Romão, J. F. & Silva, D. V. R. da (2018). A ansiedade no corpo – um olhar reichiano.

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A ansiedade no corpo - um olhar reichiano

Jéssica Fernanda Romão
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Daniela Vitti Ribeiro da Silva
Instituo Taquaritinguense de Ensino Superior

RESUMO: A ansiedade vem tomando cada vez mais espaço dentre as psicopatologias mais
diagnosticadas no século XXI. Assim, este estudo teve como objetivo compreender a ansiedade e seu
tratamento a partir da teoria Reichiana. Para isso, foi utilizada pesquisa bibliográfica, qualitativa. A busca
foi realizada na Scielo, Google Scholar e demais literatura sobre o tema. Foram elaborados três capítulos:
O corpo em Wilhelm Reich, Ansiedade: um olhar reichiano e Estratégias de tratamento da ansiedade a
partir da terapia corporal. Através da análise dos textos analisados podemos concluir que tudo o que está
presente em nossa psique se manifesta no corpo de maneira saudável ou patológica. As fixações podem
desencadear encouraçamentos que refletem os modos de defesa contra a angústia e são transcritas no
corpo. Foram apresentadas, também, duas técnicas com as quais se pode tratar a ansiedade, como o
grounding e a vegetoterapia. As contribuições da teoria Reichiana mostraram-se imprescindíveis para a
compreensão da relação mente e corpo na ansiedade e seu tratamento.

Palavras-chave: Tratamento, Sexualidade, Psicologia corporal, Reich.

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The anxiety on the body – according to Reich

ABSTRACT: The lack of social skills (SS) in childhood and adolescence is understood to be a risk factor
for human development, since the absence of these skills contribute to the establishment of behavioral
problems such as school mismatch, depression, drug abuse and even suicide. Such behaviors can be
classified as internalizing or externalizing, being frequently observed in the educational context. In this
sense, a school can be conceived as a space for schooling and education, which makes it more favorable
for processes of improvement of interpersonal and intergroup relationships. The Social Skills Training
(SKT), before, can contribute to the reduction of behavioral problems in schoolchildren and foster
interactions among students, family and school. About this, this In this research, the methodology of
narrative review of the literature was used. Through the results of the study, the contributions of the
promotion of social skills to the teaching and learning processes were observed. These effects include,
among other benefits, the students' awareness of the school process and the strengthening of the link
between the triad protagonists of the educational scenario: students, parents and teachers. Another
important aspect analyzed is the need for programs that assess the effects of HRT in children, parents and
/ or teachers in relation to their mental health. Although research is being carried out, the scientific field of
social skills research needs more theoretical and applied studies.

Keywords: Anxiety, Treatment, Sexuality, Body psychology, Reich.

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Daniela Vitti Ribeiro da Silva. End. Eletrônico: [email protected]
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Introdução couraça. Cabe citar a contribuição de outros autores

neorreichianos que seguiram, deram continuidade e
A relação entre mente e corpo retoma os modificaram alguns dos conceitos de Reich, como,
primeiros registros escritos da civilização ocidental. por exemplo, Alexandre Lowene Frederico Navarro,
As diferentes teorizações e pensamentos acerca que trouxeram novas estratégias de tratamento para
deste tema marcaram a história e provocaram essas patologias como a meditação, o grounding e a
diversos pensadores da ciência psicológica. A vegetoterapia, que se caracterizam por processos
psicanálise, por exemplo, que surge da tentativa de energéticos que contribuem para o tratamento da
compreender as incoerências das enfermidades ansiedade e depressão, estimulando a vibração do
causadas no corpo das mulheres histéricas. corpo, e a mobilização das couraças, fazendo com
A partir do background psicanalítico, surgem que o indivíduo tenha contato com o solo e com seu
diferentes correntes teóricas e dentre elas a próprio corpo, promovendo bem estar e
vegetoterapia de Wilhelm Reich. Situada entre as fortalecimento do organismo.
psicologias corporais, na teoria Reichiana, o caráter Essas estratégias contribuem, para que haja
ganha ênfase assim como sua inscrição no corpo. uma diminuição do nível de estresse e aumento do
É com base na teoria freudiana sobre o neurotransmissor responsável pela sensação de bem
desenvolvimento infantil que são ancoradas as estar. Assim, o indivíduo entra em contato com sua
questões sobre a formação do caráter, bem como o energia corporal e poderá usá-la de maneira
conceito de energia de Reich, que deriva da teoria adequada, prevenindo ainda doenças cardíacas,
energética pulsional de Freud. A ideia de pulsão em enxaquecas, diabetes, etc.
