EMEF “MARIETA ESCOBAR”

R. João Batista Martinho, 85 - Santa Martha Vitória - ES

CEP: 29045-150 - Telefone: 3382-6739

ALUNO:

TURMA: 7º ANO

PROFESSOR: THAIS PAVAN EDUCAÇÃO FÍSICA

1.Analise a imagem abaixo e responda a questão a seguir:

2. Quais hábitos são necessários para manter nossa saúde e uma boa qualidade de vida?

Marcar apenas uma alternativa

A) Hábitos de higiene pessoal, praticar exercícios físicos e ter uma alimentação

equilibrada

B)Apenas praticar exercícios físicos

C)Tomar banho todos os dias já o suficiente

D)Não precisamos ter hábitos saudáveis para uma boa qualidade de vida
Leia o texto abaixo e responda a questão a seguir:
Espaços na comunidade para atividades corporais e lazer:

“O espaço é entendido como suporte para os equipamentos. E os equipamentos são compreendidos

como os objetos que organizam o espaço em função de determinada atividade. (...), conclui-se que é
possível se exercer atividades de lazer sem um equipamento, mas é impossível fazer um lazer sem a
existência de um espaço”. (MARCELLINO 2006, p. 66). O Autor faz a relação entre espaço e
equipamento na importância da efetivação do lazer. Pois para a realização de atividades que
proporcione lazer torna-se necessário a inter-relação dos dois. Nos dias de hoje com o inchaço
urbano, as dificuldades são grandes para encontrar espaços adequados que se possa proporcionar
para os seres humanos ambientes de qualidade para o lazer sadio.

3. Quais espaços de lazer temos na nossa comunidade para práticas corporais e lazer e como
podemos garantir esses espaços? (Existe mais de 1 resposta correta)

Marque todas que se aplicam.

A)Praças: esportes individuais, coletivos, de lazer, de quadra, de campo, de rua ou outros

B)Parques: esportes individuais, coletivos, de lazer, de quadra, de campo, de rua ou outros
C)Quadras públicas: esportes individuais, coletivos, de lazer, de quadra, de campo, de rua ou
outros
D)Cuidar dos espaços públicos e conscientização
E)Não podemos usar espaços públicos para práticas corporais e lazer

4. O exercício físico permeia diversos meios da nossa sociedade (científico, midiático, mercado,
esportivo, etc.). Que atitudes devemos tomar para entender criticamente as práticas corporais como
ferramenta ativa no meio social? Marque as opções corretas.

Marque todas que se aplicam.

A)Pesquisar em fontes confiáveis, antes de adquirir produtos relacionado as prática

corporais.
B)Confiar somente em profissionais habilitados para mediar conhecimento sobre as
diversas práticas corporais (PROFISSIONAIS DE EDUCAÇÃO FÍSICA).
C)Participar ativamente dos estudos de sua escola sobre práticas corporais em sua
comunidade.
D)Acreditar em tudo que a mídia fala sobre esportes e exercícios físicos.
E)Seguir os conselhos dos “BLOGS” para emagrecimento e busca do corpo perfeito.
Leia o texto abaixo e responda a questão a seguir:
ESPORTES COMO EXPRESSÃO DA CULTURA HUMANA

O esporte como fenômeno social tem importante papel na sociedade visto que ele
abrange vários setores, sendo bastante relevante na área da saúde, educação, turismo,
entre outros. A prática deste envolve a aquisição de habilidades físicas e sociais, valores,
conhecimentos, atitudes e normas.

Esportes Coletivos são jogos oficializados, praticados por duas ou mais pessoas em
oposição à equipe adversária.

Os Esportes Individuais são aqueles praticados por apenas uma pessoa, ou seja, um
atleta compete com adversário individualmente.

Tanto os Esportes Coletivos quanto os Esportes Individuais podem ser praticados em

diferentes tipos de ambientes como campo, gelo, quadra, areia, entre outro

5. Quais esportes são individuais?

A)Futebol, vôlei, basquete e handebol

B)Ciclismo, Skate, Surf e natação
C)Beisebol, tênis de mesa e a peteca.

Leia o texto abaixo e responda a questão a seguir:

Esportes reúne tanto as manifestações mais formais dessa prática quanto as derivadas.

