REALEZA MUDANÇAS E TRANSPORTES LTDA

PCMSO

PROGRAMA DE CONTROLE MÉDICO DE SAÚDE

OCUPACIONAL

NR 07

10/11/2021 a 10/11/2022
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SUMÁRIO

1 - IDENTIFICAÇÃO ................................................... 3
2 - IDENTIFICAÇÃO EQUIPE MÉDICA ...................................... 4
3 - INTRODUÇÃO ..................................................... 5
4 - OBJETIVOS GERAIS DO PROGRAMA ................................... 6
5 - RESPONSABILIDADES .............................................. 7
6 - DO DESENVOLVIMENTO DO PCMSO ................................... 8
7 - EXAME ADMISSIONAL .............................................. 9
8 - EXAME PERIÓDICO ................................................ 10
9 - EXAME RETORNO TRABALHO ....................................... 11
10 - EXAME MUDANÇA DE FUNÇÃO ..................................... 12
11 - EXAME DEMISSIONAL ............................................. 13
12 - PREVENÇÃO DE DOENÇAS OCUPACIONAIS ........................... 14
13 - RISCOS BIOLÓGICOS SARS-CoV-2 ................................... 15
14 - POPULAÇÃO TRABALHADORA ..................................... 16
15 - PLANILHAS DE PERIODICIDADE, EXAMES MÉDICOS E COMPLEMENTARES .. 17
16 - OBSERVAÇÕES DE EXAMES PARA TODOS OS CARGOS: ................. 22
17 - RECOMENDAÇÕES DE VACINAS .................................... 23
18 - CONOGRAMA DE AÇÕES .......................................... 24
19 - PALESTRAS EDUCATIVAS, INCLUSIVE AS DE CUNHO NÃO OCUPACIONAL .. 25
20 - PRIMEIRO SOCORROS ............................................ 26
21 - AÇÕES PREVENTIVAS ............................................ 27
22 - RELATÓRIO ANUAL .............................................. 28
23 - ENCERRAMENTO ................................................ 29
24 - PLANO CONTINGÊNCIA COVID-19 ................................... 30

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1 - IDENTIFICAÇÃO

RAZÃO SOCIAL: REALEZA MUDANÇAS E TRANSPORTES LTDA

NOME FANTASIA: REALEZA MUNDAÇAS
CNPJ: 22.890.272/0001-47
ENDEREÇO: RUA DEPUTADO CLAUDIO PINHEIRO DE LIMA, 1013
BAIRRO: GLORIA
CIDADE: BELO HORIZONTE
ESTADO: MG
CEP: 30870-020
FONE: 31 96311551

CNAE (principal): 4930-2/04

CNAE (secundário): 4930-2/02

CNAE 2.0: 49.30-2 - Transporte rodoviário de carga

Email: [email protected]

Atividade Principal: Transporte rodoviário de mudanças

Atividade Secundária: Transporte rodoviário de carga, exceto produtos perigosos e mudanças,

intermunicipal, interestadual e internacional

GRAU DE RISCO: 3

COMPOSIÇÃO DO QUADRO DE FUNCIONÁRIOS

Faixa Etária Masculino Feminino

-18 ANOS 1 0

+18 e -45 ANOS 5 0

+45 ANOS 3 0

Funcionários por sexo 9 0

Total de funcionários 9

RESPONSÁVEL(IS) DA EMPRESA:
1. HEBERT MAGALHAES DE FARIA
2. JULIANA ALZIRA DE CASTRO SIMOES MAGALHAES

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2 - IDENTIFICAÇÃO EQUIPE MÉDICA

MÉDICO DO TRABALHO COORDENADOR

Dr. Nagib Neves Abdo
CRM/MG 15.995
Contato: (31)3080-5000
E-mail: [email protected]

MÉDICAS EXAMINADORAS
Dra. Aline Senna de Araújo
CRM/MG 67.993
Contato: (31)3080-5000
E-mail: [email protected]

Dra. Débora Hermuch Rios

CRM/MG 83.158
Contato: (31)3080-5000
E-mail: [email protected]

Dra. Daniela Melillo Martins

CRM/MG 83.172
Contato: (31)3080-5000
E-mail: [email protected]

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3 - INTRODUÇÃO

O PCMSO foi instituído pela Portaria n° 24 de 29 de Abril de 1994 e tem como objetivo
principal à promoção e preservação da saúde dos trabalhadores. Desta forma, o enfoque deixa de ser
exclusivamente médico, passando a ser multidisciplinar, com o objetivo do cumprimento das
exigências legais pertinentes e vigentes e da melhora da qualidade de vida do trabalhador no seu
sentido mais amplo. A empresa REALEZA MUDANÇAS E TRANSPORTES LTDA se compromete a
garantir a elaboração e implementação deste programa, bem como custear os procedimentos a ele
relacionados e zelar pela sua eficácia.

3.1 - APRESENTAÇÃO

Segundo a Norma Regulmentadora de número 7, o PCMSO é uma parte integrante do

conjunto mais amplo de iniciativa da empresa no campo da saúde dos trabalhadores, devendo estar
articulado com predisposto nas demais normas regulamentadoras. Deverá considerar as questões
incidentes sobre o individuo e a coletividade dos trabalhadores, privilegiando o instrumental clinico
epidemiológico na abordagem da relação entre sua saúde e o trabalho. Deverá ter caráter de
prevenção, rastreamento e diagnóstico precoce dos agravos à saúde relacionada ao trabalho,
inclusive de natureza sub-clinica, além da constatação da existência de casos de doenças
profissionais ou danos irreversíveis à saúde dos trabalhadores. Devemos ressaltar que o PCMSO
devera ser planejado e implantado com base nos riscos a saúde dos trabalhadores, especialmente os
indicados nas avaliações previstas na demais Normas Regulamentadoras.

3.2 - METODOLOGIA DE ELABORAÇÃO DO PCMSO

Este documento foi elaborado tendo como base o seguinte: Estudos do PPRA - Programa de
prevenção de Riscos Ambientais, avaliações qualitativas das concentrações e níveis dos agentes
ambientais nocivos à saúde do trabalhador.

