant. Vous pensez que tout ceci n’est possible que dans les films, et c’est précisément parce que vous n’avez pas encore les réponses & ces questions de base que vous étes sceptique. Ces réponses sont nécessaires pour vous aider & démarrer ce programme en toute quiétude. « Apprendre a séduire, est-ce vraiment possible ? » Crest la question que tout le monde se pose logiquement en ouvrant ce livre ou en cherchant 4 comprendre mon activité de coach. Je vais vous donner une réponse claire : OUI! Apprendre a séduire, ¢a s'apprend, tout comme mieux communiquer peut sapprendre ou encore gagner confiance en soi. Ce n’est pas immédiat et cela vous demandera un certain investissement, mais c’est clairement possible. Je l’ai fait, mes éléves l’ont fait, et vous le ferez aussi. Vous pensez que certains naissent avec une facilité pour séduire les femmes et d’autres pas ? C’est totalement faux. Je ne connaissais absolument rien aux femmes et A la séduction lorsque j’ai commencé a m’y intéresser de prés. Vous verrez que mon parcours est un apprentissage méthodique basé sur une alternance de théorie et de pratique. Certes, étre plus petit que la moyenne ou avoir une calvitie précoce est quelque chose que vous ne pourrez pas changer, mais tout le reste peut s’apprendre. II vous suffit simplement d’appliquer les conseils que je vous donneAvant-propos dans ce livre. Jetez 4 la poubelle tous vos a priori au sujet de l’inné, car votre marge de progression est énorme. N’écoutez pas non plus votre meilleur ami qui séduit des femmes & tour de bras en vous donnant pour seule instruction « sois naturel ». Il applique Iuiméme des aptitudes sociales que je décris dans ce livre sans méme s’en rendre compte. II n’en a simplement pas conscience. Le but de ce livre est de rendre consciente cette succession détapes qui vous améne 4 séduire une femme sans pour autant vous transformer en machine 4 manipuler. Considérez simple- ment que ce livre est le GPS qui vous indique le bon chemin, & vous de l’utiliser puis de laisser cet outil dans votre boite a gants quand vous connaitrez la route par coeur. « Pourquoi devrais-je vous croire, qui étes-vous ? » Vous apprendrez en lisant introduction de ce livre que j’étais & 15 ans le parfait cliché de l’adolescent fan de jeux vidéo, asocial et en surpoids. Je n’avais que des amis vircuels, et adresser la parole & une fille était pour moi infiniment plus complexe que d’assembler un ordinateur de A a Z. Puis, mes rares amis ont commencé a délaisser les jeux vidéo au profit de sorties avec de jolies filles, ce qui ne faisait qu’accentuer ma frustration. Cest en partant de ce constat que, du jour au lendemain, je me suis repris en main. En une journée, je me suis débarrassé de tout mon matériel informatique et autres trophées glanés en cing ans de compétitions acharnées sur des jeux en réseau. Le changement était tellement radical que mes parents ont cru que je faisais une dépression J'ai commencé un régime, repris le sport et me suis forcé & sortit avec des gens que je connaissais 4 peine. Ce métait pas plai- sant au début, mais je savais que c’était pour la bonne cause. Je savais que cela m/aiderait 4 apprendre a me faire des amis et, plus particuliérement, comment séduire les filles qui me plaisaient. A Pépoque, il n’existait quasiment aucune information sur la séduction et les relations hommes-femmes. II a fallu attendre le début des années 2000 pour voir les premiers sites InternetLhomme séduisant frangais consacrés 4 P'apprentissage de la séduction et des dyna- miques sociales. J’ai lu une quantité de livres sur le sujet ; j'ai appliqué rout et n'importe quoi pour comprendre ce qui pouvait plaire aux femmes. En clair, je me suis mis un bon coup de pied aux fesses pour faire Pexpérience de tout ce que je n’avais jamais osé faire auparavant. J’ai approché des filles dans la rue, les boutiques, les transports en commun, les bars, les boites, les soirées privées, au sport, & la journée de l’appel a la défense... J’ai démarré des milliers de conversations dans n'importe quel contexte. J’ai tué ma timidité a petit feu et j’ai appris de nombreux mécanismes de socialisation. Ces différentes expériences couplées a de la lecture de qualité mont permis de vite progresser. En & peine quelques années, je suis passé du geek extréme & un jeune homme sir de lui et bien dans sa peau. J’ai commencé a élargir le nombre de mes connaissances & tel point que j’avais le luxe de choisir entre plusieurs femmes qui me relangaient pour me proposer un verre. Jétais loin de m’imaginer qu’un jour je puisse en arriver la, Aujourd’hui, soit dix ans aprés, j'ai le plaisir de partager mon histoire, et surtout les connaissances que j’ai pu en tirer. Le but ? Vous permettre d’économiser du temps en évitant les erreurs de base et de prendre du plaisir dans ce cheminement qui vous permettra de devenir un homme meilleur. « Je suis trop vieux, trop grand, trop gros, trop moche, trop... Est-ce adapté 4 ma situation ? » Aucune situation nest définitive. Tout probléme a une solu- tion. Vous n’aver encore jamais connu de femme ? Vous pouver tout a fait apprendre a séduire et débuter une histoire avec une femme dés cette année. Vous sortez d’un divorce difficile et vous pensez que personne ne voudra de vous 4 50 ans ? Faux. Vous pourrez facilement vous remettre avec une femme si vous vous donnez les moyens de faire des rencontres. Vous vous trouvez trop gros ? Essayez de commencer un régime adapté ou trouvez une femme qui acceptera votre physique. Vous vous trouvez trop moche ? La beauté est une notion relative, ce qui compte c’est 10Avant-propos de se sentir bien. Vous étes trop pauvre ? A partir du moment ot vous pouvez vous assumer, vous pourrez assumer une relation de couple. II existe beaucoup d’activités gratuites 4 faire 4 deux. Le restaurant étoilé n’est pas un passage obligé lors de vos rendez- vous amoureux. Vous étes chauve ? Bonne nouvelle, vous n’étes pas seul : 70 % des hommes perdent leurs cheveux, et cela n’a jamais mis un terme & leur vie sentimentale. Vous étes trop petit ou trop grand ? Habillez-vous avec des vétements & votre taille, compensez par votre personnalité ou trouvez une femme dont la taille ne vous complexera pas... Jimagine que vous avez compris la ot je voulais en venir : tout le monde est capable de séduire, le reste, ce ne sont que des excuses pour ne pas prendre de risques. A vous de voir si vous préférez vous lamenter ou vivre pleinement votre vie. C’est maintenant ou jamais. « Est-ce que cela va changer ma personnalité ? » Le but de ce livre est de vous rendre meilleur et plus séduisant. Il vous fera aller dans le bon sens. Il y aura forcément des évolu- tions, et Cest tant mieux ! Ceci dit, le but n’est pas non plus de vous transformer en Dom Juan ou en James Bond. Vous ne jouerez pas de réle, vous apprendrez simplement 4 intégrer de nouvelles fagons de penser et d’agir qui vous permettront de séduire. Vous serez toujours « vous », mais en mieux. Il est temps de déterminer vos points faibles et d’essayer de les supprimer. Le plus dur sera de le faire accepter 4 votre entourage, qui pourra trouver cette évolution dérangeante. Certains jalouse- ront vos changements et les résultats qu’ils entraineront, d’autres ne trouveront pas cette démarche naturelle, car leur propre remise en question n’a jamais été a l’ordre du jour... A vous de ne pas vous laisser déstabiliser par les remarques (parfois désobligeantes) de votre entourage et de continuer votre travail de changement. Vous avez le droit d’évoluer et de sortir du réle qui vous a été attribué par les autres llLhomme séduisant Prenons par exemple, la timidité. Ce n’est pas parce que vous avez toujours été un grand timide que cela doit devenir votre signature. Etre timide rest pas un élément essentiel de votre personnalité. C’est un trait de caractére que vous devez essayer d’éliminer. Vous ne pouvez plus vous permettre d’étre cet homme gentil mais timide dont on oublie souvent le nom. Ceci nest pas votre personnalité, c'est un refoulement profond de ce que vous étes réellement : un homme certainement dréle et plein d’énergie. N’acceptez plus les réles par défaut que les autres vous donnent et devenez enfin l’acteur de votre vie en enclenchant dés mainte- nant le changement. Ce livre est votre billet sans retour vers une vie meilleure, Poccasion que vous attendiez depuis longtemps de profiter enfin de la vie. Laissez vos excuses au vestiaire, votre personnalité vous le rendra bien. « Quelle méthode utiliser ? » Cest une question que beaucoup d’hommes me posent en atelier, car il existe une quantité importante de conseils au sujet de la séduction. Aux Etats-Unis, il y a des auteurs trés connus comme Mystery, David DeAngelo, Ross Jeffries, John Alexander... Tous ont développé une méthode qui leur est propre, et chacun préche pour sa paroisse. C’est la loi du marché. En France, le constat est similaire bien que offre soit moins développée, puisque la plupart des intervenants se contentent de traduire ces méthodes américaines. Je vous conseille de lire plusieurs livres sur le sujet afin de vous faire votre propre avis sur la question. Faites un bilan de vos différentes lectures et gardez ce qui vous parait le plus eff- cace pour vous et le plus compatible avec votre personnalité. Focalisez-vous sur l’essentiel & savoir quelle est la logique de ces méthodes, quelles en sont les grandes lignes et quel est l’état desprit développé par l’auteur. Le plus important est de comprendre la logique globale de Penseignement que vous étes en train de suivre. C’est seulement quand vous aurez. compris les mécanismes de votre discipline 12Avant-propos que vous pourrez tirer profit d’une méthode. A ce titre, toutes les méthodes sont bonnes & partir du moment oti vous arrivez 4 en tirer un résultat. Toutefois, ne choisissez pas une méthode sans but ni intention en attendant qu'il se passe quelque chose, car il ne se passera rien. Qu’il s'agisse d'investir dans un livre 45 € ou dans un coaching & 10 000 €, si vous ne savez pas précisément pourquoi vous le faites (avoir « des problémes avec les filles » n’est pas assez précis), vous risquez d’étre décu. Tout apprentissage sans intention est inutile. « Les résultats viennent-ils rapidement ? » Avant de parler résultats, il est nécessaire de définir un objec- tif, Que cela soit pour étre capable d’aborder une inconnue, prendre son numéro ou encore débuter une relation, vous devez au préalable savoir ce que vous souhaitez. Comme dans tous les domaines de la vie, ceux qui échouent sont ceux qui ne définissent pas un plan clair pour réussir. Labsence d’objectif, cest comme essayer de progresser dans un territoire inconnu sans carte. Vous ne savez pas oli vous allez, vous ne savez pas pourquoi et vous ne savez pas non plus si vous avancez réel- lement. Définir un point de départ et un point d’arrivée est essentiel. Lobjectif que vous allez mettre en place doit étre mesurable (dans le temps), atteignable (en terme de difficulté) et réaliste (vous n’étes pas James Bond, commencez avec un objectif modeste). Si vous lisez ce livre sans objectif en téte, vous n’aurez pas de résultat. [I ne s'agit pas d’un roman, c’est un mode d’emploi des relations hommes/femmes. C’est un guide pratique pour vous aider & vous développer en tant quhomme et vivre les rela- tions que vous désirez. C’est un plan d’attaque pour engendrer le changement ; une carte pour vous indiquer le chemin a prendre pour profiter au mieux de vos relations et vivre la vie dont vous révez. C’est un livre d’objectifs et de résultats. Un livre qui vous demandera d’agir pour en tirer tous les bénéfices. 13Lhomme séduisant Si vous définissez votre objectifavant d’entamer cette lecture, vous obtiendrez des résultats et bien plus rapidement que vous ne le pensez. J’ai donné de nombreux ateliers de coaching séduc- tion dans lesquels mes éléves explosaient tous les compteurs en matiére d’objectifs. Certains se fixaient comme objectif de parler dix minutes & une inconnue et repartaient avec le numéro de téléphone en bonus. D’autres autres encore souhaitaient simplement étre capables daborder un groupe en soirée et se retrouvaient 4 embrasser la jolie jeune femme de la bande... En matiére de résultat, tout est possible, j'ai vu des choses inctoyables de la part de mes éleves, et si j écrivais quelques-unes de ces anecdotes ici, personne ne me ctoirait. Je vous laisse en faire la découverte par vous-méme. Etape 2: Accepter le changement Imaginons que vous ayez des problémes de poids. Ces derniéres années, 4 cause du stress et d’une alimentation non équilibrée, vous avez pris du ventre. A tel point que cela vous dérange et que les autres commencent a plaisanter & ce sujet. Imaginez mainte- nant que ce livre soit une méthode pour perdre du poids. Vous en avez entendu parler en faisant quelques recherches sur Internet. Vous avez commandé ce livre sans trop vous poser de questions et sans vraiment chercher 4 comprendre le message de |’auteur. De toute fagon, vous voulez juste « perdre quelques kilos », rien de bien compliqué, n’est-ce pas ? Si vous lisez ce livre sans croire que vous pouvez réellement changer, il y a des chances pour que votre lecture resemble a ceci : 1) vous lisez introduction qui présente la méthode ainsi que les résultats possibles ; 2) vous trouvez ¢a trop gros pour étre vrai et dailleurs si était aussi facile, ¢a se saurait ; 3) vous n’étes pas du tout familier avec la méthode et décidez de passer & coté des fondamentaux pour gagner du temps ; 4) les premiers exer- cices que vous appliquez dans le désordre ne vous apportent pas de résultat concret ; 5) vous finissez votre lecture rapidement en 14Avant-propos pensant que l’auteur a écrit ce livre uniquement pour surfer sur des sujets tendance et gagner de l’argent ; 6) vos kilos superflus sont toujours [8 et vous avez gagné quelques kilos de frustration supplémenraires ; 7) vous finissez méme par croire qu'il n’existe aucune solution et que le surpoids est une fataliré. Bilan ? Vous n’avez pas remis en question vos croyances et vous n’avez pas abordé ce livre avec un état d’esprit suffisamment ouvert pour accueillir de nouvelles idées. Je veux a tout prix éviter cela avec vous. Je veux que vos résultats soient réels et concrets. Je ne veux pas que ce livre prenne la poussiére sur votre étagére. Il mérite un meilleur sort, et vous aussi. Accordez-moi votre confiance pendant ces quelques pages de lecture. Appliquez les exercices que je vous propose le temps de voir apparaitre les premiers résultats. C’est le meil- leur moyen de tirer profit de votre lecture. Une fois cette expérience faite, vous pourrez sélectionner ce qui marche le mieux dans votre cas, mais pas avant. 15INTRODUCTION Un livre vraiment utile En prenant un livre en main, n’importe lequel — ce moment oul je regarde la couverture, ott je relis le titre -, je me demande toujours « pourquoi ». Pourquoi ’aureur a-t-il voulu l’écrire... Et j’aimerais vous expliquer pourquoi j’ai écrit cet ouvrage et surtout ce que vous pourrez en tirer. Ce livre n’est pas pour votre plaisir... Entendez par 4 que son but est sérieux et qu'il n’a pas été écrit pour vous distraire. Mais tant mieux s'il vous en procure, du plaisir ! Si j’ai décidé d’écrire ce livre, c'est avant tout pour vous fournir des outils et des pistes de réflexion utiles et efficaces, fruits de mon expérience de coach en matiére de séduction et en développement personnel. Ce livre, je Vai écrit et fagonné en pensant a celui que j’aurais révé avoir & ma disposition lorsque j’ai entrepris ce travail sur moi-méme, afin de devenir un homme meilleur. N’ayons pas peur des mots ni du dédain qui, parfois, accompagnent les généralités : si vous étes en train de lire ces lignes, c'est que votre objectif est de vous améliorer, @étre plus séduisant, d’avoir davantage confiance en vous. Outre mon expérience de coach en séduction et en dévelop- pement personnel, je suis passé par une longue phase de travail sur moi. Mon adolescence n’a pas été bercée par les découvertes 17Lhomme séduisant amoureuses et l’éveil sexuel qui caractérisaient la vie des autres garcons de mon Age. Mon truc 4 moi, c’était plutét les consoles de jeux, les parties en réseaux et ’écran de mon ordinateur. Plutét que de me soucier de mon apparence et de mon inquiétant surpoids, je préférais m’entrainer activement, paquet de chips, bouteille de soda et joystick favori en main, pour les champion- nats nationaux et mondiaux de jeux vidéo ob j’étais considéré comme une des stars de ce microcosme, signant manette et boitier de jeux 4 la volée. Puis un jour, un choc dans mon petit monde. Une élimination 4 une compétition anodine sans enjeu me fit prendre conscience que je ne pouvais continuer ainsi, entouré seulement de mes ordi- nateurs et frappé de mon manque de sociabilité autre que virtuelle. Qu’avais-je donc fait, jusqu’a présent, de ma vie? Rien du tout. Du jour au lendemain, je décidai donc de tout arréter et de me prendre enfin en main. Sport, avec la perte d’une vingtaine de kilos, passion naissante puis études personnelles et spécialisation dans la mode et le style masculin, établissement d’un plan d’études et de carriére, travail sur moi-méme et envie débordante de parler et rencontrer des personnes bien réelles ailleurs que sur MSN ou Yahoo Chat... Une vie nouvelle commengait, pleine de défis et de perspectives. Avide de toujours m’améliorer, je finis un jour par tomber sur les fameuses communautés de séducteurs et leurs nombreux sites et forums spécialisés. Un peu crédule, je fus d’abord fasciné par ce petit monde pour qui tout semblait logique et mécanique, de la maniére d’aborder la belle inconnue croisée dans le métro aux premiers ébats. Cependant, avec un peu de recul et d’expé- rience, je me rendis vite compte du manque de cohérence et de réalisme de leurs idées, confinant leurs auteurs et leurs suiveurs au seul plaisir de débattre d’efficacité et de résultats fictifs entre hommes sur un forum de discussion. Ce qui, dans un premier temps, me frappa et me fascina, c’était cette incroyable instabi- lité et complexité des relations hommes-femmes, bien loin des mécanismes logiques que nous vendaient ces dites communautés. 18Introduction C'est pour cela qu’aprés quelques années d’expérience et d’ana- lyse, je décidai de lancer ma propre entreprise de coaching, que jappelai Lifestyle Conseil. Pourquoi ce nom ? Tout simplement parce que, comme vous allez le découvrir au fil de ces pages, lapprentissage unique et cloisonné de la séduction est particu- ligrement contre-productif. Ce n’est pas en apprenant, pour ne pas dire en vendant, des répliques toutes faites que l’on apprend se comporter avec une femme. La logique est l’inverse de celle qui est largement répandue : séduire ne s’'apprend pas ou peu. Ce qui est important, Cest de devenir séduisant. Vous comprenez la nuance ? Mon approche peut se résumer ainsi ; avant de vouloir séduire les femmes de vos réves, devenez d’abord I’homme de vos propres réves. Selon moi, « l'apprentissage » (je n’aime vraiment pas ce mot) de la séduction passe par un travail de développement personnel plus général. C’est essentiel. Pour séduire, vous devez donc entreprendre un profond travail sur vous-méme, afin de devenir séduisant. Ce qui est bien différent des conseils que l'on entend habituellement a propos de drague et de séduction. Sur ces principes, je décidai donc de lancer mes ateliers de coaching et de relooking. Pas de formules magiques ni de théo- rémes mathématiques pour accoster une femme, pas de tenues clichés en inadéquation avec le style de vie de l’intéressé lors de mes relookings... Que du naturel et du cohérent... Avec le souci de toujours étudier, améliorer et enrichir mes compétences, Ceci n’est pas un livre de formules magiques Le constat le plus effarant que j’ai pu tirer de mon expérience au sein de ces communautés de la séduction est cette propension disproportionnée a croire qu’en matiére de relations humaines, et plus particuligrement hommes-femmes, tout peut s’expliquer d'une maniére logique. A chaque situation, une solution toute trouvée, toute belle, censée apporter mécaniquement le résultat 19Lhomme séduisant espéré. Cela confére