O esporte como uma das práticas mais conhecidas da contemporaneidade, por sua grande
presença nos meios de comunicação, caracteriza-se por ser orientado pela comparação de
um determinado desempenho entre indivíduos ou grupos (adversários), regido por um
conjunto de regras formais, institucionalizadas por organizações (associações, federações e
confederações esportivas), as quais definem as normas de disputa e promovem o
desenvolvimento das modalidades em todos os níveis de competição.

No entanto, essas características não possuem um único sentido ou somente um

significado entre aqueles que o praticam, especialmente quando o esporte é realizado no
contexto do lazer, da educação e da saúde.

Como toda prática social, o esporte é passível de recriação por quem se envolve com ele.
6. Quais são os esportes mais praticados nas proximidades da sua casa? Marque todas que se
aplicam.
A)Futebol
B)skate
C)Ciclismo
D)Natação
E)Vôlei
F)Basquete

7. Sabemos que as Ginásticas formam um grupo amplo de práticas corporais. Entendendo que as
Ginásticas competitivas (Ginástica Artística, Ginástica Rítmica, etc.) são classificadas como esporte,
QUAIS SÃO OS OUTROS 3 TIPOS DE GINÁSTICAS QUE ENCONTRAMOS NO NOSSO DIA A
DIA? Marque a alternativa correta.

Marcar apenas uma

A)Cross fit, balé e Zumba

B)Ginásticas Geral, Ginásticas de Condicionamento Físico e Ginásticas de

Conscientização Corporal.

C)Yoga, judô e Muay thai

D)Alongamentos, Musculação e Fit Dance

8. As danças exploram o conjunto das práticas corporais caracterizadas por movimentos rítmicos,
organizados em passos e evoluções específicas, muitas vezes também integradas a coreografias. As
danças podem ser realizadas de forma individual, em duplas ou em grupos, sendo essas duas
últimas as formas mais comuns. Diferentes de outras práticas corporais rítmico-expressivas, elas se
desenvolvem em codificações particulares, historicamente constituídas, que permitem identificar
movimentos ritmos musicais peculiares associados a cada uma delas. MARQUE A ALTERNATIVA
CORRETA:

Marcar apenas uma

A)Somente é considerada Dança as profissionais.

B)A Dança é a arte de mexer o corpo, através de uma cadência de movimentos e

ritmos, criando uma harmonia própria, podendo expressar nossas emoções e ideias
através dela.

C)A dança não traz benefícios como as demais atividades físicas.

9. Quais são as manifestações de danças típicas do espírito santo?Marcar apenas uma
A)Nas manifestações culturais tradicionais do povo capixaba, encontramos algumas
danças de origem europeia, como o Flamenco e Fandango

B)Nas manifestações culturais tradicionais do povo capixaba, encontramos algumas danças

de origem europeia, como as danças folclóricas alemãs, outras de origem africana como o
Jongo, e há também as de origem indígena, como as Bandas de Congo.

C)Nas manifestações culturais tradicionais do povo capixaba, encontramos algumas

danças de origem europeia, como o Tango e Tarantela

10. No tempo da escravidão os escravos rurais tinham o domingo para praticar seus costumes,
dentre eles a capoeira. Talvez pela ginga característica da capoeira os senhores imaginassem que os
escravos estavam dançando, considerando inofensivas aquelas artimanhas. Os escravos de ganho
eram dotados de autonomia para andar livremente pelas ruas das cidades comercializando para seus
senhores. Com isso as oportunidades de prática da capoeira e de articulações de revoltas eram
maiores. Assim, os negros criaram, através de seus corpos, uma forma de se libertar da violência
que sofriam continuamente. MARQUE ABAIXO ABAIXO OS PRINCIPAIS PERSONAGENS DA
CAPOEIRA:

Marcar apenas uma.

A)capitão do mato, feitor e escravos

B)Curupira, Boitatá e Saci-pererê

C)Cuca, Negrinho do Pastoreio e Iara

11. Marque as alternativas verdadeiras sobre as lutas:

Marque todas que se aplicam.

A)Brigar e lutar são as mesmas coisas.

B)Usar golpes de Lutas para violência é crime.
C)As lutas são caracterizadas pelo uso de técnicas de agarramento, derrubadas e golpes que
podem ser realizadas por dois ou mais competidores. Existem diferentes estilos de lutas e elas
podem variar conforme as regras.
D)Exemplo de Lutas são: Judô, karatê, jiu-jits, kung fu, boxe, capoeira, muay thai,
taekwondo, esgrima, krave maga, akiodo, sumô, luta livre esportiva, kendo e outras.