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4 - OBJETIVOS GERAIS DO PROGRAMA

Atender as exigências legais;

Dar atenção aos fins sociais de qualquer empresa;
Promover articulações com as demais NR na promoção da saúde;
Prevenir, rastrear e diagnosticar agravos à saúde relacionados com o trabalho;
Promover os fatores necessários à manutenção da saúde no trabalho.
Promover ações de saúde necessárias à prevenção, ao diagnóstico precoce e ao tratamento
dos distúrbios, que ocorram, relacionados ao trabalho do conjunto dos EMPREGADOS da
empresa em questão, de acordo com o preconizado pela NR-7 da Portaria Nº. 3214/78, pela
portaria número 24 de 29/12/94 da secretaria de Segurança e Saúde do Trabalho – DOU de
30/12/1994 e com as políticas de saúde e segurança da empresa.
Desenvolver as ações gerando entre os colaboradores uma postura prevencionista de saúde,
melhor qualidade de vida e conforto no trabalho, resultando em incremento da produtividade,
qualidade e competitividade.
Identificar, o mais precocemente possível, os eventuais agravos à saúde dos trabalhadores
decorrentes dos fatores de riscos ocupacionais e não ocupacionais durante as avaliações
clínicas e complementares;
Registrar, em prontuário médico individual, os dados obtidos nas avaliações de saúde dos
trabalhadores;
Sistematizar procedimentos na realização dos Exames Médicos Ocupacionais.
Estabelecer uniformização de critérios e procedimentos nas atividades médicas de Saúde
Ocupacional.
Possibilitar a realização de estudos epidemiológicos.

4.1 - RELATÓRIOS

Quando necessário, o Médico do Trabalho Coordenador emitirá e encaminhará para a

empresa o relatório anual do PCMSO de acordo com o preconizado pela NR 07.

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5 - RESPONSABILIDADES

5.1 - Da Empresa

a. Garantir a elaboração e efetiva implementação do PCMSO, bem como zelar pela sua eficácia;
b. Custear sem ônus para o empregado todos os procedimentos relacionados ao PCMSO;
c. Indicar, dentre os médicos dos Serviços Especializados em Engenharia de Segurança e
Medicina do Trabalho – SESMT, da empresa, um coordenador responsável pela execução do
PCMSO;
d. No caso de a empresa estar desobrigada de manter médico do trabalho, de acordo com a NR
4, deverá o empregador indicar médico do trabalho, empregado ou não da empresa, para
coordenar o PCMSO.

5.1 - Do Médico Coordenador

a. Realizar os exames médicos previstos no item 7.4.1 ou encarregar os mesmos a profissional

médico familiarizado com os princípios da patologia ocupacional e suas causas, bem como
com o ambiente, as condições de trabalho e os riscos a que está ou será exposto cada
trabalhador da empresa a ser examinado;

Encarregar dos exames complementares previstos nos itens, quadros e anexos desta NR
profissionais e/ou entidades devidamente capacitados, equipados e qualificados.

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6 - DO DESENVOLVIMENTO DO PCMSO

O PCMSO deve incluir, entre outros, a realização obrigatória dos exames médicos citados
abaixo. Eles deverão incluir avaliação clínica, abrangendo anamnese ocupacional e exame físico e
mental, exames complementares.

a. Admissional;
b. Periódico;
c. Retorno ao trabalho;
d. Mudança de função;
e. Demissional.

6.1 - ATESTADOS DE SAÚDE OCUPACIONAL - ASO

Para cada exame médico ocupacional realizado, o médico examinador emitirá um ASO em 2
(duas) vias conforme a NR 7 e com a seguinte destinação:

A 1ª via será enviada à empresa para arquivamento na ficha funcional do empregado,

ficando a disposição da fiscalização.

A 2ª via será obrigatoriamente entregue ao trabalhador ou candidato a emprego após a

conclusão do exame, mediante recibo na primeira via;

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7 - EXAME ADMISSIONAL

POR QUÊ?

Para avaliar o candidato ao emprego, do ponto de vista médico, verificando sua capacidade
física e psíquica, levando em consideração os riscos inerentes à sua função e posto de trabalho que
irá ocupar, segundo os critérios da empresa e da NR-7.

ONDE?

O exame médico admissional será realizado na sede da Protege Medicina e Engenharia do

trabalho, em laboratórios e/ou clinicas conveniadas. Quando houver interesse e condições
adequadas, esse exame poderá ser realizado na sede da empresa contratante após negociação.

COMO?

O exame médico admissional terá uma avaliação clínica, inclusive anaminese ocupacional
retrospectiva e exame físico, observando, com especial atenção, os sistemas acometidos pelos riscos
citados no QUADRO I. Serão realizados exames complementares de acordo com a função que irá
desempenhar e estado de saúde. Ao término da avaliação, diagnosticada a aptidão, será emitido
Atestado de Saúde Ocupacional (ASO) em duas vias, sendo uma para o trabalhador e outra para o
arquivo no local de trabalho, e informado ao trabalhador os riscos ocupacionais específicos existentes.

O trabalhador receberá os resultados dos exames realizados e orientações a respeito da sua

capacidade para o trabalho, do seu estado de saúde e da função que irá desempenhar.

Ainda, quando indicado, será colocado sob controle médico por doença crônica, ocupacional
ou não.

QUEM?

O exame médico admissional será realizado pelo médico coordenador ou médico examinador
por ele indicado.

QUANDO?

O exame médico admissional será realizado antes que o trabalhador assuma suas atividades.

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8 - EXAME PERIÓDICO

POR QUÊ?

O exame médico periódico é a avaliação periódica da saúde do empregado para verificar a

adequação de suas condições físicas e psíquicas às exigências da função e do ambiente de trabalho
com o objetivo de reconhecer e corrigir, em fase precoce, possíveis alterações de saúde resultantes
da idade, de fatores relacionados com o a função, o ambiente de trabalho e o estilo de vida. Uma vez
identificado estas alterações, o empregado será considerado inapto para a função ou remanejado
para outra atividade compatível com o seu estado de saúde.

ONDE?

O exame médico periódico será realizado na sede da Protege Medicina e Engenharia do

trabalho, em laboratórios e/ou clinicas conveniadas. Quando houver interesse e condições
adequadas, esse exame poderá ser realizado na sede da empresa contratante após negociação.

COMO?