ses adeptes une vision binaire de la vie, occultant toute la beauté et P'imprévisibilité qui caractérisent les relations humaines. Ce que ce livre n’est donc pas, c'est une boite de formules magiques et logiques. II s’agit plutét d’un ensemble de réflexions et de conseils, qui vous apportera les clés pour mieux appréhender et construire vos rapports avec les femmes, et pour vous aider & progresser et 4 devenir un homme meilleur. Nous sommes donc ici A des kilométres de ce qui se fait habituellement en matiére de séduction, que ce soit en France ou (et surtout) aux Etats-Unis, ou la valorisation du cété mécanique des rapports avec autrui atteint son paroxysme. Je ne peux pas vous garantir 4 100 % qu’aprés lecture de ces pages vous n’aurez qu’a lever le petit doigt pour séduire les femmes qui vous plaisent. Ca, d’ailleurs, personne ne peut le faire, 4 moins de n’avoir aucun scrupule a passer pour un char- laran. En revanche, ce que je peux vous garantir, c'est que ces pages vous seront utiles dans votre démarche de compréhension de Pautre, femme ou homme, et de développement personnel. Au passage, laissez-moi vous dire quelques mots 4 ce sujet... Ce concept de développement personnel est, a tort, souvent connoté négativement. New Age, gourou, faux psychologue... I] est vrai que beaucoup ont galvaudé ce terme en le faisant passer pour une sorte de religion postmoderne qui pourrait guérir l'ensemble de nos maux inhérents & notre époque. Pour moi, dans la maniére dont je l’entends et dont je m’en sers, le développement personnel nest rien de plus que la démarche globale de vouloir progresser dans les différents domaines de sa vie. Faire du sport pour sculpter son ventre bedonnant, ¢’est du développement personnel. S’organiser afin de dégager du temps libre pour se cultiver, c'est du développement personnel. Vouloir améliorer son look et se forger un style, c'est du développement personnel. Je pourrais continuer ainsi longtemps... Le dévelop- pement personnel n’est pas le reméde miracle 4 votre dépression ou votre cancer. Le croire serait une hérésie et un danger car cela 20Introduction vous détournerait des remédes plus efficaces. Cependant, est le développement personnel qui vous aidera 4 structurer et opti- miser votre démarche avec un psychologue ou 4 vous permettre de trouver les ressources de courage et de volonté nécessaires pour suivre votre chimiothérapie. Et ce livre de développement personnel vous aidera 4 progresser. Vous arrive-t-il d’avoir P’impression de ne rien comprendre aux femmes ? De ne pas comprendre certaines de leurs réactions, par exemple ? C’est courant. Pourquoi ? Parce que ce cliché selon lequel les hommes viennent de Mars et les femmes de Vénus est en partie vrai, comme on le verra dans ce livre. Les hommes et les femmes ne sont pas identiques ! Mais plutét que de vouloir expliquer les relations avec une logique entiérement masculine (ou, & Pinverse, entitrement féminine), il est bien plus enrichis- sant et surtout efficace d’analyser et de comprendre ce qui se joue réellement. C'est ce que l’on va faire dans ce livre. Ces pages et ces mots sont l’unique expérience d’un homme qui s'adresse a d’autres hommes, avec la méme sensibilité générale enrichie par son expérience, qu'elle soit professionnelle, en tant que coach, ou personnelle. Cette « sensibilité générale » que nous avons en commun, cest cette nécessité de concret. Vous n’aimez pas et n’avez pas envie d’entendre d’interminables et abstraits discours. Moi non plus. Ainsi, j’ai fait en sorte que ce livre ne soit rien d’autre que du contenu pratique, applicable tout de suite pour analyser et comprendre vos relations aux autres et vous améliorer dans tous les domaines de votre vie. Pour devenir un homme meilleur. Vraiment. Et aprés ? Une fois ce livre refermé... que faire ? Prendre tout au pied de la lettre et foncer téte baissée 4 l’abordage ? Pas du tout! 21Lhomme séduisant La premiére chose & faire aprés votre lecture est de mettre en perspective ce que vous aurez appris et vos expériences pass¢es, votre fagon de voir les choses, votre tempérament. La nature est bien faite, nous ne sommes pas des robots au fonctionnement identique, mais bel et bien des étres humains différents les uns des autres dans des milliards de nuances, des plus larges aux plus subtiles. C’est pour cela que cette prise de recul et cette réflexion sur vous sont une nécessité absolue pour que ces pages vous apportent autant que ce qu’elles sont en mesure de le faire. Ne prenez pas ce livre comme un bloc, indissociable et indivi- sible, mais servez-vous-en comme un guide en vous replongeant dans certaines pages ciblées en fonction de votre situation et de vos interrogations du moment. Ne restez pas figé le nez dans votre lecture, Vivez votre vie, vos expériences, puis, en fonction de vos besoins, relisez certains passages afin de trouver l'aide et les pistes de réflexion que vous cherchez. Les exercices en fin d’ouvrage vous aideront & trouver certaines réponses, ou, du moins, a vous mettre sur la piste. Ne les négli- gez pas. Dépassez le caractére scolaire de la chose et voyez-les comme des tests qui vous aideront & vous orienter dans la bonne direction. Enfin, avant de vous laisser vous plonger dans le vif du sujet, je me permettrai quelques mots sur Lifestyle Conseil, mon agence de coaching. Je vous invite 4 nous rejoindre en vous inscrivant gratuitement sur le forum du site Lifestyle-conseil.com afin d’échanger, dans un cadre de pragmatisme et d’enrichissement. Pour vraiment progresser. Messieurs, bonne lecture ! 22#7] DEVELOPPER 42 EL LE BON ETAT D’ESPRIT De art de voir le verre a moitié plein Top 5 des clichés sur les relations hommes-femmes 1. Il faut étre doux, gentil, romantique et compré- hensif pour séduire. Dans un monde merveilleux gouverné par les Bisounours, l’atti- tude du gentil fait chavirer les cocurs. On retrouve souvent cette attitude idéalisée au cinéma et dans la littérature de gare ott amour triomphant I’emporte toujours sur la méchanceté. Dans la vraie vie, Pexces de gentillesse dans les rapports n’est pas une attitude sédui- sante. Certes, c’est sympathique, donc agréable en société, mais ce nest pas un comportement s¢duisant et excitant pour une femme. On a tous en téte ’exemple de Ia fille qu’on a convoitée et qui décri- vait homme idéal comme étant doux, gentil, romantique... un homme capable de la comprendre. Pourtant, elle finissait toujours par sortir avec le crétin du groupe... Etre gentil, c'est s’assurer de ne pas se montrer comme un étre sexué, un amant potentiel. Je ne dis pas qu’il faut faire Pinverse et manquer de respect aux femmes. La méchanceté par défaut n’est pas plus constructive que son opposé. Ici il s’agit de se montrer « homme », avec ses qualités et ses défauts assumés. Lhomme attirant, Cest avant tout homme pluriel, celui qui 23Lhomme séduisant sait jouer et composer entre son réle en société et sa nature d’animal social et donc sexuel. Lhomme qui épate ses patrons lors @’une belle démonstration de ventes en réunion de travail et qui plaque ensuite sa collégue sur la photocopieuse pour lui faire l'amour violemment. Un étre double qui séme le trouble dans les pensées de ces dames. Un homme capable d’exprimer sa liberté sans entraver celle des autres. Un homme pour qui la gentillesse n’est pas un mécanisme de défense sociale visant & se faire accepter de tous. C’est un homme qui sait quil ne peut pas plaire 4 tout le monde et qui n’hésite pas une seconde a s'affirmer en société. Pour ce faire, il faut dépasser les barriéres imposées par la norme sociale et étre capable de communiquer ses émotions aussi bien positives que négatives. Les femmes savent apprécier un moment de douceur... aprés une premiére rencontre musclée ou un rapport sexuel endiablé. Il faut toujours contrebalancer votre comportement, N’agissez pas gratuitement et ne donne: pas si vous ne recevez rien en amont. La gentillesse comme mode de communication par défaut bride automatiquement vos autres caractéristiques males attirantes, 4 savoir Pimprévisibilité, la viri- lité, le charisme, le leadership... 2. Les hommes cherchent du sexe et les femmes des relations sérieuses. On pense souvent, a tort, que les hommes sont avant tout 4 la recherche d’aventures sexuelles, alors que les femmes sont exclu- sivement & la recherche d’une relation séricuse, l'amour de leur vie, pour fonder une famille. Ces deux idées ne sont pourtant pas le reflet de la réalité. Il existe beaucoup d’hommes qui souhaitent se mettre en couple et vivre des expériences constructives sur la durée. Et certains qui souhaitent plus que tout fonder une famille. Tout comme il existe des femmes qui souhaitent multiplier les expé- riences amoureuses. Certaines se complaisent dans le célibat et trouvent leur harmonie dans des histoires courtes. Cette image 24Etape 1 — Développer le bon état d esprit de la femme faite pour le couple est d’ailleurs a l’origine d'une grande pression que subissent les femmes dans notre société : celle de la fille facile. Dés lors qu’une femme a une vie sexuelle libérée, elle est considérée comme une trainée. Que ce soit pour une femme ou pour un homme, il n’y a aucun mal 4 vivre des relations éphéméres si les termes du contrat sont clairs dés le départ : relation de non-exclusivité, de non-fidélité ou, au contraire, relation fidéle et exclusive... I] nexiste pas de vérité absolue A ce sujet. C’est 4 vous 4 savoir et A communiquer ce que vous recherchez vraiment. Aussi, au lieu de partir avec une idée précongue, essayez de comprendre au cas par cas ce qu’une personne recherche chez Pautre. C’est l'une des meilleures fagons de ne décevoir personne et de ne pas perdre de temps avec quelqu’un si vos attentes sont différentes. 