Reich pode ser sintetizada como sendo uma força Os sintomas e transtornos ansiosos
psíquica que empurra o organismo de forma que apresentam uma estreita relação entre corpo e
este descarregue uma energia reprimida dada em mente sendo comum que a pessoa ansiosa
uma região ou órgão. apresente sintomas físicos além dos sintomas
Em 1933 Reich trabalha este conceito em psíquicos.
sua obra “Análise do Caráter”, onde dá ênfase no Os transtornos de ansiedade estão entre os
corpo e à energia, o que culmina na teoria das mais prevalentes sendo que 33% da população
tensões e couraças musculares. Começa aqui a mundial é afetada por algum transtorno de ansiedade
leitura corporal, que enfatiza as questões não verbais durante a vida. Dentre as populações de maior
trazidas pelos pacientes para complementar o vulnerabilidade para o desenvolvimento de algum
material clínico, expondo como as questões transtorno de ansiedade estão os adolescentes e as
psíquicas afetam de modo significativo nosso corpo. mulheres que estão duas vezes mais expostas ao
O trabalho rigoroso e sistemático do autor desenvolvimento de algum transtorno de ansiedade
em “Análise do Caráter” o levou à descoberta das em relação aos homens (Bandelow & Michaelis,
couraças musculares, que são caracterizadas por 2015).
tensões crônicas que protegem o indivíduo de No Brasil, com siderando os transtornos
situações ameaçadoras e que influenciam sua vida psiquiátricos, os transtornos de ansiedade são os de
de forma a inibir o livre fluxo de energia. Dentre maior prevalência, atingindo 13,6% da população
essas couraças, Reich definiu sete segmentos masculina e 21,6% da população feminina (Mari &
localizados em determinados pontos do corpo como: Jorge & Kohn, 2007). Os transtornos de maior
ocular, oral, cervical, torácico, diafragmático, prevalência são as fobias simples com 4,8% da
abdominal e pélvico. Cada anel de couraça, portanto, população, o transtorno de ansiedade generalizada
influencia o corpo de determinada maneira, com 4,2%, a agorafobia com 2,1% e o transtorno de
impedindo as reações naturais e espontâneas do pânico com 1,6%, sendo o TOC o mais raro dentre
indivíduo. eles com 0,6% (Andrade, Walters, Gentil, & Laurenti,
De acordo com Reich, o indivíduo 2002).
encouraçado apresenta vários sintomas somáticos Ainda são poucos os estudos
dos quais interferirão na dinâmica de sua vida epidemiológicos de transtornos mentais
cotidiana. As patologias, portanto, surgirão em locais desenvolvidos no Brasil, o que dificulta a elaboração
do corpo onde há uma carência de energia e forte de políticas públicas que ofereçam informação e
tensão muscular, locais onde há a presença de uma tratamentos adequados, sendo que menos de 30%
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das pessoas com algum transtorno de ansiedade A revisão bibliográfica visa obter o “estado
buscam tratamento (Lepine, 2002). da arte” do tema estudado, permitindo a análise
Segundo a CID10, a ansiedade é flutuante, crítica e a identificação de lacunas quanto ao
ou seja, é persistente, mas não restrita ou desenvolvimento científico da área. Também permite
predominante em algum contexto em particular. Os acompanhar os caminhos e direções que cada área
sintomas são variáveis, porém muito comuns como, ocupa em determinado período de tempo
por exemplo, sudorese, tonturas, tremores, tensão (Romanowski & Vosgerau, 2014).
muscular, nervosismo, palpitações, sensação de As bases de dados utilizadas para o
cabeça leve e desconforto abdominal e epigástrico. levantamento bibliográfico foi a Scielo e Google
Uma grande variedade de pressentimentos e Scholar, onde se pôde fazer a busca através de
preocupações também é comum no indivíduo palavras chaves como ansiedade, tratamento,
ansioso, sendo esta, mais comum em mulheres sexualidade, psicologia corporal. Também foram
(CID-10, 1993). utilizados livros de referência sobre o tema estudado.