O exame médico periódico será composto por anaminese ocupacional e exame físico-mental,
observando, com especial atenção, os sistemas acometidos pelos riscos citados no QUADRO I. Serão
realizados exames complementares de acordo com a função, visando o controle biológico daqueles
expostos a riscos ambientais, quando necessário. Se for considerado apto, será informado sobre os
riscos específicos existentes e receberá os resultados dos exames realizados. Caso contrário, será
encaminhado para tratamento específico e, se for o caso, recomendaremos a abertura da
Comunicação de Acidente do Trabalho (CAT). Colocando o trabalhador sob controle médico, se
necessário.

QUEM?

O exame médico periódico será realizado pelo médico coordenador ou médico examinador por
ele indicado.

QUANDO?

O exame médico periódico será anual ou a intervalos menores, a critério médico, para os
expostos a riscos à saúde e os portadores de doenças crônicas.

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9 - EXAME RETORNO TRABALHO

POR QUÊ?

O exame médico de retorno ao trabalho é a avaliação da saúde do empregado após ausência

por período igual ou superior a 30 (trinta) dias, por motivo de doença ou acidente, de natureza
ocupacional ou não, ou parto. Nesta ocasião, aqueles trabalhadores considerados ainda inaptos serão
encaminhados novamente ao INSS.

ONDE?

O exame médico de retorno ao trabalho será realizado na sede da Protege Medicina e

Engenharia do trabalho, em laboratórios e clinicas conveniadas.

COMO?

O exame médico de retorno ao trabalho terá uma avaliação clínica, inclusive anaminese
ocupacional retrospectiva e exame físico, observando, com especial atenção, os sistemas acometidos
pelos riscos citados no QUADRO I. Serão realizados exames complementares de acordo com a
função que irá desempenhar e estado de saúde. Ao término da avaliação diagnosticada a aptidão,
será emitido Atestado de Saúde Ocupacional (ASO) em duas vias, sendo uma para o trabalhador e
outra para o arquivo no local de trabalho, e informado ao trabalhador os riscos ocupacionais
específicos existentes. O trabalhador receberá os resultados dos exames realizados e orientações a
respeito da sua capacidade para o trabalho, do seu estado de saúde e da função que irá
desempenhar.

Ainda, quando indicado, será colocado sob controle médico por doença crônica, ocupacional
ou não.

QUEM?

O exame médico de retorno ao trabalho será realizado pelo médico coordenador ou médico
examinador por ele indicado.

QUANDO?

O exame médico de retorno ao trabalho ocorrerá no primeiro dia do retorno ao trabalho.

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10 - EXAME MUDANÇA DE FUNÇÃO

POR QUÊ?

O exame médico de mudança de função é a avaliação da saúde do empregado, quando

ocorrer qualquer alteração de atividade, posto de trabalho ou setor, que implique na exposição do
trabalhador a risco ocupacional diferente daquele a que estava exposto antes da mudança.

ONDE?

O exame médico de mudança de função será realizado na sede da Protege Medicina e

Engenharia do trabalho, em laboratórios e/ou clinicas conveniada.

COMO?

O exame médico de mudança de função será composto por uma anamnese ocupacional e
exame físico-mental. Serão realizados exames complementares de acordo com a função futura que
irá desempenhar e seu estado de saúde. Ao término da avaliação diagnosticada a aptidão, será
emitido Atestado de Saúde Ocupacional (ASO) em duas vias, sendo uma para o trabalhador e outra
para o arquivo no local de trabalho, e informado ao trabalhador os riscos ocupacionais específicos
existentes.

O trabalhador receberá os resultados dos exames realizados e orientações a respeito da sua

capacidade para o trabalho, do seu estado de saúde e da função que irá desempenhar.

QUEM?

O exame médico de mudança de função será realizado pelo médico coordenador ou médico
examinador por ele indicado.

QUANDO?

Antes que o trabalhador assuma a nova função

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11 - EXAME DEMISSIONAL

POR QUÊ?

Para avaliar o empregado do ponto de vista médico, verificando sua aptidão física e mental,
levando em consideração os riscos inerentes à função que exerceu, visando diagnosticar doenças
ocupacionais ou não, que porventura tenha adquirido e que o torna inapto para o trabalho.

ONDE?

O exame médico demissional será realizado na sede da Protege Medicina e Engenharia do

trabalho, em laboratórios e/ou clinicas conveniadas.

COMO?

O exame médico demissional terá uma avaliação clínica, inclusive anaminese ocupacional
retrospectiva e exame físico, observando, com especial atenção, os sistemas acometidos pelos riscos
citados no QUADRO I. Serão realizados, se necessário, exames complementares de acordo com a
função desempenhada, a data dos últimos exames e estado de saúde. Ao término da avaliação
diagnosticada a aptidão, será emitido Atestado de Saúde Ocupacional (ASO) em duas vias, sendo
uma para o trabalhador e outra para o arquivo no local de trabalho, e informado ao trabalhador os
riscos ocupacionais específicos existentes.

O trabalhador receberá os resultados dos exames realizados e orientações a respeito de seu

estado de saúde.

Se for considerado inapto, será emitido atestado de afastamento do trabalho e

encaminhamento ao INSS, caso haja o diagnóstico de doença ocupacional, para avaliação do nexo
causal.

Ainda, quando indicado, será colocado sob controle médico por doença crônica, ocupacional
ou não.

QUEM?

O exame médico demissional será realizado pelo médico coordenador ou médico examinador
por ele indicado.

QUANDO?

Até a data da homologação, desde que o último exame médico ocupacional tenha sido
realizado há mais de 90 (noventa) dias.

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12 - PREVENÇÃO DE DOENÇAS OCUPACIONAIS

O trabalho de prevenção de doenças ocupacionais visa avaliar, acompanhar e orientar o

empregado exposto a riscos ocupacionais capazes de causar ou agravar danos à sua saúde ou,
ainda, verificar a existência de nexo causal entre a queixa/alteração apresentada pelo empregado e a
função que exerce na empresa.

ONDE?

A Prevenção de Doenças Ocupacionais será realizado na sede da Protege Medicina e

Engenharia do trabalho, na empresa, em laboratórios e/ou clinicas conveniadas.

COMO?

O trabalho de prevenção de doenças ocupacionais será feito através de avaliações clínicas

periódicas, observando os riscos citados na “planilha de periodicidade, exames médicos e
complementares”, solicitando exames complementares, se indicado, verificando a existência de nexo
causal entre a queixa apresentada pelo empregado e a função que exerce na empresa e
comunicando ao trabalhador sobre o seu estado de saúde e orientando-o sobre medidas preventivas.