3. Les séducteurs se servent des femmes et les jettent ! Il est fréquent de voir 8 la télévision, dans certains talk-shows, des émissions dont les problématiques sont trés orientées lorsqu’elles traitent des relations hommes-femmes. Et bien souvent, les hommes, et plus spécialement les séducteurs, sont montrés comme des personnes irrespectueuses des femmes, qui cherchent a en abuser ou pour les sortir du droit chemin (comme s'il en existait un...). Ce comportement rest pas typiquement masculin, malheu- reusement. Les hommes manipulateurs existent... tout aurant que les femmes manipulatrices. Ce n’est pas une question de sexe mais de valeurs et de comportements induits par une éducation, un passé et des expériences personnelles, Mais surtout, ce qui est plus grave 4 mon sens, c'est de laisser croire que les hommes se servent des femmes, comme si la femme était un objet ou une personne idiote et incapable de comprendre ce qui lui arrive. Les femmes ne sont ni des victimes, ni des objets. Elles sont tout a fait conscientes des choix qu’elles font dans leurs relations. 25Lhomme séduisant Les femmes ne sont pas des anges tout comme elles ne sont pas des démons. II existe toujours des rapports de force dans une relation, parfois 4 l’'avantage de Phomme et parfois non. Souvenez-vous-en les femmes ne sont pas des victimes. A vous d’agir en adulte et d'atrendre a méme chose des femmes que vous rencontrez. 4. Les femmes n’aiment pas étre abordées. Ce cliché est largement répandu. On assimile Papproche dans la tue 4 celle du dragueur lourd qui poursuit les femmes en répétant de maniére inlassable les mémes répliques affligeantes. Dans la réalité, il en est autrement. Il est possible d’aborder une femme et de discuter avec elle plusieurs minutes, voire plusieurs heures, si vous étes doué et que le courant passe. Une femme se sentira toujours flattée d’étre bien abordée dans la rue, méme si elle refuse poliment votre approche. Sauf cas exceptionnel, on sera toujours loin du cas ott la femme approchée hurle & l’agression en vous donnant des coups de sac 4 main. Lapproche bien conduite est toujours agréablement vécue par une ferme. II suffit de se mettre 4 sa place : imaginez qu'une femme vous aborde avec classe et élégance, votre premiére réaction sera- t-elle de Penvoyer sur les roses ? Non, eh bien elle non plus. Lidée est évidemment de dépasser la flatterie pour construire un vrai rapport et faire une rencontre qui pourra déboucher sur une histoire. Se dire que lon peut approchet une femme dans la rue, prendre son numéro de téléphone, la revoir et débuter une histoire est Pidée la plus difficile 4 assimiler. Car bien souvent, on se dit qu'une rencontre amoureuse doit se faire via son travail ou son cercle social. Tout cela est bien trop morose et limité. Et qu’en est-il de la charmante femme que vous croisez de temps en temps dans votre quartier mais que vous n’osez. pas aborder ? Etes-vous done condamné 4 dépendre des autres pour faire de belles rencontres ? D’ici quelque temps, je vous souhaite d’étre capable d’approcher une femme qui vous plait vraiment, dans une situation totalement nouvelle pour vous ; vous verrez, votre perception des relations sera totalement chamboulée, pour le meilleur... 26Etape 1 — Développer le bon état d esprit 5. Séduire, ¢a ne s’apprend pas. Savoir séduire n’est pas inné. Certains hommes, pour différentes raisons, sont plus 4 l’aise que d’autres avec les femmes : cela peut venir de l'éducation, de l’expérience, des croyances... Mais vous saver. déj& que vous pouvez apprendre & séduire, sinon, vous ne seriez pas en train de lire ce livre. S’améliorer dans ce domaine demande une forte remise en question : malmener son ego, repenser ses croyances et admettre qu’on peut avoir tort. C’est pour cela qu'une grande majorité de personnes condamnera cette démarche. Vous vous en étes peut- étre déja rendu compte : la séduction est un théme a risques, souvent sujet 4 moqueries ou incompréhensions diverses. Il est socialement plus admis de ne s'apprend pas. Séduire, c'est savoir se vendre, savoir communiquer. Tout ¢, en flattant sa fierté, que séduire comme il existe des formations pour apprendre & mieux s’ex- primer ou & manager une équipe, il existe de multiples facons @apprendre a séduire : la lecture, les vidéos, les séminaires audio, les ateliers de coaching ou tout simplement en essayant de séduire dans différentes situations. On peut d’ailleurs utiliser certaines méthodes de formations professionnelles a des fins personnelles. Il suffit d’avoir le courage de tester certains concepts, quitte & échouer parfois. Par expérience, je peux affirmer qu'il est possible d’avoir des résultats dans ses objectifs en quelques jours. A condition d’oser pratiquer sans se juger constamment. Vous devez pratiquer en gardant un état d’esprit ouvert et positif. J’ai assisté & de véritables révélations pendant mes ateliers en immersion, ott nous faisons du coaching intense pendant une semaine. Accompagnés et boos- tés tout au long de la semaine, certains se surpassent et réalisent des exploits qu’ils n’auraient jamais espérés dans le passé : aborder une femme dans la rue, boire un verre avec elle dans la foulée... Jai vu et revu ce genre de situations lors de mes ateliers. Vous avez fait le choix de vous intéresser au sujet de la séduc- tion et Cest ce qui fait que vous étes déja au-dessus du lot. Par 27Lhomme séduisant orgueil, peu d’hommes osent remettre en question leur potentiel de séduction. Pourtant, les résultats engendrés par ce question- nement seront bien plus intéressants que le fait de protéger son petit ego. Poursuivez cette lecture, veillez & bien appliquer nos conseils, et vous obtiendrez les résultats voulus. Les 10 caractéristiques de l'homme séduisant Une femme est aussi durement jugée sur son physique qu'un homme sur son statut social. A ce titre, pour prétendre aux femmes de vos réves vous devez d’abord penser 4 devenir [homme de vos réves. Votre statut social est un élément primordial qui influera considérablement sur la valeur que les gens vous attribue- rontet, par conséquence, la valeur que vous aurez tendance & vous attribuer. Visez haut et travaillez dur pour devenir un homme de qualité. Vous plaire est la meilleure fagon de plaire aux autres. Il existe des caractéristiques fortes chez les hommes qui attirent les femmes. Elles sont profondément | dans la société. Ces caractéristiques sont des qualités supérieures que peu d’hommes ont. Elles permettent & ceux qui répondent a ces standards de se démarquer trés facilement des autres. Vous pouvez gagner en séduction si vous remplissez plusieurs de ces 5 leur rang eta leur réle critéres. De plus, ils peuvent avoir un impact considérable sur votre développement personnel. Fixez-vous l’objectif d’atteindre ces huit caractéristiques 4 long terme. Le niveau de difficulté est décroissant : la caractéristique la plus difficile 4 atteindre étant ce que j’appelle « Créateur de sa réalité » et la plus aisée écant « Stylé ». Soyez honnéte avec vous- méme : si vous savez que vous ne répondez pas encore a certaines caractéristiques, travaillez-y pour les atteindre. I] est aussi possible que vous n’ayez aucune de ces caractéristiques. Dans ce cas, je vous encourage vivement a établir un syscéme d’objectifs & part 28Etape 1 — Développer le bon état d esprit pour votre développement personnel, en plus des objectifs de séduction que vous vous étes fixés au début de votre lecture. Voici la liste des valeurs supérieures vers lesquelles vous devez tendre. 1. Créateur de sa réalité Créer sa réalité, cela signifie mettre en place un mécanisme nouveau, dont vous étes le maitre, permettant de générer des biens (profits, temps, possessions, relations...) de maniére constante et de fédérer autour de ce nouveau modéle. Pour cela, il vous faut mettre en place un systtme qui permette d’assurer votre survie (en termes de besoins primaires), votre évolution (en termes d’aspirations diverses) et votre indépendance (libre de faire et de défaire sans que le pouvoir d’autrui vous limite). Un homme qui a su créer et vivre de sa propre réalité emporte les autres dans son monde. C’est un homme qui a créé un modéle différent des autres et qui sait vivre grace 4 ce dernier. Il respecte ses valeurs et le code de conduite qu’il a instauré. Il est celui qui redéfinit les régles et qui détermine les tendances. Sa volonté de créer quelque chose de différent inspire ceux qui l’observent et il est considéré comme ayant une vision supérieure aux autres, II ne répond a aucun modeéle déterminé et peut étre considéré comme l'exception qui confirme toutes les régles. II est différent mais rassurant, il est créatif sans étre bizarre et il est l'initiateur d'un mouvement. C’est un homme qui est 4 l’écoute mais difficilement influencable. Il a une vision 4 la fois pragmatique et novatrice. Comment Vatteindre : Créer sa réalité est ’étape ultime du développement person- nel. Il existe peu d’hommes qui ont les qualités requises pour atteindre ce stade. Lhomme qui crée sa réalité est un homme qui crée de nouvelles régles du jeu. C’est aussi quelqu’un qui est capable d’aspirer les autres dans ce nouveau modéle et qui inspire ceux qui le regardent de l’extérieur. Pour autant ce n’est pas une mission impossible. Il vous faudra des bases solides et 'envie de 29Lhomme séduisant fédérer du monde autour d’une idée forte. Cette caractéristique est intimement liée & I’entreprenariat dans le sens ou c’est une définition parfaite de la création de réalité. Mark Zuckerberg le créateur de Facebook et Hugh Hefner le créateur de Playboy sont deux exemples parfaits de créateurs de réalité. Pour vous en convaincre je vous invite & lire leur biographie. 