A abordagem Reichiana traz uma nova
contribuição referente ao tema, compreendendo não Resultados e Discussão
só os aspectos psíquicos, mas também os
relacionados aos impactos causados no corpo A partir da busca foi possível observar a
(Patitucci, 2011) justificando, assim, a importância do escassez de produções científicas que utilizaram da
trabalho proposto. Desta forma, o presente estudo teoria desenvolvida por Wilhelm Reich como
buscou identificar as contribuições da abordagem referencial para compreender os fenômenos
Reichiana encontradas na literatura para a estudados. Sendo este um aspecto dificultador na
compreensão e tratamento da ansiedade. realização deste estudo, entretanto, evidencia uma
lacuna científica importante para o desenvolvimento
Métodos e disseminação das teorias corporais.
Os achados foram organizados em três
Trata-se de uma pesquisa qualitativa do tipo capítulos que compreendem a relação entre mente e
revisão narrativa. A pesquisa qualitativa favorece a corpo estabelecida por Reich, a conceituação de
identificação de significados, motivos, valores e ansiedade e possíveis tratamentos da ansiedade a
atitudes, importantes para a compreensão da partir da teoria Reichiana.
realidade estudada (Minayo, 2001). Por esse motivo
é muito utilizada na área da saúde, permitindo Corpo em Wilhelm Reich
aprofundar a compreensão dos fenômenos
estudados (Pope & Mays, 2005), uma vez que os Embasado na teoria de pulsão de Sigmund
sujeitos são investigados a partir de suas próprias Freud, Reich parte da explicação de uma dinâmica
vivências e inseridos na sua realidade (Polit & baseada no conflito entre pulsão e defesa, na qual
Hungler, 1995). quatro novas teorias teriam sido reformuladas em
A análise feita de forma qualitativa, portanto, relação às teorias Freudianas. Assim, o conteúdo
cujos dados coletados são descritivos o que permite das falas do paciente, as quais perdem a
que uma investigação dos fenômenos em estudo e centralidade, o interesse seria voltado não para as
suas relações, trabalhadas dentro de um contexto, falas, mas para como eram ditos estes mesmos
buscando explicar suas origens e possíveis conteúdos; a associação livre de ideias seria
mudanças (Marconi & Lakatos, 2003). empregada somente após a eliminação das
A revisão do tipo bibliográfica consiste na resistências à análise; o caráter é visto como
pesquisa de publicações científicas de artigos, teses, defensiva global e articulada do ego, sendo o
livros, dissertações, etc., que resultam na coleta de equivalente psíquico da couraça; a intervenção é
dados de teorias já trabalhadas e estudadas direta sobre o corpo, onde se instalou o conflito entre
previamente por outros autores. Optou-se pela pulsão e defesa (Maluf, 2006, Rego, 2003, & Silva,
revisão narrativa, uma vez que se faz de suma 2008).
importância reunir e organizar material já publicado A visão freudiana do conflito gerado pela
sobre a ansiedade na perspectiva da abordagem pulsão e defesas do sujeito, importante, mas não
Reichiana. suficiente para compreender a clínica Reichiana

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(Rego, 2003). Reich observou que as tensões confronta diretamente com as dificuldades deste
corporais eram um modo de manifestar dados para superar a angústia e manter um equilíbrio entre
emocionais e que, além disso, as pessoas tinham as forças internas e externas (Silva, 2008).
reações características que se apresentavam não Reich desde o início de sua formação tem as
apenas de forma psíquica, mas também somáticas ciências naturais como forte influência em sua teoria,
(Silva, 2008). e foi a partir disso que construiu sua concepção de
Outros conceitos psíquicos dos quais Freud
corpo, relacionada não somente com a natureza,
descrevia alguns elementos, são também
mas também com a sociedade e com o cosmos
reformulados por Reich do ponto de vista somático.(Silva, 2008). Para ele, corpo e alma estão
O termo “fixação”, por exemplo, ganha o significado
conectados ao cosmos, do qual quebra fronteiras na
de padrão muscular crônico; o termo “dispêndio de relação social e política com o outro e em direção ao
energia” seria o gasto de energia destinado à outro, sendo pensado como numa expansão
manutenção do músculo contraído; o conceito de horizontal, ou seja, o corpo através de contração e
“quota de afeto” corresponde à correlação de afeto e
expansão entra em contato com este cosmo no qual
musculatura; e “associação livre” que na visão estamos em constante interação (Silva, 2008).