Se não houver riscos de agravamento, o trabalhador será mantido em sua função, no entanto
se houver risco de agravamento o mesmo será remanejado no setor ou afastando do trabalho, se
necessário.

A empresa será orientada para emissão da CAT, quando houver indicação. Será realizada
avaliação ergonômica das atividades do empregado com queixas suspeitas de LER/DORT,
orientando, sempre que necessário, os trabalhadores, supervisores e gerentes sobre os riscos e
prevenção.

QUEM?

Todos os profissionais envolvidos nos trabalhos de Medicina e Segurança do Trabalho.

QUANDO?

Os trabalhos em busca da prevenção ocorrerão continuamente, no entanto serão

incrementados quando ocorrerem casos suspeitos, queixas do empregado, suspeita de agravamento
de casos conhecidos e durante os levantamentos e avaliações ergonômicas.

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13 - RISCOS BIOLÓGICOS SARS-CoV-2

Riscos Biológicos

Agentes biológicos são as bactérias, fungos, bacilos, parasitas, protozoários, vírus, entre outros.

Os riscos biológicos analisados nesse PCMSO estão relacionados especificamente ao período

de distanciamento social devido ao SARS-CoV-2 e foram especificados e considerados pela
importância da definição, implementação e rigorosa observação das medidas de prevenção e de
proteção, necessárias para garantir total segurança dos colaboradores durante seus períodos de
trabalho ou de convivência no ambiente de trabalho da empresa REALEZA MUDANÇAS E
TRANSPORTES LTDA

As atividades consideradas e analisadas não caracterizam aquelas definidas no Anexo 14.

Agentes Biológicos, da NR 15. Atividades e Operações Insalubres, não sendo exercida no ambiente de
trabalho da empresa qualquer atividade idêntica ou similar. E também não é exercida nenhuma das
atividades relacionadas no item 3.0.1. do Decreto 3.048/99.

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14 - POPULAÇÃO TRABALHADORA

Setor CBO Cargo Função Qtde

Func
Gerência 1416-05 Gerente de operações Gerente de operações 1
Produção/ Transporte 7831-05 Ajudante de caminhão Ajudante de caminhão 7
Produção/ Transporte 7825-10 Motorista Motorista 1
TOTAL: 9

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15 - PLANILHAS DE PERIODICIDADE, EXAMES MÉDICOS E

COMPLEMENTARES

RECONHECIMENTO E ANÁLISE DOS RISCOS AMBIENTAIS

Setor: Gerência Qtde de 1
Colaboradores:
CBO | Cargo: 1416-05 | Gerente de operações Função: Gerente de operações
EXPOSIÇÕES
Tipo Agente: Biológico Agente: Microorganismos, Gravidade do 2 - Moderado
vírus e bactérias Risco:
Fontes Contato com pessoas ou superfícies Meio de propaga Cutânea, Via aérea
Geradoras: contaminados por Corona ção/Trajetória:
vírus/Covid-19
Dados Descrição: Possibilidade de contagio por contato com pessoas ou superfícies contaminadas.
Riscos(Possíveis danos à saúde): Doenças infecciosas/transmissíveis.
Tipo Agente: Ergonômico Agente: Trabalho na Gravidade do 2 - Moderado
posição sentada Risco:
Fontes Serviços administrativos/coordenação Meio de propaga N.A.
Geradoras: ção/Trajetória:
Dados Descrição: Atividade realizada na posição sentada.
Riscos(Possíveis danos à saúde): Problemas na coluna, dores musculares e cansaço
EXAMES RECOMENDADOS

Exame Adm. Após Adm. Periódico Mud. Ret. Dem.

Func. Trab.

Exame Clinico X 12 meses 12 meses X X X

Observações:É obrigatória a realização do exame: Exame Clínico na Admissão (Após Admissão 6 meses) , periodicamente
à cada 12 meses para todos os funcionários, independente do sexo e independente de idade

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RECONHECIMENTO E ANÁLISE DOS RISCOS AMBIENTAIS

Setor: Produção/ Transporte Qtde de 7
Colaboradores:
CBO | Cargo: 7831-05 | Ajudante de caminhão Função: Ajudante de caminhão
EXPOSIÇÕES
Tipo Agente: Físico Agente: Ruído contínuo ou Gravidade do 2 - Moderado
Intermitente Risco:
Fontes Motor caminhão Meio de propaga Ondas sonoras
Geradoras: ção/Trajetória:
Dados Descrição: Ruído proveniente dos serviços de transporte com em caminhão
Riscos(Possíveis danos à saúde): Perda auditiva induzida por ruído PAIR.
Tipo Agente: Físico Agente: Vibração corpo Gravidade do 2 - Moderado
inteiro Risco:
Fontes Motor caminhão Meio de propaga Ondas
Geradoras: ção/Trajetória:
Dados Descrição: Vibração corpo inteiro proveniente do serviços de transporte com o uso de caminhão.
Riscos(Possíveis danos à saúde): Alterações neurovasculares nas mãos, problemas nas
articulações das mãos e braços; osteoporose (perda de substância óssea).
Tipo Agente: Biológico Agente: Microorganismos, Gravidade do 2 - Moderado
vírus e bactérias Risco:
Fontes Contato com pessoas ou superfícies Meio de propaga Cutânea, Via aérea
Geradoras: contaminados por Corona ção/Trajetória:
vírus/Covid-19
Dados Descrição: Possibilidade de contagio por contato com pessoas ou superfícies contaminadas.
Riscos(Possíveis danos à saúde): Doenças infecciosas/transmissíveis.
Tipo Agente: Ergonômico Agente: Exigência de Gravidade do 2 - Moderado
força, flexão e Risco:
torção do corpo
Fontes Levantamento transporte e montagens Meio de propaga N.A.
Geradoras: móveis. ção/Trajetória:
Dados Descrição: Exigência de força, flexão e torção do corpo proveniente das atividades de transporte e
montagens de móveis.
Riscos(Possíveis danos à saúde): Problema na coluna, hernia de disco, lordoses entre outras
doenças.
Tipo Agente: Acidentes Agente: Acidentes de Gravidade do 3 - Grave
trânsito Risco:
Fontes Veículo automotor Meio de propaga N.A.
Geradoras: ção/Trajetória:
Dados Descrição: Possibilidade de acidente de trânsito proveniente dos serviços realizados em ruas,
avenidas, estradas em geral, que podem ser riscos de acidentes como choques, tombamentos,
atropelamentos, entre outros.
Riscos(Possíveis danos à saúde): Acidentes com elevadas perdas e principalmente com a perda de
vidas humanas.