2. Charismatique Le charisme est un ensemble d’éléments de la personnalité et de Pattitude d'un homme qui lui confére une aura particuliére. Cette aura le rend par essence séduisant auprés des femmes mais aussi des hommes. Elle lui insuffle une aurorité naturelle. Le charisme peut étre présent naturellement ou le fruit d'un long travail et de l'expérience d’un individu. Le charisme est un équi- libre entre ’inné et Pacquis. Sans entretien par le travail sur soi et le développement personnel, le charisme peut s’estomper. Ce serait un mensonge de vous dire que tout le monde peut étre charismatique. II y a une différence fondamentale entre vouloir étre et se donner les moyens pour étre. Beaucoup d’hommes sarrétent A mi-chemin quand ils sapercoivent du travail impor- tant et constant que cela demande. Il faut également « avoir les épaules » pour cette caractéristique qui ne correspond pas 4 tout le monde. Le charisme se développe aussi par une forte activité sociale : comprendre les autres, aimer le rapport et cerner rapidement les relations de pouvoir entre chacun. Un homme charismatique est par définition un homme socialement crés intelligent. Vous pouvez mettre en pratique quelques traits de caractére charismatiques en mettant en avant les traits les plus forts de votre personnalité. Comment Vatteindre : Contrairement a ce que l’on pense généralerment, le charisme n’a pas forcément une dimension innée. En effet, il est tout a fait possible de travailler son charisme tout comme il est faisable d’améliorer sa capacité au leadership. Plus vous développerez les 30Etape 1 — Développer le bon état d esprit différentes caractéristiques que nous sommes en train de voir et plus vous vous approcherez du charisme. II faut savoir également quil n’existe pas une seule et unique fagon d’étre charismatique. Ainsi l’artiste peut avoir une aura charismatique tout & fait diffé- rente de Phomme d'affaires 4 succés. Pour en savoir plus sur le charisme je vous encourage 8 lire des livres disponibles sur le sujet (la plupart sont en anglais). Les films ainsi que les séries peuvent aussi étre de bonnes sources d’inspiration, je pense notamment au personnage de Don Draper dans Madmen qui est plutét équili- bré : ila ses forces, ses faiblesses, son passé, ses doutes. cherchez pas 4 vous rapprocher de certains personnages comme Tyler Durden dans le film Fight Club qui est 4 mon sens tout sauf Mais ne une référence applicable dans la vie de tous les jours. 3. Leader Le leader est historiquement reconnu comme étant l’homme le plus important et le plus influent de son groupe. Cette quali est aussi liée au charisme. Le leader est un homme capable de fédérer autour de lui et de diriger aussi bien les hommes que les femmes. Le leader est un homme écouté car il sait prendre les bonnes dé: sions pour son groupe. C’est un homme qui prévoit et connait les besoins et envies de chacun. Il est aussi un étre respecté car il prouve, par sa position, son autorité et sa capacité 4 mener son groupe. Quand un groupe se crée il y a naturellement un leader qui simpose pour donner les directives. II ne faut pas confondre Tautorité avec le leadership. Certains hommes autoritaires ne sont pas forcément des leaders. Le leader doit avoir une forte capacité d’écoute et une empathie qui le rend appréciable, voire désirable. II doit savoir régler des conflits au sein du groupe et sa priorité est le bien-étre de ce dernier. Vhomme qui obtient le statut de leader est aussi souvent confronté aux jalousies et doit étre prét & agir pour montrer que sa légitimité est basée sur le bien-étre de sa communauté et non pas sur son envie de pouvoir. Il ne peut en aucun cas y avoir plusicurs leaders au sein d’un groupe et la sélection se fait toujours naturellement par le groupe. 31Lhomme séduisant Pour qu'elle soit légitime, la place du leader est attribuée et validée par la majorité du groupe. Un leader doit étre un homme plein énergie et prét A rebondir dans n’importe quelle circonstance. En cas de crise, les membres du groupe s’en remettront toujours 4 leur leader et il devra étre prét & prendre les bonnes décisions pour assurer son statut. Comment latteindre : Améliorer son leadership est possible et demande une vraie constance. Vous devez vous affirmer le plus possible lorsqu’'une situation se présente. Lorsqu’une personne tente de tester votre capacité au leadership vous devez attraper cette perche tendue vous avez des difficultés & vous et prouver votre compétence. imposer et a diriger un groupe je vous encourage & suivre des formations professionnelles spécialisées dans le domaine, il en existe une multitude. Méme si vous ne retenez que 20 % des informations, ces derniéres vous seront toujours utiles sur le terrain. De plus si vous étes salarié, profitez du Droit individuel a la formation pour en suivre une. En France, Ludovic Vignaud coach spécialisé en charisme et leadership, est un des seuls experts & proposer son enseignement dans le domaine des relations et des dynamiques sociales. Vous trouverez des informations sur la formation sur le site de Lifestyle Conseil. 4. Présélectionné Un homme que de nombreuses femmes désirent quoi quil fasse se place automatiquement au-dessus des autres d’un point de vue social et sexuel. C’est un message & ses concurrents et cibles potentielles que les femmes aiment véritablement étre en sa compagnie. C’est un homme différent, qui apporte quelque chose de rare aux femmes. II est automatiquement sélectionné comme étant un amant potentiel juste par sa présence et par le fait que les femmes le valident constamment. II est considéré par nature comme étant socialement haut de gamme. Un homme présélectionné est donc un homme qui est souvent en compagnie 32Etape 1 — Développer le bon état d esprit de femmes lorsqu’il s’'adonne a des activités. Que ce soit pour aller au restaurant, dans un club ou une soirée, il est accompagné d’au moins une femme qui le désire. II r’est pas le meilleur ami des femmes, il en est le meilleur amanc. Par cette attitude, il évire de nombreux tests que les femmes mettent en place pour faire le tri parmi leurs prétendants. D’ot le terme « Présélectionné ». Comment Vatteindre : Atteindre la présélection en matiére de séduction vous deman- dera un travail important. En effet vous allez devoir rencon- trer beaucoup de personnes différentes et beaucoup de femmes. Ensuite vous allez devoir intérioriser le fait que vous plaisez aux autres et que vous apportez plus de valeur que la plupart des gens car vous étes quelqu’un de positif qui aime donner aux autres. De ce fait les gens (et donc les femmes) apprécieront votre compagnie. Vous devez créer ’automatisme suivant : lorsque vous sortez, faites le toujours avec au moins une femme. Ce n'est pas négociable. Vous devez avoir des amies femmes que vous appréciez et qui vous donneront de la valeur auprés des autres (femmes y compris évidemment). Pour vous entrainer a rendre ce style de vie naturel je vous propose comme exercice d’ organiser une soirée ou vous inviterez au moins une trentaine de personnes dans un lieu (pour féter un anniversaire par exemple). En tant que maitre de soirée vous devrez apprendre & présenter les gens entre eux, 4 apporter de l’énergie aux autres et 4 prendre le temps de parler & chacun des invités. Vous travaillerez de cette maniére votre potentiel de présélection. 5. Protecteur Un homme protecteur est un homme qui prend soin de ses étres chers ; amours, amis et famille. C’est une caractéristique qui est intimement liée a celle de leader. Lhomme protecteur est animé par l’empathie : il estime profondément les autres et sait les reconnaitre 4 leur juste valeur. C’est un homme qui est prét a défendre sa tribu Jorsqu’elle est dans une situation de danger. 33Lhomme séduisant Plus généralement, un protecteur est un homme qui évolue grace au bien-étre de ses proches. C'est une caractéristique qui se fait rare aujourd’hui, oft tout le monde est en compétition avec tout le monde. Metrre en valeur les autres en leur absence ou les aider face a une situation délicate vous mettra tout de suite au-dessus du lot. Cela communique a une femme que vous serez capable de la protéger et d’aider les siens en cas de coup dur. Elle vous accordera alors une grande confiance et se sentira en sécurité avec vous. N’oubliez pas que la dimension de sécurité est prégnante au sein d’un couple : une femme ne s’engagera jamais totalement dans une relation si elle sent que les fondations sont fragiles et que homme r’assurera pas toujours son réle de protecteur. Comment l'atteindre : Vous pouvez améliorer cette caractéristique dans deux dimen- sions. La premiére consiste 4 protéger vos étres chers en toute situation (agression, déprime, maladie...). En ce sens la pratique dun sport de combat peut vous permettre d’affronter les pires situations et ainsi vous apaiser dans la vie de tous les jours en vous sentant « prét », Evidemment il s’agit de impact positif sur le mental qui est important ici. La violence est 4 proscrire de votre attitude et doit uniquement intervenir en cas de situation d’agression et de survie. La seconde dimension consiste 4 vous investir dans des asso- ciations ou a des activités bénévoles. En effet c'est une attitude trés protectrice de donner et de vous investir pour les autres. Encore plus lorsqu’il s'agit de personnes que vous ne connaissez pas forcément. C’est l’aspect le plus noble que vous pourrez atteindre. 6. Emotionnel Un homme aussi viril et charismatique soit-il doit pouvoir expri- mer ses émotions et étre capable d’accueillir celles d’autrui. C’est un élément-clé de Ja communication avec les autres. Un homme 34Etape 1 — Développer le bon état d esprit qui exprime trés peu d’émotions est considéré comme étrange et peu attirant. Le fait d’exprimer ses émotions ne signifie pas pleurer ou hurler pour un rien, mais simplement dire ou commu- niquer avec maturité ce que l’on ressent. I] faut trouver un point d’équilibre entre le cliché de homme qui tente de contréler ses émotions en toute situation et celui qui est constamment en représentation et ne vit que par P’exagération de son ressenti. Cest indispensable pour envisager un rapport avec une femme. Il faut étre capable de comprendre ses émotions pour pouvoir créer une véritable connexion avec elle. Un homme émotionnel est aussi un homme qui comprend les autres sans forcément leur parler. Il sait discerner une contradiction entre le discours d’une personne et son véritable état émotionnel. C’est donc un homme qui sait parler aux autres avec sincérité. Comment Vatteindre : Etre émotionnel est une attitude qui vous demandera d’écre vrai et authentique. II ne s'agit pas ici de quelques exercices 4 faire qui vous permettront de ressentir les choses. Vous devez avant tout comprendre I’état d’esprit qui consiste & aimer les autres, 4 sintéresser 4 eux et a les comprendre. Lempathie est en ce sens l’élément fondamental pour emprunter la bonne route. Dans les prochains jours allez vers ceux qui vont moins bien que d’habitude et apprenez 4 les écouter sans les juger. Lintrospection, la psychanalyse ou ’hypnose peuvent aussi étre des expériences positives pour vous rapprochez de vos émotions. Vous apprendrez sur vous-méme et sur votre capacité a aider les autres, Etre émotionnel, c’est avant tout étre profondément humain. 