somática são as associações livres dos movimentos Na visão Reichiana o corpo é um local
corporais do paciente (Rego, 2003, & Silva, 2008).privilegiado no qual habitam três importantes
Em psicoterapia corporal, diferentemente da
constituições: o social, o psicológico e o biológico.
psicanálise clássica, podemos citar o inconscienteNele estão registradas as marcas históricas do
neuromotor, que tem relação com a motricidade que indivíduo, os constrangimentos, as repressões, bem
pode estar ligada à cultura, o que seria a grande como os costumes, rituais, maneirismos e legados
inovação Reichiana, a inserção de elementos dos impostos pela cultura da família e do ambiente a que
aparelhos motor e respiratório na dinâmica psíquica
pertencem (Silva, 2008). Portanto, nada mais seria o
(Silva, 2008). corpo do que uma construção de camadas, que não
A maneira como o paciente se comporta, seu
se dão por encerradas, cada qual armazenando
olhar, linguagem, expressão facial, vestuário etc,conteúdos que necessitam ser compreendidos e
muitas vezes desprezados, ganham notória integrados. Camadas estas, sociais, culturais e
importância na abordagem Reichiana, pois trazem vegetativas/libidinais, que quando reinstauradas
consigo pistas sobre conteúdos importantes para a levam o homem a harmonia e consequente
compreensão de conflitos e sofrimentos. É fato quemovimento básico de pulsação, a expansão e
tanto o conteúdo da fala do paciente quanto seus contração (Silva, 2008).
gestos corporais representam o inconsciente, sendo Ainda relacionado à sua visão de corpo,
este o ponto de partida de Reich (Silva, 2008). Reich cria um importante conceito da teoria
Para o autor, o problema da neurose não éReichiana, o conceito de couraça, que é utilizada por
intrínseco ao ser humano como pensava Freud, mas ele para indicar a presença de defesas que protegem
sim resultado de uma conduta social repressora e conteúdos psíquicos. As couraças atuam no corpo
autoritária. O homem, portanto, não tem de todo ser humano e são caracterizadas por uma
responsabilidade biológica pelos impulsos
formação protetora que causa um enrijecimento da
destrutivos incontroláveis que lhe são atribuídos, isso
musculatura dos tecidos, com a finalidade de
é fruto de uma condição social patogênica proteger o ego contra perigos internos e externos, de
interessada na eliminação da sexualidade (Silva, bloquear dores e angústias e que consequentemente
2008). Ele percebeu essa questão no tratamento de bloqueia também a capacidade para o prazer. Essa
seus pacientes de um hospital psiquiátrico, do qual a
rigidez torna custoso todo movimento (Silva, 2008).
obediência encarnada em seus corpos revelava uma Não existe espaço para as expressões
postura e expressões corporais totalmente
espontâneas na atualidade. A organização social
disciplinadas. Assim, as neuroses não são produz histórias pautadas nas exigências e
decorrentes exclusivamente da condição interna do preocupações do trabalho, na educação autoritária
sujeito, mas da excessiva repressão causada pela gerando a tensão de um mundo que lhe escapa o
organização social em que está inserido e de sua controle. Dessa forma, os sujeitos perdem grande
relação com a mesma (Silva, 2008). parte da capacidade de expressar essas tensões. A
A repressão que a sociedade exerce, atua couraça, portanto, trata de um esforço realizado ao
sob as necessidades e desejos do indivíduo e isso longo da vida para comandar essas emoções e
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sensações que ameaçam desestabilizar e
sexualidade, sendo que as características somáticas
enlouquecer. Trata-se de um esforço para tornarem-advêm da energia sexual reprimida (Freitas, 2011).
se sujeitos aceitos (Silva, 2008). Assim, a perturbação do orgasmo é fator importante
De acordo com Reich, a couraça é um meio para o encouraçamento e a formação das neuroses
de resolver um conflito instituído na alma e no corpo.
(Reich, 1927).