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Tipo Agente: Acidentes Agente: Queda de Gravidade do 2 - Moderado

equipamentos, Risco:
ferramentas e
materiais
Fontes Móveis, equipamentos e ferramentas. Meio de propaga Cutânea
Geradoras: ção/Trajetória:
Dados Descrição: Possibilidade de queda de móveis , equipamentos e ferramentas proveniente dos serviços
de transporte e montagens de móveis.
Riscos(Possíveis danos à saúde): Possibilidade de fraturas de ossos e esmagamento de membros
Tipo Agente: Acidentes Agente: Quedas e Gravidade do 2 - Moderado
escorregões Risco:
Fontes Escada Meio de propaga Cutânea
Geradoras: ção/Trajetória:
Dados Descrição: Possibilidade de queda proveniente da utilização de escada nas montagens de móveis.
Riscos(Possíveis danos à saúde): Possibilidade de fraturas de ossos e problemas na coluna cervical
que é a mais atingida em casos de quedas.
EXAMES RECOMENDADOS

Exame Adm. Após Adm. Periódico Mud. Ret. Dem.

Func. Trab.

Exame Clinico X 6 meses 12 meses X X X

Observações:É obrigatória a realização do exame: Exame Clínico na Admissão (Após Admissão 6 meses) , periodicamente
à cada 12 meses para todos os funcionários, independente do sexo e independente de idade

Audiometria Tonal X 6 meses 12 meses X X X

Observações:É obrigatória a realização do exame: Exame Clínico na Admissão (Após Admissão 6 meses) , periodicamente
à cada 12 meses para todos os funcionários, independente do sexo e independente de idade

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RECONHECIMENTO E ANÁLISE DOS RISCOS AMBIENTAIS

Setor: Produção/ Transporte Qtde de 1
Colaboradores:
CBO | Cargo: 7825-10 | Motorista Função: Motorista
EXPOSIÇÕES
Tipo Agente: Físico Agente: Ruído contínuo ou Gravidade do 2 - Moderado
Intermitente Risco:
Fontes Motor caminhão Meio de propaga Ondas sonoras
Geradoras: ção/Trajetória:
Dados Descrição: Ruído proveniente dos serviços de transporte com em caminhão
Riscos(Possíveis danos à saúde): Perda auditiva induzida por ruído PAIR.
Tipo Agente: Físico Agente: Vibração corpo Gravidade do 2 - Moderado
inteiro Risco:
Fontes Motor caminhão Meio de propaga Ondas
Geradoras: ção/Trajetória:
Dados Descrição: Vibração corpo inteiro proveniente do serviços de transporte com o uso de caminhão.
Riscos(Possíveis danos à saúde): Alterações neurovasculares nas mãos, problemas nas
articulações das mãos e braços; osteoporose (perda de substância óssea).
Tipo Agente: Biológico Agente: Microorganismos, Gravidade do 2 - Moderado
vírus e bactérias Risco:
Fontes Contato com pessoas ou superfícies Meio de propaga Cutânea, Via aérea
Geradoras: contaminados por Corona ção/Trajetória:
vírus/Covid-19
Dados Descrição: Possibilidade de contagio por contato com pessoas ou superfícies contaminadas.
Riscos(Possíveis danos à saúde): Doenças infecciosas/transmissíveis.
Tipo Agente: Ergonômico Agente: Exigência de Gravidade do 2 - Moderado
força, flexão e Risco:
torção do corpo
Fontes Levantamento transporte e montagens Meio de propaga N.A.
Geradoras: móveis. ção/Trajetória:
Dados Descrição: Exigência de força, flexão e torção do corpo proveniente das atividades de transporte e
montagens de móveis.
Riscos(Possíveis danos à saúde): Problema na coluna, hernia de disco, lordoses entre outras
doenças.
Tipo Agente: Acidentes Agente: Acidentes de Gravidade do 3 - Grave
trânsito Risco:
Fontes Veículo automotor Meio de propaga N.A.
Geradoras: ção/Trajetória:
Dados Descrição: Possibilidade de acidente de trânsito proveniente dos serviços realizados em ruas,
avenidas, estradas em geral, que podem ser riscos de acidentes como choques, tombamentos,
atropelamentos, entre outros.
Riscos(Possíveis danos à saúde): Acidentes com elevadas perdas e principalmente com a perda de
vidas humanas.

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Tipo Agente: Acidentes Agente: Queda de Gravidade do 2 - Moderado

equipamentos, Risco:
ferramentas e
materiais
Fontes Móveis, equipamentos e ferramentas. Meio de propaga Cutânea
Geradoras: ção/Trajetória:
Dados Descrição: Possibilidade de queda de móveis , equipamentos e ferramentas proveniente dos serviços
de transporte e montagens de móveis.
Riscos(Possíveis danos à saúde): Possibilidade de fraturas de ossos e esmagamento de membros
Tipo Agente: Acidentes Agente: Quedas e Gravidade do 2 - Moderado
escorregões Risco:
Fontes Escada Meio de propaga Cutânea
Geradoras: ção/Trajetória:
Dados Descrição: Possibilidade de queda proveniente da utilização de escada nas montagens de móveis.
Riscos(Possíveis danos à saúde): Possibilidade de fraturas de ossos e problemas na coluna cervical
que é a mais atingida em casos de quedas.
EXAMES RECOMENDADOS

Exame Adm. Após Adm. Periódico Mud. Ret. Dem.

Func. Trab.

Exame Clinico X 6 meses 12 meses X X X

Observações:É obrigatória a realização do exame: Exame Clínico na Admissão (Após Admissão 6 meses) , periodicamente
à cada 12 meses para todos os funcionários, independente do sexo e independente de idade

Audiometria Tonal X 6 meses 12 meses X X X

Observações:É obrigatória a realização do exame: Exame Clínico na Admissão (Após Admissão 6 meses) , periodicamente
à cada 12 meses para todos os funcionários, independente do sexo e independente de idade

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16 - OBSERVAÇÕES DE EXAMES PARA TODOS OS CARGOS:

Outros exames complementares poderão ser exigidos se ocorrer alguma anormalidade em

relação à saúde do trabalhador ou ambiente de trabalho que vier a apresentar riscos à saúde dos
mesmos.

