TOPIK 3
PEMBELAJARAN SOSIAL EMOSIONAL: BAGAIMANA
MEWUJUDKAN KESEJAHTERAAN PSIKOLOGIS WARGA SEKOLAH?
Aksi Nyata: Bagaimana dampak dari proses belajar, kolaborasi, dan
keteladanan terhadap upaya mewujudkan wellbeing warga sekolah?
1. Penerapan satu contoh keteladanan baru, satu proses belajar pribadi, dan satu
proses kolaborasi yang dilakukan untuk menguatkan penerapan pembelajaran
sosial emosional di kelas atau sekolah masing-masing.
Saya mulai menerapkan cara mengelola emosi dengan menggunakan Teknik
mindfulness seperti meditasi di awal dan di akhir pelajaran. Saya menunjukkan
kepada peserta didik bagaimana cara mengelola stres dan emosi dengan cara
yang tenang dan terkontrol. Seperti dengan mengambil nafas dalam-dalam dan
fokus pada perasaan saya saat berinteraksi dengan mereka
2. Tulisan yang merefleksikan bagaimana dampak atas penerapan yang telah
dilakukan tersebut terhadap wellbeing warga sekolah.
Bagi saya pribadi, Saya merasa lebih tenang dan terfokus dalam
mengelolakelas serta menghadapi tantangan sehari-hari. Hal ini mengurangi
stres pribadi danmeningkatkan kepuasan saya dalam pekerjaan, yang
berdampak positif padakesejahteraan psikologis saya
Bagi peserta didik, Mereka menjadi lebih mampu mengelola emosi mereka
sendiri danmenunjukkan sikap lebih positif terhadap teman sekelas serta aturan
kelas. Inimenciptakan suasana kelas yang lebih harmonis dan mendukung, yang
meningkatkanketerlibatan dan prestasi mereka
Bagi rekan kerja, Melalui kolaborasi dan diskusi, rekan-rekan guru merasa lebih
didukungdan mendapatkan berbagai perspektif tentang penerapan
keterampilan sosial emosional.
3. Silakan unggah refleksi Anda di dalam drive personal masing-masing, Bapak/Ibu
mungkin dapat menggunakan refleksi ini sebagai bagian dari Jurnal
Pembelajaranku Bapak/Ibu nanti.
Pembelajaran Sosial Emosional
