PEMERINTAH KOTA SEMARANG

DINAS PENDIDIKAN KOTA SEMARANG

SEKOLAH DASAR NEGERI PESANTREN
Alamat : Jl. Wonorejo ,Mijen, Kota Semarang  (0294) 3670864
Email: [email protected]
PENILAIAN AKHIR TAHUN SEMESTER GENAP
TAHUN PELAJARAN 2022/2023
Mata Pelajaran : PJOK
Kelas : III (Tiga)

Hari/Tanggal : Rabu, 07 Juni 2023

Waktu : 07.30 – 09.00

Tema 5

I. Berilah tanda silang ( X ) pada huruf yang A, B, atau C sebagai

jawaban yang benar pada pertanyaan di bawah ini !
1. Perhatikan gambar !

Ani sedang melakukan gerakan senam pada gambar di atas. Sesudah

melakukan gerakan senam, Ani melakukan gerakan pendinginan. Gerakan
pendinginan yang benar adalah ....
A. tarik napas yang dalam, tahan, hembuskan perlahan
B. tarik napas yang dalam, tahan, hembuskan dengan kuat
C. menggunakan kipas angin yang ada di ruang perpustakaan
D. merebahkan badan dan tidur
2. Perhatikan gambar!

Gerakan yang sesuai dengan gambar di atas adalah ....

A. membungkuk ke depan, kaki kiri diangkat lurus ke belakang
B. rentangkan tangan, kaki kiri diangkat lurus ke kanan
C. membungkuk ke belakang, rentangkan kedua tangan
D. membungkuk ke depan, kedua kaki diangkat

3. Perhatikan gambar !

Gambar di atas merupakan contoh gerakan ....

A. berlari
B. berjongkok
C. meloncat
D. berdiri
4. Perhatikan gambar !

Gambar di atas merupakan salah satu permainan tradisional. Nama

permainan di atas adalah ….
A. gobak sodor
B. egrang
C. engklek
D. congklak

5. Saat melakukan gerakan menirukan kapal terbang, bagian tubuh yang

digunakan sebagai tumpuan adalah ….
A. kedua kaki
B. kedua tangan
C. salah satu kaki
D. salah satu tangan

6. Perhatikan gambar dibawah ini!

Gerakan tangan yang sesuai pada gambar di atas adalah ….

A. meliuk ke kanan dan kiri
B. meliuk ke bawah
C. diangkat setara dengan dada
D. di samping badan
 7. Perhatikan gambar !

Rani sedang melakukan gerakan, gerakan yang dilakukan Rani adalah

gerakan ….
A. melompat
B. bertumpu
C. berputar
D. berlari

II. Jawablah pertanyaan berikut ini dengan jawaban yang benar !

8. Saat melakukan gerakan melompat, bagian tubuh yang digunakan

untuk tumpuan adalah ….

9. Saat melakukan gerakan menirukan awan berputar, bagian tubuh

yang digunakan sebagai tumpuan adalah ….

III. Jawablah pertanyaan berikut ini dengan jawaban yang tepat !

10. Jelaskan cara melakukan gerakan menirukan kapal terbang !

 TEMA 6
I. Berilah tanda silang ( X ) pada huruf yang A, B, atau C sebagai
jawaban yang benar pada pertanyaan di bawah ini !
1. Perhatikan gambar !

Alat yang digunakan berdasarkan gambar di atas adalah ....

A. bola kasti
B. bola plastik
C. bola takraw
D. bola pingpong

2. Perhatikan gambar !

Kegiatan yang dilakukan Ani pada gambar di atas adalah ....

A. senam ritmik
B. senam kesehatan
C. senam aerobik
D. senam poco – poco
3. perhatikan gambar !

Alat yang akan digunakan pada aktivitas di atas adalah ....

A. simpai
B. kincir angin
C. tongkat berpita
D. tongkat panjang
 5. Perhatikan gambar !

Alat yang digunakan Santi pada gambar di atas adalah ....

A. kayu berbentuk bulat
B. ban sepeda
C. tongkat berpita
D. simpai

6. Sikap badan saat melakukan senam irama adalah tegap dan pandangan
mata menghadap ....
A. ke kiri
B. ke depan
C. ke kanan
D. ke belakang

7. Simpai terbuat dari bahan ….

A. rotan
B. bambu
C. kayu
D. kaca

II. Jawablah pertanyaan berikut ini dengan jawaban yang benar !

8. Alat berbentuk lingkaran, biasanya terbuat dari rotan atau plastik dan
digunakan dalam senam irama adalah ….
9. Pandangan mata saat melakuikan senam irama adalah ….
III. Jawablah pertanyaan berikut ini dengan jawaban yang tepat !
10. Jelaskan cara melakukan gerakan berjalan menggunakan simpai dalam
senam irama !
TEMA 7
I. Berilah tanda silang ( X ) pada huruf yang A, B, atau C sebagai
jawaban yang benar pada pertanyaan di bawah ini !
1. Perhatikan gambar !