Os exames poderão ser solicitados em caso de retorno ao trabalho ou mudança de função.

Em caso de exame de Audiometria deverá ser repetido seis meses após a admissão de acordo
com subitem 3.4.1 Anexo 1 NR: 7 e após anualmente;

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17 - RECOMENDAÇÕES DE VACINAS

Setor: Gerência
Cargo Função Vacina Observações

Gerente de operações Gerente de operações COVID-19 Manter cartão de vacinação

atualizado conforme
orientação da secretaria de
saúde.

Setor: Produção/ Transporte

Cargo Função Vacina Observações

Ajudante de caminhão Ajudante de caminhão COVID-19 Manter cartão de vacinação

atualizado conforme
orientação da secretaria de
saúde.

Motorista Motorista COVID-19 Manter cartão de vacinação

atualizado conforme
orientação da secretaria de
saúde.

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18 - CONOGRAMA DE AÇÕES

Ação Responsável Prazo Situação Prioridade

PCMSO - Realizações os exames A direção da empresa Execução Imediata 1

ocupacionais de acordo com
cronograma de exames,
respeitando a periodicidade citada
para cada cargo.

PCMSO - Fazer uso dos EPIs A direção da empresa Execução Imediata 3

conforme solicitado para cada
cargo.

PCMSO -Fazer Palestras e A direção da empresa Execução Imediata 4

campanhas Educativas na
empresa com os temas sobre
Drogas, Alcoolismo, Tabagismo e
Palestra sobre DST/AIDS e
COVID-19

A empresa deverá implementar o A direção da empresa Execução Imediata 1

PCMSO e atender todas as
recomendações do ADENDO
PLANO DE CONTINGÊNCIA
COVID-19 - No item 24 deste
documento.

LEGENDA DE PRIORIDADE

Grau 1 Imediato Ação deverá ser realizada imediatamente conforme a avaliação dos riscos existentes
no ambiente de trabalho.

Grau 2 Programado Ação que poderá ser programável conforme a avaliação dos riscos existentes no
ambiente de trabalho.

Grau 3 Antes do inicio da Ação deverá ser realizada antes do inicio das atividades.
atividade

Grau 4 Periodicamente ou Ação deverá ser tomada sempre que necessário.

sempre que
necessário

Grau 5 Sempre que houver Ação deverá ser sempre que houver acidentes.
acidente

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19 - PALESTRAS EDUCATIVAS, INCLUSIVE AS DE CUNHO NÃO

OCUPACIONAL
(se contratadas previamente)

PALESTRAS EDUCATIVAS

POR QUÊ?

As palestras são realizadas com a finalidade de educação, orientação e promoção da

qualidade de vida entre os trabalhadores da empresa.

ONDE?

Elas poderão ser proferidas no próprio ambiente de trabalho na ocasião dos cursos da CIPA
ou DESIGNADO, datas festivas ou em outros momentos que a empresa julgar adequada.

COMO?

Serão realizadas palestras sobre os temas selecionados, enfocando principalmente os

aspectos preventivos. Abaixo sugerimos alguns temas:

Doenças sexualmente transmissíveis e AIDS;

Lombalgias;
Doenças cardiovasculares;
Gripe;
Tabagismo;
Alcoolismo;
Qualidade de vida
Ergonomia
Outras (nutrição e reeducação alimentar, prevenção do câncer, etc.).

QUEM?

Profissionais que compõem a equipe da Protege Medicina e Engenharia do trabalho.

QUANDO?

Sempre que houver demanda de qualquer área da Empresa.

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20 - PRIMEIRO SOCORROS

RELAÇÃO DE MATERIAL DE PRIMEIROS SOCORROS

A empresa REALEZA MUDANÇAS E TRANSPORTES LTDA deverá manter material

necessário à prestação de primeiros socorros guardado em local adequado e aos cuidados do Cipista
pessoa responsável para este fim, fazendo a sua reposição sempre que necessário.

Uma lista básica de material específico para riscos presentes na empresa está descrita a
seguir:

01 Termômetro digital;

01 Tesoura pequena;

10 Ataduras de crepon de 10 cm;

30 Gaze para curativo;

02 Rolos de esparadrapo;

01 Caixa com 40 unidades de curativo (band-Aid);

01 Aerosol contra contusões (massageol);

01 Frasco iodo;

01 Frasco de Soro fisiológico;

01 Frasco de álcool em gel;

01 Frasco de água oxigenada;

01 Pinça;

01 Caixa de luvas de procedimento (latex natural);

01 Anti-séptico aerosol (merthiolate);

01 Pomada contra queimaduras;

01 Medidor de pressão digital;

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21 - AÇÕES PREVENTIVAS

Com base nas premissas apontadas, serão estabelecidas as seguintes ações:

EXAME MEDICO OCUPACIONAL

Pré-admissional, periódicos, retorno ao trabalho, mudança de função e demissional.

REMANEJAMENTO DE FUNÇÃO

Todos os empregados que apresentarem sintomas ou sinais clínicos de doenças relacionadas

ao trabalho, ou ainda, alterações nos indicadores biológicos pesquisados, serão afastados dos riscos
específicos até normalização do quadro e a adoção de medidas de controle nos ambientes de
trabalho tenham sido estabelecidas.

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22 - RELATÓRIO ANUAL

Quando indicado, anualmente será emitido um relatório que demonstrará:

O relatório anual do PCMSO será emitido pelo médico coordenador responsável pela
empresa no 1º dia útil após ao término da vigência deste documento, onde contará os itens
relacionados abaixo.

Treinamentos realizados;
Número e natureza dos exames médicos realizados, incluindo as avaliações clínicas
complementares;
Doenças ocupacionais encontradas no período
Estatísticas de resultados considerados anormais;
Medidas de controle realizadas.

Médico do Trabalho

Quando solicitados, orientar a empresa sobre a emissão de CAT em todos os casos de

acidentes do trabalho ou doenças ocupacionais;
Emitir, quando indicado, o relatório anual até o final do mês do ano subseqüente.

