最快的自我升级方式——卫朋

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简介

内容

作者简介

简介

1、找到你身边优秀的人，模仿他

2、屏蔽力是最顶级的能力

3、48小时定律：想到就立刻去做

4、二八原则

5、远离内耗

6、定期断舍离

7、学会思考自己的价值

8、降低期待，增强钝感力

内容

实现快速自我提升，只需要做好这八件事。

第一、找到你身边优秀的人，模仿他

最快的成长方式，就是模仿优秀的人、对标你想要成为的人，复制他的思维模式和行为。

成功不可复制，但成功的逻辑一定是可以复制的，会大大提高你的胜算率。

第二、屏蔽力是最顶级的能力

在大数据时代，不仅要学会搜集信息，还要学会屏蔽信息。

要把所有的精力用来拯救自己，养成少倾听、少见面、少扎堆、少说话的习惯，这样世界就会变得更加安静。

第三，四十八小时定律

想到就立刻去做,任何事情，不要总是因为追求完美，过度准备而停滞，追求完美必然完蛋。

任何决定在四十八小时内没有落实，就会被遗忘。

拖延是无法解决任何问题的。

第四，二八原则

把百分之八十的精力放在关键的百分之二十的事情上。

要明白对自己来说，什么是最重要的。

第五、远离内耗

其实很多人都不知道，我们心理上的恐惧和担忧，和现实生活中那些真正存在的危险没有多大关系。

你所感受到的那些恐惧、不安、焦虑、压力、烦躁，大部分都源自你幻想了一些可能发生的事情，而不是真正会发生的事情。

第六、定期断舍离

断是个人跟自我的关系，要断自己的烦恼。

舍是事跟自我的关系，要扔掉不需要的东西

离是他人跟自我的关系，要离开那些让你不舒服的人。

断欲、舍我、离人，断开不必要的关系，舍弃多余的物品，放下过多的自我期待，减少生活里困恼和疲惫，

将生活中的复杂性降至最低，从而可以专注于真正重要的事情是

第七、学会思考自己的价值

每个人身上都有自己的价值，当你能够想清楚自己能带给别人什么价值时，你也会变得自信，不会对自己的能力产生怀疑，更不会自卑。

第八、降低期待

过高的期望，会让人产生很多没必要的敏感情绪，

降低对朋友家人的期待，戒掉玻璃心，拉长对负面情绪的反射弧，生活会轻松很多，处处有惊喜。

作者简介

卫朋，《硬件产品经理》作者，人人都是产品经理受邀专栏作家，CSDN认证博客专家、嵌入式领域优质创作者，阿里云开发者社区专家博主。

截至目前，人人都是产品经理单渠道阅读 60 万+，鸟哥笔记单渠道阅读200 万+，CSDN 单渠道阅读 300 万+，51CTO单渠道阅读 240 万+。

卫朋入围2021/2022/2023年人人都是产品经理平台年度作者，光环国际学习社区首批原创者、知识合作伙伴，商业新知 2021 年度产品十佳创作者，腾讯调研云2022年达人榜第三名。

文章见仁见智，各位看官可策略性选择对于自己有用的部分。