7. Indépendant Le caractére de |’indépendance est la traduction de la maturité. Un homme indépendant est un homme qui ne doit rien a personne et qui définit son propre style de vie. Il ne dépend pas du bon vouloir d’autrui et peut décider du jour au lendemain de 35Lhomme séduisant revoir la maniére dont fonctionne sa vie. C’est aussi vrai dans ses relations avec les autres. Si un ami Je trahit il pourra s’en séparer sans préavis sans que cela lui soit dommageable dans sa vie de tous les jours. Un homme indépendant est un homme qui peut partir si on lui manque de respect. Ainsi, il saura mettre fin 2 une relation avec une femme s’il voit clairement qu'elle ne tient plus qu’a un fil et n’apporte plus rien aux deux protagonistes. C'est un homme qui sait faire la différence entre son ressenti et la réalité d'une situation. Un homme indépendant est un homme qui a une vision claire des choses et qui sait faire des choix difficiles d’une fagon assurée. Cependant, ne confondons pas homme indépendant et homme solitaire. Lindépendant est un homme 4 forte valeur et stabilité morales, qui aime étre en société. Il a des amis et des relations avec les femmes. Un soli- taire est, par définition, seul. Il n’apprécie pas d’étre en société et a méme peur des autres, Le caractére @’indépendance est une valeur en baisse dans une société ott les hommes comptent trop sur les autres pour évoluer. Les hommes & la volonté ferme qui assurent leur propre style de vie sont donc des hommes plus attirants que la moyenne. Comment Uatteindre : La meilleure maniére d’obtenir son indépendance est de pouvoir subvenir & ses besoins financiers et & ses aspirations grice & sa propre situation. C’est la premiére étape pour ne pas étre dépendant des autres. Vous devez donc devenir I’homme indépendant qui réussit sa vie et que vous révez d’étre. Par la suite, vous devez étre capable d’augmenter votre indépendance en vivant des expériences nouvelles et personnelles. Vous pouvez par exemple envisager de partir seul au bout du monde. En ce qui concerne l’indépendance dans le domaine des relations, elle consiste 4 ne pas se reposer sur quelqu’un pour atteindre le bonheur ou la réussite. Cela veut dire que vous devez étre capable daimer les autres sans pour autant vous oublier en eux, ou ne pas étre anéanti suite 4 une rupture amoureuse. 36Etape 1 — Développer le bon état d esprit 8. Eloquent Lloquence est une qualité de plus en plus rare chez les hommes. Pourtant, tout le monde doit prendre la parole, mais peu de personnes la prennent bien. Certains timides ne parviennent pas 4 se faire comprendre (probléme d’élocution, bafouillement...). D’autres ont beau avoir des idées brillantes, ils ne parviennent pas a mettre les formes pour défendre leurs arguments. L’éloquence est une caractéristique forte qui permet de captiver les foules. Elle joue donc un réle important dans les dynamiques sociales. Un homme éloquent est également un homme qui inspire confiance car il sait s'adresser aux autres et répondre & leurs attentes. C’est également quelqu’un qui sait imposer ses idées tout en obte- nant l’approbation générale de ses auditeurs. homme éloquent comprend les autres, il comprend leurs attentes, leurs sentiments et leurs envies. De ce fait homme éloquent est un homme qui par nature obtient plus de crédit de la part des autres alors que cela ne repose pas sur la qualité intrinséque de ses idées ou de ses propositions. Je vous encourage & améliorer votre éloquence de fagon positive et constructive. Comment Vatteindre : Apprendre a captiver les foules demande beaucoup de pratique. En effet, méme les personnes les plus charismatiques sont des personnes qui s’entrainent réguliérement 4 l’oral pour maintenir un bon niveau. Par exemple les présentations que donne Steve Jobs chaque année pour dévoiler les nouveaux produits Apple sont répétées et fagonnées au millimétre prés. Limpression de naturel et de fluidité est di a une grosse quan- tité de travail derriére. Pour améliorer votre eloquence, il existe une multitude de possibilités : vous pouvez vous inscrire 4 un cours de théatre et d’improvisation. Si vous habitez a Paris je vous conscille vivement d’assister A la conférence « Berryer » qui a lieu au palais de justice de Paris (ile de la Cité). Cela vous permettra de voir et d’écouter des avocats d’une grande qualité rhétorique. Il existe également des clubs de prise de 37Lhomme séduisant parole appelés « Toastmasters » ou encore « Pro Action café » qui vous permettront de travailler en compagnie de personnes de tous les niveaux et de profils différents. 9. Physique Un homme physique est un homme que l’on voit. II sait occuper Tespace par sa présence et par son langage corporel. C’est un homme qui sait s'entretenir sans tomber dans l’exagération : il est en bonne forme physique, il a une bonne hygiéne de vie et un style personnel, Un homme physique est de préférence grand, méme si ce n’est pas déterminant. Il est suffisamment musclé pour faire ressortir son cété viril sans pour autant étre prét 4 faire une compétition de bodybuilding. Cet ensemble de points crée l'image de I’homme fort et protecteur. Une femme veut se sentir en sécurité en compagnie d’un homme. Elle ne peut pas étre tour a fait a l’aise avec un homme qui renvoie une image de faiblesse. Un homme qui communiquera une présence physique forte aura plus de chances de séduire qu'un autre. Un homme physique est donc un homme vu comme rassurant, fort, prét & défendre ou a attaquer. II ne s'agit pas d’entrer dans une bataille de testostérone mais plutét de répondre a des codes créés par des réflexes sociaux conditionnés ; homme grand et fort = homme protecteur = homme séduisant. Cela renvoie aussi a l'image du pére, qui peut étre un élément rassurant pout certaines femmes. En plus de fortement retentir sur votre capacité de séduction, est aussi un axe de développement personnel trés intéressant. Un homme peu entretenu est un homme qui, au final, accorde peu d’intérét a sa personne. intellect et le physique doivent étre entretenus & la méme mesure. Comment Vatteindre : Pour améliorer votre physique vous devez améliorer deux points-clés dans votre vie : votre alimentation et votre activité physique. Ces points sont complémentaires et indispensables & une bonne hygiéne de vie. II est impossible d’avoir un physique 38Etape 1 — Développer le bon état d esprit sain si vous bafouez cette régle. Si vous ne souhaitez pas étre spécialement musclé vous pouvez vous entretenir en pratiquant des sports collectifs ou en faisant du fitness. Si vous souhaitez vous batir un physique musclé, il sera préférable de passer par Pétape musculation. 10. Stylé Le style est un élément fondamental dans la personnalité d'un homme. Pour le batir, il faut apprendre a se connaitre et 4s’ouvrir a différentes dimensions artistiques. Un homme qui a un bon look est un homme qui se différenciera plus facilement des autres. II ne s'agit pas pour autant de s’habiller en fonction de cela. Le style est avant tout une démarche qui demande de la réflexion et de la pratique, tout comme en séduction. Travailler son look, c'est & la fois une démarche personnelle (il permet de travailler son godt, sa confiance en soi, sa culture de la mode et de art...) et une démarche relationnelle (il augmente l’attirance, il permet de se différencier, il permet d’étre reconnu rapidement, de créer une signature. ..). Le rdle social de ’habillement est également trés fort. Ainsi on a tendance 4 accorder de l'importance a une personne bien habillée alors que ce n'est pas forcément justifié. Et a contrario on a tendance a dévaluer une personne mal habillée méme si cette derniére démontre d’excellentes qualités et une personnalité forte. imposer plus d’ef- forts lors des premiers contacts avec l’entourage. S’intéresser 4 son look, Cest prendre soin de soi-méme et apporter de l'importance 4 Pimage que l’on souhaite véhiculer. Cest donc une preuve de Faire l’erreur de ne pas travailler son look ¢’est respect envers soi-méme et envers les autres. Cette caractéristique est une des plus faciles 4 atteindre, car elle permet d’obtenir des résultats visuels qui vous stimuleront dans vos progrés. Comment Vatteindre : Le look comme la séduction se travaille avec de la pratique. Ainsi je vous conseille d’entrer dans des boutiques de mode et dessayer les vétements qui vous plaisent pour comprendre 39Lhomme séduisant comment fonctionnent les matiéres, les coupes, les couleurs... En complément vous devez consulter différents supports concernant le style qu’il s’agisse de magazines, de blogs, de photos. Enfin je vous conseille la lecture de l’E-bo0k Look, écrit par l’équipe de Lifestyle Conseil et que vous pourrez télécharger sur le site. Si aprés Ia lecture de ces « 10 caractéristiques de Phomme séduisant » vous prenez conscience qu’il vous reste beaucoup de chemin 4 parcourir, je vous encourage 4 commencer votre travail progressivement. La caractéristique 10, « Stylé », peut étre atteinte rapidement et se quantifier visuellement. Votre allure changera au rythme de vos efforts, vous aurez ainsi une véritable visibilité sur votre progression. En atteignant ce premier palier, vous serez alors plus apte A franchir les suivants. Sachez que ces caractéristiques sont pour la plupart interdépendantes. Ainsi, plus vous validerez des paliers et plus vous serez efficace pour atteindre les prochains. Ne perdez jamais la foi pendant votre travail, c'est avec de la constance que vous réussirez dans votre développement personnel. Vous devez toujours avoir un objectif quantifiable et atteignable en téte et ce systéme de paliers vous permettra d’y arriver de maniére réaliste. Ce que veulent les femmes Nous venons de voir les 10 caractéristiques de homme séduisant. Nous pouvons les qualifier « d’internes », car ce sont des traits de comportement sur lesquels vous devez agir pour améliorer votre pouvoir de séduction. Ce travail est donc entigrement dépendant de vous et de l’énergie que vous étes prét investir pour atteindre ces objectifs. Jaimerais 4 présent vous présenter une série de facteurs « externes » qui vont jouer un réle déterminant dans vos rela- tions sociales, et plus précisément en matitre de séduction. 