A empresa REALEZA MUDANÇAS E TRANSPORTES LTDA.

Emitir as CAT e dar-lhe os encaminhamentos específicos;

Apoiar as atividades desenvolvidas através da motivação dos empregados em geral e suprindo
as necessidades das áreas envolvidas com o PCMSO tanto em recursos humanos como
também com os equipamentos necessários.

COMUNICAÇÃO DE ACIDENTE DO TRABALHO – CAT

Todos os acidentes do trabalho com lesão corporal deverão ser notificados ao INSS através da
CAT.

COMUNICAÇÃO DE DOENÇAS OCUPACIONAIS

Sempre que for constatada, nos empregados, a ocorrência de doenças relacionadas ao

trabalho, estes serão encaminhados ao INSS através da emissão da CAT para estabelecimento do
nexo causal, avaliação de incapacidade e definição de conduta previdenciária em relação ao trabalho.

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23 - ENCERRAMENTO

O Programa Controle Médico de Saúde Ocupacional - PCMSO foi desenvolvido com base na
analise de riscos ocupacionais das atividades reais dos trabalhadores no ambiente de trabalho,
observando as recomendações da NR-9 e NR 7 a equipe da Protege Medicina e Engenharia do
trabalho, realizou analise e a estimativa dos riscos e possíveis danos saúde de cada cargo/função, a
partir daí o médico coordenador determinou a priorização de ações como; avaliação médica e exames
complementares de acordo com os riscos avaliados e medidas de controle.

A inexistência de casos de doenças Ocupacionais ou ocorrência de Acidentes do Trabalho

ratificam o comprometimento com as questões relacionadas a segurança e saúde dos seus
trabalhadores.

È de total responsabilidade da empresa REALEZA MUDANÇAS E TRANSPORTES

LTDA garantir a efetiva implementação, zelando pela eficácia no desenvolvimento das ações, bem
como encaminhar seus funcionários a clinica nas datas previstas para exames médicos admissionais,
periódicos, mudança de função, retorno ao trabalho e demissional, determinados neste Programa de
Controle Médico de Saúde Ocupacional (PCMSO),

A empresa que possui uma postura prevencionista de saúde melhora a qualidade de vida e
conforto de seus trabalhadores, resultando assim em bons resultados.

Este documento deverá ser reavaliado num prazo máximo de doze meses, ou quando houver
mudança na estrutura da empresa.

BELO HORIZONTE, 17 de Novembro de 2021

Dr. Nagib Neves Abdo

Médico Coordenador - CRM: 15.995-MG

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24 - PLANO CONTINGÊNCIA COVID-19

ORIENTAÇÕES PARA EMPRESA REALEZA MUDANÇAS E TRANSPORTES

LTDA

Introdução

O Covid-19 que é uma doença infeciosa causada pelo corona vírus da síndrome respiratória
aguda grave. O primeiro caso foi identificado em dezembro de 2019 na cidade de Wuhan-China. Este
vírus está se espalhando pelo mundo rapidamente, já que é altamente contagioso, pois 80% da
população são assintomáticos ou apresentam a forma leve da doença, sem saber que a contraiu.

Objetivo

O objetivo desse plano é instituir e viabilizar medidas e informações para o enfrentamento da

Covid-19 no âmbito da REALEZA MUDANÇAS E TRANSPORTES LTDA

Orientar os funcionários para novas rotinas de um ambiente seguro e saudável;

Estabelecer normas que devem ser seguidas para segurança de todos;
Contribuir com as medidas de prevenção e contenção do vírus, instituídas por autoridades
sanitárias.

Estamos seguindo agora o que é considerado o novo normal, pois ainda não existe a cura ou
uma vacina para que todos possam se proteger.

SINTOMAS E CONTÁGIO

Os sintomas podem variar de um simples resfriado até uma pneumonia severa. Sendo os
sintomas mais comuns:

Tosse
Febre
Coriza
Dor de garganta
Dificuldade para respirar
Diarreia

A TRANSMISSÃO DA COVID-19 PODE OCORRER DE DUAS FORMAS:

Contato próximo (perímetro de até 2 metros) com uma pessoa infectada, através de secreções
expelidas pela a boca ou nariz, que podem ser inaladas para os pulmões;
Ao tocar em superfícies ou objetos que possam ter sido contaminados com secreções e depois
tocar na sua própria boca, nariz ou olhos.

TRANSMISSÃO NO AMBIENTE DE TRABALHO

Para classificar casos suspeitos pelo Covid-19, a empresa deve obedecer a critérios clínicos e
epidemiológicos. Essa definição é baseada pelo Centro Europeu de Prevenção e Controlo de Doença

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(ECDC):

CRITÉRIOS CLÍNICOS CRITÉRIOS EPIDEMIOLÓGICOS

Febre História de viagem nos 14 dias anteriores ao

Tosse início de sintomas;
Dificuldade respiratória
Síndrome gripal Contato com caso confirmado ou provável de
Resultado do exame do Covid-19 positivo infeção por COVID-19, antes do início dos
sintomas;

A presença de sintomas gripais já é determinante para o afastamento temporário do trabalhador

em isolamento domiciliar, conforme previsto no Protocolo de Manejo Clínico do Corona vírus, versão 7
do Ministério do Trabalho.Se o funcionário apresentar sintomas definido nos critérios clínicos e
epidemiológicos, mesmo que leves, ou houver a confirmação por exame laboratorial, peça para que o
funcionário fique em casa até que não tenha mais nenhum sintoma e por um período mínimo de 14 dias.
Oriente-o a procurar os serviços de saúde (hospitais, posto de saúde ou UPA).

RESPONSÁBILIDADE DA EMPRESA REALEZA MUDANÇAS E TRANSPORTES LTDA

A responsabilidade do cumprimento das novas rotinas e normas, bem como sua execução e
monitoramento, é de todos os funcionários da empresa.