Flexível, se expande quando experimenta situações Incontáveis questões da teoria do caráter e
prazerosas e contrai no contato com experiências de
do ego encontram-se muito profundamente ligadas
desprazer (Silva, 2008). ao problema do orgasmo. A potência orgástica, por
As emoções mostram-se guardadas nos exemplo, está ligada diretamente à capacidade de
músculos e vísceras e dividem-se em sete entrega amorosa. É, portanto, a capacidade de
segmentos: os olhos, caracterizada pela imobilidade
entrega máxima ao prazer, livre de quaisquer
da testa e olhar vazio; a boca, caracterizada pelas
inibições, atingindo satisfação sem perturbações. É a
expressões inibidas e aperto ou afrouxamento dos descarga completa da energia sexual reprimida,
maxilares; a cervical, que se caracteriza pela através de involuntárias e agradáveis convulsões do
retenção do choro; tórax, que inibe o riso, a raiva,
corpo (Reich, 1977).
tristeza e o anseio; diafragma, que consiste na Quando alcançada a verdadeira potência
inibição do ódio extremo; abdômen do qual a orgástica, é provável que se mantenha um nível
couraça é responsável pela inibição do rancor e a energético saudável. Pois quando há um canal de
pélvis do qual inibe a ansiedade, a raiva e o prazer
saída de tensão, o excesso de energia sexual que
(Henriques & Eisenreich, 2008). até então se encontrava reprimida não se sustenta
O bloqueio quando fixado em determinados (Freitas, 2011). Desta forma, a couraça, se constitui
anéis de couraça nos indica que esta área quando a energia é ligada pela contração muscular e
emocionalmente significativa para o indivíduo estánão flui através do corpo. Considerando o conceito
relacionada com sua história que no corpo foi de potência orgástica, a couraça, portanto, seria
incorporada (Silva, 2008). criadora e conservadora da neurose (Freitas, 2011).
De acordo com Reich, entrando em contato Ansiedade: um olhar Reichiano
com o corpo através da mobilização da couraça se A ansiedade é uma reação biológica comum
faz possível uma interação que revela e dissipa inerente ao ser humano, pode ser caracterizada
emoções e afetos profundos que constituem a vida como uma carga de energia emocionalmente
do indivíduo em interação com o meio, pois tais bloqueada, capaz de gerar tensões internas
emoções e sofrimentos como a angústia, dor e suficientes para inibir fatores espontâneos,
medo, também estão ligados aos padrões de tensão reduzindo-se a níveis geradores de tensões
muscular que foram socialmente impostos pelo musculares muitas vezes crônicas e estáticas
histórico familiar e grupal deste indivíduo, que responsáveis pela sensação de apreensão. Desta
remetem à formação da couraça (Silva, 2008). forma, segundo Reich (1975), a ansiedade é a
O encouraçamento enrijece os movimentos etensão gerada por uma energia reprimida que não
expressões espontâneas do indivíduo como sentir consegue ser descarregada.
medo, amar etc., tornando este um ser receoso em Esta energia pode ser normal ou patológica,
relação às mobilidades livres, fazendo com que as e quando patológica, muitas vezes restringe o ser
impeça e sinta ódio destas manifestações. Este, humano de suas ações sociais, acarretando
portanto, seria para ele como um muro rígido que sofrimento e consequências nesse âmbito. Pode ser
separa o indivíduo entre o mundo que vive e caracterizada como uma preocupação excessiva
trabalha, do qual bloqueia os impulsos naturais que
com motivos desproporcionais ao nível de ansiedade
se convertem em destrutividade. Para Reich, o corpo
que o indivíduo apresenta. Este estado, portanto,
é o inconsciente visível, que se manifesta através de
prejudica a visão que o sujeito tem de si e do meio
expressões corporais, emoções e ideias (Silva, que convive (Castillo, Recondo, Asbahr, & Manfro,
2008). 2000).
Para melhor compreender a teoria das Os sintomas são vários e podem apresentar-
couraças, é necessário considerar a existência de se de forma emocional, mental e física, como por
uma energia sexual, importante conceito de Reich, exemplo, dificuldade para relaxar, preocupação e
presente na formação das neuroses. Para o autor, otensão exageradas, irritabilidade, dificuldade para
ponto principal das neuroses é demarcado pela concentrar-se, para engolir e os sintomas físicos
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como cefaleia, tensão muscular, dificuldade para de forma integrada. Para que isso seja possível, faz-
dormir, diarreia, enjoos, sudorese, tremores, se necessário uma confrontação com a ansiedade de
taquicardia, tontura, respiração acelerada e etc. são
castração, ansiedade do prazer e ansiedade do
sintomas bastante frequentes (Castillo et al., 2000).