40Etape 1 — Développer le bon état d esprit Ces différents points sont le fruit de mon expérience, de mes observations et de mes nombreuses conversations avec des femmes de tout age, origine et milieu socioprofessionnel. Vous l’aurez donc compris, je vais vous parler de psycholo- gie féminine. Je le ferai sans barriéres sociales, ni morale bien- pensante ou tout autre a priori ayant contribué 4 former un imaginaire de la séduction 4 mille lieues de la réalité. Certains passages vous feront sourire ec d'autres changeront peut-étre votre vision des relations hommes/femmes, mais gardez bien en téte que je ne suis pas [4 pour vous faire plaisir, mais pour vous faire avancer. N’oubliez pas non plus que les femmes ne sont pas des étres si différents de nous et que s'il avait fallu inverser les réles, ces lignes n’auraient pas été plus flatteuses. Voici donc les 10 facteurs qui sont les plus propices a instaurer un cadre de séduction. 1. Linaccessible On souhaite toujours ce que l’on ne peut pas avoir. Enfant, vous vouliez adopter un petit singe comme animal de compagnie et vous souhaitiez épouser votre maitresse d’école primaire, mais vous avez vite compris que cela n’était pas possible. Cette frustration face 4 l’impossibilité ou a la rareté contribue a créer une envie irrépressible. Ce n’est pas un hasard si les pros du marketing jouent constamment sur ce levier. La publicité pour l’horlogerie ou l’automobile de luxe crée en vous des pulsions, vous convoitez ce que vous n’obtiendrez stirement jamais dans votre vie. I] en est de méme dans les relations hommes/femmes. Une femme sera plus facilement attirée par des hommes qui 1) ne sont pas en demande ; 2) paraissent désintéressés ; et enfin 3) semblent inatteignables. J’insiste sur le terme « sembler », car cela ne doit étre qu'une perception ou un sentiment capable de créer une envie. I] faut qu'il y ait e-t-elle étre, sinon plus une possibilité, aussi périlleuse puis aucune attirance ne serait possible. 4Lhomme séduisant Cest ainsi que de nombreuses femmes tombent amoureuses d’hommes mariés, de grands patrons, de pointures dans un domaine, de célébrités, de politiciens, et j’en passe. Méme un anonyme peut paraitre inaccessible si son comportement traduit chez lui les trois points que je viens de vous lister. Soyez donc rassurés, vous n’avez pas besoin de faire Polytechnique pour séduire une femme. 2. Le déraisonnable Il existe deux sortes de routines. La routine bénéfique, celle qui est faite d’habitudes que vous adorez et qui vous fait aimer la vie : diner avec vos amis, aller 4 votre cours de sport, écouter de Ia musique... Et il existe la routine ennuyeuse, celle qui vous hante parfois en vous disant : « Réveille-toi ! Le temps passe vite alors fais quelque chose pour changer et égayer ta vie. » Ecouter les reproches de votre boss ou faire la queue & une caisse de supermarché surpeuplée sont des actes pénibles du quotidien. Cette fameuse routine vous conditionne et vous donne envie d’autre chose. Il en est de méme pour les femmes. Elles seront séduites a l’idée de vous voir agir de fagon non conven- tionnelle et déraisonnable, car personne ne le fait. La pluparc du temps, les hommes font toujours les mémes approches timides et disent plus au moins la méme chose pour tenter de les séduire. Ils ne prennent pas de risques et se contentent de rencontrer des femmes sur leur lieu de travail, en soirée ou sur Internet. Vous avez done un immense avantage sur eux : celui de briser les conventions. Osez aborder une femme au rayon légumes d’un supermarché plutét que d’espérer la revoir en soirée, osez faire l'amour a une femme dans un lieu un peu inhabituel, et enfin cessez de vous comporter comme si vous vouliez plaire 4 votre mére. Soyez fou, soyez fougueux et envoyez valser les conventions de temps en temps, vous verrez, cela fait un bien fou. 42Etape 1 — Développer le bon état d esprit 3. Linattendu Si vous demandez aux femmes ce qu’elles souhaitent chez un homme, les plus honnétes vous diront qu’elles aiment des hommes spontanés capables de leur faire vivre des aventures de fagon inattendue. Une femme s’ennuiera fatalement aux cétés dun homme incapable de proposer de nouvelles activités ou qui refuse la nouveauté. La bonne nouvelle, c'est que cela est aussi vrai pour la rencontre. Lorsque vous abordez une femme quand elle ne s’y attend pas (c’est-a-dire partout sauf en soirée), il y a de grandes chances pour que cette sensation d’inattendu joue en votre faveur. Certaines croiront a un signe du destin ou a leur bonne étoile, moi je croirais plutét au fait que tout ce qui est imprévu et plaisant s’appelle un cadeau... et rares sont les personnes qui ne les apprécient pas. Linatcendu est aussi attirant, car il brise la routine des gens et éveille la curiosité, cest une maniére trés efficace de marquer les esprits de fagon positive. Nos vies professionnelles sont réglées comme des horloges, et cela se fait sentir dans la sphére personnelle, ot on a tendance & « manager » notre vie comme s'il s'agissait d’un business. Etre 1a ot on ne vous attend pas, faire une belle rencontre alors que ce r’était pas prévu, c'est une occasion de rappeler que nous ne sommes que des hommes et qu'il faut savoir saisir une opportu- nité quand elle frappe a votre porte. Mieux vaut vivre avec des remords qu’avec des regrets. 4. Lattirance Les femmes aiment plaire, autrement pourquoi passeraient-elles autant de temps dans la salle de bains chaque matin ? Cessons Uhypocrisie un instant : le rouge a lévres, le gloss, le mascara, les décolletés, les talons... sont des armes de séduction massives ! Les femmes aiment jouer de leurs attributs, tout autant qu’elles aiment ressentir de l’attirance pour un homme. Elles aiment se sentir happées par la beauré ou le caractére d’un bel inconnu 43Lhomme séduisant rencontré de maniéte inopinée. Elles aiment ressentir ces fameux « papillons dans le ventre » ou ce « frisson » quand elles discutent la premiére fois avec un homme qui leur plait. Durant ces moments-Ia, elles se sentent tout simplement vivre. Lattirance pour quelqu’un libére des hormones, stimule le ceryeau et nous plonge dans tous nos états. C’est un sentiment assez agréable, surtout quand cela méne 4 une rencontre ou 4 une histoire. Vatti- rance est un stimulant qui nous pousse 4 nous montrer sous notre meilleur jour et qui nous donne envie de montrer ce que l’on a de meilleur. Les femmes aiment se faire une beauté pour attirer les hommes et leur plaire, que ce soit pour l'amour du jeu, pour se rassurer sur leur pouvoir d’attraction ou pour se sentir tout simplement bien. Plaire et étre attiré est quelque chose de sain et vital. Jouez sur votre pouvoir d’attraction, et surtout assumez votre démarche de séduction pour surfer sur ce besoin vital. Ma grand-mére disait qu’on n’attrape pas des mouches avec du vinaigre, jajouterai qu’on attire pas les femmes avec le sex- appeal d’un contréleur des impéts. Vous avez compris Vidée. 5. La sécurité Si les femmes sont si méfantes avant de laisser un homme entrer dans leur cercle intime, Cest parce quelles éprouvent le besoin de se sentir en sécurité. Une femme ne pourra pas se laisser aller avec vous si elle sent qu'il y a un risque trop important, que ce soit pour sa sécurité ou sa réputation. Une femme attirante est souvent confrontée aux approches des hommes, des plus subtiles aux plus vulgaires... et parfois menagantes. Elle se doit donc de filtrer au maximum tous les hommes qui pourraient paraitre étranges ou dangereux. Une fois ce premier filtre passé, la plupart voudront s’assurer de ne pas passer pour une fille facile (dans le cas contraire, vous avez affaire 4 une libertine ou 4 une femme désespérée). A vous de capter l' importance de ce besoin selon la femme que vous rencontrez en vous comportant comme un homme équilibré, Pour vous faciliter la tache, sachez que le senti- 44Etape 1 — Développer le bon état d esprit ment de sécurité est créé par un confort mental et matériel dans une relation (aussi courte et intense soit-elle). Elle doit donc 1) se sentir suffisamment zen A vos cétés, sans penser un seul instant que vos ébats de la nuit feront les grands titres de vos discussions avec vos amis ; 2) percevoir en vous la capacité & étre indépendant financiérement, que cela soit par vos possessions, votre attitude ou votre philosophie de vie. Une femme qui a le choix (99 % des femmes, donc) n’ira pas se mettre en couple avec le premier vagabond endetté venu. Pour une nuit peut-étre, mais certainement pas pour la vie. Alors non, je ne suis pas en train de dire que les femmes sont vénales, mais tout simplement que vous devez étre capable d’assumer vos besoins d’homme ainsi que de votre potentielle famille. 6. Le mystére Il y a des femmes pour qui le mystére est un puissant aphrodi- siaque. C’est une promesse vers l’inconnu. Et qui dit izconnu dit expériences nouvelles, et Cest généralement une bonne formule pour créer de l’attirance entre deux personnes. Certes, Pinconnu peut étre effrayant, mais c’est aussi (et surtout) attirant. Le juste équilibre entre le mutisme et le déballage de CV est évidem- ment & mettre en application selon le degré de curiosité de la personne qui vous intéresse. En effet, rien de pire qu'un homme « pipelette » avide de confidences. C’est le meilleur moyen pour briser toute tension sexuelle. La zone « meilleur ami » sera le meilleur destin réservé 4 ces derniers. En ce qui concerne l’excés inverse, A moins que vous ne maitrisiez le langage des signes, il vous sera impossible de passer outre le minimum de conver- sation socialement acceptable avant de passer au dessert. Pour dautres femmes, le mystére peut aussi créer de la confusion (elle ne saura pas sur quel pied danser) ou de la méfiance (cet homme cache-t-il quelque chose ?). Retenez qu’en séduction, tout excés de comportement a l’effet exactement opposé de ce que vous souhaitez obtenir : trop de jalousie la fera fuir, trop de blablas 45Lhomme séduisant Pennuieront, trop d’attention la lassera... Le mystére ne laissera jamais une femme indifférente, faites en sorte que ce soit pour la bonne raison. 