ORIENTAÇÕES E ROTINAS PARA A DIREÇÃO DA REALEZA MUDANÇAS E

TRANSPORTES LTDA

Divulgar os novos protocolos, ações e normas descritas nesse plano;

Monitorar os sintomas dos trabalhadores, com aferição da temperatura na entrada da empresa;
No acesso a empresa, organizar a fila de entrada com as marcações de distância de no mínimo
1,5 metros, e disponibilizar:

-Álcool 70%;
-Tapete sanitizante;
- Máscaras para a troca de quem vem da rua por uma nova;

Conceder todo EPI- Equipamento de Proteção Individual e realizar a sua troca de acordo com a
definição da marca utilizada;
Distribuir cartazes sobre a lavagem de mãos, etiqueta respiratória, uso de EPI e dos novos
protocolos;
Se possível, colocar os funcionários em home office, conceder férias ou mantê-los em casa
utilizando o banco de horas para os funcionários que fazem parte do grupo de risco (acima de
60 anos ou com comorbidades);
Se possível, ajustar jornadas de trabalho e horários de forma alternar a presença de grupo de
funcionários no ambiente de trabalho;
Disponibilizar álcool 70% em todas as dependências da empresa;
Disponibilizar sabão líquido nos banheiros, fica proibido o uso de sabão em barra;
Disponibilizar máscaras para todos os colaboradores, seguindo suas instruções de uso e troca
(de 3 em 3 horas para máscaras de pano/TNT);

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Disponibilizar toalhas descartáveis e álcool 70% para que cada funcionário limpe sua mesa e
seus espaços de trabalho. (dica: distribua o álcool 70% em potes menores, um para cada
funcionário);
Trocar as lixeiras comuns por lixeiras de pedal, evitando qualquer tipo de contato;
Desligar o ar-condicionado e abrir a janelas para ventilar o ambiente. Caso o ambiente seja
climatizado, aumentar a exaustão, para que o ar seja sempre renovado;
Escalonar o horário de almoço no refeitório, por períodos com grupo de pessoas menores;
Retirar bebedouros de jato inclinado para sempre ser usado o copo descartável;
Distanciar os postos de trabalho com marcações no chão. O funcionário deverá sempre
trabalhar no mesmo posto todos os dias.

ORIENTAÇÃO E ROTINAS PARA TODOS OS FUNCIONÁRIOS DA EMPRESA REALEZA

MUDANÇAS E TRANSPORTES LTDA

Seguir os protocolos da OMS, da empresa e desse plano de contingência;

Lavar as mãos com água e sabão, sempre que chegar na empresa, tossir, espirrar ou tiver
contato com superfícies duvidosas;
Usar o EPI de acordo com o estabelecido;
Manter a distância mínima de 1,5 metros entre postos de trabalho;
Limpar sua mesa e utensílios assim que chegar e quando sair da empresa;
Cada funcionário deverá levar garrafa de água e talhares para o uso individual. Não compartilhar
vasilhames;
Utilizar o escaninho para guardar todos seus pertences, diminuído o contato com outras
superfícies;
Não aglomerar ou reunir com mais funcionários da empresa sem necessidade;
Manter o máximo de tempo em seu posto de trabalho, evitando deslocar nas dependências da
empresa sem necessidade;

PROCEDIMENTOS E REGRAS DE SEGURANÇA

ÁREAS COMUNS DA EMPRESA REALEZA MUDANÇAS E TRANSPORTES LTDA

Utilizar da máscara dentro da empresa;

Utilizar de barreiras físicas quando necessário, como: acrílicos, janelas de plásticos ou de vidro;
Manter os ambientes internos da empresa ventilados o máximo possível ;
Aumentar a limpeza diária dos lugares mais usados, como: banheiros, refeitórios, bancos de
assento, corrimão, pisos etc.
Manter o máximo de tempo em seu posto de trabalho, evitando deslocar nas dependências da
empresa sem necessidade;
Implementar fluxos específicos de atendimento ao público, limitando quantidade de pessoas por
vez, higienizando as mãos de cada um ao entrar e obrigar a utilização de máscaras.
Implementar fluxo dos funcionários, desde a entrada, colocação dos EPI’s, horário de almoço e
pausa de descanso;
Restringir acesso de terceiros e implementar fluxos específicos de atendimento ao público,
limitando quantidade de pessoas por vez, higienizando as mãos de cada um ao entrar e obrigar
a utilização de máscaras.

TRANSPORTE

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Abrange o transporte público, motoristas de aplicativos, carro pessoal ou da empresa.

Utilizar máscara durante todo o transporte;

Manter a janela aberta, evitar o uso do ar condicionado;
Não utilizar capacete de terceiros, em caso de motocicleta;
Promover diariamente a higienização com álcool 70% do volante, maçanetas e demais
dispositivos de contato do veículo.
Registrar cada viagem/entregas da empresa com data, destino e nome dos funcionários para
uma posterior investigação, caso haja contato ao Covid-19.

REFEITÓRIOS

Higienizar mesa e cadeira na hora que chega para almoçar e na hora de levantar;
Demarcar lugares estabelecidos para sentar-se, de forma cruzada e/ou com distanciamento de
1,5 metros. Caso não seja possível, instalar barreiras físicas como acrílico, vidros ou janela de
plástico.
Utilizar seus próprios talheres e copos;
Utensílios usados no almoço não poderão ser lavados na empresa;
Evitar conversas durante o almoço;
Trocar a máscara por uma nova, depois do almoço;
Retirar do ambiente saleiros, molhos, paliteiros e mais utensílios e alimentos de uso comum;
Respeitar o horário de almoço estabelecidos em pequenos grupos.

Confirmação de covid-19 e retomada das atividades

Caso haja a confirmação de infecção de algum funcionário a empresa deverá isolar o funcionário
por no mínimo 14 dias e seguir todas as recomendações médicas.

A EMPRESA REALEZA MUDANÇAS E TRANSPORTES LTDA DEVERÁ:

Desinfectar toda área utilizada pelo infectado imediatamente;

Identificar os funcionários que tiveram contato direto com o infectado e começar auto
monitorização diária, que deverá ser feita através da avaliação da febre (medir a temperatura
corporal duas vezes por dia e registar o valor e a hora de medição) e a verificação se ouve de
tosse, quadro gripal ou dificuldade em respirar.

Em caso de algum sintoma, afastar o funcionário até que não tenha mais nenhum sintoma e por
um período mínimo de 14 dias. Oriente-o a procurar os serviços de saúde (hospitais, posto de saúde ou
UPA).

Só poderão retornar as atividades antes do prazo determinado os casos suspeitos que fizerem o
exame laboratorial, descartando o Covid-19.

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