orgasmo, pois, só assim haverá a liberação da
Existem vários níveis de ansiedade, daquela
potência orgástica (Kignel, 1997).
comum a todo ser humano, até aquela que se torna Quando o sujeito experiência as sensações
patológica, porém, tratando-se dos quadros de dor, medo, raiva ou até mesmo alegria e resisti a
patológicos podemos citar vários tipos de estas situações, existe uma tendência a entrar em
caracterizações como, por exemplo, o Transtorno deconfronto com o próprio interior, pois estas
Ansiedade Generalizada (TAG), o Transtorno de sensações concretizam-se como mágoas,
Ansiedade de Separação, as Fobias (sociais e ansiedade, rancor, arrependimento etc. Isso ocorre
específicas), bem como o Transtorno de Estresse porque o homem tende a se desligar desses
Pós-Traumático (TEPT) (Castillo et al., 2000). sentimentos que causam desconforto (Volpi, 2004).
O que distingue a ansiedade normal da Na tentativa de proteger-se contra os
patológica é a forma de avaliação do tempo de impactos vistos como negativos, livre fluxo de
duração dos sintomas, se estes se dão de forma energia vital ao organismo fica impedido, fazendo
autolimitada e se tem relação com o estímulo com que surjam então as tensões. Isso altera a
daquele momento ou não. Se estes perduram por capacidade do indivíduo de entrega total ao prazer,
muito tempo após a situação que provocou este ou seja, a maneira como serão tratados esses
sintoma, é o momento de ficar atento, é uma sintomas é que será fator determinante para uma
ansiedade patogênica, que acontece de forma possível interrupção desse fluxo de energia, não a
exagerada (Castillo et al., 2000). situação em si ou a forma como estes se
Os transtornos ansiosos também são apresentaram inicialmente ao sujeito (Volpi, 2004).
comuns em crianças e adultos e caracterizam-se Esta paralisação energética, portanto, se for
como sintomas primários, ou seja, que não são constantemente reproduzida torna-se crônica,
derivados de outros tipos de transtornos psiquiátricos
ganhando características de cunho não somente
como, por exemplo, a depressão, psicose, transtorno
psíquicas, mas também físicas, que é o caso da
do desenvolvimento, etc., o que não exclui a couraça muscular, a sede das dores e julgamentos.
possibilidade de comorbidade (Castillo et al., 2000).
Com a ansiedade isso é perceptível, por exemplo, na
A ansiedade é um fator que não pode ser respiração de forma incorreta, na retenção do choro,
evitado, mas sim reduzido a níveis considerados tristeza, raiva, entre outros sentimentos (Volpi, 2004).
normais que não paralisam a vida do sujeito. Quando O mecanismo que sustenta a couraça é a
utilizada da maneira correta poderá promover repressão, que atua como método de evitar a dor e
benefícios, como o aumento da vigilância, da minimizar a angústia como uma proteção contra as
consciência e até mesmo a minimização dos ameaças tanto reais quanto imaginárias. Ao passo
sintomas (Veronese, 2008). que tais interdições são experienciadas com
O mecanismo utilizado para o reequilíbrio de
frequência, ocorre a fixação nos mecanismos de
tais tensões causadas pela ansiedade, esta proteção. A tensão muscular causada pela fixação
relacionado com a potência orgástica, que é a destes mecanismos de defesa cronificam-se e
capacidade de ver-se livre de quaisquer inibições,bloqueiam as excitações biológicas básicas:
resultando no dispêndio da tensão que fora ansiedade, cólera (impulso violento) e excitação
reprimida. A impossibilidade por outro lado de sexual. Reich concluiu que as couraças físicas e
externalizar esta carga é responsável pela sensação
psíquicas eram as mesmas, pois, estão constituídas
de angústia (Veronese, 2008). pela soma das contrações musculares e limitação da
Reich postula que a potência orgástica é respiração (Henriques, 2010). Na ansiedade, os sete
extremamente importante para o funcionamento do segmentos de couraça podem ser afetados (Reich,
organismo de forma saudável, uma vez que 1928/2001, & Volpi & Volpi, 2003).