Ani sedang berenang di kolam renang, alat yang digunakan Ani adalah ….
A. papan seluncur
B. ban lengan 
C. ban renang
D. kaki katak

2. Perhatikan gambar !

Gambar di atas merupakan tanda peringatan yang artinya ....

A. dilarang menyelam di kolam dangkal 
B. dilarang berenang sendiri 
C. tanda kedalaman air 
D. dilarang terjun di kolam dangkal 

3. Yang bukan termasuk upaya menjaga keselamatan diri saat beraktivitas di

air adalah ....
A. menggunakan pelampung
B. melakukan pemanasan untuk mencegah cedera 
C. makan yang banyak sebelum berenang
D. berenang dipandu orangtua
4. Perhatikan gambar ! 

Berdasarkan gambar di atas posisi lengan yang benar adalah ....

A. kedua lengan lurus ke atas, letakkan di samping telinga dengan ibu jari
saling berkaitan.
B. kedua lengan saling bersentuhan, letakkan di samping telinga dengan
ibu jari saling berkaitan.
C. kedua lengan agak ke atas, di atas telinga dengan ibu jari saling
berkaitan.
D. kedua lengan agak rendah, di bawah telinga dengan ibu jari saling
berkaitan.  

5. Yang termasuk gaya dalam olahraga renang adalah ....

A. gaya jongkok
B. gaya dada
C. gaya berdiri
D. gaya melayang

6. Sebelum melakukan aktivitas di air kita harus melakukan gerakan ….

A. pendinginan
B. terlentang
C. tidur
D. pemanasan

7. Yang bukan merupakan Alat – alat untuk menjaga keselamatan saat

melakukan aktivitas di air adalah ….
A. papan seluncur
B. ban renang
C. kamera
D. ban lengan
II. Jawablah pertanyaan berikut ini dengan jawaban yang benar !
8. Sebelum memulai aktivitas di dalam air kita harus melakukan gerakan ….
9. Alat yang digunakan untuk menjaga keselamatan saat berenang adalah ….

III. Jawablah pertanyaan berikut ini dengan jawaban yang tepat !

10. Sebutkan alat – alat yang digunakan untuk menjaga keselamatan saat
melakukan aktivitas di air !

TEMA 8
I. Berilah tanda silang ( X ) pada huruf yang A, B, atau C sebagai
jawaban yang benar pada pertanyaan di bawah ini !
1. Perhatikan gambar !

Gerakan membungkukkan badan di atas bertujuan untuk ....

A. melemaskan otot paha
B. melemaskan otot kaki 
C. melemaskan otot pinggang
D. meregangkan otot tangan

2. Perhatikan gambar !

Nama permainan tradisional di samping yang tepat adalah ….

A. ular tangga
B. galasin atau gobak sodor
C. jungkat-jungkit
D. engklek
3. Yang bukan termasuk permainan pramuka yang membutuhkan kerjasama
adalah ....

A. arung jeram
B. lompat tongkat
C. lompat tali
D. galasin

4. Perhatikan gambar !

Nama permainan diatas adalah ….

A. galasin
B. gobak sodor
C. ular tangga
D. jala ikan

5. Perhatikan gambar !

❶ ❷ ❸ ❹
Urutan yang benar untuk melatih daya tahan kaki adalah ….
A. ( 2 ) – ( 1 ) – ( 4 ) – ( 3 )
B. ( 4 ) – ( 2 ) – ( 3 ) – ( 1 )
C. ( 1 ) – ( 3 ) – ( 2 ) – ( 4 )
D. ( 3 ) – ( 2 ) – ( 4 ) – ( 1 )
 6. Perhatikan gambar !

Gambar di atas merupakan gerakan ….

A. berlari satu kaki
B. berjalan
C. melompat
D. merangkak

7. Gerakan berlari dapat melatih kekuatan ….

A. tangan
B. otot lengan
C. kepala
D. otot kaki

II. Jawablah pertanyaan berikut ini dengan jawaban yang benar !

8. Jumlah pemain dalam permainan gobag sodor adalah … pemain
9. Bentuk lapangan permainan gobag sodor adalah ….

III. Jawablah pertanyaan berikut ini dengan jawaban yang tepat !

10. Gambarkan lapangan permainan gobag sodor !