Нехай ваш календар збереже ваше фітнес-життя збалансованим та стабільним!

Осінь – ідеальна пора для руху! Записуйте свої маршрути для пробіжок, плануйте заняття в спортзалі та записуйте свої роздуми після тренування. Чи то ранкові пробіжки, піші прогулянки, чи щотижневі заняття фітнесом, ваш календар допоможе вам не збитися з курсу. Плануйте заздалегідь, залишайтеся мотивованими та створюйте здоровіший розпорядок дня щодня.