percebeu a grande dificuldade de entrega integral ao Portanto, para a eliminação das couraças em
verdadeiro prazer genital, identificando forte cada seguimento é importante que sejam
intensidade de medo. Contudo, não é suficiente queempregadas três ferramentas principais, para a sua
a energia flua dentro dos genitais, mas sim que dissolução: através da respiração profunda,
esteja presente na pelve, para que flua nos genitais
aumentar a energia que sustenta o corpo, atacar os
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músculos tensos através de pressão e compressão O grounding é um processo energético, que
para afrouxá-los e manter a cooperação do pacienteconsiste em uma técnica que estimula a vibração do
em relação às resistências e/ou restrições corpo através de contrações voluntárias, fazendo
emocionais que possam surgir (Henriques, 2010). com que o indivíduo tenha contato com o solo,
O corpo sente, aprende e se condiciona a promovendo um enraizamento com este, o que
situações, dessa forma fica evidente a influência proporciona bem-estar e fortalecimento do
negativa da couraça sobre a regulação do organismo. O grounding gera um fluxo de energia,
organismo, que impede e consome todo o fluxo de que percorre todo o corpo desde a cabeça até os
energia vital (Almeida, 2012). pés, para que através disso seja possível a liberação
Estratégias de tratamento da ansiedade das tensões que se encontram crônicas (Patitucci,
segundo a teoria Reichiana 2011).
Dois momentos marcam a terapia Reichiana: Lowen desenvolveu este conceito quando se
a terapia verbal, quando os conteúdos dos bloqueios
deu conta do nível de segurança e sensação de vida
musculares serão analisados; e um segundo e força proporcionada quando seus pés e pernas
momento que consiste no trabalho corporal que estavam em contato enraizado com o solo. A posição
favorece a tomada de consciência e a flexibilização
ereta, diferentemente do que Reich propunha
dos bloqueios (Bichara & Kunz, 2003). (horizontal) deitado no divã, foi uma inovação, onde
Quando surge uma ansiedade, existe a o paciente teria a possibilidade de estar em contato
contração da musculatura por defesa. A ansiedade com sua realidade. Além disso, o sentimento de
está diretamente ligada à respiração uma vez que, estar conectado com o solo é reforçado quando é
uma respiração incorreta, ou seja, aquela que não pedido ao paciente que se curve de modo a tocar o
mobiliza toda a expansão pulmonar, bem como a do chão com as pontas dos dedos. Sendo esta uma das
diafragma, deixa de atingir a capacidade máxima deprimeiras posições de grounding. Posteriormente,
tais músculos, causando a angústia. Dos sete outras posições foram acrescentadas, como, por
segmentos existentes, verticais ao eixo da coluna,exemplo, a postura de arco (Weigand, 2005).
estão os olhos, boca, pescoço, tórax, diafragma Nesse sentido, estar sobre os próprios pés,
abdômen e pélvis e de acordo com Reich (1994), um significa ser independente, sustentar suas ideias,
está diretamente ligado à respiração, o segmento opiniões, tomar posição para defender algo, ter um
diafragmático, principal músculo da respiração lugar no mundo, na família, etc (Weigand, 2005).
(Veronese, 2008). Inicialmente Lowen desenvolveu o chamado
Mobilizar a energia com exercícios
grounding postural, que é responsável pelo
específicos melhora não apenas a saúde física, movimento da musculatura esquelética, que acarreta
como também o estado mental, a convivência entre o alinhamento dos segmentos do corpo. Mais tarde,
as pessoas e com o meio ambiente. Nesse sentido, oo conceito abrangeu outras especificações como, por
tratamento deve ser feito com um acompanhamento exemplo, o grounding interno, o do olhar, do útero e
psicoterápico e se necessário até mesmo outros que fazem referência ao contato visual do
farmacológico, permitindo que o sujeito ansioso bebê com a mãe e à maternagem suficientemente
mantenha-se num nível equilibrado de ansiedade boa. Estas e outras especificações surgem então
(Castillo et al., 2000). para atender às necessidades das pessoas em seus
Além do tratamento psicológico e
diferentes estágios nos processos de psicoterapia
farmacológico, alguns autores sucessores de Reich,(Weigand, 2005).