7. Lhumour Tout le monde connait l’adage « Femme qui rit, 4 moitié dans ton lic ». Cependant, une grande majorité semble oublier un élément déterminant de cette maxime : « & moitié ». Que tous les grands comiques en herbe posent leur nez de clown, un brin d’humour est sexy, pas le copier/coller du one-man-show de Gad Elmaleh. Lhumour, quand il est utilisé 4 bon escient, démontre de l’aisance sociale et une attitude positive face au monde. II joue un réle inté- ressant en séduction, car il permet de révéler votre personnalité sans trop en dire. Pour étre dréle, i] faut évidemment un peu de culture (pour faire des références et détourner des citations par exemple) et beaucoup de curiosité (pour développer un esprit de repartie et rebondir sur de nombreux sujets), deux outils efficaces pour vos relations. Uhumour a aussi l’avantage scientifique d’aider les gens & se sentir mieux. C’est un puissant antistress et, par extension, vous le devener aussi si vous étes capable de faire rire une ferme. Entrainez-vous 4 prescrire la bonne dose et ne tombez pas dans le piége du bouffon. Les femmes doivent rire & votre humour et non pas se moquer de vous. Une nuance que certains hommes ont tendance a oublier sous le coup du stress ou de l’alcool. Que les plus timides se rassurent : avoir de I’humour n’est pas indispensable, mais c'est un excellent complément et, avouons-le, cela rend les choses beaucoup plus agréables. Ex n’oubliez pas : humour se consomme comme un café serré, avec un sucre, pas plus. 8. Le statut Les célébrités, les hommes politiques ou encore les grands entre- preneurs sont connus pour avoir beaucoup de succés auprés des femmes. Au-dela du mythe, la réalité est toute simple : le statut 46Etape 1 — Développer le bon état d esprit est un puissant facteur de présélection. Il traduit une force de caractére, une personnalité ou une intelligence (sociale, émotion- nelle ou intellectuelle), suffisamment hors normes pour réserver & ces hommes un destin différent du reste de la population mascu- line. Ils sont l'exception & la régle et gagnent instantanément en valeur du fait de cette rareté. Je ne dis pas qu'il s’agit 1a d'un pouvoir mystique, mais que les hommes qui jouissent d’un statut supérieur peuvent multiplier leur potentiel de séduction. Ce pouvoir bénéfique s'explique aussi simplement : de par leur statut, la plupart de ces hommes sont des leaders. Les célébrités ont des fans, les hommes politiques ont des clans et les entrepreneurs 4 succ’s ont des clients. Erik Von Markovik (plus connu sous le pseudonyme de Mystery) a écrit dans The Mystery Method : « Lead the men and the women will follow’. » Observez les comporte- ments des foules autour de ces hommes au statut important, et vous comprendrez la réalité de la chose. La bonne nouvelle, c’est que vous n’avez pas besoin de devenir une star internationale pour séduire votre voisine. Le simple fait de prendre des initiatives & des moments clés de votre existence et d’agir en leader quand il le faut (comme je Pexplique dans « Les 10 caractéristiques de l'homme séduisant ») suffira a vous placer au-dessus du lot. Il conviendra alors de prendre les devants pour concrétiser égale- ment votre leadership dans votre vie sentimentale, et ne plus subir votre vie en attendant que le destin vous aide 4 « trouver la bonne ». 9. La stature La stature signifie 'envergure, importance ou la grandeur d'une personne. Il ne s’agit pas de importance sociale, mais de la gran- deur d’ame. Il ne s’agit pas du paraitre, mais de l’étre. I] existe des hommes d’une grande stature que l’histoire a oubliés, mais dont la vie a laissé des traces indélébiles sur les autres. Les hommes qui « Dirige les hommes et les femmes te suivront. » 47Lhomme séduisant ont cette aura ont le pouvoir d’influencer positivement les autres et de provoquer des destins. Ils sont des révélateurs, des mentors. AVinstar du charisme, que je développe dans « Les 10 caractéris- tiques de ’homme séduisant », la stature d'une personne a cette faculté d’attirer les autres comme des aimants. Un homme de stature est un homme qui provoquera des réactions extrémes : attirance ou répulsion. II ne laissera jamais indifférent, et c'est une puissante arme de séduction. On pense souvent que le contraire de l'amour est la haine ; or, c’est totalement faux. La haine est le cousin de I’amour, et l’indifférence est son contraire. La stature est un passeport qui permet aux hommes qui en bénéficient de ne jamais connaitre cette derniére. 10. La romance Ce point surprendra peut-étre quelques-uns de mes lecteurs tant mes conseils ont pu laisser croire que je réduis le romantisme a une valeur archaique et désuéte. Or, ce n’est pas tout a fait ce que je pense. Effectivement, j’ai déja critiqué plusieurs fois Pimage du « gentil garcon », celui qui lest 4 défaut de ne pas savoir étre joueur, taquin, mystérieux et dominant a cdté. Ceci n’empéche donc pas un homme séduisant d’étre quelqu’un de profondément bon et gentil. Tout comme cela ne l’empéche pas de jouer sur la carte du romantisme. Je vais certainement marcher sur un terrain miné en vous disant cela, mais les femmes savent apprécier le romantisme. Alors non, il ne s’agit pas de lui chanter une douce mélodie en bas de son balcon & 2 heures du matin ou encore de lui dessiner des petits cours rouges a cété d’un poéme que vous glisserez dans sa boite aux lettres. Le romantisme tel que je encourage est le fait de savoir faire réver la femme avec qui vous sortez. Cela peut étre des petits gestes du quotidien sufh- samment élégants pour retenir l’attention de celle qui partage votre vie (lui servir un petit déjeuner au lit, lui préparer une sortie surprise & l’opéra ou lui faire un massage quand elle ne s'y attend pas). Contrairement a ce que l’on pense, tous ces exemples 48Etape 1 — Développer le bon état d esprit n’obligent pas 4 se comporter en gentil petit soldat (cest-a-dire en gentil garcon insipide). Vous pouvez parfaitement rester digne et masculin en ayant ces petites attentions du quotidien. Les femmes aiment le romantisme, car il emprunte des codes ultra fantasmés par l’imaginaire collectif : ces parfaits petits instants magiques qui feraient réver n’importe quelle femme de 7 (devant un Disney) 877 ans. Un dernier conseil... Si, aprés Ia lecture de ces 10 points, vous vous sentez déprimé, car vous pensez étre loin du but, sachez que cette liste na que pour but de vous aider 4 comprendre ce qui peut attirer une femme. Chaque femme aime également des choses inédites, que vous étes peut-étre le seul 4 posséder. Cette liste n’est pas la vérité universelle, mais le reflet de mon expérience et de ce quia fonctionné pour mes éléves et moi-méme jusqu’ici. Je le répéte une nouvelle fois : vous n’avez pas besoin d’étre une star du rock ou un Président de la République pour sortir avec une femme magnifique. Captez ces comportements et agissez a votre échelle. Le simple fait d’enclencher une démarche de changement vous donnera des résultats. Visez l’excellence et au pire, vous serez trés bon. Séduire ou étre séduisant ? Avant d’entrer dans le vif du sujet, posez-vous ces quelques ques- tions a propos de la séduction : que souhaitez-vous obtenir en vous y intéressant ? Devenir un grand séducteur ? Avoir enfin votre revanche face aux femmes en devenant un homme irré- sistible ? Ou souhaitez-vous tout simplement développer des caractéristiques attirantes qui feront de vous un homme natu- rellement séduisant ? 49Lhomme séduisant La réponse la plus saine est la derniére. En effet, le but de ce livre n’est pas de vous transformer en séducteur. Cela ne ferait que restreindre vos objectifs de vie au fait de séduire le plus possible. Pas trés enrichissant n’est-ce pas ? Dans ce livre, nous irons A contre-courant des idées et concepts véhiculés habituel- lement sur cette thématique. Devenir un séducteur n’est pas un objectif trés intéressant : vous ne vivriez plus que pour obtenir lappréciation des autres. Le but de la méthode que je vous propose ici est de vous aider a développer un état d’esprit qui vous rendra séduisane. Il existe une nuance fondamentale entre un séducteur et un homme séduisant. Le séducteur est un homme qui vit et agit en pensant séduc- tion. Le séducteur vit souvent mal ses tentatives qui finissent en échecs. II peut parfois en arriver & des situations ridicules tant le fait d’étre reconnu comme un séducteur est essentiel pour lui. Il est prisonnier du regard des autres, ce qui |’empéche d’agir natu- rellement avec autrui. Tout est calculé en fonction de la réaction des gens qui l’entourent. II est dans une quéte insatiable, cher- chant inlassablement 4 plaire pour se rassurer sur son potentiel de séduction. Un homme séduisant est un homme qui, en plus de ses multiples caractéristiques intéressantes, est pergu comme atti- rant sans qu’il ait besoin de faire quoi que ce soit. Cela peut étre le fruit d’une personnalité forte, d’un style particulier, d'un physique entretenu, d’un comportement qui attend pas l’'appro- bation des autres... Lhomme séduisant est un homme qui séduit par nature et qui ne vit pas 4 travers les autres. En somme, c'est un homme accompli, qui vit une vie riche et trouve son bonheur par ses passions. Les femmes sont trés sensibles 4 cette différence. Elles détectent trés rapidement un homme qui vit pour la séduction et le regard des autres. Bien que cela puisse étre attirant sur le court terme — dans le cadre de relations sans lendemain —, cela vous disqualifiera demblée pour une potentielle relation. 50