como Alexandre Lowen e Frederico Navarro trazem A técnica do grounding permite um
outras possibilidades de tratamento como, por afrouxamento das tensões musculares, e os
exemplo, a meditação, a bionergética, a exercícios contribuem para a diminuição dessas
vegetoterapia e o grounding, técnicas importantes tensões nas couraças, o que promove sensação de
para a diminuição da ansiedade, que combinam o bem estar. E possibilita ainda uma redução do
trabalho do corpo com a mente. Essas técnicas estresse e prevenção de doenças psicossomáticas
permitem ao indivíduo que entre em contato com seu(Weigand, 2005). Quando realizada de maneira
senso de eu, fazendo com que fique mais próximo daadequada a técnica possibilita ao indivíduo que
realidade e de suas emoções, promovendo uma tenha um contato consigo mesmo e com sua
visão ampliada de seu próprio corpo (Patitucci, realidade, melhorando vários aspectos de sua vida,
2011). como a postura e a respiração que se dá de maneira
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Romão, J. F. & Silva, D. V. R. da (2018). A ansiedade no corpo – um olhar reichiano.
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mais profunda. Uma boa respiração, portanto, de não conseguir notar os comportamentos que o
contribui para o funcionamento de outras questões prendem nesse ciclo, evitando mágoas e medos que
metabólicas, sendo fundamental para o julgam negativos. Dessa forma, a falta de
afrouxamento das couraças e livre fluir de energia autenticidade leva o sujeito a agir
em todo o corpo (Patitucci, 2011). desproporcionalmente ou como que de forma
A vegetoterapia, por exemplo, aprimorada anestesiada em diversas situações.
por Navarro, trabalha com o desbloqueio das A psicoterapia corporal pode auxiliar a
couraças, que tem início no primeiro anel de pessoa a reconhecer seu próprio corpo e a identificar
seguimento, o anel ocular, seguindo em direção ao os sintomas e locais do quais se encontram os
último, o pélvico, permitindo um amadurecimento do bloqueios, as defesas, resistências, bem como, o
indivíduo. A função do terapeuta é a de propor ao modo que atua em diferentes contextos como a
paciente movimentos (actings) que estimulem a família, trabalho, lazer, etc. A psicoterapia corporal
mobilização funcional desses segmentos do corpo, faz um alinhamento da mente e do corpo e ao entrar
de modo a desencouraçá-los. Nesse sentido, o em contato com essa realidade, o paciente
terapeuta deve manter uma postura ativa nesse experimenta uma nova etapa em sua vida
processo, uma vez que a execução de tais encontrando o equilíbrio, que o leva a um
movimentos de forma mecânica, ou seja, sem uma reconhecimento e contato com mente e corpo,
aliança terapêutica, não provoca o surgimento das realizando conexão direta com o sentir e o pensar.
emoções que estão reprimidas (Volpi & Volpi, 2003). As ideias desenvolvidas por Reich
A função da couraça é de bloquear as apresentam, portanto, um importante constructo
emoções, sentimentos e as expressões do indivíduo. teórico para a compreensão e tratamento dos
Ao iniciar um tratamento de grounding, por exemplo, transtornos ansiosos. Seu modo de pensar peculiar o
o terapeuta deve ser cauteloso quanto à mobilização aproximou de conceitos até então inexplorados.
dessas couraças, compreendendo que este Dessa forma, fica claro, principalmente
desencouraçamento acarretará no paciente uma através da busca de material para que este projeto
liberação de energia reprimida, bem como a memória fosse concluído, as pesquisas na área da psicologia
daquela situação, que foi ancorada na infância. corporal, sobretudo pelo legado de Wilhelm Reich se
A intervenção sobre as couraças fazem necessárias e de muita importância, tanto
proporcionará a liberação dessa energia, portanto, para a aquisição e contribuição do avanço do
esta se encontra livre para fluir no organismo de conhecimento científico, quanto para a busca de
maneira que “preencha o vazio” de outras regiões. soluções para os conflitos e problemas ambientais,
Nessa intervenção deve ser levado em conta que é sociais e principalmente de saúde enfrentados
um processo lento e que demanda muito do paciente atualmente pela humanidade.
por se tratar de questões muitas vezes dolorosas,
não só para o físico, mas principalmente para o Referências
psíquico. Em contrapartida quando o paciente atinge
esse desencouraçamento, é capaz de enxergar sua
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Recebido em 31/07/2018
Aceito em 21/09/2018

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